Data Loading...
รายงาน Flipbook PDF
No description
108 Views
9 Downloads
FLIP PDF 460.56KB
1
รายงาน วิชาพลศึกษา เรื่ อง กีฬาวอลเลย์บอล
จัดทาโดย นายปิ ยังกูร พูลแช่ม เลขที่ 1 นายชยณัฐ วงตาผา เลขที่ 7 นักเรี ยนชั้นมัธยมศึกษาปี ที่ 6/1
เสนอ คุณครู สมิดา จิตรมัน่
รายงานนี้เป็ นส่ วนหนึ่งในรายวิชาพลศึกษา ภาคเรี ยนที่ 2 ปี การศึกษา 2565 โรงเรี ยนวัดนางสาว(ถาวรราษฎร์บารุ ง)
2
คานา รายงานเล่มนี้จดั ขึ้นเพื่อเป็ นส่ วนนึงของรายวิชา พลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปี ที่ 6/1 เพื่อให้ได้ศึกษา ความรู ้เรื่ อง กีฬาวอลเลย์บอล เพื่อให้ใจเกี่ยวกับประวัติความเป็ นมา กฎกติกา การนับคะแนนของ กีฬาวอลเลย์บอล และเป็ นประโยชน์ต่อการเรี ยน ผูจ้ ดั ทาหวังว่า รายงานเล่มนี้จะเป็ นประโยชน์กบั ผูอ้ ่าน หรื อนักเรี ยน ที่กาลังหาข้อมูลเกี่ยวกับกีฬา วอลเลย์บอลอยู่ หากมีขอ้ แนะนาหรื อข้อผิดพลาดประการใด ผูจ้ ดั ทาขอน้อมรับ และขออภัย มา ณ ที่นี่ดว้ ย
ผูจ้ ดั ทา
นายปิ ยังกูร พูลแช่ม นายชยณัฐ วงตาผา วันที่ 25 มกราคม 2566
3
สารบัญ เรื่ อง
หน้ า
คานา
2
สารบัญ
3
ประวัติความเป็ นมากีฬาวอลเลย์เบอล
4-5
ทักษะการเล่นเบื้องต้น
6-7
กติกาวอลเลย์บอล
8-9
ขั้นตอนการเล่นวอลเลย์บอล
10
อุปกรณ์การเล่นวอลเลย์บอล
11-12
รายชื่อนักกีฬาวอลเลย์บอลทีมชาติไทย
13-14
บรรณานุกรม
15
4
บทที่ 1 ประวัติความเป็ นมากีฬาวอลเลย์บอล ประวัติวอลเลย์บอล ในประเทศไทย วอลเลย์บอลได้แพร่ หลายเข้ามาใน ไทย ตั้งแต่เมื่อใดไม่มีหลักฐานยืนยันแน่ชดั เพียงแต่ทราบกันว่าในระยะแรกๆ เป็ นที่นิยมเล่นกันในหมู่ ชาวจีนและชาวญวนมาก จนกระทัง่ มีการแข่งขันระหว่างคณะ ชุมชน สโมสร และสมาคมขึ้น บางครั้งติดต่อแข่งขันกันไปในภาคเหนือ ภาค ตะวันออกเฉียงเหนือ และมีการแข่งขันชิงถ้วยทองคาทางภาคใต้ ปี พ.ศ. 2477 กรมพลศึกษาได้จดั พิมพ์กติกาวอลเลย์บอลขึ้น โดยอาจารย์นพคุณ พงษ์สุวรรณ เป็ นผูแ้ ปล และท่านเป็ นผูเ้ ชี่ยวชาญในกีฬาวอลเลย์บอล เป็ นอย่างยิ่ง จึงได้รับเชิญเป็ นผูบ้ รรยายเกี่ยวกับเทคนิควิธีการเล่น ตลอดจนกติกาการแข่งขันวอลเลย์บอล แก่บรรดาครู พลศึกษาทัว่ ประเทศในโอกาส ที่กระทรวงศึกษาได้เปิ ดอบรมขึ้น ใน ปี นี้เองกรมพลศึกษาได้จดั ให้มีการแข่งขันกีฬาประจาปี ขึ้น และบรรจุกีฬาวอลเลย์บอลหญิงเข้าไว้ในรายการแข่งขันเป็ นครั้งแรก พร้อมทั้งใน หลักสูตรของโรงเรี ยนพลศึกษากลางได้กาหนดวิชาบังคับให้นกั เรี ยน หญิงเรี ยนวิชาวอลเลย์บอลและเนตบอล สมัยนั้นมี น.อ.หลวงสุ ภชลาศัย ร.น. ดารงตาแหน่งอธิบดีกรมพลศึกษา จนกระทัง่ ปี พ.