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哈佛凌晨四点半：哈佛大学教你成为更好的自己 Flipbook PDF
哈佛凌晨四点半：哈佛大学教你成为更好的自己
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目录 封面 前言 第一章 选择什么样的理想，就会有什么样的人生：让梦想走在路上 是的！树立明确的目标非常重要 自知之明是通往坦途的指南针 信念，绝不能随意丢弃 考入哈佛未必是最好的人生规划 千万不要放弃自我激励 第二章 勤奋才是通向成功的捷径：把勤奋培养成习惯 最优秀的人，往往最努力 没有了勤奋，天才也将会成为庸才 你要竭尽全力，而不是尽力而为 勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟 把热忱变成习惯，让恐惧和忧虑无处容身 盲目热忱，必有损无益 觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候 第三章 疏而不堵的情绪管理：让发自内心的笑容一直挂在脸上 你是一切问题的根源 如何度过愤怒期 篱笆上永远都拔不掉的铁钉 学会控制自己的负面情绪
情绪指引行动，你该这么做 控制烦躁的六条妙计 在任何情况下，都要保持冷静 改变可以改变的，接受自己不能改变的 高情商才是成功的最关键因素 第四章 知识是最安全的财富：学习都无法征服，你还能做什么？ 祈祷，然后去学习 智慧是最厉害的武器 只有学习才能让我们掌握生存下去的技能 知识要全面，而不仅仅是“半桶水” 提高学习成绩的第一步就是转换学习态度 客观认识自我的人才能准确判断自身的价值 第五章 I believe, I can：用自信主宰命运 自信是成功的第一秘诀 不甘平庸，永远都要坐在前排 你是一座拥有潜能的宝藏 除了自己，没人能否定你 自我暗示，可让你绝处逢生 发现你的优点，并利用它 即使是缺陷，也能化“短”为“长” 哈佛MBA的最后一堂课——把自己卖出去 只要去做，没什么不可能 第六章 推倒思维的墙，让自己永远有路可走：在头脑风暴中彻底绽放 哈佛关于思考的四条建议
用“哈佛激情”打造创新思维 创意是命运的馈赠，突破思维才能开辟道路 答案不是只有一个，我们永远有路可以走 你的想法和灵感都来源于平凡的生活之中 利用你的创造力，打破思维的枷锁 能够飞上云霄不仅仅是因为有羽毛 第七章 1+1＞2：做一个会说话、懂交际的“团队人” 成功30%靠自己，70%靠别人 无论何时，一定要让1+1>2 信任，结交挚友的黄金法则 学会从对方的角度考虑问题 会赞美的人走到哪里都受欢迎 学会倾听——会说不如会听 宽以待人实际上就是宽以待己 学会分享：分享越多，收获越多 诚信是人生价值的基础 记一堂生动的哈佛社交课 哈佛没有“书呆子”——成为魅力四射的“万人迷” 第八章 不可低估失败的价值：用失败者的逻辑看世界 失败不可怕，对失败视而不见才可怕 一次失败不代表一生失败 批评不会带来失败，赞美无法带来成功 失败之后的反省、总结、规划三部曲 就算高考失利，人生也照样可以很美好
优秀来自百分百的努力 第九章 做永远的NO.1：习惯优秀才会优秀 哈佛毕业生可怕的领袖气质 阅读习惯是一种文化素质 你选择了什么，就会得到什么 走自己的路，成功者需要走不寻常的路 不知足——追求完美才能更优秀 不留恋过去，时刻保持一颗归零的心 拼着一切代价，奔你的前程
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封面
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前言 哈佛大学，美国人称之为“思想的宝库”，哈佛不仅为美国培养了无数位顶尖的人 才，也见证了一个国家甚至整个世界的兴起与繁荣。哈佛就像一颗璀璨的明珠，镶 嵌在美国马萨诸塞州，成为万千学子心中的梦想圣殿。 在哈佛大学成立350周年的庆典上，美国广播公司的著名评论员乔·莫里斯曾经说 过：“哈佛大学曾经培养了6位美国总统、33位诺贝尔奖获得者、32位普利策奖获得 者和数十家跨国公司总裁，这样一所顶级大学的影响力，足以震动整个国家……” 你知道是什么让哈佛学子如此勤奋努力地学习吗？为什么从哈佛走出了那么多人 才？哈佛教授对学生说得最多的一句话是：“如果你想在毕业以后，在任何时间、 任何地点都如鱼得水，并且得到大众的欣赏，那么你在哈佛求学期间，就不会拥有 闲暇的时间去晒太阳！”这就是哈佛精神的完美体现。 要知道，在追求成功的道路上，有千千万万和你同样优秀的竞争者，如果你不全力 以赴，不以最正确的姿势付出更多的努力，又凭什么成为最后的成功者呢？ 哈佛学子勤奋努力、自信热忱，懂得创新与行动，也懂得如何抓住机遇，这样的学 习态度能够帮助他们获取更多的知识，培养更多的能力，最终成为更加优秀的人 才。这也让我们知道，最优秀的人往往不是“天才”，而是愿意以最正确的方式付
出更多努力的人！ 英国著名的美学家博克曾说：“如果你找到正确的方法，就能从浩瀚无际的书海中 找到绚丽多彩的贝壳。否则，你只能像盲人一样在黑暗中努力摸索，最后却一无所 获。” 本书汇集哈佛大学的教育理念，从人生智慧、优秀品质等多个角度，充分诠释了哈 佛大学教育的精髓所在，触及人生最朴素的感情和最本质的人性，深入浅出挖掘出 成长路上最丰富也最行之有效的成功内涵，其中还包括哈佛教授和哈佛学子的成长 故事，以及一些实用的学习方法。我衷心希望青少年朋友能够通过阅读本书，体会 到哈佛学子身上的优秀品质，并且将其融入到自己的生命中，为自己开启成功的大 门，与哈佛学子一路同行，与哈佛学子共同成长！
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第一章 选择什么样的理想，就会有什么 样的人生：让梦想走在路上 没有做出规划的梦想是难以轻易实现的，它也许会与现实背道而驰。哈佛倡导我们 去重视自己的梦想，并做出一切努力来增加它变成现实的可能性。
是的！树立明确的目标非常重要
一个人可以非常清贫、困顿、低微，但是不可以没有梦想。只要梦想一天，只要梦 想存在一天，就可以改变自己的处境。 ——奥普拉·温弗瑞 多年以前，哈佛教授曾带领一个行为调查小组，对100名新生进行了抽样调查。调查 小组向每一位新生提出一个同样的问题：“10年以后，你希望自己在什么地方，从 事什么工作？”这些新生给出了不同的答案，有的希望得到财富和荣誉，有的希望 改变世界，还有的希望成为医生、老师或科学家。 对于这些新生的回答，调查小组并没有感到奇怪，因为这些新生都是出类拔萃的顶 尖人才，否则也不可能被哈佛录取。在这100位新生中，还有10位决心改变世界，而 且将自己的梦想与计划清清楚楚地写了出来，其中包括自己在什么时候将取得什么 样的成就，取得这些成就的理由又是什么——其他90位新生并没有这样做！ 10年之后，调查小组发现，那10位拥有远大而清楚目标的新生，个个都取得了非凡 的成就。他们的财富加起来，竟然占到那100位新生财产的96%，也就是说，他们的 成功率超过其他新生整整10倍。最后哈佛教授与调查小组共同得出结论：确定明确 的目标与制订可行的计划，是实现梦想的两个基本步骤。没有目标就像失去了前进 方向的灯塔，再努力也只是四处乱撞；没有计划就失去了行动的指南，梦想再美好 也无法正式启航。 美国保险业之父格莱恩·布兰德在自己的著作《一生的计划》中写道：“目标和计划 是通向快乐与成功的魔法钥匙。有了明确的学习目标和计划，并把它们写下来付诸 行动的人，他们将来的成就，是有目标和计划但仅停留在脑子里或纸上的人的10～ 50倍。”
明确的目标与可行的计划真的那么重要吗？看完下面这个故事你就明白了。 有一对年轻的夫妇，他们有两个可爱的孩子，小的叫迈克尔，大的叫莎拉。两个孩 子都很喜欢小动物，于是在迈克尔4岁，莎拉6岁的时候，夫妇俩决定为他们养一只 小狗。小狗被抱回来以后，夫妇俩还专门聘请了一位驯兽师来训练它，希望小狗能 够变得乖巧听话。 当驯兽师见到小狗时，问夫妇俩：“小狗的目标是什么？” 夫妇俩感到十分诧异，一脸疑惑地说：“一只小狗能有什么目标啊！它的目标肯定 就是做一只小狗了。”他们实在想不出，一只小狗还能有什么目标。 驯兽师却严肃地摇了摇头，说：“每只小狗都必须有一个目标，否则我们根本没办 法训练它。你们是想训练它守门，还是和孩子们一起玩耍呢？或者只是作为一只宠 物？你们必须给我一个明确的回答，这些就是小狗的目标。” “那就把它训练成两个孩子的玩伴吧！”夫妇俩同时答道。 驯兽师点了点头，然后通过自己的精心引导，将那只小狗成功地训练成两个孩子的 好朋友。它的举止可爱，品性忠诚，而且具有敏锐的洞察力。就这样，小狗成了这 个家庭的一分子，伴随着两个孩子一起成长。 更为重要的是，通过驯兽师的启发，还让夫妇俩学会了怎样教育自己的孩子，怎样 为他们树立明确的目标，让两个孩子知道自己应该做什么。夫妇俩的教育也没有令 人失望，小莎拉长大后成了一名出色的电台主持人，而迈克尔成了纽约第108任市长 ——迈克尔·布隆伯格。两个孩子成了两位成功者，他们却始终记得驯兽师说过的那 句话：“一只小狗也要有自己的目标，更何况一个人呢？”
伟大的爱因斯坦曾经说过：“在一个崇高的目标支持下，不停地工作与学习，就算 很慢，也一定会获得成功的。”可见目标与规划对于实现梦想有多么重要。 哈佛学子都懂得规划自己的人生，他们知道自己现在应该做什么，接下来应该做什 么，将来应该做什么，虽然这样的人生规划可能会发生变动，但是方向是始终不变 的。当然，规划也不是简单地列计划，同时你还必须注意— ◎给自己制定一个目标 目标就像海上的明灯，是一个人行动的指南针。如果没有目标，我们就会像海上盲 目漂泊的船只一样，永远也靠不了岸。还记得2014年的奥斯卡最佳影片《地心引 力》吗？所有的宇航员都只有一个目标，那就是返回地球，如果他们没有这个目 标，那么就会被茫茫的太空吞噬掉。所以说，规划人生的第一步，就是给自己制定 一个目标。 ◎根据目标制订实行计划 有了目标之后，就是怎么去实行的问题，这就好比运动员有了目标之后，如果不进 行相应的刻苦训练，就无法取得金牌一样。当有了目标之后，还必须给自己制订行 动计划，也就是列举出达成目标的每一小步。 ◎为目标积累资源与条件 如果你想把自己制订的每一步计划都顺利地完成，那么还需要很多现实的资源与条 件，这也很好理解，比如你要上战场杀敌了，可是手中没有刀枪剑戟，又如何杀敌 制胜呢？为目标积累资源与条件，它们可以是知识、智慧，也可以是现实中的某种 技能。
