Data Loading...
coba-coba Flipbook PDF
Daramuda adalah
111 Views
87 Downloads
FLIP PDF 28.66MB
GIRLS’ GUIDE: GROWING UP WITH SELF-LOVE
DARAMUDA PUBERTAS? SIAPA TAKUT?
BERANI LAWAN PELAKU CATCALLING! ROAR!
DARAMUDA
Daftar
MAGAZINE
Beautie Harbour
T
Pada edisi pertama ini, kami mengajak para DARA untuk dapat bertumbuh dengan mencintai diri sendiri. Maka dari itu, kami mengangkat tema “Girl’s Guide: Growing Up with Self-Love”. Semoga para DARA yang telah singgah dapat menemukan manfaat dari berbagai jenis konten yang ada .
Penata Letak Angela Wenda Oktavianti Arfinna Erliencani
re a de rs
lo ving you like
10 13 15 14
sist er s
Selain itu, jika kamu ingin pula berkontribusi karya, kamu dapat menghubungi kami melalui e-mail. daramudamagazine [email protected]
Latest Latest Fashion Fashion Trends Trends & & Memburu Memburu Outfit Outfit Zaman Zaman Now, Now, Penasaran? Penasaran?
Intip Intip Transisi Transisi Fashion Fashion Remaja Remaja SMP dan SMP dan SMA, SMA, Yuk! Yuk!
1
Darapedia
Pubertas: Siapa Pubertas dan Takut? Cara Menghadapi Perubahan dalam Diri
17 19 21 26 25 29 27 33 34 31 36 Darapedia
Beautie Harbour
Beautie Harbour
Darapedia
Darapedia
Cinta Cinta Monyet Monyet & & Membangun Membangun Benteng Benteng Ketika Ketika Memiliki Memiliki Kekasih Kekasih
BodyBadan Goals dan atauDiet Sekadar Berat Sehat Standar Kecantikan Sosial?
#Sistersays
#Sistersays
Make Up Remaja Tutorial Make-upSimple untuk & Natural with Madame Gie Pemula
Dara’s Playzone Rekomendasi Film untuk Saran dan Review Film Meningkatkan Self-Confidence
Dara’s Playzone
Berani Lawan Pelaku Pengalaman dan Cara Catcalling! ROAR! Menghadapi catcalling
#Sistersays
#Sistersays
Perempuandan & Pendidikan Perempuan Pendidikan
DARAMUDA
Darapedia
Hall of Fashion
Hall of Fashion
Darapedia
Hai, DARA! Kamu gak mau ketinggalan informasi menarik lainnya ‘kan? Silakan mampir ke akun Instagram milik Daramuda, ya! Kami tunggu sambutan dan tanggapan hangatmu di sana!
Penanggung Jawab Media Sosial Celine Kurnia Jocelyn Angelina Putri
7 7 Skincare Skincare yang yang Affordable Affordable untuk untuk Remaja, Remaja, Gak Gak Sampai Sampai 160 160 Ribu! Ribu!
Hall of Fashion
serving you as
Pemimpin Redaksi Angela Wenda Oktavianti
Penyunting Jocelyn Angelina Putri Vicky Fiona Susanto
Beautie Harbour
Mengenali Mengenali 5 5 Tipe Tipe Kulit Kulit Wajah Wajah dan dan Cara Cara Menyayanginya! Menyayanginya!
Hall of Fashion
Salam sayang dari Sisters!
Penulis Celine Kurnia Elora S. Sianto Vicky Fiona Susanto
5 6
Beautie Harbour
Beautie Harbour
umbuh dari kepedulian dan kasih sayang seorang kakak perempuan, Daramuda lahir untuk para remaja perempuan, khususnya kalian yang menginjak bangku SMP sampai SMA. Sesuai dengan misi kami yang ingin menjadi rumah bagi para DARA, kami menyajikan artikel-artikel menarik, terkait dengan kebutuhan dan pengetahuan seputar remaja yang sedang bertumbuh ke arah dewasa muda.
Susunan Redaksi
3 4
Isi
2
Dara’s Playzone Dara’s Playzone
Lagu-lagu Insecure? 5 Lagu ini Dapat Membangun Rasa Self-Love Kamu
DARAMUDA
Beautie Harbour
Beautie Harbour
Mengenali 5 Tipe Kulit Wajah dan Cara Menyayanginya!
D
2. Kulit Berminyak Image:Freepik.com
Kira-kira berapa banyak DARA di sini yang memiliki tipe kulit berminyak atau oily skin? Cara paling mudah mengetahui orang-orang yang dengan oily skin tentunya wajah yang cenderung mengkilap, licin, pori-pori wajah yang terbilang besar, dan cenderung berjerawat. Jenis kulit wajah berminyak cenderung licin dan mengkilap karena produksi minyak atau sebum yang berlebih. Sebum adalah zat dihasilkan secara alami oleh kelenjar minyak atau kelenjar sebaceous di bawah permukaan kulit. Dilansir dari alodokter.com, tingginya produksi sebum dapat dipengaruhi oleh faktor genetik, perubahan hormon, dan stres.
DARA, kalau kata pepatah di luar sana, tak kenal maka tak sayang. Kira-kira seberapa mengenalnya DARA terhadap kondisi kulit wajah masing-masing? Yuk simak tipe-tipe kulit wajah dan cara merawatnya!
1. Kulit Normal Orang-orang yang memiliki tipe kulit ini cenderung mempunyai keseimbangan antara jumlah kandungan air dan minyak sehingga tidak terlalu kering, tapi juga tidak terlalu berminyak. Dilansir dari hellosehat.com, bahwa jenis kulit wajah seperti ini biasanya jarang memiliki masalah kulit, tidak terlalu sensitif, terlihat bercahaya, dan pori-pori pun hampir tak terlihat. Jenis kulit normal juga lebih mudah dirawat. Namun, fakta tersebut tidak dapat dianggap remeh, loh, DARA!
Image:Freepik.com
Pasti DARA sudah penasaran bagaimana merawat tipe kulit wajah berminyak. Mari kita simak cara-cara berikut ini!
1
DARA tetap harus dapat menjaga dengan baik wajah agar terhindar dari masalah kulit yang tidak diinginkan. Setiap tipe atau jenis kulit tentunya memiliki struggle atau masalah sendiri. Oleh karena itu, penting sekali bagi DARA untuk memiliki pengetahuan dasar mengenai bagaimana merawat wajah tipe kulit normal. Tak dapat dimungkiri, nih, bahwa skincare untuk tipe kulit normal memang jauh lebih mudah dibandingkan dengan pemilihan skincare pada tipetipe kulit lainnya.
DARAMUDA
4
3
Memilih produk yang tidak mengandung minyak dan non-comedogenic.
2
Moisturizer is the key. Kulit berminyak pun perlu terhidrasi dengan baik.
3
DARA juga tidak boleh lupa untuk menggunakan serum, antioksidan, dan sunscreen.
Last but not least, DARA perlu untuk melakukan exfoliating secara rutin agar pori-pori tetap bersih kinclong!
Image:Freepik.com
Image:Freepik.com
Secara umum, kamu perlu menggunakan cleanser, moisturizer, dan sunscreen sebagai perlindungan untuk kulit. Sedangkan, untuk perawatan tambahan, DARA dapat menggunakan serum yang mengandung antioksidan, agar kulit normal kamu tetap terjaga.
DARA, kalau kalian pernah merasakan kulit wajah yang bersisik, cracking, kasar, kusam, atau bahkan kurang elastis berarti kalian masuk ke tipe kulit wajah kering atau dry skin. Dilansir dari alodokter. com kulit kering disebabkan oleh faktor genetik, usia, perubahan hormon, cuaca dingin, paparan sinar matahari, mandi air panas terlalu lama, efek samping obat-obatan, atau bahan yang terkandung dalam produk sabun, kosmetik, dan pembersih.
Hmm… kira-kira apa yang bisa DARA lakukan apabila memiliki tipe kulit jenis ini? Mari simak tips-tips berikut ini!
Perlu dicatat! Setiap area tertentu pada kulit perlu mendapatkan perawatan sesuai jenis kulit, begitu pula dengan memilih facial wash, toner, hydrating serum, dan sunscreen.
Kita telah sampai di tipe kulit wajah yang terakhir yaitu combination skin. Dilansir dari hellosehat.com kulit kombinasi adalah perpaduan dari beberapa tipe kulit dan merupakan tipe kulit yang paling umum. Contoh yang dapat menggambarkan DARA dengan tipe kulit wajah combination skin adalah area tertentu pada kulit terasa berminyak, sedangkan area yang lain justru normal, kering, atau bahkan sensitif.
Tentunya setiap kulit wajah akan memiliki perawatan yang berbeda-beda sesuai kebutuhan wajah! Tipe kulit ini, dapat dirawat dengan menggunakan gently atau creamy cleanser dan moisturizer yang mengandung sunscreen. Selain itu, DARA juga harus menghindari penggunaan cleanser yang mengandung alkohol atau fragrance. Tips terakhir yang gak kalah pentingnya adalah menggunakan exfoliator satu kali dalam seminggu untuk mengangkat sel kulit mati.
Illustrasi: Freepik.com
4. Kulit Sensitif Image:Freepik.com
Penulis: Elora Shaloomita Sianto ARA, kalian tahu gak sih ada banyak macam tipe-tipe kulit wajah manusia? Perlu diketahui, tipe-tipe kulit wajah manusia berbeda dikarenakan oleh beberapa faktor, antara lain: 1. Kandungan air pada kulit yang akan memengaruhi elastisitas kulit 2. Kandungan minyak yang memengaruhi kelembutan dan nutrisi kulit 3. Tingkat kepekaan/sensivitas kulit terhadap zat atau bahan tertentu
5. Kulit Kombinasi
3. Kulit Kering
DARA! Dari kelima tipe kulit wajah di atas, sudah mengenal lebih jauh tipe kulit wajah kalian, 'kan? Tentunya tidak hanya mengenal, tetapi DARA dapat menyayangi dan merawat wajah kalian dengan baik, ya!
Gak cuma perempuan aja yang sensitif, tetapi tipe kulit wajah manusia juga ada yang sensitif lho! Penasaran, ’kan?
Pasti DARA bertanya-tanya nih, kira-kira sensitif itu seperti apa sih? Apabila DARA seringkali iritasi, alergi, atau menimbulkan berbagai macam efek-efek tertentu ketika mencoba suatu produk, maka dapat dipastikan bahwa DARA memiliki tipe kulit wajah yang sensitif. Tidak hanya itu, terdapat beberapa faktor lainnya seperti makanan, cuaca, dan lingkungan.
Beauty is pain. Tentunya, wajah kulit sensitif harus mendapatkan perawatan yang tepat dan alangkah lebih baiknya apabila DARA berkonsultasi pada dokter spesialis kulit untuk mengatasi permasalahan yang ada. Di e-commerce sudah banyak tersedia produk-produk yang ramah untuk kulit sensitif. Mulai dari cleanser, moisturizer hingga sunscreen.
4
DARAMUDA
Beautie Harbour
Beautie Harbour
7 Skincare yang Affordable untuk Remaja, Gak Sampai 160 Ribu! Penulis: Celine Kurnia
M
emiliki kulit yang bersih dan sehat adalah impian setiap orang. DARA juga mau, ‘kan? Eh, tunggu dulu! Kulit bersih dan sehat bisa didapatkan dengan melakukan perawatan. Apakah DARA tahu kalau merawat kulit ternyata gak perlu menghabiskan jutaan rupiah? DARA bisa merawat kulit menggunakan produk skincare yang tersedia di minimarket, supermarket, ataupun online shop. DARA mungkin berpikir “Tapi ‘kan, skincare juga mahal?” Tenang. Sisters akan memberikan rekomendasi skincare yang harganya affordable banget, khususnya untuk remaja seusia DARA. Penasaran? Yuk, lihat produknya di bawah ini!