ศ. 2500 ได้มีการจัดตั้ง "สมาคมวอลเลย์บอลสมัครเล่นแห่งประเทศไทย" (Amature Volleyball Association of Thailand) โดยมี วัตถุประสงค์เพื่อสนับสนุนและเผยแพร่ กีฬาวอลเลย์บอลให้เจริ ญรุ ดหน้า และดาเนินการจัดการแข่งขันวอลเลย์บอลในระบบ 6 คน มีหน่วยราชการ อื่นๆ จัดการแข่งขันประจาปี เช่น กรมพลศึกษา กรมการคณะกรรมการกีฬามหาวิทยาลัย เทศบาลนครกรุ งเทพฯ สภากีฬาทหาร ตลอดจนการแข่งขัน กีฬาเขตแห่งประเทศไทย ได้มีการจัดแข่งขันทั้งประเภททีมชายและทีมหญิงประจาปี ทุกปี
ประวัติวอลเลย์บอลนอกประเทศ กีฬาวอลเลย์บอล (Volleyball) ได้เริ่ มขึ้นในปี พ.ศ. 2438 โดย William G. Morgan ผูอ้ านวยการด้านพลศึกษาแห่งสมาคม Y.M.C.A. ( Young Mans Christian Association) เมืองโฮล์โยค ( Holyoke) มลรัฐแมสซาชูเซตส์ ประเทศสหรัฐอเมริ กา ซึ่งได้เกิดขึ้นเพียง 1 ปี ก่อนการแข่งขันกีฬาโอลิมปิ ก สมัยใหม่ ครั้งที่ 1 ณ กรุ งเอเธนส์ โดยเขาได้พยายามคิดและดัดแปลงกิจกรรมต่างๆ เพื่อให้ใช้เป็ นกิจกรรมนันทนาการหรื อผ่อนคลายความตึงเครี ยด ให้เหมาะสมกับฤดู กาล และเขาก็เกิดความคิดขึ้นในขณะที่ได้ดูเกมเทนนิส เพราะกีฬาเทนนิสเป็ นกีฬาที่ตอ้ งใช้อุปกรณ์ เช่น แร็กเกต ลูกบอล ตาข่าย และอุปกรณ์อื่นๆ อีกมาก จึงได้มีแนวคิดที่จะใช้ตาข่ายสูง 6 ฟุต 6 นิ้ว จากพื้นซุงเป็ นระดับสู งกว่าความสู งเฉลี่ยของผูช้ าย และได้ใช้ยางในของลูก บาสเกตบอลมาทาเป็ นลูกบอล แต่ปรากฏว่ายางในลูกบาสเกตบอลเบาและช้าเกินไป จึงได้ใช้ยางนอกของลูกบาสเกตบอล ซึ่งก็ปรากฏว่าใหญ่และ หนาเกินไปไม่เหมาะสม ดังนั้น ในปี พ.ศ. 2449 Morgan ได้ติดต่อบริ ษทั A.G.Spalding and Brother ให้ทาลูกบอลตัวอย่างขึ้น 1 ลูก โดยมีขนาดเส้น รอบวง 25-27 นิ้ว น้ าหนัก 9-12 ออนซ์ เพื่อนามาใช้แทนลูกบาสเกตบอล ในปี พ.ศ. 2495 คณะกรรมการบริ หารสมาคมวอลเลย์บอลแห่งประเทศสหรัฐอเมริ กา ได้เสนอให้ใช้ชื่อเป็ นคาเดียวคือ Volleyball และนาย Morgan ได้แนะนาวิธีการเล่นให้แก่ Dr.Frank Wook ซึ่งเป็ นนักฟิ สิกส์ และ John Lynoh หัวหน้าหน่วยดับเพลิง โดยได้ร่วมกันร่ างกฎเกณฑ์ในการเล่น ขึ้น 10 ข้อ ดังนี้ 1.เกม (Game) เกมหนึ่งประกอบด้วย 9 อินนิ่ง (Innings) เมื่อครบ 9 อินนิ่ง ฝ่ ายใดได้คะแนนมากว่าเป็ นฝ่ ายชนะ 2. อินนิ่ง หมายถึง ผูเ้ ล่นของแต่ละชุดได้เสิร์ฟทุกคน 3. สนามเป็ นรู ปสี่เหลี่ยมผืนผ้า กว้าง 25 ฟุต ยาว 50 ฟุต
5