◎马上付诸现实行动 行动是把目标变成现实的唯一途径，如果没有行动，目标永远只是目标，而不会变 成现实。 成功的人之所以成功，是因为他们只想自己要的，而不将一丁点儿时间和精力浪费 在自己不要的东西上。因此，每个人都一定要明确自己要达到的目标和彼岸，要抓 住主要矛盾，做好当下最要紧的事情。就像春天要播种，夏天要成长，秋天要收 获，冬天要休整一样，这才是智者的选择。成功的人生永远只属于那些有高远的目 标、有心无旁骛的精神和奋勇向前的干劲的人！要时刻抵御海妖塞壬姐妹的歌声， 时刻修剪主干旁边的枝枝蔓蔓，这样才能走向目标，实现目标，赢得辉煌！ ◆哈佛小测试 你未来的目标是什么？ 有一天，你走在放学的路上，低头看到地上有别人遗落的钥匙，你觉得是： A. 两三把钥匙。 B. 只有一把钥匙。 C. 有一大串钥匙。 结果分析 选择A：对于未来，你拥有无限的憧憬；对于生活，你充满了无限的热情。你觉得未 来就像一扇打开的窗户，有无限的可能性。不过别人对你的评价却是好高骛远、眼 高手低，所以你应该按部就班地去实现自己的目标，从手上最实际的事情做起。
选择B：你现在正面临着人生的岔路口，至少拥有一个以上的目标，所以有点犹豫， 不知道应该往哪个方向走。这时候你应该多听听老师或父母的建议，不要急着做出 决定。 选择C：你是一个对未来方向十分明确的有志之士，既然决定了目标，就勇往直前， 不要停滞却步！
自知之明是通往坦途的指南针 一个没有自知之明的人，无论何时何地总会有无数的坎坷与障碍在等待着他。 ——拉尔夫·沃尔多·爱默生 每个人都拥有自己的梦想，无论它是平凡的，还是伟大的，都像一盏耀眼的明灯， 指引着人们前进的方向。对于没有梦想或者梦想不明确的人来说，未来却是迷茫 的。 我们看到，在追求梦想的路上，有的人进入迷乱的森林不知该去往何处，有的人艰 难地爬到半山腰却半途而废，有的人走到了路的尽头却发现是条死路……那么在茫茫 人生路上，如何才能让自己的梦想实现呢？ 哈佛大学的一项研究表明，很多人之所以会一事无成或者自暴自弃，很大一部分原 因都是对自己没有清楚的认识。他们不知道自己擅长什么，也不知道自己想要什 么，在追求梦想和成功的过程中，一开始就选错了道路。如果方向错了，那么前进 不如停止，甚至等于在倒退。因此，不管你现在做什么，以后想要做什么，首先都 要对自己有一个清楚的认识，知道自己想要什么，擅长什么，而不是在他人的议论 中迷失了自己。
被誉为“哈佛明珠”的大文学家爱默生说过：“一个没有自知之明的人，无论何时 何地总会有无数的坎坷与障碍在等待着他。”为了让哈佛学子拥有“自知之明”， 能够清楚地知道自己想要什么，能够准确地找准人生的定位，哈佛教授经常会给学 生们说一些“认清自己”的小故事，其中有一个比较经典的小故事是这样说的： 在公园里，各种各样的花草树木缤纷亮相，其中有苹果树、梧桐树、橡树，还有玫 瑰花、郁金香和栀子花，让整个公园生机盎然、花果飘香。 然而，有一棵小树苗总是郁郁寡欢。它不知道自己是谁，以后要成为什么。看着参 天大树它很羡慕，看着果实累累它很憧憬，看着花儿绽放它也想怒放。再加上，公 园里其他植物你一言，我一语地向它推荐，更加让小树苗困惑了。 苹果树对它说：“你如果像我一样努力生长，就一定会结出美味的苹果来，你看看 我，结出了这么多苹果，人们多喜欢我啊！” 听了苹果树的话，小树苗似乎有了方向，可是慢慢地它发现，自己已经够努力了， 可是却不能像苹果树一样结出果实。 这时候，玫瑰花对它说：“你别听苹果树的，要长出苹果来多不容易啊！你看看 我，开出玫瑰花来才好呢！我虽然没有果实，可是我的花朵这么漂亮，人们更加喜 欢我呢！” 小树苗又改变方向，希望自己也像玫瑰一样，开出绚烂无比的花朵。但是，它越是 想这样，就越觉得力不从心。 有一天，一只鸟飞到了公园中，落在了小树苗上，它看到小树苗闷闷不乐，便询问 它不开心的缘由。
小树苗把自己的苦恼告诉了小鸟，小鸟听了之后说：“其实，你应该对自己进行一 个全面而正确的认识，不要总想着模仿别人，也不要总活在别人的期许中。每个人 都有不一样的人生之路，你要明确自己真正擅长的是什么，真正想要的又是什么， 这样你才能健康地成长，走出自己的一片天，长成自己想要的样子。” 小鸟的话让小树苗豁然开朗。它敞开自己的心扉，细细审视自己，认真思考自己的 特点和内心最真实的追求。终于明白自己是一棵不会结出果实，也不会绽放花朵的 树木，它所能做的是努力成长，为人们撑开一片绿荫。很快，它就长成了一棵挺拔 的大树，每一个乘凉的人都对它青睐有加。 看完这个故事，你有什么感想呢？其实哈佛教授只是为了让学生明白，想要正确树 立自己的梦想，成就最伟大的事业，就不要迷失自己，也不要对自己有错误的判 断。在开始奋斗之前，一定要对自己先有一个正确而全面的评估，以后的人生路才 会走得顺畅而快乐。 尤其是激情高涨、雄心勃勃的青少年朋友们，你们的梦想如此美好，你们对未来、 对生活充满了憧憬，那么，怎样才能明确自己究竟想要什么，走好自己正确的人生 之路呢？我想，我可以告诉你以下几件事情： ◎你的梦想最好与自己的兴趣爱好相结合 当你做自己感兴趣的事情时，总会拥有无穷的力量，并且会感到很快乐。因此，你 应该根据自己的兴趣爱好与特长，找到理想与兴趣爱好的结合点，扬长避短，树立 正确的人生目标。如果你思维逻辑缜密，可以考虑往数学方面发展；如果你喜欢音 乐就试着报考音乐学院；如果你喜欢美术，就试着去关注美术专业；如果你擅长演 讲，就可以往培训师方向发展。
◎要学会务实，不要混淆了理想和白日梦 白日梦是一种幻想，青少年要追求并努力实现梦想，就必须要先从消灭幻想开始。 要知道，生活中，包括了千头万绪，也充满了种种变数和偶然性，但它并不受制于 这些情况，它是有一定的规律可以遵循的。所以，你不能为了那些飘忽不定的白日 梦而浪费时日。因为梦想是行动的前提和动力，如果一个人的梦想是不切实际的， 甚至是杂乱不堪的，那么后果一定会不堪设想。哈佛教授也经常教育学生：“不要 做‘白日梦’，不要整天想着那些不切实际的梦想，而应该实实在在，为那些有可 能实现的梦想去努力、去奋斗。” ◎有必要提前做好“圆梦规划” 梦想给了你方向和力量，可是它毕竟在很遥远的未来，你必须为此走很长一段路， 这段路就叫做成长。当然，你可以先设想一下：未来的某一天，你在家人、老师和 同学的欢呼声中，终于实现了自己的远大梦想……可是在这之前呢？你必须为了自己 的梦想付出很多汗水和努力，必须不断跌倒、不断爬起，必须提前做好“圆梦规 划”，然后才能一步步前进！ ◎要学会正确认识挫折 实现梦想的道路不会永远平坦，总会遇到挫折和困难，这些都是不可避免的。当你 遇到挫折与困难的时候应该怎么办？当然不能因为感到困难而怀疑自己的梦想，而 应该调整好自己的心态，正确地认识挫折与困难。在这个世界上，没有什么是一蹴 而就的。只要你认清了自己，知道自己的选择是正确的，那么就一如既往地勇往直 前吧！ 一位哈佛毕业生曾经说过一段非常经典的话：“如果我不知道自己到底想要什么，
就不知道自己该去追求什么。如果我不知道该去追求什么，那么，我就不得不傻傻 地等着、盼着，靠生活的残羹冷炙过活。”由此可见，认识自己的需求，了解自己 真正想要什么，也是获得成功的前提条件。在树立远大的梦想之前，一定要有自知 之明，它是通往坦途的指南针。如果你要收获自己的别样人生，就需要走自己的道 路，并且毫不妥协地去追寻。一个没有自知之明的人，也不知道自己想要什么，追 求什么，他又如何树立自己的目标与梦想呢？只有认清自己的情况，树立一个切实 可行的梦想，才有实现的可能。 ◆哈佛小测试 你知道自己的梦想有几分吗？ 为了让你对自己的梦想更加了解，请你和爸爸妈妈一起来做下面的测试，让他们来 提问，你来回答，再让他们根据你的真实情况来打分： 1. 如果你的梦想实现了，你将是世界上最快乐的人？ 2. 你把自己的梦想告诉了身边的人，包括你的家人、老师和朋友？ 3. 当你的梦想遭到别人的质疑时，你依然会坚持自己的梦想？ 4. 你已经将自己的梦想写了下来，包括主要的目标和计划？ 5. 你每天都在思考自己的梦想，包括每天睡觉和醒来的时候都想着它？ 6. 为了实现自己的梦想，你已经对自己的生活和学习做出了一定的改变？ 7. 你愿意为了实现自己的梦想，去做一些特别困难的事情？
8. 如果你的梦想实现了，你能说出除你之外将受益于你的梦想的人的名字吗？ 9. 就算你的梦想最后没有实现，你也觉得自己付出的努力是值得的？ 10. 你为自己的梦想至少坚持了一年的时间？ 结果分析 上面的题目，回答“是”得1分，回答“不是”得0分。 1～3分：你的“梦想”可能只是一时兴起的想法，并没有考虑太多，所以要花点时 间反思一下，什么才是你真正的梦想。 4～6分：你对梦想的认识是模糊的，虽然心里想那样做，也给自己定下了具体的目 标，可是没有落实到具体的细节。 7～9分：相信你已经为自己的梦想付出了一定的努力，只要坚持下去，努力克服重 重困难，就有机会实现自己的梦想。 10分：恭喜你对自己的梦想认识清晰，也知道怎样去做，相信你坚持下去，就能够 看到自己的梦想结出果实。
信念，绝不能随意丢弃 喷泉的高度不会超过它的源头，一个人的事业也是这样，他的成就决不会超过自己 的信念。 ——亚伯拉罕·林肯
在哈佛校园里流传着这样一句话：“拥有什么样的信念，就会拥有什么样的结 果。”你能够理解这句话的意思吗？一个人所创造出来的结果，往往是通过行为产 生的，而一个人的行为通常会受到信念的支配。 什么是信念？当我们从字面上来理解“信念”时，会发现特别有意思。其 中，“信”指的是我们所说的话，而“念”就是指今天的心。那么，“信念”两个 字合并起来，就可以理解为“今天我的心对自己说的话”了。强烈的信念是实现梦 想的动力源泉，因为它能够激发人们的潜在力量，帮助人们更加积极地思考问题、 解决问题。比如在你一无所有的时候，信念能够给你坚持的勇气，让你重新站立起 来，继续努力奋斗。 我曾经看过这样一个关于“信念”的故事： 一支探险队进入了撒哈拉大沙漠，队员们在大沙漠里负重跋涉。他们口渴难耐，而 且心急如焚。这时，队长拿出一只水壶，对队员们说：“我这里还剩一壶水。但 是，在穿越沙漠之前，谁也不可以喝。”就这样，这壶水成了探险队穿越沙漠的信 念，成了他们求生的寄托。水壶不断地在队员们的手中传递着，这份沉甸甸的感 觉，让队员们看到了生机。最终，他们顽强地走出了沙漠。大家喜极而泣，当拧开 那只壶时——从里边缓缓流出来的，却不是水，而是满满的一壶沙子！ 可见，信念的力量是如此巨大，它就像一支火把，能够点燃一个人的无限潜能和激 情。很多时候，你也拥有自己的信念，只是还不坚定，常常因为一些外在的因素或 者内心的畏惧而轻易放弃，这些都会阻碍你的成功，让你止步不前，甚至不断后 退。因此，无论你的梦想是什么，都必须坚定自己的信念，而不是随意丢弃。 信念会产生巨大的力量，引领着你一步步向成功靠近！当你拥有了坚定的信念之