‘‘
Taking care of your skin is more important than covering it up. - Nicole Valek
Image: Freepik.com
DARAMUDA DARAMUDA
5
6
DARAMUDA
Beautie Harbour
Beautie Harbour Sisters merekomendasikan Clean & Clear Micellar Water yang cocok untuk semua jenis kulit. Dengan triple micellar technology, Clean & Clear mengangkat 99% make-up, bahkan yang tahan air sekalipun. Produk dengan ekstrak aloe vera dan 0% alkohol ini sudah teruji secara klinis sehingga aman digunakan.
Sebelum pergi dan setelah pulang sekolah, DARA wajib membersihkan wajah menggunakan facial wash / facial foam. Facial foam bertujuan untuk membersihkan debu dan kotoran yang menempel di wajah. Pond’s facial foam memiliki varian yang beragam. Varian yang cocok untuk DARA adalah Pond’s Clear Solution yang mengandung ekstrak daun neem dan kombinasi clay yang berfungsi untuk mengangkat kotoran dan minyak serta melawan bakteri penyebab jerawat.
Rp 23.000 (100 ml)
Setelah mencuci wajah dengan facial wash, gunakan toner sebagai base menuju rangkaian skincare selanjutnya. Toner adalah ‘air minum’ bagi wajah yang berguna untuk menutrisi, mengangkat sisa kotoran, dan make-up yang belum bersih, serta melembabkan wajah.
Varian lainnya adalah Pond’s Pure White Facial Foam dengan vitamin B3 dan activated carbon yang dapat menyerap dan mengangkat kotoran sampai ke dalam pori-pori wajah sehingga bisa membuat kulitmu menjadi lebih bercahaya dan tambah pede, deh, untuk ke sekolah. Sumber: Ponds.com
Wardah Lightening Face Toner diformulasikan dengan pH balance yang menyegarkan, sekaligus menjaga keseimbangan pH alami kulit. Toner yang cocok untuk semua jenis kulit ini membantu DARA menyerap produk skincare selanjutnya. Kandungan Advanced Niacinamide membantu kulit tampak lebih cerah dengan pemakaian teratur.
Rp 23.000 (100 ml)
2. Emina Sun Protection SPF30
cosmetic.com
Rp 28.000 (18 gr)
Sumber: naturerepublic.id
- Tomato
(mencerahkan & melembabkan)
Nah, bagi DARA yang memiliki masalah jerawat, kalian bisa mencoba Acnes Sealing Gel. Produk ini adalah obat berupa gel transparan yang mengandung vitamin E dan B6. Acne Sealing Gel bermanfaat untuk merawat bagian yang berjerawat, memperkecil ukuran jerawat, dan mengurangi kemerahan atau iritasi akibat jerawat. Selain itu, gel ini juga mengontrol minyak berlebih agar tidak menyumbat pori-pori yang dapat menjadi pemicu munculnya jerawat. Oleskan produk ini secara tipis pada jerawat setelah menggunakan seluruh produk skincare.
Sumber: Hanasui.id
Serum adalah cairan berbahan dasar zat aktif yang berguna untuk menjaga kesehatan dan menyelesaikan berbagai masalah kulit. Permasalahan umum kulit wajah remaja adalah jerawat dan kusam baik akibat terkena debu dan kotoran, maupun faktor hormonal. Sisters merekomendasikan Hanasui Serum Anti Acne khusus DARA yang memiliki kulit berjerawat. Serum ini berfungsi untuk mencegah dan mengurangi jerawat, serta mencegah iritasi akibat timbulnya jerawat. Buat DARA yang memiliki kulit kusam, gunakan Hanasui Serum Vitamin C untuk membuat wajah lebih putih, cerah, menghilangkan kantung mata, dan flek hitam.
3. Clean & Clear Micellar Water Micellar water adalah produk penting yang digunakan sebelum mencuci wajah dengan facial wash. Micellar water berfungsi untuk mengangkat make-up, debu, kotoran, dan minyak yang menempel di wajah. Produk ini juga memberi kesegaran karena berbahan dasar air.
RP 22.000 (20 ML)
Sumber: Cleanandclear.co.id
DARAMUDA
7. Acnes Sealing Gel
(menutrisi & membuat kulit bercahaya), dan masih banyak lagi
5. Hanasui Serum
Rp 21.500 (60 Ml)
Produk skincare ini bersifat opsional karena fungsinya yang hampir mirip dengan serum. Namun, sheet mask memberikan kelembaban dan nutrisi lebih pada wajah. Sheet mask memiliki manfaat yang berbeda-beda tergantung dari kandungan bahan alami di dalamnya. Umumnya, sheet mask digunakan 1-2 kali seminggu selama 10-15 menit.
- Orange (mengangkat kulit kusam) Varian sheet - Aloe vera mask beserta (menenangkan dan menghaluskan) manfaatnya: - Shea butter
Rp 24.000 (125 Ml)
Sumber: Emina
Jangan lupa untuk selalu memakai sunscreen ke mana pun DARA pergi, ya. Sunscreen berfungsi untuk menangkal dan melindungi wajah dari paparan sinar ultraviolet yang dapat menyebabkan kanker kulit. DARA bisa menggunakan Emina Sun Protection SPF30 yang cocok untuk semua jenis kulit. Sunscreen ini juga mengandung aloe vera dan panthenol untuk melembabkan wajah.
RP 18.000/PCS
Sumber: Wardahbeauty.com
4. Wardah Lightening Face Toner
6. Nature Republic Sheet Mask
Sumber: rohto.co.id
1. Pond’s Facial Foam
7
Image:freepik.com
Hanya bermodalkan Rp 159.500, DARA sudah bisa mendapat produk-produk skincare secara lengkap, lho. Cantik tidak harus mahal, ‘kan? Pastikan DARA selalu menjaga kesehatan kulit, ya!
Illustasi pemakaian skincare
8
DARAMUDA
CLEAR YOUR FACE
Hall of Fashion
! K 5 2 ONLY
Latest Fashion Trends & Memburu Outfit Zaman Now, Penasaran? Penulis: Elora Shaloomita Sianto
WITH CLEAN AND CLEAR 10
Hall of Fashion
S
“Life is too short to wear boring clothes.”
iapa yang setuju dengan statement itu? Angkat tangannya tinggi-tinggi yuk, DARA. Terlebih lagi, sebagai Abege a.k.a Anak Baru Gede atau remaja perempuan, pasti DARA selalu ingin tampil all out dan tentunya menjadi center of attention ketika berpergian. Tak lupa untuk selalu menyediakan aksesoris seperti cincin, anting, kalung, bandana, dan masih banyak lagi! Pastinya aksesoris itu dapat melengkapi OOTD (Outfit of the Day) kalian. Ketika DARA sudah menggunakan busana yang tepat, ketiadaan aksesoris bisa saja merusak penampilan. Bagaikan teh tanpa gula. Tentunya mix & match adalah pilihan yang tepat agar DARA bisa memberikan tampilan yang selalu fresh setiap harinya.
Ngomong-ngomong soal outfit, DARA tahu gak apa fashion trends pada saat ini? Yuk simak menurut beberapa selebriti tanah air! “Tren warna 2021 ini akan lumayan monochromatic. Kalau ada warna yang agak feminin, pun lilac,” papar Raline Shah.
Mini trendy bag memang sudah menjadi andalan sebagai pelengkap outfit ketika bepergian. Hal ini dilakukan oleh seorang mahasiswi alumni Universitas Multimedia Nusantara, Nanda Gia, yang selalu mempercantik tampilan dengan tas kecil. Nah, supaya DARA kaya akan referensi outfit ketika bepergian. Mari kita memburu outfit ala Emily Evelyne dan Nanda Gia!
Mix & Match with Emily Evelyne 1. Motif Kotak-Kotak Menggunakan outfit yang girly adalah andalan perempuan berwajah imut ini, Emily Evelyne, mahasiswi Universitas Kristen Petra (UKP), Surabaya. Tak jarang, Emily memadupadankan tops dengan rok kotak-kotak (plaid skirt). Dilansir dari popbela.com, motif kotak ternyata menjadi urutan kedua yang banyak digemari oleh fashionista. Motif kotak-kotak ini bisa dikatakan timeless dan tentunya pas banget untuk daily outfit DARA!
sumber: emziy_ “Menurut aku, tren warna tahun 2021 akan lebih soft, lebih kalem, lebih sendu, kayak contohnya olive green, lilac. Itu bakal jadi favorit sih menurut aku, ditambah juga cream kayak warna-warna bata, tapi lebih soft lagi. Jadi, warna-warna begitu masih akan jadi trend 2021,” ungkap Jessica Iskandar.
2. Turtle Neck Penggunaan warna netral seperti warna cream, kumpulan warna earth tone, monokrom, dan warna yang soft, diprediksi jadi warna favorit pada 2021. Perkiraan ini sesuai dengan pernyataan selebriti Raline Shah dan Jessica Iskandar. Tidak hanya menyoal yang menjadi center tahun ini. Namun, selebriti yang memiliki darah Indonesia dan Melayu ini juga memperkirakan aksesoris pemanis outfit lho, DARA.
sumber: emziy_ Siapa yang tak kenal outfit satu ini? Yes, turtleneck. Busana dengan kerah tinggi yang identik dengan Steve Jobs. Namun, tak jarang outfit ini seliweran dipakai oleh oppa-oppa Korea.
outf it
sumber: nandaaagiap
11
Jangan khawatir, DARA! Karena pastinya, Sisters bakalan kasih rekomendasi outfit-outfit trendy untuk kamu!
1. Outer Dress Tidak hanya Emily Evelyne, ternyata Nanda Gia juga memiliki rekomendasi, nih. Wah! Outfit sang penggemar pakaian ini bisa menjadi referensi untuk DARA bepergian, lho. Gak perlu ribet-ribet! Cukup dengan menggunakan kaos putih polos lalu ditimpa menggunakan outer dress berwarna cerah. Penampilan tersebut memberikan kesan simple, girly, tetapi tetap terlihat elegan. Gak cuma itu, sebagai tambahan, Nanda pun memperlihatkan dirinya menggunakan aksesoris hairclip dan kalung untuk mempermanis tampilannya.
Rekomendasi dari Sisters
sumber: nandaaagiap
Lolica
2. Two Toned Jeans
Beva Top Rp119.000
DARA udah pernah denger belum, sih, tentang two toned jeans? Gaya two-tone ini diluncurkan pada runway S/S 20, berkisar dari gaya upcycled (yang menjadi ciri dari sebuah brand di London, yaitu ELV Denim) hingga desain panel kontras milik Gucci. Desain split-tone yang menampilkan rona kontras di kedua sisi kaki DARA mudah sekali untuk dimix and match bersama dengan outfit sumber: nandaaagiap yang lainnya. Seperti Nanda Gia, ia menggunakan two toned jeans yang memiliki kecenderungan warna putih dan biru. Oleh karena itu, dirinya pun memadukan tops dengan warna jeans-nya. Begitu pula, white sneakers dan tas kecil berbentuk lingkaran yang membuat tampilan makin bersinar. Sisters yakin outfit yang disajikan oleh Nanda pastinya menginspirasi DARA!