4. ตาข่ายกว้าง 2 ฟุต ยาว 27 ฟุต สู งจากพื้น 6 ฟุต 6 นิ้ว 5. ลูกบอลมียางในหุ้มด้วยหนังหรื อผ้าใบ วัดโดยรอบไม่น้อยกว่า 25 นิ้วและไม่เกิน 27 นิ้ว มีน้ าหนักไม่นอ้ ยกว่า 9 ปอนด์ และไม่เกิน 12 ปอนด์ 6. ผูเ้ สิร์ฟและการเสิร์ฟ ผูเ้ สิร์ฟจะต้องยืนด้วยเท้าหนึ่งบนเส้นหลัง และตีลกู บอลด้วยมือข้างเดียว อนุญาตให้ทาการเสิร์ฟได้ 2 ครั้ง เพื่อที่จะส่งลูกบอล ไปยังแดนคู่ต่อสู้เช่นเดียวกับเทนนิส การเสิร์ฟจะต้องตีลูกบอลได้อย่างน้อย 10 ฟุต และห้ามเลี้ยงลูกบอล อนุญาตให้ถูกตาข่ายได้ แต่ถา้ ลูกบอลถูกผู ้ เล่นคนอื่นๆ ก่อนถูกตาข่ายและถ้าลูกข้ามตาข่ายไปยังแดนคู่ต่อสู ้ถือว่าดี แต่ถา้ ลูกออกนอกสนาม จะหมดสิ ทธ์การเสิ ร์ฟ ครั้งที่ 2 7. การนับคะแนนลูกเสิร์ฟที่ดีฝ่ายรับจะไม่สามารถโต้ลูกกลับมาได้ให้นบั 1 คะแนนสาหรับฝ่ ายเสิร์ฟ ฝ่ ายที่จะสามารถทาคะแนนได้คือฝ่ ายเสิร์ฟ เท่านั้น ถ้าฝ่ ายเสิร์ฟทาลูกบอลเสี ยในแดนของตนเอง ผูเ้ สิ ร์ฟจะหมดสิ ทธิ์ในการเสิ ร์ฟ 8. ลูกบอลถูกตาข่าย (ลูกเสิร์ฟ) ถ้าเป็ นการทาเสี ยครั้งที่ 1 ให้ขานเป็ นลูกตาย 9. ลูกบอลถูกเส้น ให้ถือเป็ นลูกออก 10. การเล่นและผูเ้ ล่น การถูกตาข่ายโดยผูเ้ ล่นทาลูกบอลติดตาข่าย หรื อ ลูกบอลถูกสิ่ งกีดขวาง และกระดอนเข้าสู่ สนามถือเป็ นลูกดี ปี พ.ศ. 2495 ได้มีการจัดแข่งขันวอลเลย์บอลหญิงขึ้นครั้งแรก โดยมีนาย Migaki Nishikawa ประธานสมาคมวอลเลย์บอลแห่งประเทศญี่ปนุ่ โดย จัดให้มีการแข่งขันระหว่างประเทศในแถบตะวันออกไกล และกีฬาวอลเลย์บอลนี้ได้ถูกจัดเข้าแข่งขันในโอลิมปิ กครั้งแรกที่เมือง เฮลซิงกิ และมีการ แข่งขันวอลเลย์บอลชิงแชมป์ โลกครั้งแรกที่เมืองสโคร์ จากนั้นสมาคมวอลเลย์บอลแห่งญี่ปุ่นก็มีการส่ งเสริ มกีฬาชนิดนี้มาก โดยส่ งทีมวอลเลย์บอล ของมหาวิทยาลัย Lashita ซึ่งชนะเลิศการแข่งขันของประเทศญี่ปนไปแข่ ุ่ งที่สหรัฐอเมริ กา
6
บทที่ 2 ทักษะการเล่นวอลเลย์ บอลเบื้องต้ น •ทั ก ษะ ที่ 1 การอั น เดอร์ วอลเลย์ บอล ลักษณะท่ าทางเตรียมเล่นบอลของผู้เล่นมีลักษณะดังนี้ 1. หงายมือทั้งสองข้าง 2. เอามือหนึ่งไปวางช้อนทับอีกมือหนึ่ง 3. รวบมือให้นิ้วหัวแม่มือชิดติดกัน มัด 4. ใช้มือใดมือหนึ่งกาหมัด 5. ใช้อีกมือหนึ่งโอบหมัด 6. ให้นิ้วหัวแม่มือทั้งสองชิดติดกันกามือ 7. กามือทั้งสองข้าง 8. นามือทั้งสองข้างมาชิดกัน 9. ให้นิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างเสมอกัน ท่ าการอันเดอร์ 1. ยืนเท้าใดเท้าหนึ่งอยูข่ า้ งหน้าห่างกัน ประมาณ 1 ช่วงไหล่ 2. ย่อเข่าลงให้หวั เข่าเลยปลายเท้าเล็กน้อยก้มลาตัวให้หวั ไหล่อยูใ่ นแนวระดับของเข่า 3. ยกส้นเท้าขึ้นเล็กน้อย น้ าหนักตัวอยูท่ ี่ปลายเท้าทั้งสองข้าง ตรงบริ เวณโคนหัวแม่เท้า ใต้ฝ่าเท้า 4. จับมือในท่าที่ถูกต้อง แขนทั้งสองเหยียดตึง ตามองที่ลูกบอล