后，一切艰难险阻都会变得微不足道。青少年也必须明白，实现梦想的过程是非常 艰辛的，通往梦想的道路也是荆棘丛生，常伴有险阻和急流。但是在我们身边，那 些信念坚定、意志坚强、不畏艰险的人，最终都取得了胜利。这样的例子并不少 见。因此，实现理想的普遍法则便是：以信念追求理想，以艰辛换取成功！当你因 为现实的困难想要放弃时，一定要告诉自己：“理想可以调整，但是信念不能放 弃。” 实现梦想需要坚持，只要你能够找到坚持的信念，就能够将黑夜变成白昼。可是， 当你感到疲惫、迷茫的时候，又如何去学会坚持呢？要有必胜的信念。 无论生活给了你一张怎样的试题，你都要有坚定的信念，交出一份最好的答卷。不 管遇到什么事情，都不能气馁，都不能轻言放弃，要相信坚持到底，成功必然属于 自己。 ◎要学会自我疏导 当困难和失败与你不期而遇的时候，你一定要学会自我疏导，要将所有悲观的情绪 化为乐观的情绪，要拥有战胜困难和失败的勇气，绝对不能认输，不能坐以待毙。 ◎要学会自我安慰 当失败降临的时候，你应该努力恢复自己的心理平衡，要学会给自己减轻压力和挫 败感，不要沉溺在失败中无法自拔。 ◎要学会重新出发 失败了并不可怕，只要你重新鼓起勇气再次出发，总能将失败踩在脚下。
哈佛大学有这样一句催人奋进的经典格言：“坚持，坚持，再坚持，最后胜利一定 会属于你！”哈佛学子也经常会用这句格言来激励自己，当他们在追求梦想的过程 中遇到困难或挫折时，总会寻找坚持下去的勇气和信念。无论是谁，想要实现自己 的梦想，都要经过漫长的黑夜，几乎没有一个人能够逃脱失败的困扰。面对这样的 情况，你要做的就是坚持，绝不能随意丢弃自己的信念！哈佛是一个寻梦的地方， 每一位哈佛学子都有自己的远大梦想。不过，就算是哈佛学子，也仅仅是一部分实 现了自己的梦想。大多数人没能实现自己的梦想，而是站在成功的门口，因为他们 放弃了自己的信念。 ◆哈佛小测试 你拥有实现梦想的必胜信念吗？ 请对下面的题目做出“是”或“否”的回答。 1. 制定的目标就一定要实现。 2. 成就是我的主要目标。 3. 心中思考的事情往往立即付诸实践。 4. 对我来说，做一个谦和宽容的胜利者与获得胜利同样重要。 5. 不管经历多少次失败也毫不动摇。 6. 谦虚常常比吹嘘获得更多的益处。 7. 我的成就是不言自明的。
8. 我实现目标的愿望比一般人更强烈。 9. 我认为只要做就必然能成功。 10. 他人的成功不会诋毁我的成功。 11. 我所做的工作本身蕴含着价值，我并不是为了奖赏而工作。 12. 我有自己独特的其他任何人都不具备的优点。 13. 认准的事情坚决干到底。 14. 对工作的集中力高，持久性长。 15. 即使一闪而过的念头，也往往会马上去做。 16. 失败不能影响我的真正价值。 17. 对自己的评价不受别人的观点左右。 18. 信赖他人一起合作。 19. 一件一件地实现要做的事情。 20. 为了实现目标往往全力以赴。 21. 相信自己有应付困难的能力。 22. 常常盼望良机来临。 23. 很少对自己有消极想法。
24. 与专心思考相比，更多的是身体力行。 25. 目标一旦确定，马上实施。 26. 一直得到许多人的帮助。 27. 尽可能地充分利用自己的才干与才能。 结果分析 上面的题目，回答“是”计1分，“否”计0分。然后将各题的得分相加，统计总 分。 0～5分：说明你实现目标的信念很低。 6～11分：说明你实现目标的信念较低。 12～17分：说明你实现目标的信念一般。 18～23分：说明你实现目标的信念较高。 24～27分：说明你实现目标的信念很高。
考入哈佛未必是最好的人生规划 确定了人生目标的人，比那些彷徨失措的人，起步时便已领先几十步。有目标的生 活，远比彷徨的生活幸福。没有人生目标的人，人生本身就是乏味无聊的。 ——戴尔·卡耐基
“你的梦想是什么？”当别人问起这个问题的时候，你的脑海中第一时间会出现什 么？是漫无边际的外太空，还是装满各种机器的实验室？是碧海蓝天下的巨型舰 艇，还是一座高高耸立的学府——哈佛大学？每个人都有自己的梦想，而且每个人 的梦想都是千奇百怪的，如果没有一个很好的“人生规划”，恐怕人们很难说得清 楚自己的梦想到底是什么。 “人生规划”是一个什么样的概念？在美国，它是教育的一项基本举措，孩子们从6 岁开始就会被有效引导。但对于国内大多数中学生和大学生来说，它太过遥远和陌 生。而哈佛——对于全世界的学子来说都是一生憧憬和向往的地方！它是美国最早 的私立大学之一，总部位于波士顿的剑桥城，它的前身哈佛学院始建于1836年。每 年想要考入哈佛的学生多如牛毛，如果你以后有幸成为哈佛学子，就好比登上了埃 及的金字塔尖一样。到目前为止，哈佛大学已经出过8位美国总统、32名普利策奖获 得者和34名诺贝尔奖获得者。另外，像微软、Facebook、IBM等商业奇迹的缔造 者，也都出自大名鼎鼎的哈佛大学。怎么样？你是不是觉得哈佛大学很厉害呢？于 是，很多学生都把“考入哈佛”当成自己的梦想。 不过，绝大多数的学生只顾埋头拉车，不管方向如何。而人生规划，恰是让学生在 受教育过程中，逐渐发现特长、兴趣，并积极发挥优势。如果所有学生都能够接受 这样的帮助，肯定能明确目标，并树立自信，懂得为自己读书。而缺乏这种意识的 学生，高中时或许用功，但到了大学，在宽松的氛围中，立即变得疲懒。因为很多 同学的潜意识里，学习是痛苦的，现在高考任务已经结束，不再需要挑灯夜读了。 殊不知，现代社会，知识日新月异，要想持续进步，就必须不断学习，不仅是学习 一门学科，而是博览群书，各种专业知识都要涉及，才能推陈出新，站在时代的前 沿，所以我们的时代迫切需要“乐学型”的人才。而通过人生规划，选择自己喜欢 的专业和职业，便是有效的手段。
十几岁的青少年，还没有形成完整的自我规划意识，因此很少有人会考虑父母为自 己规划的路是否是正确的，是否是最适合自己的道路。自我规划意识的建立对我们 以后的人生道路有着不可或缺的作用，这就需要我们不断地从学习中获得经验，获 得我们需要的知识和认识能力。 在你规划人生的时候，永远要记得，没有“最好”，只有“最适合”。名校固然值 得追求，但并非上不了哈佛，就是失败。规划自己的生活，一定要根据自己的实际 情况，制订最适合自己的计划，也只有这样脚踏实地，才能最终实现自己的计划。 在20岁以前，大部分的人的经历是相同的，升学读书→升学读书……建立自己的基 础，在父母亲友、社会价值观影响及误打误撞的情况下完成基本教育。而这时候的 你如果能为自己想得多一些，远一些，也就意味着你已经走在了大家的前面。那么 应当如何制定自己的规划，我在这里用成绩做表格，给大家提供一个评估的参考思 路。 首先，在制订计划的时候，不要强迫自己做到满分，要带着满分的心态，尽自己最 大的努力，每一个计划贴合实际，有理有据，这样的规划才是可行的，才是最适合 自己的。 其次，对于自己的规划进行细化。很多同学每个学期都会制订许多计划，而哈佛大 学心理调查显示，计划越是细节化，实现得可能性越高，当你为自己的计划订下闹 钟，这些计划就会在你的潜意识里形成一种强迫机制，强迫你去按照计划实行，因 此，不要把计划订得太过宽泛，比如你的目标是攻读美国哈佛大学，那么就应该细 化到如何达到这个目标的每一天，而不是一个空空的目标。做一个自己的时间表， 让自己每天按照计划学习，当然也可以适当调整，不需要过于死板。
最后，规划的参考要选对。很多同学都经历过“别人家的孩子”，这种让很多同学 深恶痛绝的赞美，其实也有好的一面，比如你可以参考别人的计划，结合自己的实 际情况进行修改和调整，这样可以节省自己的时间，提高学习效率。在进行这种参 考的时候，切忌照单全收，也不能心存怨念。当别人比你优秀的时候，不要自怨自 艾，你需要做的就是不断努力，学习他，超越他，然后成为一个最优秀的自己。时 刻谨记——哈佛不是唯一的成功标准，我有我自己最出彩的人生！ 毫无疑问，哈佛大学一直是中国每位父母心中的名校，也是很多学生为之奋斗的地 方，但是有没有人思考过，为什么我们对这所并不大的学校如此神往。其实，我们 向往的并不是什么名校光环，而是一种对自我人生的肯定，以及对自我提高的一种 格外的憧憬。作为一名初中生，除了享受青春年少之外，也要适当地开始学着规划 自己之后的人生，毕竟人生属于你自己，而不是你的老师、父母或者任何人。哈佛 只是一种精神的象征，从现在开始，按照哈佛的标准要求自己，让优秀成为自己的 一种最最自然的习惯，最最享受的行为，这就是你能给自己人生最大的“光环”。 ◆哈佛小测试 你对未来有多乐观？ 如果你来到一个度假胜地，在旅馆安置好，走到窗前，你会先看到怎样的景色呢？ A. 看到旅馆的游泳池和人群。 B. 看到海边和海边玩耍的人们。 C. 可以看到一座远方的岛。 D. 窗外的花台，开满了五颜六色的花。
结果分析 选择A：一般来说，旅馆的游泳池都在窗户边，把距离转换成时间轴，说明你的内心 里未来是不可控制的，有点小悲观哦！ 选择B：你看到旅店以外的风景，说明你对自己的未来还是有那么一点期许的，需要 做的就是稍加努力哦！ 选择C：看到这么远的距离，说明你对未来是超级乐观的，简直是个无忧无虑的性 格，不过开朗是好事，有时候也会给你带来好的运气。 选择D：你是一个非常悲观的人，基本上不会有什么积极的想法，这样不行，你需要 的是自信和改变。
千万不要放弃自我激励 我们因梦想而伟大，所有的成功者都是大梦想家：在冬夜的火堆旁，在阴天的雨雾 中，梦想着未来。有些人让梦想悄然绝灭，有些人则细心培育、维护，直到它安然 度过困境，迎来光明和希望，而光明和希望总是降临在那些真心相信梦想一定会成 真的人身上。 ——托马斯·伍德罗·威尔逊 每个人都有属于自己的梦想，但不是每个人都能够将梦想实现。如何才能让梦想成 真呢？哈佛大学为我们给出了一个很好的答案：“自我激励。” 自我激励对一个人的成功是至关重要的，可以说，人的一切行为都是受激励所产生 的。通过不断地激励，发挥出自己的内在潜能，然后促使自己登上成功的顶峰。