Lolica
Elara Pants Rp219.000
Sisters! DARA mau rekomendasi outfit kekinian dan belinya di mana, sih?
Mengutip pernyataan Uniqlo Turtleneck, turtleneck juga dijadikan simbol untuk menyuarakan pencapaian setiap orang yang memiliki pengaruh luas lewat bakat dan pencapaian. Berarti kalau melalui sejarah yang panjang, udah gak bisa keren dong Sisters pakai outfit ini? Jangan khawatir! Turtleneck termasuk outfit yang bersifat timeless juga. Salah satunya DARA bisa mix and match turtleneck menggunakan kalung dan white sneakers seperti Emily!
“I think it’s gonna be like a mini trendy bag that fits your phone and very minimal cards,” ungkap Raline Shah.
DARAMUDA
Ternyata oh ternyata, outfit satu ini memiliki sejarah yang cukup panjang lho, DARA. Turtleneck dijadikan simbol kekuatan, pemberontakan, gaya, dan kesopanan sepanjang sejarah.
Mix and Match with Nanda Gia
Lolica
Naca Top Rp99.000 sumber: Canva.com
12
DARAMUDA
Hall of Fashion
Hall of Fashion
Intip Transisi Fashion
Remaja SMP dan SMA, Yuk!
Penulis: Celine Kurnia
S
Perubahan fashion style biasanya cukup terlihat antara remaja SMP (13-15 tahun) dengan SMA (1618 tahun). Terutama karena faktor usia, lingkungan pertemanan, dan selebriti yang telah disebutkan tadi. Remaja SMP biasanya menggunakan outfit yang simple, terkesan lugu, tetapi tetap menampilkan sisi ceria dan menyenangkan.
ebagai remaja, pastinya DARA ingin tampil kece ketika sedang pergi. Misalnya, saat hangout bersama sahabat, kencan dengan pacar, atau pergi ke pesta ulang tahun teman. Bahkan, ketika DARA hendak meet up dengan gebetan. Ups! Siapa sih yang tidak mau kelihatan keren abis? Penampilan yang menarik bukan dilihat dari harga outfit yang kita kenakan, melainkan dari keserasian dan kenyamanan.
Contoh outfit yang dikenakan adalah tumblr tee (T-Shirt) dengan warna cerah, sweater, turtle neck, dan blouse. Atasan-atasan ini umumnya dipadukan dengan jeans, leggings, mini skirt, atau short pants. Sementara itu, jenis outfit frock kerap digunakan di pesta ulang tahun, berpasangan dengan flat shoes.
DARA sadar gak kalau seiring bertambahnya usia, outfit yang kita kenakan juga mengalami perubahan? Faktor usia diiringi dengan kedewasaan sikap seseorang akan memengaruhi fashion stylenya, lho! Lingkungan pertemanan pun juga memicu perubahan tersebut. Contohnya, ketika DARA melihat seorang teman memakai model pakaian yang terlihat keren, DARA merasa tertarik lalu mulai memakai model yang sama.
Memasuki masa SMA, fashion style remaja mulai berubah menjadi lebih “berani”. Di sekolah, selain seragam mereka juga menggunakan outfit lain seperti hoodie (jumper / zipper), denim jacket, dan sneakers warna-warni.
Selain lingkungan pertemanan, film atau drama juga bisa menginspirasi remaja. Dilansir dari Kompas, selebriti sebagai public figure tidak hanya menginspirasi masyarakat melalui karya, tetapi juga dari kebiasaan mereka sehari-hari, termasuk gaya berpakaian. Sebut saja Hollywood Superstar Audrey Hepburn yang banyak menginspirasi wanita di dunia dengan pakaiannya yang simple, elegan, dan berkelas.
Dari antara 3 ini mana favoritmu?
Kemudian, Sophia Loren dengan pakaiannya yang seksi-elegan atau Lady Gaga dengan busana futuristik dan mewahnya. Nah, kalau masih bingung harus memakai outfit seperti apa, DARA bisa mencontoh fashion selebriti.
Ketika hangout, remaja SMA biasanya mengenakan outfit yang casual, minimalis, tetapi terlihat cool. Perpaduan outfit yang biasanya menjadi andalan remaja SMA adalah crop top ditambah blazer, kemudian oversized shirt, sweater, dan tank top. Atasan tersebut dipadukan dengan berbagai jenis celana, contohnya jogger, kulot, jeans, dan cargo pants. Ketika menghadiri acara sweet seventeen, umumnya mereka menggunakan dress sesuai warna yang sudah ditentukan (putih, pink, biru, atau lainnya). Perpaduan dress dengan heels atau crop top dengan rok atau celana panjang adalah pemandangan yang sering ditemukan dalam pesta tersebut.
Jika ingin penampilan yang lebih kece dan kekinian, cobalah memakai outfit yang sedang tren di tahun 2021 ini. Eits… meskipun mengikuti tren fashion, DARA sebaiknya tetap memakai outfit-outfit tersebut di kemudian hari. Hal itu dilakukan untuk mengurangi dampak dari fast fashion.
Fast fashion terjadi ketika industri fashion bergerak sangat cepat yang mana mereka memproduksi baju-baju model terbaru setiap minggu atau bulan. Baju yang diproduksi m e n c a p a i jumlah yang banyak, dijual relatif murah, dan menggunakan bahan berkualitas rendah sehingga tidak tahan lama. Fenomena ini tentunya dapat mengakibatkan kerusakan lingkungan akibat jutaan sisa tekstil yang dibuang. Nah lho, DARA tidak mau kalau bumi kita menjadi tercemar ‘kan?
Hal terpenting dari pemakaian outfit adalah DARA dapat menggunakannya dengan nyaman. Kenyamanan akan membuat aura DARA semakin terpancar, sehingga outfit apa pun yang dikenakan akan terlihat bagus di mata orang lain. sumber: popbela.com
Nah, ada beberapa rekomendasi outfit yang cocok untuk DARA, nih! Terutama untuk DARA yang sedang berada di bangku SMA. Cobalah memakai outfit yang tidak terlalu memberi kesan dewasa, misalnya yang berwarna pastel atau Korean inspired style yang inspired style. Korean cukup populer di kalangan remaja adalah perpaduan white blouse dengan ankle jeans ditambah tote bag dan strap sandal. Selain itu, DARA V-neck top bisa mencoba dengan denim skirt ditambah sling bag dan sneakers.
Oleh sebab itu, yuk kenakan lagi outfit DARA yang masih layak pakai. Dunia memang terus bergerak dan transisi fashion tidak bisa dihindari. Namun, lebih baik kita sebagai manusia penghuni bumi memiliki kesadaran untuk mengurangi kerusakan lingkungan. Perubahan jenjang pendidikan sumber: bebytsabina dari SMP ke SMA tidak membuat outfit sebelumnya menjadi tidak terpakai, bukan? Selama masih nyaman dan layak untuk dipakai, outfit apapun akan membuat DARA terlihat keren, kok!
Y
O
E, L UR S TY R R U U LE O Y !
sumber: m.shein.com
sumber: fashionbombdaily.com
sumber: amazon.com sumber: modalite.net
DARAMUDA
13
14
DARAMUDA
Darapedia
Darapedia
Pubertas: Siapa Takut? Penulis: Celine Kurnia
“Eh, kok, di wajahku ada jerawat, sih?” “Di ketiakku kenapa mulai tumbuh bulu, ya?” “Astaga, aku menstruasi! Kok bisa?”
H
ayo, apa DARA pernah mengalami kejadiankejadian seperti itu? Atau jangan-jangan… DARA mengalaminya baru-baru ini? Tenang, jangan panik! Semua hal yang DARA alami itu normal, kok. Itu tandanya DARA sedang berada di masa pubertas. Pubertas terjadi kepada setiap manusia, baik perempuan atau laki-laki. Pada perempuan, biasanya pubertas terjadi ketika sudah berusia 10-14 tahun. Hmm… tapi sebenarnya DARA tahu gak, sih, arti dari pubertas?
Omong-omong soal pubertas yang identik dengan perubahan diri remaja, kira-kira penting gak, sih, rasa self-love dalam menghadapi masa ini? Tentu saja penting! Fiona menggambarkan self-love sebagai sebuah perjalanan. Setiap hari, bertemu dengan orang-orang baru yang memicu kita memiliki pikiran yang terbuka. Dengan begitu, kita menjadi tahu kelemahan diri dan mengatur strategi untuk embrace that feeling. Self-love sebagai perjalanan juga berarti mengenali, mengeksplorasi diri (bentuk tubuh, kecenderungan kepribadian), kemudian mencapai standar ideal menurut diri sendiri. “Selflove itu penting, tapi bukan dikotomis; artinya kalau kamu gak self-love kamu membenci diri. Sejauh kita menerima kelebihan dan kekurangan diri, itu udah hal yang bagus banget!” jelas Fiona.
“Remaja yang kurang teredukasi akhirnya gak tahu apa itu menstruasi sehingga mereka takut sendiri. Lalu, kalau sentuhan atau renang bisa hamil,” ujarnya. Namun, ia meyakini bahwa masyarakat khususnya remaja sudah mulai teredukasi seputar pubertas. Salah satunya melalui seminar edukasi seks di Sekolah Menengah Pertama. Kalau di sekolah DARA sudah diselenggarakan belum? Setelah mengetahui seluk-beluk pubertas, DARA penasaran gak, sih, cara menghadapi masa ini? Fiona berkata bahwa remaja harus melengkapi dirinya dengan edukasi; tentu dibantu juga dengan orang sekitarnya. Edukasi tersebut perlu diberikan sejak dini, contohnya melalui lagu anak yang menceritakan tentang bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh. Dengan diberikannya edukasi sejak dini, anak-anak menjadi paham, menyikapi seksualitas dengan bijak, dan tidak terkejut ketika memasuki masa pubertas.
Menurut Fiona Valentina Damanik, seorang psikolog sekaligus salah satu Student Support Universitas Multimedia Nusantara, pubertas adalah masa seorang anak mencapai tingkat kematangan ke dewasa yang ditandai dengan perubahan secara biologis, tetapi tidak disertai dengan psikologis. Secara biologis, organ-organ reproduksi mulai berkembang, misalnya tumbuh payudara, bulu di ketiak dan kemaluan, mengalami menstruasi, dan timbulnya jerawat. Namun, kematangan organ reproduksi belum tentu dibarengi dengan kedewasaan secara psikologis. Di masa pubertas, remaja sering mengalami ketidakstabilan emosi yang tentunya bisa dijelaskan secara biologis. Fiona mengungkapkan kondisi ini disebabkan karena banjirnya hormon pada remaja. “Ketika hormon membanjiri remaja, ada sedikit ketidakstabilan emosi, jadi (remaja) gampang terpicu.
Ilustrasi sedang menonton konten seputar pubertas Selain itu secara psikologis, ada ciri khas remaja, yaitu seakan-akan menjadi pusat perhatian. Selalu fokus pada penampilan padahal gak ada orang lain yang memperhatikan. Remaja juga selalu merasa berani dan berpikir gak akan ada hal buruk yang terjadi. Ciri khas ini juga dipengaruhi oleh biologis,” ucap Fiona. Melansir dari Good Doctor, hormon perempuan yang muncul di masa pubertas antara lain adalah estrogen, estradiol, hormon pertumbuhan, dan masih banyak lagi. Hormon-hormon inilah yang membuat remaja mengalami perubahan fisik dan berpengaruh pada ketidakstabilan emosi.