•ทั ก ษะ ที่ 2 การส่ ง ( เซ็ ท ) 1. ยกมือทั้งสองขึ้นประมาณหน้าผาก มือทั้งสองห่างจากใบหน้าประมาณ 1 กามือ ( 10 เซนติเมตร) 2. กางนิ้วออก กางข้อศอกออกเล็กน้อย ข้อศอกอยูร่ ะดับเสมอไหล่หรื อสู งกว่าเล็กน้อย กางนิ้วออกนิ้วงออก 3. เคลื่อนที่ไปที่ลูกบอลจะตกให้ลูกบอลอยูเ่ หนือศีรษะบริ เวณหน้าผาก 4. ย่อเข่า ยกมือให้จุดสั มผัสบอลกับนิ้วมือห่างจากหน้าผาก 20 ซ.ม
•ทั ก ษะ ที่ 3 การต บลู ก วอลเลย์ บอล ท่ าการตบ 1. การวิ่งเคลื่อนที่เข้าหาจุด 2. เตรี ยมกระโดดห่างจากจุดที่ลูกบอลตกประมาณ 1 ฟุต 3. กระโดดเหวี่ยงแขนทั้งสองไปข้างหลัง น้ าหนักตัวไปข้างหลัง เข่างอ
7
4. เหวี่ยงแขนทั้งสองขึ้นข้างหน้า พร้อมกับถีบเท้าทั้งสองกระโดดลอยตัว ขึ้นตรง ๆ 5. แขนขวาเงื้อไปข้างหลัง งอแขนเล็กน้อย แบมือ ตามองดูบอลตลอดเวลา 6. จังหวะที่จะตบ ให้กดไหล่ซา้ ยลง พร้อมกับตบลูกบอลให้แรงส่งจากข้อมือ ศอก ไหล่ และลาตัว 7. ลงสู่พ้นื ด้วยเท้าทั้งสองในลักษณะย่อตัว
•ทั ก ษะ ที่ 4 การสกั ด กั้ น ( ป้ องกั น การต บ ) ท่ าการสกัดกั้น 1. ยืนแยกเท้าออกประมาณ 1 ช่วงไหล่ 2. มือทั้งสองยกขึ้นกางฝ่ ามือออก 3. งอเข่าเล็กน้อย 4. ศีรษะตั้งตรงมองไปข้างหน้า 5. กระโดดขึ้นเพื่อสกัดกั้นลูกตบของฝ่ ายตรงข้าม
•ทั ก ษะ ที่ 5 การเสิ ร์ ฟ การเสิร์ฟในลักษณะต่ างๆ 1. เสิ ร์ฟแบบมือล่าง เป็ นเทคนิคการเสิ ร์ฟที่ง่ายที่สุด เหมาะสาหรับผูเ้ ล่นที่เริ่ มหัดใหม่ และผูห้ ญิง 2. เสิ ร์ฟแบบมือบน การเสิ ร์ฟแบบนี้ทาให้ผรู ้ ับรับได้ยากกว่าการเสิ ร์ฟลูกมือล่างธรรมดาเป็ นการเสิ ร์ฟ ลูกวอลเลย์บอลเหนือ ศีรษะ มีความแม่นยาของตาแหน่งที่เรามุ่งที่จะเสิ ร์ฟ 3. เสิ ร์ฟแบบฮุคหรื อแบบวินมิล ผูเ้ ล่นต้องมีสมรรถภาพ กลไกของความแข็งแรงกับความคล่องแคล่วคล่องว่องไวเป็ นอย่างดี การเสิ ร์ฟลูกวอลเลย์บอลลักษณะนี้มกั จะทาให้ลูกวอลเลย์บอลหมุนเหมาะสาหรับผูเ้ ล่นที่มีลกั ษณะสู งใหญ่ 4. เสิ ร์ฟแบบลอยบอล ทักษะการเสิ ร์ฟ 2 แบบนี้ ลักษณะสาคัญคือ การเสิ ร์ฟที่ทาให้ลูกวอลเลย์บอล ไม่หมุนเพราะมีการเบี่ยงเบน ทิศทางการไหลผ่านของอากาศต่อลูกวอลเลย์บอล แตกต่างกัน ซึ่งทาให้ความกดดันของอากาศที่ไหลผ่านผิวของลูกวอลเลย์บอล แตกต่างกันทาให้การรับเพื่อโต้ตอบยากมากขึ้น 5. เสิ ร์ฟแบบกระโดดตบ ทาให้สามารถลอยตัวเข้าไปในสนามได้ แต่คนเสิ ร์ฟจะต้องโยนลูก วอลเลย์บอลให้สูง และใช้แรงมาก ในการกระโดดให้สูงที่สุด เหมือนกับกระโดดตบลูกวอลเลย์บอล มักจะมีความผิดพลาดสู ง 6. การเสิ ร์ฟหยอด เป็ นการเสิ ร์ฟที่ทาได้ท้งั มือล่าง และมือบน แต่การแข่งขันในสนามจริ ง มักใช้ มือบนในการเสิ ร์ฟหยอดซึ่ง เทคนิคการเสิ ร์ฟรู ปแบบนี้ที่สาคัญ คือการใช้แรงกระทบลูกที่เบา หรื อใช้ความเร็ วของมือเสิ ร์ฟให้ชา้ เพื่อให้ลูกตกในระยะ หน้าต่าข่ายของฝ่ ายตรงข้ามให้ใกล้ที่สุด