我认为，人要是想获得成功，就必须得先有梦想，并时刻对自己的梦想加以肯定， 进行正面的自我宣言，不断地教育自己、塑造自己、激励自己。所以成功永远属于 那些拥有梦想、并敢于为梦想而奋斗的人。如果你已经有了属于自己的梦想，无论 如何，这都是一件值得高兴的事情。这证明你已经拥有了目标，有了成功的渴望。 接下来就要看行动了，不管在什么情况下，都应该让脚步跟上你的梦想。 我曾经有幸听过美国奥兰多朗托斯业务推广公司的总裁潘·朗托斯的演讲，那一次， 她对自己的圆梦经历进行了仔细的描绘： 曾经的朗托斯非常肥胖，而且每天都郁郁寡欢，她每天花了18小时来睡觉。终于有 一天，她厌倦了这样的生活，发誓一定要进行改变。 于是，她开始每天都听一些思想积极的录音带。有一次，录音带中说，要每天三次 对自己进行肯定。朗托斯觉得自己得一天说上50次才管用，事实上，她也是这么做 的。 录音带中还说：要在心里时常想到一个固定的成功形象。朗托斯依旧照做了。她将 一个形象气质俱佳的明星照片贴在墙上，然而将头部换成自己的照片。她不断在脑 海中描绘着自己美好的形象。慢慢地，她发现自己的形象有所改变了。她开始做运 动，不仅减掉了20千克的赘肉，而且整个人也变得自信起来。 后来，她出去找工作，成了一名销售员。同样，她幻想自己是一名顶尖的销售员， 不久之后，她确实做到了。她决定转到广播电台去做销售。于是，她又开始了新的 幻想：她自己正在某特定的电台做销售。然而，事实却是她吃了闭门羹。但是，朗 托斯已不愿意接受任何“NO”了。于是，她就在电台经理办公室的正对面搭棚露 宿，直到经理肯见她为止。最终，她终于得到了这份原本不存在的工作。
就这样，通过不断的自我激励和辛勤的努力，朗托斯不断升职，后来，成了电台的 业务经理。在她的努力下，原本业绩平平的广告，在短短的一段时间内竟整整提升 了7倍。 两年后，朗托斯就成了迪士尼旗下夏洛克广播公司的副总裁。后来，她又创立了自 己的公司。 从朗托斯的经历中，我们看到了自我激励的重要性。我一位企业朋友也表示，如果 能在心中描绘成功的景象，我们就可以朝着这个目标来实现它。 在现实生活中，我常常发现一般的人总是以自我概念来设定自己的目标。一般来 说，自我形象良好的人，所设置的目标也更远大。反之，那些自我形象差的人，对 自己的梦想也抱着胆怯的态度。正因为如此，我们可以像朗托斯这样，不断地在自 己的头脑中描绘、并塑造一个良好的自我形象，然后将自己的命运扭转。 很多人经常问我，要怎样对自己进行激励呢？我通过对一些成功人士经验的总结， 积累出了以下几种方式： 1. 确立一个既宏伟、又具体的大目标。很多人都发现，他们之所以无法实现梦想， 是因为他们的目标太小、太模糊了，让自己丧失了主动性。 2. 不断寻求挑战，这样，你的体内就会发生奇妙的变化，让你获得新的动力与力 量。因此，要找出自己情绪的高涨期，来不断地激励自己。 3. 你所交往的人能够改变你的生活，所以，要结交那些希望你快乐和成功的人。 4. 精工细笔地创造自我，总之，不管你有多么小的变化，都是非常重要的。
5. 成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛 刻。所以，任何时候都不要对自己宽容。 6. 战胜恐惧，就算你克服的是小小的恐惧，也可以增强你对创造自己生活能力的信 心。 美国哈佛大学的威廉·詹姆斯教授曾经做过一个调查，结果发现没有受过激励的人， 只能够发挥自己潜能的20%～30%，可是当他们受到激励时，却能够发挥自己潜能的 80%～90%。也就是说，一个人在受到激励或者进行自我激励之后，能够让自己的潜 能充分发挥出来。所以说，成功者之所以能够获得成功的根本原因，就是懂得自我 激励，不断积极进取。自我激励能够帮助他们从一个胜利走向另一个胜利，从一个 辉煌迈向另一个辉煌。如果你懂得自我激励，就算自己的天赋平平，也能够克服重 重困难，大步向梦想迈进；如果你不懂得自我激励，哪怕自己天资聪颖，也无法发 挥自己的潜能和优势，在困难面前止住脚步。 ◆哈佛小测试 你的自我激励能力如何？ 假如，你想在某一门功课上获得优异的成绩，可是在期中考试中却没有及格，这时 候你会怎么办呢？ A. 下定决心，以后要努力认真学习。 B. 给自己制订一个详细的学习计划，并且按计划进行学习。 C告诉自己这门功课不重要，还是把精力放在其他功课上。
D. 拜访任课老师，请他给你高一点的分数。 结果分析 选择A：你的自我激励能力一般，将该做的事情放在以后，为何不从现在开始？ 选择B：自我激励能力较强的表现就是能够制订一个克服困难和挫折的计划，只要能 够严格执行它，你就能够获得成功。 选择C：你的自我激励能力较差，因为自我激励不等于自欺欺人。 选择D：这是急功近利的做法，和自我激励无关。
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第二章 勤奋才是通向成功的捷径：把勤 奋培养成习惯 勤奋，会使平凡变得伟大，会使庸人变成豪杰。成功者的人生，无一不是勤奋创 造、顽强进取的过程。而机会总青睐那些勤于奋斗的人！
最优秀的人，往往最努力 最优秀的人就是你自己。
——苏格拉底 哈佛大学里一直流传着这样一种说法：一个人是否能够获得成功，完全取决于他的 业余时间是否足够勤奋！ 如果你能够在每晚抽出2小时来阅读书籍、学习功课、参加一些有意义的讨论或者演 讲，那么你就会发现自己的人生正在发生质的改变。如果能将这一习惯坚持数年， 成功也就触手可及了。 这一说法也告诉我们一个真理：只有勤奋学习，才能帮助我们创造奇迹，并且获得 成功！ 伟大的爱因斯坦也曾说过：“人的差异在于业余时间。”这是一个很简单的道理， 因为每个人每天的工作时间都相差无几，付出与回报也差不多。 在这样的情况之下，想要改变自己的人生，就要付出更多的努力才行。当别人利用 业余时间休闲娱乐的时候，你就必须利用这些时间来学习充电，不断为自己增加筹 码，直到成功的来临。 至于青少年朋友，现在虽然没有繁重的工作，可是却往往忽略了积少成多的道理。 有的人总想着一飞冲天，而不知道脚踏实地地努力学习。终于有一天，当身边的人 都有了可观的收获，才蓦然发现自己的土地里居然毫无收成。 其实，要说天资，自己并不比别人差，开始得也不比别人晚，可是为什么到最后自 己没有获得那样的成功呢？ 也许这时候才醒悟过来：自己也拥有远大的理想和志向，只不过一心想着等待丰厚 的收成，却没有花更多的时间去辛勤地耕种罢了。在我身边就有不少这样的青少年
朋友。 在哈佛校园里教授说的最多的一句话就是：“假如你想在毕业以后，在任何时间、 任何地点都如鱼得水，并且得到大众的欣赏，那么你在哈佛求学期间，就不会拥有 闲暇的时间去晒太阳！” 的确，能够进入哈佛学院深造的人，肯定都拥有过人的天赋，可是哈佛的每一位学 子仍然要拼命地学习，因为他们都明白：最优秀的人，往往是最努力的人。 关于这一点，哈佛的教授给学生们讲述了这样一个故事。 1903年，有一位名叫科尔的学者在纽约的数学学会上风头占尽，因为他破解了一道 世界级的难题。 当人们都对他取得的成绩赞许不已的时候，有一个人提高声调对科尔说：“先生， 您是我这辈子见过的最有智慧的人！” 面对这样的夸赞，科尔只是微微一笑，回答说：“我并没有你想象中的那样智慧， 我只是比一般人更加勤奋努力罢了。” 科尔的回答显然让那人感到十分疑惑。科尔反问道：“你知道我破解这道难题，花 了多长时间吗？” 那人回答说：“一个礼拜吗？”科尔微笑着摇了摇头。 那人又回答说：“一个月的时间吗？”科尔依然摇了摇头。 得到这样的答复，那人更吃惊了：“我的上帝啊！你不会花了一年的时间吧？”
科尔很平静地回答说：“先生，你错了，不是一年，而是三年内所有的星期天……” 科尔的回答让在场的所有人都沉默了。 哈佛教授讲述的这个故事让我们明白勤奋努力与坚持学习的重要性。 在哈佛大学里，一个博士生可能每3天就要读完一本厚厚的书籍，还要写几万字的阅 读报告。 如果你有机会漫步于哈佛的校园中，在凌晨4点半的时候就能看到图书馆里灯光辉 煌、座无虚席。 在哈佛的学生餐厅里，每个人在享受美食的同时，都没有落下自己的书本，或看 书，或做笔记。同样，在哈佛的医院里，候诊的学子也没有一人闲谈，而是埋头看 自己的书…… 可以说，哈佛校园里，处处都是移动的图书馆，这样的学习氛围，培养了无数的优 秀学子也就不足为奇了。 因此，我想告诉青少年朋友们，想要获得成功，就要付出更多的努力，要相信“一 分耕耘，一分收获”。那些取得卓越成就的人，都与勤奋学习有关。 我还记得一位哈佛教授来中国访问时曾经说过：“作为青少年朋友，每天在学校里 的学习时间都差不多，如何合理地安排、利用课余时间来提高自己的学习效率，成 为学生之间成绩差距的主要因素之一。如果你希望将来考上理想的大学，拥有让人 满意的工作和生活，那么明确这一点就变得十分重要了。” 当然，利用课余时间来提高学习效率，也不是盲目无知的，而是有方法可循的。
一般来说，每天早晚人的头脑比较清醒，记忆力也最好，这时候比较适宜安排记忆 性的学习内容，比如背课文、记单词等。 当你的心情愉快、思维活跃的时候，可以安排一些理解类的学习内容，比如数学难 题等。 当你注意力比较集中的时候，可以安排一些较为枯燥而又不太喜欢的科目；而注意 力相对分散、时间又比较零散的情况下，适宜安排那些简单轻松、自己比较喜欢的 科目。 此外还要注意，文理科内容要交替进行，相同或者相似的学科最好不要安排在一 起。 ◆哈佛小测试 你是一个努力上进的人吗？ 一个夏天的午后，有一个年轻的学生坐在花园的石凳上，手里拿着一本语文书在 看。这时候，他突然放下了手里的书本，你认为他为什么会这样做呢？ A. 天空快要下雨了，他放下书，打算回家避雨。 B. 他有点困了，想把书本当成枕头，在石凳上睡觉。 C. 按照计划读完了语文，准备再读其他科目。 结果分析 选择A：表示你的自我防卫本能较强，不希望被雨水打湿书本或者自己的头发。当你
感到自己处于危机之中时，往往会加倍努力，争取上游。 选择B：表示你的心理十分乐观，当情绪低落的时候，可以通过改变环境或者运动、 休闲来改变自己的心情。不过，你的上进心和努力都很一般。 选择C：表示你的上进心极强，总是希望通过自己的努力使自己得到提升。当你陷入 低潮的时候，可以通过老师与长辈的开导，或者从名人的传记中找到不断进步的力 量。