Eits! Belum selesai. Beliau juga memiliki pesan untuk DARA yang sedang mengalami masa pubertas, nih! “Carilah informasi tentang organ reproduksi di tempat yang tepat,” tegas Fiona.
Jika masih bingung, penasaran, atau ingin mempelajari lebih dalam mengenai pubertas, DARA bisa berkonsultasi dengan guru Bimbingan Konseling (BK) di sekolah. “Peran guru BK di sekolah penting karena orang tua tidak biasa membicarakan hal ini. Guru BK perlu juga mengatur pertemuan dengan orang tua untuk mengajak mereka memberi edukasi seks sehingga anak menerima pengetahuan dari dua intervensi,” ungkap Fiona. Yups! Sisters setuju dengan pernyataan tersebut. Seringkali remaja perempuan merasa takut atau awkward apabila bertanya tentang seks kepada orang tua. Padahal, peran orang tua dalam mengedukasi anak penting, lho! Orang tua adalah sekolah pertama bagi anak.
Ia menyarankan para remaja perempuan mempelajari edukasi seks dari buku biologi, guru BK, atau orang tua. Hal ini karena masa remaja diwarnai dengan rasa penasaran terhadap berbagai hal. Di satu sisi, bagian otak bernama frontal cortex yang berfungsi mengambil keputusan dan menunda keinginan belum sematang orang dewasa. Nah, ketika penasaran dengan seksualitas, remaja bisa saja mencari tahu melalui pornografi sehingga menyebabkan kecanduan. Duh, DARA gak mau hal tersebut terjadi, ‘kan? Maka dari itu, penting bagi DARA mencari tahu informasi seksualitas dari sumber terpercaya. Buat DARA yang saat ini sedang berada di masa pubertas, semangat! Pubertas bukanlah sesuatu yang perlu ditakuti atau memalukan. Justru, pubertas adalah masa DARA belajar mengenali, menyayangi diri sendiri, dan menunjukkan pada dunia bahwa DARA tetaplah DARA yang penuh percaya diri, cantik, dan berharga
.
You are made of stadust and wishes and magical things.
Pubertas kerap kali diwarnai dengan mitos tertentu. Remaja dituding menjadi jarang mandi. Namun, menurut Fiona, mitos tersebut mungkin akibat aroma tubuh yang mulai muncul sehingga banyak orang beranggapan remaja jarang merawat tubuh. Selain itu, mitos lainnya ialah memiliki pemahaman yang salah tentang menstruasi dan kontak fisik.
Fiona Valentina Damanik, M.Psi., Psikolog
DARAMUDA
Ilustrasi dari freepik.com
15
16
DARAMUDA
Darapedia
Darapedia
Cinta Monyet & Membangun Benteng Ketika Memiliki Kekasih Penulis: Elora Shaloomita Sianto
“Lebih cari tahu makna dalam berpacaran. Apabila merugikan diri sendiri, masingmasing individu jangan pacaran, berteman saja. (Waktu) berpacaran akan ada suatu saat nanti.” - Sonny Tirta, M.Psi., Psikolog.
Tak sampai di situ, Sonny pun mengungkapkan bahwa usia ideal pacaran adalah 18 tahun. Pada usia tersebut, remaja memiliki perkembangan psikososial, yaitu kognitif yang telah berkembang sehingga mampu mengetahui apa yang benar dan salah. Alasan lainnya adalah pada usia tersebut, remaja lebih dapat mengontrol emosinya, seperti sedih, senang, dan marah.
D
ARA, pernah mengalami cinta monyet? Mungkin DARA bertanya-tanya, asal usul istilah cinta monyet, ’kan? Monyet dijadikan subjek kias ibarat karena dari banyaknya spesies binatang di dunia ini, monyet adalah satusatunya yang sangat suka ‘main-main’ dan paling tidak serius. Hal tersebut disamakan dengan cinta dalam kalangan remaja secara umumnya bersifat tidak serius, maka sangatlah sesuai jika dikiaskan dengan sifat monyet.
Setelah mengetahui lebih banyak mengenai cinta monyet, DARA penasaran gak sih bagaimana cara membangun sebuah hubungan yang sehat? Menurut Sonny, healthy relationship adalah hubungan yang sama-sama memberikan manfaat dan sifatnya saling memberikan keuntungan atau transaksional. Artinya, hubungan yang sehat adalah hubungan yang saling memberikan manfaat, dengan batasan tertentu. Hubungan yang sehat dapat mencari resolusi konflik bersama-sama. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan membangun benteng seperti batasan antara DARA dengan pasangan.
Menurut Sonny Tirta, M.Psi., yang merupakan salah satu psikolog di bagian Student Support Universitas Multimedia Nusantara, cinta monyet adalah fenomena hubungan yang dijalani oleh mereka yang belum memiliki kematangan kognitif dan perilaku. Tidak hanya itu, menurutnya, setiap individu memiliki pengalaman yang berbeda-beda. Ketika mengalami perubahan dari masa anak-anak ke remaja terdapat kecenderungan untuk menyukai lawan jenis. Salah satunya melalui hormon, lakilaki mendapatkan mimpi basah dan perempuan mengalami menstruasinya.
Jangan sampai terlewat! DARA perlu mengetahui definisi batasan terlebih dahulu. Dilansir dari idntimes.com batasan adalah aturan atau pedoman untuk orang lain dalam menunjukkan cara orang lain memperlakukanmu. Tentunya, membangun benteng menjadi penting bagi DARA agar hubungan dapat berjalan baik, terutama bila kamu tahu apa harapan dan kebutuhanmu sendiri. Kali ini, Sonny tertarik untuk membahas batasan pacaran karena seperti yang diketahui, remaja saat ini cenderung menormalisasikan perilaku berciuman atau berpelukan, bahkan di tempat umum
Poin terakhir dan gak kalah pentingnya adalah membangun batasan privasi, seperti memeriksa media sosial. DARA kira-kira pernah gak, nih, kepoin akun media sosial gebetan? Sebenarnya, setiap orang punya hak untuk menolak apabila tidak ingin membagikan media sosialnya.
Sonny ber pendapat bahwa bat asan itu bervariasi: 1. Batasan ko ntak fisik 2. Batasan so sial 3. Batasan p rivasi
Melalui batasan-batasan yang diberikan, ternyata memberikan manfaat untuk sebuah hubungan, lho! Seperti yang dikatakan oleh Sony bahwa dengan adanya batasan, maka akan melahirkan hubungan yang sehat pula. Selain itu, batasan tersebut akan membawa kegembiraan untuk tubuh, pikiran, dan jiwa. Terutama, untuk DARA yang dikenal sebagai people pleaser. Saat kamu bisa mengatakan “tidak” untuk hal yang gak ingin kamu lakukan, kamu bisa mengatakan “ya” untuk menghabiskan waktu bersama dengan pasanganmu. Tentunya, dengan menerapkan “tidak” dan “ya” akan membawa hubungan kalian lebih baik karena sesuai dengan apa yang kalian inginkan.
Batasan kontak fisik, tentunya hal ini akan mengundang perspektif yang berbeda-beda pada masing-masing individu. Terlebih, Indonesia sudah masuk ke dalam westernisasi, yaitu budaya kebaratbaratan. Oleh karena itu, pelukan dan ciuman akan berbeda-beda tergantung individu masingmasing. Menurut Sonny, ketika sudah berpacaran ideal pasangan mempunyai batasan-batasan atau kesepakatan mengenai mau sejauh apakah kontak fisik di antara mereka.
Gimana nih, DARA? Sudah siap membangun benteng-benteng pembatas ketika memiliki kekasih? Tentunya dalam membangun harus mengkomunikasikan dengan pasangan. Sesuatu yang berlebihan itu tentu tidak baik. So, be wise dalam menjalin hubungan percintaan.
Sebab, tak jarang beberapa orang masih menganggap kontak fisik yang berlebihan merupakan hal yang tabu. Yang menarik di sini adalah Sonny menyinggung soal sex education. Menurutnya, sex education adalah hal asing dan tabu di Indonesia karena stereotype yang terbangun sejak kecil memberikan pemahaman di otak bahwa sex adalah hal yang buruk dan tidak perlu dibahas. Padahal, sex education perlu dibangun sejak dini melalui pendekatan keluarga.
“Kamu gak boleh temenan sama dia!” DARA, pernah mendengar perkataan itu keluar dari pasangan kalian? Atau justru kalian yang mengucapkan hal tersebut? Ketika A dan B pacaran, A tidak memperbolehkan B bermain bersama temantemannya. Oleh karena itu, penting sekali untuk membicarakan batasan sosial. Jangan sampai DARA terlalu mengekang dan melarang pasanganmu karena hal itu akan menghambat relasi pertemanan pasangan kamu!
“Sebenarnya, batasan pacaran itu kayak gimana, sih?”
DARAMUDA
17
18
DARAMUDA
Darapedia
Darapedia
Body Goals atau Sekadar Standar Kecantikan Sosial?
Tips dari Angel untuk memastikan apakah DARA berpotensi mengalami obesitas adalah dengan mengukur lingkar perut dengan jengkal. Jika masih dapat dijangkau dalam batas 4 jengkal, maka DARA tidak mengalami kelebihan zat gizi. Tips dari Angel untuk memastikan apakah DARA Namun, untuk mendapatkan pengukuran yang berpotensi mengalami obesitas adalah dengan lebih akurat, gunakan indikator pengukuran mengukur lingkar(BMI). perut dengan jengkal. Jika masih Body Mass Index Pengukuran BMI dapatdilakukan dijangkaudengan dalam batas 4 jengkal, maka DARA dapat sederhana, hanya tidak mengalami kelebihan zat gizi. untuk bermodalkan kalkulator dengan cara Namun, membagi mendapatkan pengukuran yang dengan lebih akurat, berat badan dalam satuan kilogram gunakan indikator pengukuran tinggi badan dalam meter kuadrat.Body HasilMass Index (BMI). Pengukuran BMI dapat dilakukan perhitungan BMI yang tergolong ke dalam dengan sederhana, hanya bermodalkan kalkulator dengan obesitas adalah lebih 30. satuan kilogram cara membagi berat besar badandari dalam
Penulis: Vicky Fiona Body Goals atau Sekadar Standar Kecantikan Sosial?