8
บทที่ 3 กติกาวอลเลย์บอล กติกาวอลเลย์บอล การแข่งขัน ใช้ การเสี่ ยงเลือกเสิ ร์ฟหรื อเลือกแดน ก่อนแข่งให้วอร์มที่ตาข่าย 3 ถึง 5 นาที ถ้าทั้ง 2 ทีม ตกลงวอร์มพร้อมกันให้วอร์มที่ตาข่ายได้ 6 - 10 นาที ตาแหน่ งของผู้เล่น ใน ขณะที่ผเู ้ สิร์ฟทาการเสิร์ฟ ผูเ้ ล่นแต่ละคนต้องอยูใ่ นแดนของตน ผูเ้ ล่นแถวหน้า 3 คน แถวหลังแต่ละคนจะต้องอยู่ดา้ นหลังของคู่ของตนทีเป็ นผู ้ เล่นแถวหน้า การเล่นผิดตาแหน่งจะเป็ นฝ่ ายแพ้ในการเล่นลูกครั้งนั้น การหมุนตาแหน่งต้องหมุนตามเข็มนาฬิกา การเปลี่ยนตัวผู้เล่น เปลี่ยน ตัวได้มากสุด 6 คนต่อเซต แต่ละครั้งจะเปลี่ยนกี่คนก็ได้ ผูท้ ี่เริ่ มเล่นในเซตนั้น จะเปลี่ยนตัวออกได้ 1 ครั้งและกลับเข้ามาเล่นได้อีก 1 ครั้ง ใน ตาแหน่งเดิม ผูเ้ ล่นสารองจะเปลี่ยนตัวเข้าไปเล่นได้เพียงครั้งเดียวในแต่ละเซต และผูเ้ ปลี่ยนเข้ามาต้องเป็ นผูเ้ ล่นคนเดิม การเล่นลูกบอล ผู ้ เล่นสามารถที่จะนาลูกบอลจากนอกเขตสนามกลับเข้ามาเล่นต่อได้ ทีมหนึ่งสามารถถูกลูกบอลได้มากที่สุด 3 ครั้ง ยกเว้นเมื่อทาการบล็อก (ได้ 4 ครั้ง) ผูเ้ ล่นหนึ่งคนจะถูกลูกบอล 2 ครั้ง ติดต่อกกันไม่ได้ ยกเว้นการบล็อกถ้าผูเ้ ล่นถูกลูกพร้อมกัน 3 คน ก็ถือว่าถูก 3 ครั้ง ถ้าถูกพร้อมกันเหนือตาข่าย ก็จะไม่นบั ถ้าลูกบอลออกถือว่าฝ่ ายที่อยูต่ รงข้ามทาออก ถ้ายึดลูกบอลเหนือตาข่ายจะต้องเล่นใหม่ ลูกบอลที่ชนตาข่ายยังเล่นต่อไปได้จนครบ 3ครั้ง ตามกาหนดยกเว้นการเสิร์ฟ การเสิร์ฟ จะ เสิร์ฟโดยผูเ้ ล่นที่อยูใ่ นตาแหน่งหลังขวาที่อยูใ่ นเขตเสิร์ฟ การกาหนดทีมที่จะเสิร์ฟ ลูกแรกในเซตที่ 1 และ 5 โดยการเสี่ยง ต้องเสิร์ฟตามลาดับที่ บันทึกไว้ เมื่อโยนออกไปเพื่อเสิร์ฟแล้ว ต้องใช้มือหรื อส่วนใดของแขนข้างเดียว กระโดดเสิร์ฟได้ ต้องเสิร์ฟลูกภายใน 5 วินาที หลังจากผูต้ ดั สินเป่ า นกหวีด ถ้าเสิร์ฟพลาดไม่ถูกลูก ผูต้ ดั สินจะให้เสิร์ฟใหม่ภายใน 3 นาที การตบลูกบอล ผู ้ เล่นในแดนหน้าสามารถตบลูกบอลด้วยวิธีใดก็ได้จากแดนของตนเองในความสู ง ทุกระดับ โดยในขณะที่สัมผัสลูกบอลนั้น ลูกบอลจะต้องอยูใ่ น แดนของตนเองเพียงส่ วนหนึ่งส่วนใดหรื อทั้งหมดก็ได้ ส่ วนผูเ้ ล่นในแนวหลังสามารถกระโดดตบลูกได้ แต่จะต้องตบจากเขตแดนหลัง การตบลูก บอลดังกล่าวหากไม่เป็ นตามกติกาข้อนี้ ถือว่าเสี ย การบล็อก ผู ้ เล่นแถวหน้าเท่านั้นที่บล็อกได้ จะบล็อกเป็ นรายบุคคลหรื อกลุ่มก็ได้ เมื่อบล็อกได้แล้วยังถูกลูกได้อีก 3 ครั้งห้ามบล็อกลูกเสิ ร์ฟ สามารถใช้ส่วน ต่างๆ ของร่ างกายตั้งแต่หวั จรดเท้าถูกลูกบอลได้ การล้าแดนผิดระเบียบ ก่อนหรื อระหว่างการตบของคู่ต่อสู ้ หรื อสัมผัสลูกบอลในแดนคู่ต่อสู ้เข้าไปในแดนคู่ต่อสู ้ขณะที่ลูกบอลยังอยูใ่ น การเล่น และ ตัวผูเ้ ล่นถูกตาข่ายหรื อเสาอากาศถือเป็ นการล้าแดนที่ผิดกติกา การขอเวลานอก ขอได้ 2 ครั้งต่อเซต ไม่ให้เปลี่ยนตัว 2 ครั้งต่อเนื่องกัน การขอเวลานอกมีเวลา 30 วินาที ในระหว่างการขอเวลานอกผูเ้ ล่นทุกคนต้องออกไปอยูบ่ ริ เวณ เขตรอบสนามใกล้มา้ นัง่
9
การเปลี่ยนตัวมากกว่ า 1 คน ให้แจ้งก่อนและเปลี่ยนทีละคู่ตามลาดับ เหตุการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึน้ ถ้ามี เหตุระหว่างเล่นให้หยุด แล้วเล่นลูกนั้นใหม่ถา้ มีเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นต้องหยุดนานไม่เกิน 4 ชม.ถ้าทาการแข่งขันใหม่ใช้สนามเดิม เซตที่หยุดการ แข่งขันจะนามาแข่งขันตามปกติ ถ้าใช้สนามอื่นให้ยกเลิกเซตนั้นแล้วเริ่ มต้นใหม่ ผลของเซตที่ผา่ นมามีผลเหมือนเดิม ถ้าหยุดเกิน 4 ชัว่ โมงต้องเริ่ ม แข่งใหม่ท้งั หมด การหยุดพัก พักระหว่างเซตแต่ละเซต พักได้ไม่เกิน 30 วินาที ส่วนการพักเซตที่ 4 และเซตที่ 5 พักได้ 5 นาที ทั้งสองทีมต้องตั้งแถวที่แนวเส้นหลังทันทีที่ผตู ้ ดั สิ น เรี ยกลงสนามแข่ง ขันต่อ และเมื่อสิ้นสุดการแข่งขันในแต่ละเซต ทั้งสองทีมต้องเปลี่ยนแดนกัน นอกจากเซตตัดสิ น การเปลี่ยนแดน เมื่อเสร็จแต่ละเซต ทั้ง 2 ทีมจะต้องเปลีย่ นแดนยกเว้นเซตตัดสิน เซตตัดสินทีมใดได้ 8 คะแนนน ให้เปลี่ยนแดนทันทีและตาแหน่งของผูเ้ ล่นเป็ น ตามเดิม ข้อห้ ามของผู้เล่น ห้ามมิให้ผเู ้ ล่นสวมเครื่ องประดับที่เป็ นโลหะของแข็งในระหว่างการแข่งขันทุกชนิด มารยาทของผู้เล่น ผูเ้ ล่นต้องยอม รับผลการแข่งขัน สุภาพอ่อนโยนต่อผูต้ ดั สินและฝ่ ายตรงข้าม ไม่ควรแสดงท่าทางและทัศนะคติที่ใม่ดีระหว่างแข่งขันหรื อแสดง พฤติกรรมอื่นใด ที่ไม่เป็ นการสุภาพต่อผูอ้ ื่น
10
บทที่ 4 ขั้นตอนการเล่นวอลเลย์ บอล ขั้นตอนการเล่ นวอลเลย์ บอล 1. กรรมการจะเสี่ ยงทายแดนผูเ้ ล่น เพื่อหาที มที่เริ่ มเล่นก่อน และเลือกฝั่ งสนามก่อน 2. ทีมที่ได้เล่นก่อนต้องยืนเสิ ร์ฟด้านหลังเส้นหลังของสนาม 3. เมื่อทีมตรงข้ามรับบอลไม่ได้ โดยบอลตกอยู่ในแดนคู่แข่ง หรื อคู่แข่งพยายามรับบอล แต่บอลออกนอกสนาม เรี ยกว่า เอช ( Ace) ทีมเสิ ร์ฟจะ ได้คะแนน 4. บอลต้องไม่ตกในแดนของตนเอง และผูเ้ ล่นแต่ละทีมมีสิทธิ์ ต่อบอลไม่เกิน 3 ครั้ ง แล้วต้องส่ งบอลไปที มคู่แข่ง 5. ทีมที่ได้คะแนนจะเป็ นทีมที่เสิ ร์ฟในรอบต่อไป 6. เมื่อทีมเสี ยคะแนน ก็ตอ้ งเปลี่ยนตาแหน่งเสิ ร์ฟในสนาม หมุนรอบตามเข็มนาฬิกา 2>1>6>5>4>3>2 ตามที่กล่าวไว้ขา้ งต้น 7. จบแต่ละเซ็ต จะเปลี่ยนแดน 1 ครั้ง ส่ วนเซ็ตที่ 5 จะเปลี่ยนแดนเมื่อทีมใดทีมหนึ่ งคะแนนถึง 8 ก่อน