没有了勤奋，天才也将会成为庸才 天才就是无止境刻苦勤奋的能力。 ——卡莱尔 经常会有学生在我面前抱怨：“我没有什么天赋，没有别人聪明，无论再怎样勤奋 努力，最终都无法取得别人那样的成绩，这让我感到灰心丧气，好像老天爷不公平 一样！” 面对这样的学生，我就思考一个问题：到底是老天爷不公平，还是我们不够勤奋努 力呢？ 也许只有到了哈佛的校园里，我们才能找到真正的答案。哈佛学子用他们的实际行 动诠释了“天才出于勤奋”的道理。他们很清楚地知道，天赋并不能使自己更出 色，而勤奋可以让自己绽放无限的光彩！ 正如伟大的艺术家雷诺所说的那样：“假如你没有别人聪明，也没有什么特殊的能 力，那么勤奋将会弥补你的不足；假如你拥有明确的目标，做事的方法也很恰当，
那么勤奋将助你获得成功！” 一个天才，如果不勤奋努力地学习，他终将沦为一个庸才，碌碌无为地度过一生； 同样地，一个平凡的人，如果不勤奋努力地学习，那么他终将一无所获。 我们知道，哈佛一直被认为是天才的聚集地。可是在哈佛的校园里，我们看不到偷 奸耍滑的人。每一位哈佛学子都很勤奋努力，无论天资聪颖的，还是天分一般的。 作为美国历史上第一位华裔内阁成员，哈佛大学的毕业生赵小兰在回忆自己的求学 经历时，感触十分深刻。 从学习上来说，赵小兰算得上一个天才，不过她并没有因为自己的天分，而停止过 勤奋与努力。 赵小兰刚到美国的时候，连英文单词都不知道是什么，却被父母安排插班，成了三 年级的一名学生。那时候，她只能把老师教授的内容用笔记本抄下来，晚上再由父 亲译成中文，方便她理解与学习。 与此同时，父母还从最简单的英文字母开始，将每天的娱乐时间用来给她学习英 文。 举世闻名的哈佛商学院有一个十分难念的课程，那就是研究所的MBA硕士学位。只有 那些名校的优秀毕业生，才有可能进入MBA的大门。而且在进入MBA之后，竞争依然 很激烈，如果你没有付出百分之百的努力，很容易就被淘汰出局了。 大学毕业之后，赵小兰也被芝加哥大学、沃顿商学院和斯坦福大学等名校录取，不 过她还是希望能够进入梦寐以求的哈佛大学，尽管每年哈佛录取女生的比例仅有 5％。
1977年4月15日，赵小兰成为千万竞争者中的幸运儿，被哈佛商学院企管硕士班录 取了。 在哈佛读研究生的两年里，赵小兰深深体会到了教室如战场的学习氛围。每天，老 师不讲课，甚至不会带上教科书，而是只给学生留下三项课题。 学生每天的功课就是去理解和解决这些课题。在这样的教学方式之下，假如学生没 有充分的准备，是不敢随便进入教室的，因为教授随时可能点你的名，而你必须应 答如流。 赵小兰的记忆十分深刻，在哈佛求学期间，每天早上8点开始，一直要上课到下午2 点半，课后还没有休息的时间，因为要完成三项课题，就必须去图书馆找资料，每 项课题至少要花费3小时以上，所以每天都要忙碌到凌晨一两点才能休息。 虽然在哈佛求学的那几年很累很累，可却是赵小兰受益最多的几年。由于哈佛的教 授们都十分优秀，许多人拥有教授的头衔，实际上却是一些大型公司的顾问，无论 理论还是实际经验都很丰富。赵小兰在他们的熏陶下，通过自身的努力，渐渐成长 为一位干练的女性，也逐渐培养了自己的领导才能。 在哈佛的毕业典礼上，赵小兰被评选为学生代表，带领着毕业生队伍与哈佛告别。 她也因此成为第一位获此殊荣的东方女学生。 赵小兰不是一个天才，但她的勤奋与努力使她成为了一个优秀的人才。也正是因为 有了这样的品质，才使她从一个连字母都不认识的小女孩，到哈佛硕士毕业，并且 最终获得美国历史上的首位华裔内阁成员和劳工部长的殊荣。 我想，勤奋的道理人人都懂得，可是真正能够用行动去证明和诠释的人，却少之又
少。勤奋努力地学习之所以能够创造出天才，是因为其中包含着坚持与顽强，也包 含着勇气与智慧。如果能够将这些品质结合起来，并且付诸现实的行动，那么你的 手中已经握着开启成功之门的金钥匙了。 “你想比别人更成功吗？如果想，就勤奋努力地学习吧！”这一则哈佛格言曾经激 励赵小兰努力前行，最终品尝到了成功的果实。现在，我想将它赠予广大的青少年 朋友，希望它能够激励你不断进步，不断地超越自我。 无论你聪颖与否，只要真正地勤奋努力过，就拥有平等的机会和权利。因为勤奋可 以让你的大脑变得富足，辛劳可以孕育成功与喜悦。至少你应该明白，成功永远不 会敲响懒汉之门！ 我身边的很多家长都有这样的烦恼：自己的孩子上高中了，一天到晚都抱着书本不 放，可是学习成绩仍然很一般，真是一个让人头疼的老大难问题。 事实上，所谓勤奋努力的学习，并不是“死读书”，而是在勤奋努力的基础上，掌 握一定的学习方法。我们来看看哈佛教授们给学生的建议： 当你努力学习的时候，不要单纯地去抓紧时间，埋头苦学，而应该多一些总结，同 时注重吸收他人的有效经验。只有找到最适合自己的学习方法，才能够让勤奋努力 发挥出最大的功效，否则很难从根本上提高自己的学习效率。 我也很赞同这样的观点，因为勤奋不是死搬硬套的学习，而应该灵活变通。 ◆哈佛小测试 这是哈佛大学用来测试学生天赋的一道题：你想要乘电梯，可是到达电梯的时候刚 好迟了一步，所以你还得再等候，这时候你通常会有怎样的行为？
A. 情绪烦躁，不停地按钮。 B. 在地上跺脚。 C. 抬头看天花板。 D. 看着地面发呆。 E. 注视楼层指示灯，电梯一到就立刻冲进去。 结果分析 选择A：你为人坦诚，人际关系不错，拥有社会方面的天赋。 选择B：你通常很谨慎，不会轻易做冒险的事情，如果将来做领导，一定能够得到大 家的拥戴，不过有时候过于理性。 选择C：你的感情比较敏锐，拥有洞察人心的能力，艺术天赋不错。 选择D：你心地善良，具有数学才能，在理工科方面有天赋。 选择E：你很注重选择，人缘相对不错，拥有公关方面的天赋。
你要竭尽全力，而不是尽力而为 勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。 ——达·芬奇 对于青少年来说，勤奋学习是获取知识的唯一途径。可是，怎样才算真正的勤奋，
每个人却有不同的理解。只有“竭尽全力”，让自己的潜能得到充分的利用，你才 能取得更突出的成功！ 记得在一次讲座会上，一位年轻人十分无奈地对我说：“对于学习，我真的已经尽 力了，可是不管怎样勤奋，最后都无法达到预期的效果。” 当时，我并没有针对这位年轻人所提出的问题进行详细的分析，而是引用了哈佛校 园里广泛流传的一则小故事，希望能够给他启迪。 那是一则寓言故事，说的是一位猎人带着他的狗去森林里打猎。 在日落时分，猎人发现了一只野兔，并向它开了一枪。野兔的后腿受伤了，猎人赶 紧命令狗去追。然而过了好长时间，狗并没有完成自己的任务，将野兔追回来。 猎人生气地问道：“野兔哪里去了？” 狗趴在地上“呜呜”地叫着，猎人明白它的话，意思是说：“我已经尽力而为了， 可是最终没有追上野兔。” 那只野兔死里逃生，回到自己的洞穴后，家人急切地问道：“你受了伤，后面的狗 又尽心尽力地追赶，你是如何逃脱的呢？” 野兔回答说：“狗的确是尽心尽力了，可是我却是竭尽全力地逃命！” 这则小故事的寓意很简单，就是不管我们学什么、做什么，只要我们竭尽全力，让 自己的潜能得到开发，那么就没有什么学不会、做不好的。 再看看上面那位年轻人，也许他真的付出过勤奋与努力，可是却远远没有充分地开 发自己的潜能，或者在学习上只是一曝十寒。
要知道，我们的大脑原本就是一座潜能的宝库。从科学理论上来说，人脑的信息储 存量高达5亿本图书，这个数量远远超过哈佛图书馆的藏书量。可是，就目前而言， 人类的大脑只开发了5％。换句话说，任何一个人只要能让自己的大脑潜能合理地开 发，那么他的能力一定不会逊色于爱因斯坦。 还有人生动形象地做出比喻：“一个人的大脑在正常运转时所消耗的能量，可以让 一个40瓦的灯泡持续散发出耀眼的光芒！” 因此，一个人付出了努力却未达到预期的效果，要么是方法不对，要么是没有竭尽 全力。 2004年，年轻的卡特从哈佛商学院毕业。没过多久，幸运的卡特便被一家大公司录 用了。 上班的第一天，老板让卡特说几件自己觉得十分出色的事情。 于是，卡特洋洋得意地说起了自己在哈佛的学习成绩：“在全校好几百名学生中， 我的成绩排在第十四位！” 卡特本以为老板听了会大大地夸奖他一番，可是老板却反问道：“为什么不是第一 名呢？你竭尽全力去学习了吗？” 这句话让卡特无言以对，在之后很长的一段时间里，他一直反思自己，并且将老板 的话牢记于心。 就这样，卡特不断地告诫与鼓励自己，在工作上从来不会自满，也没有丝毫的松 懈，而是竭尽全力去做好每一件事情。
最后正如你想象的那样，卡特成功了！他用了三年的时间成了公司里的高层CEO，并 且出版了自己的传记，鼓励人们竭尽全力去追求、去学习。 卡特的成功并不是一种偶然，而是懂得释放自己的潜能，懂得竭尽全力去奋斗。我 想对青少年朋友说的是：你所付出的勤奋与努力，与你所得到的回报将成正比！当 你感到学习有一定压力的时候，也许并没有竭尽全力。 “尽力而为”与“竭尽全力”是存在差别的，前者发挥了自己的能力，后者却让自 己的潜能得到了充分的开发。 所以说，不管做什么事情，尽力而为是远远不够的，这样只能说明你比一般人付出 得更多，却无法让自己超越平庸的界限。 只有竭尽全力，让自己的潜能得到充分的利用，你才能取得更突出的成功！ 有一个成语叫“户枢不蠹”，意思是说，如果我们的门轴不经常转动，就会被虫蛀 蚀。反过来说，就是经常转动的东西不容易被腐坏，比如我们的大脑就是如此，勤 于动脑，才能更加聪明。 我们的大脑其实就是一个潜能的宝库，每个人的学习潜能都是无限大的。如果我的 大脑不经常使用，相应的脑神经分枝就会出现萎缩死亡的状况。这也就是人们经常 爱说的“脑子越用越聪明”。 青少年正处于大脑活跃期，如果没有让脑细胞活跃起来，就会陷入一种低沉的抑制 状态，时间久了，自然会造成不可逆转的现象。 那么，青少年朋友应该如何激发自己的大脑潜能，让学习达到最佳的效果呢？
哈佛学子们的心得体会就是： 1. 不要忽略任何一门理论性知识。 2. 善于思考，尽量用自己所掌握的知识去解释。 3. 将理论知识与现实生活相结合，并且找出它们的共性。 4. 一边学习，一边思考，从现实生活中总结出经验。 5. 多与同学、老师交流，从他们那里获得更多的知识。 ◆哈佛小测试 在正常概率下，高速公路上同一辆车每半小时开过的概率是0.95，那么在10分钟内 看到一辆车开过的概率是多少？ 答案 1-(1-x)(1-x)(1-x)=0.95
勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟 智慧并不是随意就可获得的，没有经过勤奋的努力，智慧注定与你无缘。 ——哈佛励志箴言 哈佛大学公开课教授迈克尔·桑德尔来中国演讲的时候说过一段话：“一块土地再肥 沃，如果不去耕种，也长不出甜美的果实；一个人再聪明，如果不懂得勤奋，也目 不识丁。”
我对这段话记忆犹新，因为它很像我们日常生活中的一句俗语——勤奋和智慧是双 胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟！ 一个人的渊博智慧并不是一时间的热情，或者通过耍小聪明得到的，而是需要不断 地勤奋学习，一点一滴地积累而来。 我们都渴望拥有过人的智慧，希望自己能够取得非凡的成就。不过，智慧并不是随 意就可获得的，没有经过勤奋的努力，智慧注定与你无缘。同样地，如果你染上了 懒惰的恶习，那么就将和愚蠢成为亲兄弟了。 这时候，我又想起那位在北大任教的朋友。他说，有一次作为“旁听生”，他亲身 感受到了哈佛教授的智慧。 那是一堂很特别的课程，正在讲课的教授却发现几个学生并不十分认真。 于是，聪明的教授将几个学生叫了起来，问他们将来想要做什么。 几个学生都感到十分无措，也不知道说什么好。于是教授给他们讲了一个哲学家的 故事： 有一天，哲学家和自己的学生来到一块杂草丛生的土地旁边，问自己的学生：“用 什么方法可以将土地里的杂草除掉呢？” 学生们纷纷给出了自己的意见，有的说用火来烧，有的说用镰刀去割，还有的说喷 点农药就解决了…… 哲学家并没有对学生们的回答做出评价，而是将土地分成三块，让他们按照自己的 方法去做。
那个用火烧的同学，一把火就将土地里的杂草烧干净了，不过才过了几天时间，杂 草又生根发芽，长得繁茂起来。 那个用镰刀割的同学，花了一周的时间，累得腿脚发软，可是原本清除干净的杂草 很快又冒了出来。 那个用农药喷的同学，只是将杂草裸露在地上的部分除掉了，仍然无法将杂草清除 干净。 几个学生只能失望地离开了。 几个月之后，哲学家再将学生们带到那块土地旁边。学生们都感到十分惊讶，几个 月前还杂草丛生的土地，居然变成了一片绿油油的麦子。 哲学家微笑着对学生们说：“想要彻底地除掉杂草，最好的办法就是在土地里种上 有用的庄稼。” 哈佛教授的故事讲完了，他走到那几个学生身边，问道：“你们希望自己的土地里 长出荒芜的杂草，还是绿油油的麦子呢？” 学生们异口同声答道：“当然是绿油油的庄稼了。” “很好，”教授不再那样严肃了，而是满脸面容地说道，“那么你们现在就得努力 了！因为懒惰就像土地里的杂草，而勤奋才是绿油油的麦子。” 哈佛大学里有一句名言：“当你为自己想要的东西而忙碌的时候，就没有时间去为 不想要的东西而担忧了。”假如你是一个懒惰的人，那么上面的故事一定可以给你 启迪，让你明白：唯有勤奋才能战胜懒惰。
那么，什么才是勤奋呢？所谓勤奋，就是要不断地努力，不断地学习。当你真正拥 有了勤奋的品质，也就拥有了打开智慧之门的钥匙。 我也时常听到这样一句话：“智慧来自勤奋！”这值得每一位青少年朋友牢记于 心。 伟大的文学家鲁迅先生曾经被认为是难得的天才，可是他自己却不那样认为。 在他看来，世界上根本就不存在天才，而他之所以可以取得那样的成就，只是因为 他将别人喝咖啡的时间用在了工作上。 在一篇文章中，他这样写道：“其实即使天才，在生下来的时候第一声啼哭，也和 平常的儿童一样，绝不会就是一首好诗。” 我很赞同这样的观点，因为上天是公平的，每个人出生的时候都一样，别人能够获 得成功，是因为别人付出了更多的努力。 关于这一点，哈佛教授说得更加生动：“一个人想要获得成功，可不像老鹰抓小鸡 那样容易，而是经过勤奋的学习与努力的奋斗得来的。” 天道酬勤，任何一个人的智慧都不是天生的，而是通过勤奋学习而来的。因为在通 往成功的道路上，除了勤奋，便没有其他的捷径了。 ◆哈佛小测试 有这样一个房间，外面的三个开关分别对应室内的三盏灯，线路是好的，只不过在 室外控制开关的时候不能观察到室内灯的情况，现在你只能进门一次，如何来确定 开关与电灯间的对应关系呢？
答案 你可以先开一个，开很长时间。然后关掉，再开另一个。进去看，亮着的那个不用 说。剩下的两个不亮的，按照灯泡的温度来进行判断。
把热忱变成习惯，让恐惧和忧虑无处容身 如果我们每天都抱着热忱生活，那么生活也将以热忱对待我们。 ——哈佛励志箴言 纵观学习与工作中的强者，他们通常都对自己所做的事情满怀着热忱，并且善于思 考、积极乐观。他们拥有这样的生活态度，自然能够取得不凡的成就，因为在他们 的世界里，热忱已经变成了一种习惯。 再看看那些失败者吧！无论学习，还是工作，他们都缺乏热忱的态度，每天都生活 在失败、恐惧和忧虑的笼罩下，惶惶不可终日。 在哈佛，每位学子都保持着热情洋溢的精神状态，他们知道：自己如何对待别人， 别人也将以同样的方式对待自己；自己怎样对待生活，生活就会怎样对待自己；如 果我们每天都抱着热忱生活，那么生活也将以热忱对待我们。 热忱不仅是一种乐观积极的生活态度，也是一种可以改写我们命运的非凡的品质。 正如伟大的心灵导师拿破仑·希尔所说的那样：“如果你要得到命运的奖赏，那么就 必须像所有伟大的开拓者那样，将心中的理想转化成一种热忱，并且随时准备着为 它献身，也只有这样才能让自己的才能得到充分的发展。” 这是一位哈佛学子的亲身经历：
两年前，埃里克毕业于哈佛大学的金融管理专业，之后他进入了一家大型银行做理 财顾问。 对于自己所从事的工作，埃里克充满了热忱的态度，尽管他的年薪比不上其他同 学，可是每天都做着自己喜欢的工作，简直就是人生中最美好的事情了。 热忱的态度让埃里克在工作中表现尤为突出，在他的管理下，银行的营利额成倍地 增长。 然而，2008年全球金融危机爆发，埃里克不得不重新考虑自己的出路。 由于头顶着哈佛毕业生的光环，埃里克很快又重新找到了一份工作。 这一次他在一家上市公司当管理顾问，年薪比之前高了近一倍。 可是，埃里克并不喜欢这份工作，每天面对各种会议、各种交流，他的脑子都快炸 了。比起之前的工作，埃里克所付出的精神更多，可是在新的工作岗位上，他一直 碌碌无为，没有见到一点工作成效。对此，公司总裁也对他有意见了。 埃里克的遭遇让我们明白，在学习与工作中保持热忱的态度有多么重要，这也是我 们获取成功的重要途径。同时，它也是我们失败时再度崛起的力量支撑！ 可是在现实生活中，我所看到的对于学习和生活充满热忱的青少年，却少得可怜。 看看他们是如何面对生活与学习的吧： 每天早晨起床，一想到要去学校里报到，心里就满是不快；磨磨蹭蹭地好不容易到 学校了，还是一副没精打采的样子；在课堂上昏昏欲睡，只是在老师的灌输下吸收 少量的知识；好不容易熬到放学了，精神状态一下子就变得兴奋起来……抱着如此的
态度去学习，自然很难学好了。 试想一下：如果没有将热忱变成一种习惯，那么你将拿什么去获得成功呢？ ◆哈佛小测试 焦虑，是人类众多情绪中的一种。焦虑最主要是因为预感到不利情景的出现而产生 的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪表现。你是一个容易感到焦 虑的人吗？请回答以下题目，以“是”或“否”作答。 1. 如果你独自在黑暗中是否感到害怕？ 2. 你是否经常觉得责任太重，而想减轻一点？ 3. 你是否在意别人如何对待你？ 4. 你是否常被突然的电话铃声吓一跳？ 5. 你操心生活中的琐事吗？ 6. 你会担心自己的健康状况吗？ 7. 你关心钱的问题吗？ 8. 旅行时，如果你与其他人走散了，你会害怕吗？ 9. 你是否常需要服用安眠药方可入眠？ 10. 到了该入睡的时间，你是否仍然会躺在床上反复考虑一些事情？ 结果分析
“是”计1分，“否”计0分。 3分以下：你的心态平和。在面对诸多问题时，你阵脚不乱，应付自如，带着微笑和 必胜的信念面对生活。 4～9分：一般你能好好地控制自己的情绪，但依然有少许焦虑。 10分：你为生活操心。分数越高，你越容易焦虑。你常为一些不值得担心的事而放 心不下，甚至被激怒、无故发脾气、烦躁不安。
盲目热忱，必有损无益 盲目的热忱不但不能帮助我们获取成功，还会阻碍我们走向成功的步伐。 ——哈佛励志箴言 前面我们一直在讲热忱，无论学习与生活都要充满热忱才行。同时，还要将热忱集 中在同一个点上。那么是不是热忱越多越好呢？当然不是了。 盲目的热忱不但不能帮助我们获取成功，还会阻碍我们走向成功的步伐。 因为盲目的热忱通常是缺少准备的，这样的热忱只会让人沉浸在自己的想象之中， 对于现实并没有太大的帮助。如果想让自己的热忱转化为成功的动力，我们就要有 明确的目标，知道自己此刻学习是为什么。 哈佛大学一共培养出了8位美国总统、40位诺贝尔奖得主和30位普利策奖获得者。能 够进入哈佛深造的学子，自然都拥有百分百的热忱，不过他们的热忱并不是盲目 的。
刘明珠是哈佛大学的博士后，这位高学历的女强人就职于著名的霍华德·休斯医学研 究室。 见过刘明珠的人都知道，虽然她头顶哈佛的光环，可是却没有想象中的“哈佛”派 头。相反，她总是以微笑待人，无论何时何地都是一副平易近人的样子。 刘明珠原本是一个生活在芜湖的普通女孩，她是如何一步步走入世界一流学府的顶 级殿堂的呢？就是凭借着一股并不盲目的热忱。 在上小学四年级的时候，刘明珠转学到新的学校，那时候班上的同学们的英语已经 学到了第三册，可是刘明珠却连最基本的英文字母都不认识。 刘明珠对学习充满了热忱，并且一直有着“考大学”的目标。不甘落后的她通过刻 苦的自学，很快就赶上了班里的其他同学，期末考试的时候英语成绩还排到了全班 第一，让所有的老师和同学都刮目相看。 在同学眼中，刘明珠是一个“书呆子”，她对于学习的热忱态度已经到了一个痴迷 的地步。不过，如此爱好学习的她并不是盲目的，她知道自己追求的是什么。 经过几十年的不断学习，刘明珠从芜湖一中到山东医科大学，从北京医科大学的硕 士到美国威斯康星大学攻读博士，最后她终于步入了理想中的殿堂——哈佛大学医 学院的博士后。 很多人都只看到刘明珠身上的光环，却不知道她的成功来源于对学习的热忱，以及 并不是盲目的追求。 在学习的过程中，青少年朋友或缺少热忱，或盲目热忱，这些都是不利于成功又普 遍存在的问题。