S S
ejak media sosial berjaya, istilah ‘body goals’ menjadi semakin familier di telinga kita. Biasanya, tagar body goals dapat kita temui bertengger di caption postingan Instagram mereka yang bertubuh langsing dengan pinggang ejak media sosial berjaya, istilah ‘bodyjarang goals’ kecil dan kaki jenjang. Fenomena ini tidak menjadi semakin familiarberlomba-lomba di telinga kita. membuat banyak perempuan body goals kita temui Biasanya, tagar menurunkan berat badan untukdapat mendapatkan bertengger caption postingan Instagram gelar body goals di dimedia sosial. Namun, apakah mereka yang bertubuh dengan pinggang sebenarnya ‘body goalslangsing ’ itu? Yuk , simak artikel kecil dan kaki body jenjang. tidak jarang berikut ini agar goalsFenomena DARA tidakini terjebak pada membuat banyaksosial! perempuan berlomba-lomba standar kecantikan menurunkan berat badan untuk mendapatkan gelar body goals di media sosial. apakah Sesuai dengan namanya, body goalsNamun, adalah bentuk tubuh ideal yang dijadikan untuk dicapaiartikel oleh goals’ target itu? Yuk , simak sebenarnya ‘body seseorang. Namun, kali disalah berikut ini agar bodybody goalsgoals DARAsering tidak terjebak pada artikan badan yang berkulit putih, kurus, standarsebagai kecantikan sosial! tinggi, langsing, pinggang ramping, dan paha kecil. Padahal, itu semua hanyalah kecantikan Sesuai dengan namanya, body standar goals adalah bentuk sosial diciptakan oleh masyarakat semata. tubuhyang ideal yang dijadikan target untuk dicapai oleh Nyatanya, body goals body yang tepat orang seseorang. Namun, goalsuntuk seringsetiap kali disalah berbeda-beda, tergantung pada usia, tinggi artikan sebagai badan yang berkulit putih,badan, kurus, bentuk tubuh, gaya hidup, kondisi kesehatan, dan tinggi, langsing, pinggang ramping, dan paha kecil. sebagainya. bagi standar perempuan seusia Padahal, ituPenting semua sekali hanyalah kecantikan DARA memahamioleh bodymasyarakat goals yangsemata. tepat sosial untuk yang diciptakan karena dietbody yanggoals tidak sehat dapat menghambat Nyatanya, yang tepat untuk setiap orang pertumbuhan lho! berbeda-beda,DARA, tergantung pada usia, tinggi badan, bentuk tubuh, gaya hidup, kondisi kesehatan, dan Menurut seorang gizi, Jovi, seusia ada sebagainya. Pentingahli sekali bagiAngel perempuan DARA untuk body goalsoleh yangtubuh tepat beberapa zat memahami gizi yang dibutuhkan karena perempuan diet yang tidak dapat menghambat remaja yang sehat sedang mengalami masa pertumbuhan DARA, ! pertumbuhan, sepertilho zat besi, asam folat, dan kalsium. Zat besi sangat dibutuhkan Menurut seorang ahli gizi, Angel dalam perjalanan transisi dari Jovi, ada beberapa gizi anak-anak menjadi zat wanita yang dibutuhkan olehkarena tubuh dewasa. Terutama remaja perempuan yang yang proses menstruasi sedang mengalami dapat masa dialami perempuan pertumbuhan, seperti zat berpotensi menyebabkan besi, asam folat, dan kalsium. kurangnya darah dalam Zat besi sangat dibutuhkan tubuh atau anemia. Untuk dalam perjalanan menghindari hal ini, transisi DARA dari anak-anak menjadi perlu menyeimbangkan diri wanita mengonsumsi dewasa. Terutama dengan zat besi. karena proses menstruasi yang dialami perempuan dapat berpotensi menyebabkan kurangnya darah dalam tubuh atau anemia. Untuk menghindari hal ini, DARA perlu menyeimbangkan diri dengan mengonsumsi zat besi, ya!
Tak hanya zat besi, remaja perempuan juga perlu dibekali dengan asam folat dan kalsium untuk mempersiapkan kehamilan. Lho, aku ‘kan belum mau hamil, Kak? Yes! Walaupun DARA masih terlalu muda untuk mengandung, tetapi asam folat dapat Tak hanya zatrahim besi, remaja perempuan juga sangat menyiapkan DARA sehingga meminimalisir perlu dibekaliyang dengan asam dan kalsium untuk kandungan lemah di folat masa depan. Sebagai , aku yang ‘kan ada belum mempersiapkan kehamilan. seorang calon ibu, nantinya Lho kalsium di mau ! Walaupun masih terlalu tubuhhamil, kita Kak? juga Yes akan dibagikanDARA ke anak kita lho, muda mengandung, tetapicadangan asam folat dapat DARA. untuk Sederhananya, DARA perlu kalsium menyiapkan rahimdiri DARA sehingga yang cukup untuk sendiri sebelummeminimalisir dibagikan ke kandungan yangnantinya. lemah di masa depan. Selain itu, anak-anak DARA sebagai seorang calon ibu, nantinya kalsium yang ada tubuh kitamemiliki juga akan dibagikan anak kita Bagidi DARA yang tubuh kurus ke dan merasa lho, DARA. DARA sudah ideal, Sederhananya, mungkin DARA harusperlu lebihcadangan waspada kalsium yang cukup untuk diri sendiri sebelum karena jika remaja laki-laki mengalami kekurangan dibagikan ke anak-anak DARA nantinya. zat gizi, maka dapat ditangani dengan melakukan boosting pada gizinya. Sementara itu, bila remaja Bagi DARA yang yangmengalami memiliki kekurangan tubuh kurus perempuan zat dan gizi merasa sudah mungkin DARA harus lebih sekali saja, makaideal, ia akan memasuki fase Kekurangan waspada karena(KEK). apabila remaja laki-laki Energi Kronis Perempuan yang mengalami memasuki kekurangan zat melahirkan gizi, dapatanak ditangani fase KEK berisiko dengan dengan kondisi melakukan pada Namun, bila stunting atauboosting lebih pendek darigizinya. anak-anak seusianya. remaja perempuan yang mengalami kekurangan Angel Jovi menyarankan sebuah cara yang tergolong zat sekali mensaja, maka akan impelgiziuntuk getahui ia apakah memasuki fase K ekurang an DARA mengalami kondisi KEK, Energi Kronis (KEK). P e r e mlingkar puan yaitu dengan mengukur dengan KEK berisiko lebih lengan bagian atas DARA. tinggi anak dengan Jika melahirkan mendapatkan hasil penk o n d i kus i stunting gukuran rang dari atau 22,5 lebih pendek dari anak-anak cm. Maka kemungkinan sbesar e u sDARA i a n ytela. Angel Jovi ah memasuki m e nKEK. yarankan sebuah cara fase sederhana u n t u k mengetahui apakah D A R A
Penulis: Vicky Fiona
mengalami kondisi KEK, yaitu dengan mengukur lingkar lengan bagian atas DARA. Jika mendapatkan hasil pengukuran kurang dari 22,5 sentimeter, maka kemungkinan DARA telah memasuki fase KEK.
k ?” o k h u n sik m a a ko ?” tu “k ndu ge“kamtan sih u d n e DARAMUDA g 19
ilustrasi perempuan yang sedang mengukur lingkar pinggul
dengan tinggi badan dalam meter kuadrat. Hasil perhitungan BMI yang tergolong ke dalam obesitas Sampai sini, DARA pasti telah paham betapa adalah lebih besar dari 30.
Dari segi fisik, ada beberapa ciri yang dapat mengindikasikan kekurangan zat gizi pada Dari segi fisik, ada beberapa ciri kuning yang dapat remaja perempuan, seperti kulit yang dan mengindikasikan kekurangan zat gizi pada remaja kering karenaseperti dehidrasi, mata bagian perempuan, kulitmata yangsayu, kuning dan kering karena dehidrasi, kuku mata pucat, sayu, mata putih menguning, lingkarbagian mata putih menguning, kuku rambut pucat, mudah lingkarrontok mata dan hitam, hitam, bibir hitam, bibir hitam, rambut mudah rontok dan warnanya warnanya mengcokelat seperti jagung. mengcokelat seperti jagung.
Illustasi timbangan berat badan
Sebaliknya, kelebihan kelebihanzat zat gizi remaja pada remaja Sebaliknya, gizi pada perempuan juga tidak baik dan dapat mengarah perempuan jugaMenurut tidak baikAngel dan dapat pada obesitas. Jovi, mengarah meski tidak terlalu nyata, Menurut efek obesitas pendek tetap pada obesitas. Angeljangka Jovi, meski tidak ada, seperti sehari-hari terlalu nyata,mengganggu efek obesitasmobilitas jangka pendek tetapdan mudah kelelahan. Namun, menurut Angel, penderita ada, seperti mengganggu mobilitas sehari-hari obesitas bagaikan mendapatkan ‘golden ticket’ menuju penyakit-penyakit lain,menurut seperti Angel, diabetes, dan mudah kelelahan. Namun, stroke, dan gangguan jantung yang akan penderita obesitas bagaikan mendapatkan dipanen dengan sangat mudah 10 tahun ke depan. ‘golden ticket’ menuju penyakit-penyakit lain, seperti diabetes, stroke, dan gangguan jantung yang akan dipanen dengan sangat mudah 10 tahun ke depan.
pentingnya pemenuhan zat gizi yang tepat untuk Sampai sini, DARA pasti telah paham betapa remaja perempuan, ‘kan? Selain dirinya sendiri, pentingnya pemenuhan zat gizi yang tepat untuk remaja perempuan juga memegang tanggung remaja perempuan, ‘kan? Selain dirinya sendiri, jawab besar terhadap generasi emas Indonesia remaja perempuan juga memegang tanggung jawab besar terhadap generasi emasbertanyaIndonesia berikutnya. Sekarang, DARA mungkin berikutnya. Sekarang, DARA mungkin bertanyatanya, jadi sebenarnya tubuh seperti apa sih yang tanya, jadi sebenarnya tubuh seperti apa sih yang harus menjadi goals DARA? Jawabannya adalah harus menjadi goals DARA? Jawabannya adalah tubuhyang yangsehat, sehat,apapun apapunbentuknya. bentuknya. tubuh Untuk mencapai tubuh yang sehat, hal pertama
Untuk tubuh bukanlah yang sehat, hal membership pertama yang mencapai kamu butuhkan gym ataupun protein shake , tetapi cukup dengan pola yang kamu butuhkan bukanlah gym membership pikir self-love. Dengan mencintai diri sendiri, pastinya ataupun protein shake, tetapi cukup dengan secara =DARA juga akan memperhatikan asupan pola pikir self-love . Dengan mencintai makanan yang masuk ke dalam tubuh,diri beristirahat yang cukup, dan berolahraga teratur. Jangan melihat sendiri, pastinya secara natural DARA juga akan pola hidup sehat sebagai beban, tapi anggaplah itu memperhatikan asupan makanan yang masuk sebagai investasi yang akan kita tuai di masa tua, ya, keDARA! dalam tubuh, beristirahat yang cukup, dan berolahraga teratur. Jangan melihat pola hidup sehat sebagai beban, tapi anggaplah itu sebagai investasi yang akan kita tuai di masa tua, ya, DARA!
tretar teaytoy uorub ro bd tsoosm od om eoeonnyylliikkee eeyyoo it bbee u lo u ovvee!!lloonngg ss t o 20
DARAMUDA
Beautie Harbour
Beautie Harbour 1. Madame Gie - LiPill
Make Up Remaja Simple &
Produk pertama yang Sisters rekomendasikan liptint yang memiliki kemasan mungil seperti pil dan mudah dibawa kemana-mana, Madame Gie LiPill. Madame Gie tahun ini mengeluarkan produk makeup baru untuk bibir dengan 5 varian warna yang cantik, yaitu liptint yang bisa digunakan sehari-hari. Formula dari produk ini juga ringan, tidak terasa lengket, waterproof, dan smudge proof, jadi aman untuk digunakan sehari-hari. Terutama untuk DARA yang ingin tampil cantik dan tetap terlihat natural dengan bibir yang sehat. Tak perlu khawatir pula, produk ini sangat terjangkau dan harganya kantong pelajar banget, cukup mengeluarkan kocek sebesar Rp30.000,00, DARA dapat memiliki LiPill ini.
Natural with Madame Gie Penulis: Elora Shaloomita Sianto
K
Illustasi: Elora S. Sianto
Harganya mahal ya pasti?
etika beranjak remaja, tentunya DARA bakalan sangat memperhatikan penampilan. Penampilan cantik dan menawan didukung oleh banyak hal. Tidak sekadar soal memadupadankan pakaian. Namun, DARA perlu melengkapinya dengan tampilan wajah berseri menggunakan makeup. Sisters mau kasih tips makeup untuk DARA, nih.