ข้ อห้ ามของการเล่ นวอลเลย์ บอลซึ่ งจะถือว่ าผิดกติกา • • • • •
ผูเ้ สิ ร์ฟต้องไม่เหยียบเส้นหลังสนาม และผูเ้ ล่นอื่นๆ ต้องยืนให้ถูกตาแหน่ง ผูเ้ ล่นตาแหน่งอื่นๆ ต้องไม่ใช้เท้า หรื อส่ วนอื่นๆ ของร่ างกายนอกจากมือและแขนรับบอล ผูเ้ ล่นต้องไม่สัมผัสตาข่าย แต่บอลสัมผัสตาข่ายได้ ผูเ้ ล่นทีมเดียวกันต้องไม่บล็อก หรื อรับบอลจากผูเ้ สิ ร์ฟทีมเดียวกัน ผูเ้ ล่นตาแหน่งลิเบโร และผูเ้ ล่นแดนหลัง ไม่มีสิทธิ์กระโดดตีบอล หรื อบล็อกบอล ยกเว้น ว่าผูเ้ ล่นแดนหลังกระโดดมาจากเส้น 3 เมตรเพื่อตีบอล
11
บทที่ 5 อุปกรณ์ การเล่นวอลเลย์ บอล อุปกรณ์ การเล่ นวอลเลย์ บอล การชมกีฬาวอลเลย์บอล หลายคนอาจจะยังไม่เข้าใจกติกาวอลเลย์บอลมากนักการวนหน้าที่ของนักกีฬาในสนาม การเสิ ร์ฟ การ เล่นจังหวะในแต่ละแดน เป็ นต้น เราจึงมีกฎกติกาการแข่งขันวอลเลย์บอลมาฝากกัน เพื่อการชมกีฬาวอลเลย์บอลให้สนุกและได้ อรรถรสในการชมมากยิ่งขึ้น ขนาดสนามวอลเลย์บอล • จะต้องเป็ นพื้นไม้หรื อพื้นปูนที่มีลก ั ษณะเรี ยบ ไม่มีสิ่งกีดขวาง • เป็ นรู ปสี่ เหลี่ยมผืนผ้า กว้าง 9 เมตร ยาว 18 เมตร ความสู งจากพื้นประมาณ 7 เมตร มีบริ เวณโดยรอบห่ างจากสนาม ประมาณ 3 เมตร • แต่หากเป็ นสนามมาตรฐานในระดับนานาชาติ กาหนดให้รอบสนามห่ างจากสนามประมาณ 5 เมตร ด้านหลังห่ าง 8 เมตร และมีความสู ง 12.5 เมตร • เส้นรอบสนาม (Boundary lines) ทุกเส้นจะต้องกว้าง 5 เซนติเมตร เป็ นสี อ่อนตัดกับพื้นสนาม มองเห็นได้ชด ั เจน • เส้นแบ่งเขตแดน (Center line) ที่อยูต ่ รงกลางสนาม จะต้องอยูใ่ ต้ตาข่าย หรื อตรงกับเสาตาข่ายพอดี
ตาข่ าย จะต้องมีความสู งจากพื้น 2.43 เมตร กว้าง 1 เมตร ยาว 9.5 – 10 เมตร • ตารางในตาข่ายกว้าง 10 เซนติเมตร ผูต ้ ิดไว้กบั เสากลางสนาม • ตาข่ายสาหรับทีมหญิงสู ง 2.24 เมตร ลูกวอลเลย์บอล • เป็ นทรงกลมมีเส้นรอบวงประมาณ 65-67 เซนติเมตร น้ าหนัก 260-280 กรัม • ทาจากหนังสังเคราะห์ที่ยด ื หยุน่ ได้ • ซึ่ งในการแข่งขันระดับโลกจะใช้ลูกบอล 3 ลูกต่อการแข่งขัน เพื่อความต่อเนื่องหากบอลออกนอกสนาม •
12