我的身边就有许多青少年朋友，在学习中表现得极为热忱，可是却将考试当成学习 的目的，或者将学习当成一种获取知识的手段，带有很重的功利色彩。 拥有这样的心态去学习，当然是不正确的。作为青少年，学习需要热忱，但是不要 盲目，否则有损无益。 ◆哈佛小测试 热忱是一件好事，但是过分的热忱有时候却变成了固执。你是一个固执的人吗？下 面的问题请根据自己的真实情况回答： 1. 你总是对别人求全责备？ 2. 你觉得大多数人都不可信？ 3. 你无法控制自己不发脾气？ 4. 你总是责怪别人制造麻烦？ 5. 你总是觉得别人想占你的便宜？ 6. 你总是感到别人不理解你，不同情你？ 7. 你总是认为别人对你的成绩没有做出恰当的评价？ 8. 你总是会有一些别人没有的想法和念头？ 结果分析 没有得1分，很轻得2分，中等得3分，稍重得4分，严重得5分。其中，得分10分以
下的人不存在固执的情况，是个心平气和的人；得分15分至24分，可能存在一定程 度的固执；得分25分以上，说明你的热忱已经过度了，要学会控制自己的情绪。
觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候 当你真心想做某件事情的时候，千万不要觉得为时已晚！ ——哈佛励志箴言 有一位哲人问他的学生：“你知道世界上最长的东西是什么吗？” 学生茫然地摇了摇头。 “那世界上最短的东西呢？” 学生仍然答不上来。 哲人微笑着告诉学生：“世界上最长的东西是时间，最短的也是时间！因为它长的 时候，可以无始无终；而它短的时候，一眨眼工夫就没了。” 的确，时间是最难把握的东西，人们常常因为它的悄然流逝而惶恐不安。在很多人 看来，时间总是匆匆而过，可是自己拥有的却只是短暂的一刹那。 在生活中，也有很多朋友向我诉说，他们常常觉得时间过得太快了，而自己早已经 错过了人生的最佳时机，有很多事情还没有去完成。因此，他们越来越颓丧，好像 无论做什么事情，都已经来不及了。 对于这样的朋友，我总是尽力去劝解，其实我很想对他们说：“不要再抱怨自己没 有时间，或者为时已晚，你抱怨的时候，时间就已经从你的身边溜走！”
很多时候，事情的本质和我们想象中的大相径庭，所以不要让时间成为一种障碍， 当你真心想做某件事情的时候，千万不要觉得为时已晚！ 在哈佛大学的建筑研究院里，教授正在给学生们讲建筑师安曼的故事。不过这一次 并不是探究安曼的建筑艺术风格及类型，而是讲他没有因为年老而放弃自己热爱的 事业。 安曼在纽约港务局工作了大半辈子，作为一名顶尖的工程师，一直到规定的退休年 龄，才从工作岗位上退下来。可是退休后的安曼并没有放弃自己的追求。他很快有 了自己的想法，那就是创办一家属于自己的工程公司，要将自己的办公楼修到世界 各地去！ 这真是一个伟大的计划，像所有朝气蓬勃的年轻人一样，安曼并没有因为自己的年 龄而觉得为时已晚。 有了自己的计划，安曼就立刻开始着手，让自己设计的建筑在世界各地崛起。在退 休后的30多年里，安曼将之前工作中无法实施的大胆创意，不断融入自己的建筑之 中，创造了一个又一个建筑史上的奇迹，像华盛顿的杜勒斯机场、亚的斯亚贝巴机 场、匹兹堡市中心建筑群和伊朗高速公路系统，这些经典建筑一直被当成大学工程 建筑学的教案使用，也是安曼实现自己梦想的见证。 在安曼86岁时，纽约韦拉扎诺海峡桥圆满竣工了，这是安曼生前的最后一个作品， 也是世界上第一长的悬体公路桥。 我想，对于伟大的建筑师安曼来说，退休并不意味着事业的结束，而是一个崭新的 开始。这也是青少年朋友需要学习的地方。只要你勤奋努力，有自信和热忱，那么 任何时候都不会为时已晚！
◆哈佛小测试 当你抬头看墙上的钟表时，时间正好是3：15，这时候时针与分针的夹角是多少度 呢？ 答案 7.5度。
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第三章 疏而不堵的情绪管理：让发自内 心的笑容一直挂在脸上 一个人如果能够在心情不好时，控制住自己的怒火；能够在情绪低落时，给自己加 油打气；能够在任何坏情绪来临时，学会驾驭它们，而不是被它们所操控，那么也 就拥有了赢得成功的力量。无论你的情绪有多么糟糕，都要学着去掌控，而不是放 任自流。
你是一切问题的根源 能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。 ——拿破仑
哈佛大学是一所管理严格的学府，同时哈佛大学也鼓励学生进行自我管理。所谓自 我管理，当然不只是管理好自己的生活和学习，还有自己的情绪状态——如果整天 都情绪不好，比如消沉、抑郁、愤怒等，又如何能够搞好自己的学习呢？ 管理好自己的情绪，首先要知道情绪是什么，要知道它从哪里来，要到哪里去。情 绪就是一个人对于客观事物的体验，是主观上的一种感受，比如我们常说的喜怒哀 乐等。这些情绪就像身体对你说的“话”，让你知道自己正处于怎样的境地，也提 醒你应该用怎样的方式去处理眼前的事情。 在哈佛大学，有这样一首小诗广为流传：如果你的身体告诉你，它是快乐的，那么 你的健康就会常在；如果你的身体告诉你，它是愉悦的，那么你的眼前就是一片光 明；如果你的身体告诉你，它善于感知生活中的美好，那么你也会得到幸福……身体 上的这些“话”，就是你的情绪。如何去听懂这些“话”，就是你的情绪管理能 力。 约翰·亨特是美国著名的生理学家，他对于人体构造及各器官的功能都很有研究，可 是对于人的情绪却“一无所知”，因为他自己的脾气非常暴躁，总是怒不可遏！ 从生理上来说，约翰·亨特可以很好地调养自己，可是由于受到坏情绪的影响，他的 身体状态却越来越差了。如果你了解约翰·亨特的特点，就知道想要杀死他简直太容 易了，只需要将他激怒就行了。 有一次，约翰·亨特和妻子商量晚餐的问题。由于妻子想吃牛排，而约翰·亨特想吃中 餐，两人商量着就吵起来了。在争吵的过程中，约翰·亨特的情绪越来越激动，最后 还触发了心脏病。从那以后，妻子再也没有和他争吵过，并且在相处中尽量不去违 背他的意愿，总担心自己的一句话、一个表演、一个动作就将约翰·亨特“气”死
了。 不过，在几周后的学术交流会上，约翰·亨特又和一位教授的观点不合了。这让约翰· 亨特感到十分恼火。随着争论的不断升级，两人的火药味也越来越浓，最后约翰·亨 特被“气”晕在讲台上，并且因为心脏病抢救无效而失去了自己宝贵的生命。 约翰·亨特的离世让朋友们感到十分惋惜，他们在讲述约翰·亨特的故事时总会 说：“哦，我有一个很有成就的朋友，他是一位生理学专家，可是他却被愤怒夺去 了宝贵的生命！” 哈佛教授伊莱恩·凯玛克曾指出：“比暴君的奴仆更不幸的事情，就是成为情绪的奴 仆。”也许你还不知道吧？在所有的情绪问题中，影响人们最多的是愤怒的情绪。 经常产生愤怒情绪的人，对于自己的身心健康十分不利，同时还会影响自己与他人 之间的和睦友好关系。更可怕的是愤怒还有可能导致间接的死亡，在所有车祸事故 中，至少有一半以上是由于驾驶者的愤怒情绪引起的。如果不懂得控制愤怒，那么 生活中将处处都是火药味！ 想要“管”好自己的情绪，也不是一件难事，很多方法都可以帮助你解决问题。不 过，我还是要告诉你：“自己才是一切问题的根源，很多不好的情绪都是由于不能 自控造成的。” 为了能够更加快乐幸福地生活，也为了“管”好自己的情绪，减少与父母、老师、 同学之间的矛盾，我希望你能够在发怒前问自己几个问题： 1. 你认为这样，别人会怎样看待你，会怎样对待你？ 2. 如果你是别人，你会对自己的做法产生什么样的感想？你会生自己的气吗？
3. 你可能做错的地方有哪些？ 4. 你打算对别人采取怎样的行动？这些行动会导致什么后果？ 5. 你们之间可能出现什么误会？ 6. 你最终如何看待这件事？如何对待别人？ 在你情绪不稳定的时候，要学会控制与冷静，要尝试着从不同的角度去看待问题， 要学会先理解别人。当你学会为别人着想时，你的情绪也不再容易爆发了。 生活中有很多的不如意，要想生活得好、生活得快乐，想让自己轻松一点，那就需 要进行自我调节，学会管理好自己的情绪。只有这样才不会被快节奏的生活和沉重 的工作压垮、打倒，快乐地过好每一天，才会享受属于自己的幸福生活。懂得管理 情绪的人不一定成功，但是不会管理情绪的人一定不会成功。人生最大的快乐，就 在于有目的、有朝气地工作。一个人必须拥有健康的身体和无限的精力，才能一步 步走向成功。人生成功的根本保证，就是要保持良好的心态和情绪。就像攀爬高 山，在职场打拼中，体力不济的人只能在半路停下，永远都到不了山顶。 ◆哈佛小测试 你是否具有良好的心理适应能力？ “积极心理学”成为哈佛最火爆的科目，多数哈佛学生认为该学科能增强心理适应 能力，改善生活质量。面对复杂多变、竞争激烈的社会环境，想获得更充分的生存 与发展，就要具备较强的适应能力。通过下面的测试，你便可以了解自己的适应能 力，根据需要实行相应的补救措施。
1. 一件重要的东西不见了，你： A. 把可能的地方找一遍。 B. 疯狂掀起地毯搜索。 C. 镇静回想可能放在哪里。 2. 急着上课，半路遇到堵车，你： A. 急躁不堪，想象老师恼火的样子。 B. 设想老师能体谅你不得已而迟到。 C. 急也无益，干脆不想了。 3. 收到学校教务处的信，你： A. 试着自己弄清缘由。 B. 装作没看到，谁做错事了谁处理。 C. 找个理由推给其他同学去处理。 4. 你向来用水笔写字，现在要你换钢笔书写，你会： A. 感到别扭。 B. 有点不顺手。 C. 感觉没什么差别。
5. 你在大会上演说与教室里讲话相比： A. 没什么差别。 B. 说不准。 C. 视具体情况而定。 D. 逊色多了。 6. 聚会时发现全是陌生面孔，你： A. 喝点儿饮料放松一下。 B. 感到不自在，又能相叙甚欢。 C. 积极加入，不感到一丝陌生。 7. 到了交作业的最后期限，你： A. 更有效率。 B. 错误百出。 C. 着急中维持正常状况。 8. 刚与人唇枪舌剑，你： A. 转回学习上，难免出神。 B. 唠叨不停，工作效率大减。
C. 不受影响，专心工作。 9. 去外地实习，你： A. 失眠换姿势，换枕头。 B. 有时会失眠。 C. 和在家没差别。 10. 分班之后，尽管学习很努力，却没有以前的效率高： A. 是。 B. 说不上。 C. 不是。 11. 学校上课的时间做了调整，你： A. 长时间紊乱。 B. 起初两三天不习惯。 C. 很快习惯了。 12. 有人莫名其妙把你骂一顿，你会： A. 头脑清醒，适度回击。 B. 蒙了，过后才想如何反击。
C. 还了几句，未中要害。 13. 和朋友约好喝咖啡，他却说不能来了。你： A. 既来之则安之，自己喝。 B. 总在想这件事。 C. 打电话给其他朋友。 14. 小李脾气古怪，你： A. 觉得小李蛮好接近。 B. 说不上什么感觉。 C. 也有同感。 15. 你正在看书，外面突然很嘈杂，你会分心吗？ A. 是的。 B. 看吵闹的程度。 C. 只要不是跟我吵，照读不误。 结果分析 1. A. 3； B. 5； C. 1 2. A. 5； B. 1； C. 3