Nope! Tenang DARA, produk yang sudah mendapatkan sertifikasi BPOM ini harganya affordable pol! Tak perlu mengkhawatir soal harga. Sesuai visi dari produk Madame Gie, menjadi penyedia produk kecantikan dan kosmetik yang berkualitas serta terjangkau bagi semua kalangan. Produk makeup dari Madame Gie memiliki harga terjangkau dan tidak membuat kantong bolong.
Kali ini, Sisters akan merekomendasikan produk Madame Gie. Salah satu merek makeup lokal dari artis Indonesia, Gisella Anastasia, yang telah berdiri sejak tahun 2018. Produk-produk dari Madame Gie cukup beragam, mulai dari lipstik, bedak, eye shadow, sampai nail polish.
2. Madame Gie - Total Cover BB Two Way Cake DARA! Madame Gie Total Cover BB Two Way Cake adalah perpaduan antara bedak dan foundation, membantu menutup noda dan rona wajah yang tidak merata sehingga kulit tampak lebih halus, lembut dan membuat riasan terlihat natural dan tahan lama. Tidak hanya itu, campuran bedak dan foundation ini sangat terjangkau. Bagaimana tidak, DARA hanya perlu mengeluarkan Rp25.000,00. Menarik, bukan? Produk ini akan membantu tampilan DARA agar tetap cantik. Tentunya, DARA perlu mencari produk sesuai dengan kebutuhan seperti menyesuaikan jenis kulit agar hasil makeup yang lebih tahan lama. Untuk kulit kering, kamu bisa gunakan Madame Gie Total Cover BB Two Way Cake. Illustasi: Elora S. Sianto
3. Madame Gie - Squish Ma Cheek Waterproof
Penasaran, ’kan? Simak, beberapa rekomendasi dari Madame Gie serta intip tips dari Sisters!
Dilansir dari madamegie.com, Squish Ma Cheek merupakan silicone blush dengan tekstur yang velvet sehingga mudah dibaurkan dan terasa lembut. Sisters sudah coba lho, DARA. Teksturnya terlihat padat, tetapi ketika ditekan blush-nya seperti marshmallow. Oleh karena itu, produk ini bernama ‘Squish’. Berbeda dengan blush on lainnya, produk andalan Madame Gie satu ini, memberikan hasil akhir yang shimmering untuk menjadikan wajah tampak segar dan glowing. Selain itu, formula waterproof sehingga tidak mudah pudar saat kulit sudah mulai berkeringat. DARA cuma perlu mengeluarkan Rp23.000,00 sudah mendapatkan blush on unik ini! Illustasi: Elora S. Sianto
Illustrasi: Freepik.com
Illustrasi: Freepik.com
DARAMUDA
21
22
DARAMUDA
Beautie Harbour
Beautie Harbour
4. Madame Gie - Make It Sharp Illustasi: Elora S. Sianto
Produk satu ini berguna banget untuk DARA. Contouring saat make up adalah hal yang wajib. Untuk DARA, yang baru belajar menyelami dunia permakeup-an pasti BIG NO untuk contour muka karena salah sedikit bisa kelihatan aneh kayak ketonjok. Bener gak sih? Nah, DARA perlu banget coba tips dari Sisters! Jawabannya adalah menggunakan produk Madame Gie yaitu Contour Powder Make It Sharp. Sisters akan memberikan beberapa tips untuk DARA saat me-contour wajah.
7. Madame Gie - Natural Glam Eyeshadow Palettes
Beberapa tips tersebut akan sangat berguna nih, supaya DARA dapat menggunakan contour dengan baik dan benar. Pastinya, untuk tampilan menawan di depan orang-orang!
Natural Glam adalah eyeshadow palette dengan 19 warna. Rentang warna berkisar dari warna natural, warna nude, hingga glamor. Natural Glam pun memiliki berbagai macam tekstur eyeshadow mulai matte, glitter, hingga shimmer. Dengan formula silky serta pigmentasi tinggi jadi mudah diaplikasikan serta dibaurkan. Kelebihan dari eyeshadow palettes Rp150.000,00 dengan tawaran 3 Types of Eyeshadow: Shimmery, Glitter & Matte memiliki high pigmentation sehingga warna yang dihasilkan indah, less fall out, dan waterproof.
5. Madame Gie - Gorgeous Wink Celebs Illustasi: Elora S. Sianto
The More Mascara The Better. Madame Gie Gorgeous Wink Celebs Beauty Long, maskara yang menciptakan efek bulu mata lebih panjang dan indah maksimal. Tak lupa, mascara ini diklaim waterproof dan smudgeproof, lho! DARA terlebih dahulu, dapat menggunakan ujung sikatnya untuk melapisi satu per satu bulu matamu demi menampilkan hasil yang lebih panjang. Tak perlu khawatirkan warna dari mascara akan luntur. Karena produk Madame Gie yang satu ini waterproof, tentunya akan awet dan tahan lama seharian.
Bagaimana nih, DARA? Sudah siap tampil cantik bersama Madame Gie? Supaya DARA makin paham pembahasan makeup kali ini. Yuk, simak tutorial berikut ini: Illustasi: Elora S. Sianto
Tutorial Makeup Ala Sisters with Madame Gie CLICK HERE
6. Madame Gie - Perfect Brow Mempertajam dahi dan ilusi dahi kecil
Illustasi: Elora S. Sianto
Membuat hidup lebih kecil dan ramping Membuat muka lebih tirus Mempertegas tulang rahang
DARA takut banget ngalis? Takut gak perfect? Yuk buat tampilan alis sempurna menggunakan Perfect Brow Madame Gie. Salah satu produk yang sempat hype. Bagaimana tidak, produk lokal ini berani mengeluarkan produk alis matic. Madame Gie Perfect Brow ini memiliki dua shade yaitu Godly Grey dan Lovely Brown. Tentunya warna ini sangat tepat untuk masyarakat Indonesia yang cenderung menggunakan dua warna tersebut.
Illustrasi: Freepik.com
DARAMUDA
23
24
DARAMUDA
#Sistersays
Let your lips speak aloud with Emina lip products!
Berani Lawan Pelaku Catcalling! ROAR! Penulis: Elora Shaloomita Sianto
Illustrasi: Freepik.com
an bentuk k in la e m , n a ukan puji kiCatcalling b dilakukan la g n a y l a b er kekerasan v wanita yang p a d a h r te l na laki tak dike . tempat umum i d a y tn a ih dil
PLUM CANDY Tahu gak sih, ternyata sapaan yang dikemas manis oleh pelaku terhadap kalian disebut catcalling. Catcalling adalah komentar bernada seksual yang dilontarkan oleh laki-laki ke wanita di tempat umum, misalnya jalan raya, pusat perbelanjaan, stasiun, dan lain-lain. Tidak hanya berbentuk kalimat secara langsung, catcalling juga meliputi siulan, lirikan, kedipan, bahkan memegang area tubuh tertentu. Catcalling disebut sebagai salah satu bentuk pelecehan verbal, Komisioner Komnas Perempuan, Rainy Hutabarat menjelaskan, catcalling merupakan salah satu bentuk pelecehan seksual dalam bentuk kekerasan verbal atau kekerasan psikis.
D
ARA, pernah gak sih lagi asyik jalan sendirian, tiba-tiba ada orang melontarkan kalimat, seperti: “Halo manis”
“Mau kemana neng, geulis pisan euy”
pink bonbons “Sendirian aja, mau abang temenin gak, neng?”
Kira-kira berapa banyak DARA yang pernah mengalami kejadian serupa? Dan seberapa sering kejadian tersebut terulang?
Oh So Kissable Tinted Balm Stick DARAMUDA
Illustrasi: Freepik.com
26
DARAMUDA
#Sistersays
#Sistersays Catcalling bukan pujian. Ya, memang walaupun terkadang pelaku catcalling cenderung melontarkan perkataan manis seperti cantik, manis, seksi. Hal tersebut dilontarkan oleh orang asing yang sekadar ingin menarik perhatian. Selain itu, kalimat manis tersebut seringkali dilakukan pada waktuwaktu yang salah. Bagaimana tidak, ketika sedang menunggu angkutan umum, atau sedang sendirian di tempat umum. Tiba-tiba ada orang nyelonong memberikan sapaan atau bahkan pujian kepada kita. Namun, perlu digaris bawahi bahwa “pujian” tersebut tidaklah tulus, tetapi dengan niat untuk menggoda dan dilakukan oleh orang asing pula. Perlakuan tersebut, menimbulkan perasaan tidak nyaman terhadap korban. ‘
Tahukah DARA, korban catcalling seringkali terjadi terhadap perempuan. Dikutip dari Stop Street Harassment yang merupakan organisasi non profit, menyatakan bahwa tiga dari empat perempuan di Amerika pernah mengalami catcalling. Yang lebih menyedihkan, riset oleh Hollaback dan Universitas Cornell tahun 2014 menemukan kalau hampir sebagian besar wanita di seluruh dunia pernah mengalami catcalling untuk pertama kali ketika memasuki masa puber. Selanjutnya dikutip dari Women Republic, saat laki-laki bersiul, berteriak, memanggil atau melontarkan komentar tentang seksualitas dan fisik perempuan di jalan, maka itu disebut dengan catcalling. Tentu, DARA bertanya-tanya ketika seseorang melakukan catcalling. Kira-kira apa yang mendasari pelaku melakukan tersebut terhadap korban? Fenomena catcalling juga sering dihubungkan dengan gaya berpakaian si wanita yang terbilang terbuka sehingga menantang laki-laki untuk mengomentarinya. Padahal, terdapat sebuah jurnal yang menyebut negara-negara dengan wanita berpakaian tertutup (bahkan menggunakan cadar), seperti Mesir dan Lebanon, juga kerap kali mendapatkan aksi catcalling. Dengan kata lain, hubungan antara catcalling dengan stereotype cara berpakaian wanita hanya tepisan alasan untuk dijadikan pembenaran otak kotor dalam diri pelaku catcalling tersebut.
Catcalling bukan candaan. Pelaku catcalling tak jarang melakukan aksinya dengan tawa. Hal tersebut tentu menakutkan bagi pelaku. “Jangan cemberut, senyum dong!”, “Jalannya pelan-pelan aja atuh neng”, “Mau diantar pulang?”, “Sendirian aja?” itu adalah beberapa catcalling bernuansa “candaan” yang seringkali dilontarkan saat korban berada di tempat umum. DARA, saat mendapatkan catcalling apakah kalian melawan atau mengungkapkan perasaan terancam kepada perilaku? Sisters yakin tidak semua orang mampu melakukannya.Tentu ada beberapa hal yang dilakukan oleh perempuan agar tidak mendapatkan perilaku tersebut seperti menghindari kemungkinan berulangnya catcalling, misalnya dengan memakai pakaian yang lebih longgar, mengganti rute menuju kantor, atau hanya pura-pura mengacuhkannya. Namun, catcalling bukan hal yang lumrah dan perlu dinormalisasikan. Ada beberapa alasan yang menyebabkan kesehatan mentalnya dapat terganggu dan mengakibatkan munculnya efek buruk ketika mendapatkan catcalling, misalnya:
#1
Muncul perasaan ‘terancam’ ketika wanita berada di tempat umum yang bahkan banyak orang di sekitarnya.