ผู้เล่น ในทีมจะต้องมีผเู ้ ล่นไม่เกิน 12 คน ผูฝ้ ึ กสอน 1 คน ผูช้ ่วยผูฝ้ ึ กสอน 1 คน เทรนเนอร์ 1 คน และแพทย์ 1 คน • ผูเ้ ล่นจะลงเล่นในสนามได้ครั้งละ 6 คน โดยแบ่งออกเป็ นหน้าตาข่าย 3 คน และด้านหลังอีก 3 คน • สามารถเปลี่ยนตัวผูเ้ ล่นครั้งละกี่คนก็ได้ โดยผูเ้ ล่นเดิมที่ถูกเปลี่ยนออก สามารถเปลี่ยนกลับมาเล่นในสนามได้อีก • การแต่งกายในชุดแข่งขัน ต้องแต่งกายเหมือนกันทั้งทีม ประกอบไปด้วย เสื้ อสวมคอ กางเกงขาสั้น ถุงเท้า และรองเท้า ผ้าใบพื้นยางที่ไม่มีส้น โดยผูเ้ ล่นแต่ละคนจะต้องติดหมายเลขกากับไว้ที่เสื้ อ กาหนดให้ใช้เลข 1-18 เท่านั้น สาหรับ หัวหน้าทีมจะต้องมีแถบผ้าขนาด 8×2 เซนติเมตร ติดอยูใ่ ต้หมายเลขบริ เวณอกเสื้ อด้วย การคิดคะแนนกีฬาวอลเลย์บอล • ทีมจะได้คะแนนเมื่อลูกบอลตกลงในเขตสนามของฝ่ ายตรงข้าม โดยนับเป็ นลูกละ 1 คะแนน และหากมีการเสี ย คะแนน จะต้องเปลี่ยนให้ทีมที่ได้คะแนนเป็ นผูเ้ สิ ร์ฟ • หากทีมไหนได้คะแนนครบ 25 คะแนนก่อน ก็จะเป็ นผูช ้ นะในเซตนั้นไป แต่หากคะแนนเสมอกันที่ 24-24 จะต้องมี การดิวซ์ (Deuce) หมายถึงต้องทาคะแนนให้มากกว่าอีกฝ่ าย 2 คะแนน ถึงจะเป็ นผูช้ นะ เช่น 26-24 หรื อ 27-25 เป็ นต้น • ต้องแข่งขันกันให้ชนะ 3 ใน 5 เซต จึงจะเป็ นผูช ้ นะในเกมนั้น •
13
บทที่ 6 รายชื่ อนักกีฬาวอลเลย์ บอลทีมชาติไทย
มาคมกีฬาวอลเลย์บอลแห่ งประเทศไทย ประกาศรายชื่อนักกีฬาวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติ ไทย และเจ้าหน้าที่ทีมที่จะเข้าร่ วมทาการแข่งขันวอลเลย์บอลหญิงชิงแชมป์ โลก 2022 ณ ประเทศเนเธอร์ แลนด์ และ โปแลนด์ รายชื่อนักกีฬาวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทยดังนี้ 1.ปิ ยะนุช แป้นน้อย
8.ฑิชากร บุญเลิศ
2.ณัฎฐพร สนิ ทกลาง
9.อัจฉราพร คงยศ
3.พรพรรณ เกิดปราชญ์
10.ชัชชุอร โมกศรี
4.ณัฐณิ ชา ใจแสน
11.พิมพิชยา ก๊กรัมย์
5.ทัดดาว นึ กแจ้ง
12.ศศิภาพร จันทวิสูตร
14
6.หัตถยา บารุ งสุ ข
13.ธนัชชา สุ ขสด
7.วัชรี ยา นวลแจ่ม
14.คัทลีย ์ ปิ่ นสุ วรรณ
ผูจ้ ดั การทีม : สมชาย ดอนไพรยอด หัวหน้าผูฝ้ ึ กสอน : ดนัย ศรี วชั เมธากุล ผูฝ้ ึ กสอน : ชานาญ ดอกไม้ ผูฝ้ ึ กสอน : นัฐพงศ์ เกษาพันธ์ แพทย์ประจาทีม : พิเชษฐ์ เยี่ยมศิริ กายภาพบาบัด : ทิพย์รัตน์ แก้วใส นักวิทยาศาสตร์ การกีฬา : ถาวร กมุทศรี
15
บรรณานุกรม https://www.nanitalk.com/interesting-story/15004
https://www.siamsporttalk.com/th/entertainment/sport/91-volleyball/rulessports-volleyball/101-volleyball-rules.html https://info.muslimthaipost.com/article/18241 https://hilight.kapook.com/view/71678 https://www.bangkokbiznews.com/news/news-update/1027666