#2
Penurunan harga diri yang terlihat dari cara berpakaian, ekspresi wajah, dan emosi yang diperlihatkan di depan umum
#3
Lalu, bagaimana tips untuk menghadapi catcalling?
Pura-pura tidak terjadi apa-apa adalah keputusan yang salah, DARA! Jika secara terus menerus menghindar dari masalah, maka efek buruk catcalling akan semakin menghantui sehingga membuat Anda terus-menerus menyalahkan diri sendiri atas kesalahan yang dilakukan oleh orang lain. Sebaliknya, efek buruk pada psikologis wanita itu bisa diminimalisir ketika wanita mengabaikan catcalling yang dilakukan oleh laki-laki tak dikenal. Alangkah lebih baik, ketika DARA mendapati perilaku tersebut berani mengungkapkan perasaan tidak suka dan atau menegur mereka atas perilaku yang membuat kalian tidak nyaman.
Kalau bukan kita, siapa lagi? Kalau bukan sekarang, kapan lagi?
Tidak hanya itu, DARA tak perlu khawatir! Ketika orang asing melontarkan kalimat berkonotasi catcalling, Ingatkan diri sendiri bahwa kamu bukanlah objek, sehingga tidak perlu merasa rendah diri. Tetaplah percaya diri tanpa mendengarkan ungkapan atau kalimat catcalling yang mengganggu. Bersikaplah seperti biasa tanpa menghiraukan catcalling. Pilih tempat yang ramai orang sehingga tidak ada kesempatan bagi “mulut-mulut” lelaki untuk melakukan catcalling. Selain itu, DARA dapat bertindak sebagai Agent of Change dimana menggunakan media sosial untuk membagikan cerita tentang catcalling sehingga banyak orang yang sadar mengenai hal ini. Baik korban dapat berani bertindak, dan pelaku juga menyadari bahwa tindakannya ini salah.
STO P
Terus-menerus mendapat catcalling juga dapat mengakibatkan wanita menerima bahwa dirinya hanyalah objek, bukan wanita yang berhak bersuara atas keinginannya sendiri.
G N I L CAL T A C
Illustrasi: Freepik.com
DARAMUDA
27
Klik di sini
28
DARAMUDA
Dara's Playzone
Dara's Playzone
REKOMENDASI FILM UNTUK MENINGKATKAN SELF-CONFIDENCE Penulis: Jocelyn Angelina Putri
Sumber: imdb.com
1. Mulan
Sumber: imbd.com
Diproduksi oleh studio Walt Disney Feature Animation, animasi yang berlatar di Tiongkok ini memperkenalkan karakter Fa Mulan sebagai protagonis utama. Setelah gagal membuktikan kesiapannya untuk menikah, Mulan berambisi menggantikan ayahnya di militer untuk melawan orang-orang Hun yang menyerang wilayahnya. Untuk menjalankan aksinya itu, Mulan harus menyamar sebagai seorang pemuda sesuai dengan peraturan negaranya. Ketika identitas Mulan terkuak, konflik pun mulai bermunculan. Namun, Mulan tetap percaya bahwa ia sanggup mengalahkan pasukan Hun dengan menjadi dirinya sendiri. Perjuangan Mulan menunjukkan bahwa kita perlu percaya dan tetap menjadi diri kita sendiri, bukan orang lain. Kepercayaan diri tersebut juga akan membuat kita berani untuk bersikap. Maka dari itu, sama seperti yang dilakukan oleh Mulan, DARA juga harus memercayai diri sendiri tanpa perlu menjadi orang lain, ya.
ik
i:
s tra
p ee Fr
m .co
s llu
I
2. Legally Blonde
Sumber: imbd.com
D
Entah dari apa yang kita lakukan atau bisa jadi karena penampilan kita. Padahal, kita harus tetap percaya dan yakin dengan diri sendiri, nggak peduli apa kata orang lain.
ARA, kalian tahu nggak, sih, kalau selfconfidence dan self-love itu sebenarnya adalah dua hal yang saling berkaitan? Dilansir dari situs Marcus Lemonis, selfconfidence adalah bentuk kepercayaan pada diri sendiri dan yakin kalau kalian mampu mencapai halhal yang diinginkan.
Sisters telah mengumpulkan berbagai film dengan tokoh utama perempuan yang inspiratif dan bisa ditonton oleh DARA ketika merasa muram, serta memiliki waktu luang. Tanpa berbasa-basi lagi, berikut film-film yang dapat menginspirasi DARA untuk tetap percaya diri dan kuat.
Self-confidence akan terbentuk setelah kita mengalami tahap self-love dan self-acceptance. Nah, sebagai manusia yang notabene makhluk sosial, kita mungkin pernah merasa self-anxious (risau) dan kurang percaya diri.
DARAMUDA
29
Kalau membahas tentang self-confidence, tentu saja Sisters tidak bisa melewatkan Legally Blonde! Film yang dibintangi oleh Reese Witherspoon ini mengisahkan seorang karakter bernama Elle Woods yang baru saja putus cinta dan mengikuti mantan kekasihnya bersekolah di Harvard Law School. Meskipun akhirnya diterima di Harvard, Elle awalnya direndahkan karena stereotip ‘dumb blonde’ dan harus menghadapi berbagai tantangan yang berkaitan dengan kepribadiannya. Mantan kekasihnya pun sempat meragukan kemampuan Elle, bahkan mengatakan bahwa ia tidak cukup pintar untuk berada di Harvard. Namun, Elle tetap giat memotivasi dirinya sendiri dan bekerja keras. Keyakinan Elle pun membawanya pada hasil yang tidak mengecewakan. Ada kalanya, orang-orang meragukan kebolehan kita. Namun, Elle memberikan contoh bahwa ketika hal itu terjadi, kita nggak boleh menyerah. DARA harus tetap yakin bahwa DARA bisa mencapai mimpi dengan kerja keras.
30
DARAMUDA
Dara's Playzone
Dara's Playzone
3. Wonder Woman
Sumber: imbd.com
5. Imperfect
Siapa yang nggak pernah mendengar tentang Wonder Woman? Pahlawan super yang dibuat oleh DC Comics ini ternyata telah memiliki dua film franchise yang didistribusikan oleh Warner Bros. Pictures, lho! Namun, tentunya kita harus menonton film pertama yang mengisahkan Diana Prince, seorang perempuan yang dibesarkan di pulau Themyscira.
Imperfect adalah film layar lebar yang menceritakan pengalaman Rara, karakter utama yang diperankan oleh Jessica Mila. Berbeda dengan ibu dan adiknya, Rara selalu mengalami body shaming seumur hidupnya karena memiliki fisik yang ‘tidak sempurna’ menurut standar kecantikan masyarakat.
Diana melakukan penjelajahan untuk menghentikan dewa perang, Ares, bersama rekannya, Steve Trevor. Setelah mengalami berbagai kesulitan, Diana Prince atau yang kita kenal sebagai Wonder Woman ini akhirnya berhasil dengan misinya.
Konflik dimulai ketika Rara mulai menurunkan berat badannya dan merubah sikapnya ketika program dietnya berhasil. Alhasil, hubungannya dengan orang-orang di sekitarnya menjadi renggang. Di kala itu, Rara memang sedang mencari ‘jati diri’ dan rasa percaya dirinya. Makin lama, Rara menjadi lebih bersyukur dengan apa yang dimilikinya.
Aksi Diana di film Wonder Woman ini sangat mencerminkan kepercayaan diri seorang perempuan untuk membela diri sendiri, belajar untuk berjuang, dan menjadi kuat tanpa mengandalkan orang lain. We need to stand up for ourselves. Jika DARA merasa takut dan ragu dengan perjuangan yang dilakukan, ingat saja apa yang dikatakan Diana Prince, “Sometimes you can’t see what you’re learning until you come out the other side.”
Sumber: imbd.com
Sama seperti Rara, semua orang memiliki rasa insecure-nya sendiri yang sering kali datang bersamaan dengan kepercayaan diri yang rendah. Namun, pada akhirnya, memiliki fisik yang sempurna bukan berarti kita akan selalu merasa bahagia. Kunci utamanya adalah self-acceptance. Artinya, dengan menerima diri kita apa adanya, DARA pun akan semakin percaya diri. Menurut DARA, dari kelima rekomendasi di atas, film manakah yang paling membuat kamu penasaran? Semoga film-film tersebut bisa membuat DARA semakin percaya diri, ya. Just be yourself!
4. Little Woman Sumber: imbd.com
Film remake yang dibintangi oleh Saoirse Ronan, Emma Watson, Florence Pugh, dan Eliza Scanlen ini mengisahkan tentang empat kakak beradik dari keluarga March yang hidup berdasarkan cara mereka sendiri. Karakter Jo March yang diperankan oleh Saoirse Ronan dapat dikatakan sebagai karakter utama di film ini yang menunjukkan bahwa kita harus berpegang teguh pada pendirian. Sedangkan, tiga saudarinya yang lain juga memiliki cita-cita dan mindset yang berbeda dari Jo. Keempat kakak beradik March tersebut mengajarkan kita untuk tetap percaya pada mindset yang kita pegang dan teruslah menggapai impian kalian. Meskipun pola pikir DARA dan orang-orang di sekitar DARA mungkin berbeda, tetapi keberagaman tersebut juga bisa menyatukan kalian, lho.
“You’re stronger than you believe.” - Wonder Woman -
DARAMUDA
31
32
DARAMUDA
#Sistersays
Perempuan & Pendidikan
“You educate a man, you educate a man. You educate a woman, you educate a generation.” -Brigham Young.
Penulis: Vicky Fiona Susanto
Ramainya perhatian netizen Indonesia terhadap isu pendidikan perempuan di Afghanistan merupakan sebuah indikator positif. Artinya, masyarakat Indonesia memiliki tingkat kesadaran yang tinggi akan pentingnya pendidikan dan kesetaraan gender. Namun, alangkah baiknya jika kita berkaca pada tanah air kita sendiri. Bukankah kondisi Afganistan ini mengingatkan kita pada Indonesia era sebelum abad ke-20, DARA? Jika terlintas dalam benak DARA untuk mengasihani Afghanistan karena tidak memiliki sosok R.A. Kartininya sendiri, mungkin DARA harus menahan diri. Perjuangan R.A. Kartini memang begitu besar hingga namanya dijadikan sebagai Pahlawan Kemerdekaan Nasional dan hari besar nasional. Pada kenyataannya, hal tersebut tidak menjadi jaminan bahwa seluruh kaum perempuan di Indonesia bisa mengenyam pendidikan. Buktinya saja, seorang siswi SMP Negeri 1 Namrole berinisial NK tidak bisa menikmati buah keringat R.A. Kartini karena dinikahkan dengan seorang ustadz, secara paksa oleh ayahnya yang merupakan Ketua Majelis Ulama Indonesia (MUI). Orang tuanya mengatakan bahwa pernikahan tersebut dilaksanakan atas keinginan NK dan tidak ingin putrinya terjebak dalam perzinahan.
D
Illustrasi perempuan yang sedang membaca buku
The Home of Global and Indonesian Hits
ARA, apakah kalian sudah mendengar kalau pemerintahan Taliban di Afghanistan kembali menjadi buah bibir netizen di media sosial? Pasalnya, ketika sekolah di Afghanistan memulai tahun ajaran baru pada September 2021, pemerintahan Taliban hanya mengizinkan murid laki-laki dan pengajar pria di sekolah menengah untuk kembali bersekolah. Taliban yang mengaku mengizinkan pendidikan bagi perempuan, nyatanya tidak memberi pengumuman mengenai kejelasan nasib mereka yang menuntut ilmu di pendidikan menengah. Namun, Taliban kembali menegaskan melalui Menteri Pendidikan Tinggi, bahwa kaum perempuan Afghanistan dapat mengenyam pendidikan setinggi-tingginya. Janji Taliban akan pendidikan bagi perempuan Afghanistan bagaikan kaset rusak yang diputar berulang kali. Pasalnya, sejak Taliban menguasai Afghanistan pada 1996 hingga 2001, mereka tidak mengizinkan kaum perempuan bersekolah ataupun meniti karir.
Namun, gadis sebaya DARA ini mengaku kepada Kepala Sekolahnya bahwa sebenarnya masih ingin menuntut ilmu. NK dipaksa orang tuanya untuk menikah. Akibat paksaan itu, ia akhirnya menuruti keinginan orang tuanya dengan syarat tetap diperbolehkan sekolah. Namun, pada akhirnya NK tidak lagi dapat melanjutkan pendidikannya karena terlanjur merasa malu untuk datang ke sekolah. Padahal, gadis yang dinikahkan saat berusia 15 tahun 9 hari itu dikenal sebagai siswi yang berprestasi. Mirisnya, tahukah DARA bahwa NK hanyalah satu dari 33 anak yang putus sekolah karena menikah sepanjang tahun 2020, berdasarkan survei yang dilakukan oleh Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI). Spesialis pendidikan dari Unicef, Suhaeni Kudus, mengatakan bahwa kemungkinan anak perempuan putus sekolah karena pernikahan dini 10 kali lebih besar daripada anak laki-laki.
34
DARAMUDA
#Sistersays
Dara's Playzone Pada dasarnya, pendidikan adalah hak asasi setiap manusia yang dijamin oleh undang-undang, termasuk perempuan. Maka dari itu, DARA boleh bermimpi untuk menjadi dokter, pengacara, arsitek, insinyur, atau apapun yang DARA inginkan dan tetap menjadi ibu dan istri yang baik di masa depan. Bahkan, jika DARA di masa depan akhirnya memutuskan menjadi ibu rumah tangga sepenuhnya, keputusan itu tidak akan mengurangi nilai diri DARA sedikit pun. Satu hal yang pasti bahwa pendidikan tidak akan pernah lekang oleh waktu dan ilmu tidak akan pernah sia-sia.
Sebenarnya, fakta tersebut tidak terlalu mencengangkan. Mengingat selama ini kita selalu mendengar istilah ‘Pendidikan Perempuan’, tetapi tidak pernah ada istilah ‘Pendidikan Laki-Laki’. Ironis memang, seolah-olah perempuan adalah makhluk hidup yang berbeda sehingga membutuhkan pendidikan khusus. Padahal, jika DARA amati, merujuk pada definisi Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), perempuan dan pendidikan adalah dua hal yang sangat berbeda dan tidak ada kaitannya sama sekali.
Mungkin, mereka yang meremehkan pendidikan bagi perempuan itu lupa, bahwa untuk menjadi ibu juga butuh pendidikan. Mungkin, mereka lupa siapa yang mengajarkan mereka cara mengatakan kata maaf, tolong, dan terima kasih. Mungkin, mereka lupa siapa yang mengajarkan mereka untuk tidak pernah menyerah. Mungkin, mereka lupa, bahwa mereka bisa menjadi diri mereka saat ini karena seorang ibu yang berpendidikan.
(n) Perempuan orang (manusia) yang mempunyai vagina, biasanya dapat menstruasi, hamil, melahirkan anak, atau menyusui; wanita; puan.
(n) Pendidikan proses pengubahan sikap dan tata laku seseorang atau kelompok orang dalam usaha mendewasakan manusia melalui upaya pengajaran dan pelatihan; proses, cara, perbuatan mendidik.
Sejatinya, ibu adalah guru pertama bagi anaknya sehingga dalam kata lain, masa depan bangsa ini berada di tangan perempuan.
Insecure? 5 Lagu ini Dapat Membangun Rasa Self-Love Kamu
IT’S
D
Setiap orang punya kelebihan dan kekurangan. Gak ada yang 100% sempurna. Satu hal yang pasti, kita semua berharga. Selena mengajak kita percaya bahwa semua perempuan itu cantik. Semua perempuan itu manis. Kalau ada yang mengejek atau membuat DARA insecure, gak usah sedih. Bilang saja “Who says?”
ARA, apakah kalian sering merasa insecure dengan diri sendiri? Apalagi, di zaman serba digital, media sosial kerap menimbulkan rasa insecure di kalangan penggunanya. Jumlah likes membuat insecure dan Instagram story memunculkan overthinking. Padahal, rasa self-love itu penting lho! Kalau kita saja tidak mencintai diri sendiri, bagaimana orang lain akan mencintai kita? Nah, saat merasa insecure, coba deh DARA dengar 5 rekomendasi lagu dari Sisters. Siapa tahu, lagulagu ini bisa menambah kepercayaan diri dan mengajarkan DARA untuk selalu mencintai diri sendiri. Apa saja sih lagu-lagunya?
2. Scars To Your Beautiful - Alessia Cara
Sumber: spotify.com
Lagu yang dinyanyikan oleh Alessia Cara ini ternyata mengandung berbagai makna yang dalam, lho! Secara garis besar, Scars to Your Beautiful mengajarkan kita tentang selfacceptance (penerimaan diri) dan self-love. Terkadang, sering tidak disadari kalau kita itu berharga. Kita merasa minder karena membandingkan diri dengan orang lain, sehingga aura kita bisa meredup. Melalui lagu yang dirilis tahun 2015 ini, Alessia berusaha mematahkan standar kecantikan pada umumnya. Ia percaya bahwa setiap perempuan itu cantik dan bersinar.
Sumber: spotify.com
“Jadi cewek jangan terlalu pintar, nanti gak ada cowok yang mau.”
Illustrasi buku di perpustakaan
E
TIM
Penulis: Celine Kurnia
1. Who Says - Selena Gomez and The Scene
“Kamu ‘kan anak perempuan ngapain sekolah tinggi-tinggi? Ujungnya juga jadi ibu rumah tangga.”
IC MUS
Lagu yang masuk ke dalam album When The Sun Goes Down ini dibawakan Selena bersama band-nya, The Scene. Dari lirik pembuka sampai akhir, kita diajarkan untuk selalu percaya diri. Meskipun orang lain membuat insecure, kita gak perlu menghiraukan mereka. Setiap orang itu berharga dan unik kok! Kita gak perlu berubah demi memenuhi standar dan ekspektasi orang lain. Just be yourself!
Who says? Who says you’re not perfect? Who says you’re not worth it? Who says you’re the only one that’s hurting? Trust me That’s the price of beauty Who says you’re not pretty? Who says you’re not beautiful? Who says?
Beberapa di antara DARA pasti pernah mendengar kalimat-kalimat tersebut, setidaknya sekali seumur hidup. Seolaholah, perempuan memang digariskan takdirnya untuk menjadi bodoh. Namun, jangan biarkan kalimat-kalimat sejenis itu menghentikan DARA untuk bermimpi.
Illustrasi: Freepik.com
DARAMUDA
35
36
DARAMUDA
Dara's Playzone Sumber: spotify.com
Jadi, DARA gak perlu berubah demi orang lain atau takut bagaimana dunia melihat kalian ya. Justru, dengan menjadi diri sendiri, dunia akan menerima DARA apa adanya. But there’s a hope that’s waiting for you in the dark You should know you’re beautiful just the way you are And you don’t have to change a thing The world could change its heart No scars to your beautiful We’re stars and we’re beautiful
3. pov - Ariana Grande
Sumber: spotify.com
Penyanyi RnB yang satu ini juga menyuarakan rasa self-love kepada kaum muda. Pov, lagu dari album Positions yang baru dirilis tahun lalu mengajar kita untuk melihat diri dari sudut pandang sendiri. Diri sendiri adalah orang yang benar-benar tahu kondisi tubuh dan mental, bukan dari point of view lain.
Berbeda dari tiga lagu yang sudah disebutkan di atas, Pretty Girl menggambarkan bahwa perempuan bukan sekadar sosok feminim yang sopan dan lemah lembut. Perempuan bisa menjadi sosok lain sesuai jati dirinya, seperti bercanda, “minum”, dan berkata kasar. Eits... Maksudnya di sini bukan mengajarkan DARA untuk berbuat hal yang tidak baik, ya. Makna sebenarnya dari lagu yang rilis dua tahun lalu ini adalah apapun perbuatan kita, lakukan sesuai kata hati dan pikiran. Lakukan apa yang membuat DARA nyaman.
5. The Man - Taylor Swift
PESAN SISTERS UNTUK DARA Hai, DARA! Whoosh, aku lihat ada orang hebat, nih, di sini! Semangat mengejar cita-cita kalian, ya! Hi, DARA! Ingatlah bahwa kecantikan itu tidak sebatas penampilan, tetapi wanita cantik adalah mereka yang berani menjadi diri sendiri.
Sumber: spotify.com
Secara keseluruhan, lagu ini mengangkat tentang kesetaraan gender antara lakilaki dan perempuan, khususnya di dunia pekerjaan. Perempuan sering dipandang rendah dan dicap tidak bisa menjadi pemimpin. Namun, Taylor percaya bahwa setiap orang bisa kok menjadi pemimpin apapun gendernya.
I wanna love me (ooh) The way that you love me (ooh) Ooh, for all of my pretty And all of my ugly too I’d love to see me from your point of view I wanna trust me (trust me) The way that you trust me (trust me) Ooh, ‘cause nobody ever loved me like you do I’d love to see me from your point of view
No matter what, love yourself first! 'Cause you are shining like sunshine! It takes courage to grow up and become who you really are. Selamat bertumbuh menjadi seorang DARA.
Be your own queen because you're the only one who can rule your kingdom.
I’d be a fearless leader I’d be an alpha type When everyone believes ya What’s that like?
Kita harus mencintai diri sendiri, baik kelebihan maupun kekurangan kita. Satu-satunya orang yang bisa mencintai kita dengan benar adalah kita sendiri. Ariana percaya dengan diri sendiri dan tidak peduli kata orang lain. Nah, Ariana saja sangat percaya diri, jadi DARA jangan mau kalah, ya. Percayalah pada diri sendiri bahwa DARA cantik dan hebat.
Perempuan adalah sosok yang berani dan bisa memimpin. Namun, sebelum menjadi pemimpin bagi orang lain, DARA perlu memimpin diri sendiri, dulu, ya. Nah, itulah 5 rekomendasi lagu yang bisa membuat DARA lebih mencintai diri sendiri.
Illustrasi: Freepik.com
Illustrasi: Freepik.com
Menjadi remaja bukanlah hal yang mudah, tetapi semoga kehadiran Daramuda bisa mewarnai masa remaja kalian!
4. Pretty Girl - Maggie Lindemann I can swear, I can joke I say what’s on my mind If I drink, if I smoke I keep up with the guys And you see me holding up my middle finger to the world F**k your ribbons and your pearls ‘Cause I’m not just a pretty girl
DARAMUDA
Jadi, DARA mau dengar yang mana dulu, nih?
Thank you for being here Illustrasi: Freepik.com
37
38
DARAMUDA
First Edition 2021
Serving you as reader, loving you LIKE sister
Serving you as readers, loving you LIKE sisters