3. A. 1； B. 3； C. 5 4. A. 5； B. 3； C. 1 5. A. 1； B. 3； C. 5 6. A. 5； B. 3； C. 1 7. A. 1； B. 5； C. 3 8. A. 3； B. 5； C. 1 9. A. 5； B. 3； C. 1 10. A. 5； B. 3； C. 1 11. A. 5； B. 3； C. 1 12. A. 1； B. 5； C. 3 13. A. 3； B. 5； C. 1 14. A. 1； B. 3； C. 5 15. A. 5； B. 3； C. 1 15～29分：适应性强，游刃有余。 30～57分：适应性中等。事物的变化不会使你失魂落魄。 58～75分：适应能力差。对世界的变化、生活的摩擦不习惯。
如何度过愤怒期 成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如 果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。 ——安东尼·罗宾斯 哈佛大学和美国许多名校都有一个规定：在期末考试之前，还有一次退课的机会， 也就是说你可以把你没有把握的课程退掉不修，这种方法是这些名校帮助学生疏导 压力和负面情绪的一种途径。这也说明，如果学生缺乏情绪自控，那么就会影响到 考试成绩，甚至是更多的人生大事。 心理学家瓦尔特·米歇尔做过一个实验，用来检测孩子们的情绪自制能力。他对一所 幼儿园的孩子们说：有位大哥哥要到外面去办事，如果你们能耐心等着他回来，那 么，你就能够得到两块糖果；反之，如果不愿意等，就只能拿到一块，而且还可以 马上就拿到。 这些孩子中，有一部分一直耐心等着大哥哥回来，有一部分则比较冲动，大哥哥一 走开，马上就拿走了糖果。十几年之后，这些孩子都成长为了青少年，那些在幼儿 园就能抵抗诱惑的孩子长大后明显比较适应社会，而且自信心强，人际关系也好， 能很好地面对挫折；反之，那些沉不住气的孩子则大部分不能很好地适应社会，常 常冲动易怒，跟他人也处理不好关系。 瓦尔特·米歇尔的这项实验告诉我们：自我控制能力对人生是非常重要的。 一个人，如果不能有效地控制住自己的情绪，那么，他是很难获得成功的。哈佛教 授都不允许学生对自己过于宽容。在我身边，凡是那些能够取得出众成就的人，就
越能对自己狠下心来，逼迫自己去做那些难以做到的事。 我记得，当初在学校的时候，我的老师也常常跟我说：“凡是干大事的人，都特别 能忍耐，能分清大事小事，始终保持着冷静，绝对不会因为情绪而冲动，甚至做出 疯狂的事情。” 拥有很多不良情绪的人，长期处于紧张、压抑中，会产生精神消沉和疲劳，同时也 会降低身体抵抗疾病的能力。各种忧虑和烦心，失去控制的感情和脾气，现代生活 的高压力和快节奏，愤恨、苦闷、恐惧等负面情绪，就像有毒物质，毒害着我们的 身心。因此要定期清洗自己的心智，抛弃烦恼和怨恨，才能保持心理健康。 ◆哈佛小测试 你的自我控制力强吗？ 现在你的面前摆放着各种零食，你觉得自己最先选择什么？ A. 雪糕 B. 苹果、橘橙等天然水果 C. 烤馅饼 D. 卷心饼 E. 饼干或蛋糕 F. 巧克力 结果分析
选择A：大多喜欢生活中有刺激性的事物，但当计划受挫时，情绪就有大波动。 选择B：能自我控制，了解生活中需要什么，具有创造性，有大发明家的潜质。 选择C：喜欢耗体力的活动，特别是以球队形式比赛的活动，喜欢周围有人旁观，常 是社交生活的佼佼者。 选择D：是能干又有上进心的人，能把事情迅速做完，追求目标时能克服任何障碍。 选择E：具有社交能力，给人东西超过接受别人的东西。他们爱听别人讲话，也善于 与他人沟通。 选择F：处理问题时富有逻辑性、组织性和系统性，对新事物或新思想的出现常持谨 慎的态度。
篱笆上永远都拔不掉的铁钉 社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。 ——易卜生 哈佛经济学教授詹纳斯·科尔耐说：“我把人在控制情感上的软弱无力称为奴役。因 为一个人为情感所支配，行为便没有自主之权，从而受到命运的宰割。”一个渴望 杰出的青少年，不应该让坏情绪控制自己，而是应该自己去控制坏情绪，成为情绪 的主宰者。有些人常为一点小事而恼羞成怒，也有些人经常满脸愁容、精神不振， 这些坏情绪直接影响人的生活和工作。 杰西是一个脾气很坏的孩子。他常跟别人打架，同学们都不愿意跟他交朋友，老师
们也都不喜欢他，就连亲戚邻居都把他视作“眼中钉”。一天，他的父亲给了他一 包钉子，要求他每发一次脾气都必须用铁锤在他家后院的栅栏上钉一颗钉子。 第一天，杰西一共在栅栏上钉了37颗钉子，过了几个星期，由于杰西学会了控制自 己的愤怒，他每天在栅栏上钉钉子的数目逐渐减少了。 杰西发现控制自己的脾气比往栅栏上钉钉子更容易一些，慢慢地，杰西变得不爱发 脾气了。他把自己的转变告诉了父亲，父亲建议说：“如果你能坚持一整天不发脾 气，就从栅栏上拔下一颗钉子。”经过一段时间，杰西终于把栅栏上的所有钉子都 拔掉了。 父亲拉着杰西的手来到栅栏边，对杰西说：“儿子，你做得很好。可是，现在你看 一看，那些钉子在栅栏上留下的小孔，它们再也不会消失了，栅栏也永远不会是原 来的样子了。当你向别人发过脾气之后，你的言语就像这些钉子一样，会在人们的 心中留下疤痕。你这样做就好比用刀子刺向别人的身体，然后再拔出来。无论你说 多少次对不起，那伤口永远都会存在。其实，口头对人造成的伤害与伤害人们的肉 体没有什么两样。而你，却没有重新选择的机会。” 青少年朋友正处于一个特殊的年龄阶段，在成长和发展的过程当中，他们正在或者 即将面对成长中的许多问题；虽然他们在生理上趋于成熟，但心理发展比较缓慢， 还比较幼稚，容易产生诸多不良的情绪。 在现实生活中，青少年常会遇到不称心的事，如学习时受到外界某种刺激的干扰， 心爱之物被人损坏，骑自行车时被人撞伤或自尊心受损等，往往容易发火。有的青 少年与人相处往往因一言不合就大动肝火或者一事相争就火冒三丈。殊不知，经常 发火，对自己、对他人、对学习和工作都是不利的。
莉兹是一个脾气暴躁的女孩，特别容易出现情绪波动，经常因为小事和别人吵架， 她的人际关系因此愈来愈紧张，结果男友也难以忍受她的坏脾气，和她分手了。 莉兹仿佛走到了崩溃的边缘，她打电话向她的朋友露茜求救。露茜向她保证：“莉 兹，我知道现在对你来说是有点糟糕，可是好好调整一下，一切都会好转。你现在 的第一件事是让自己安静下来，好好地享受一下宁静的生活。” 听了露茜的话，莉兹决定改变自己，重新开始一种生活。于是，她给自己放了一个 长假。当她已经稳定了一段时间之后，露茜又建议道：“在你发脾气之前，不妨想 想，究竟是哪一点触动了你？” “你可以拥有两种思考方式，一种是让每件事情都在脑海里剧烈地翻搅，另一种则 是顺其自然，让思想自己去决定。”说完，露茜拿出了两个透明的刻度瓶，然后分 别装了一半刻度的清水，随后又拿出了两个塑料袋。莉兹打开来，发现里面分别是 白色和蓝色的玻璃球。露茜说：“当你生气的时候，就把一颗蓝色的玻璃球放到左 边的刻度瓶里；当你克制住自己的时候，就把一颗白色的玻璃球放到右边的刻度瓶 里。最关键的是，现在，你该学会控制自己的情绪，如果你不试着控制自己的情 绪，你会继续把你的生活搞得一团糟。” 此后的一段时间内，莉兹一直按照露茜的建议去做。后来，在露茜的一次造访中， 两个人把两个瓶中的玻璃球都捞了出来。她们同时发现，那个放蓝色玻璃球的水变 成了蓝色。原来，这些蓝色玻璃球是露茜用水性蓝色涂料染到白色玻璃球上做成 的，这些玻璃球放到水中后，蓝色染料溶解到水中，水就呈现了蓝色。露茜借机对 莉兹说：“你看，原来的清水投入‘坏脾气’后，也被污染了。你的言行举止，是 会感染别人的，就像玻璃球一样。当心情不好的时候，要控制自己。否则，坏脾气 一旦投射到别人身上的时候，就会对别人造成伤害，再也不能回复到以前的状态。
所以一定要控制好自己的言行。” 莉兹后来发现，当按照露茜的建议去做时，人真的不会那么混沌了，事情也容易理 出头绪。在此之前，她的心里早已容不下任何新的想法和三思而后行的念头，已经 形成了一种忧虑的习性，这些让她感到恐惧、慌乱而情绪化。 当露茜再次造访的时候，两个人又惊喜地发现，那个放白色玻璃球的刻度瓶竟然溢 出水来——看来莉兹对自己的克制成效不小。慢慢地，莉兹已学会把自己当成一个 思想的旁观者，来看清自己的意念。一旦有了不好的想法就及时扼杀掉，想法失控 的时候就及时制止。这样持续了一年，她逐渐能够信任自己并且静观其变，生活也 步入常轨，并重新得到了一个优秀男士的青睐，她的生活也渐渐走向幸福与美好。 莉兹的故事让我们明白，自身情绪控制尤其重要。控制情绪，并不是简单的抑制， 而是重在自我教育、自我疏导、自我评价和自我调节。作为青少年，只有控制好自 己的情绪，不做情绪的奴役，才能在未来取得更大的成功。 ◆哈佛小测试 假设在桌上有三个密封的盒子，一个盒中有2枚银币（1银币=10便士），一个盒中有 2枚镍币（1镍币=5便士），还有一个盒中有1枚银币和1枚镍币。这些盒子被标上10 便士、15便士和20便士，但每个标签都是错误的。允许你从一个盒中拿出1枚硬币放 在盒前，看到这枚硬币，你能否说出每个盒内装的东西呢？ 答案 取出标着15便士的盒中的一枚硬币，如果是银的说明这个盒是20便士的，如果是镍 的说明这个盒是10便士的，再由每个盒的标签都是错误的可以推出其他两个盒里的
东西。
学会控制自己的负面情绪 斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。 ——歌德 青少年的成长过程总会经历风风雨雨，所以要自始至终保持一颗平常心，随时准备 接受成败、苦乐与荣辱的洗礼。如果没有一颗平常心去对待生活中的人或事，你只 会失去平稳的步伐，让自己不断跌倒、不断失败。 要磨炼自己的平常心，首先要学会如何控制自己的负面情绪。情绪往往只从维护情 感主体的自尊和利益出发，不对事物做复杂、深远和智谋的考虑，这样的结果是， 常使自己处在很不利的位置上或为他人所利用。本来，情感离智谋就已经很远了， 情绪更是情感的最表面部分、最浮躁部分，以情绪做事，焉有理智？不理智，能有 胜算吗？控制好自己的情绪，时刻让自己冷静，凡事多想想，我们一定能做自己的 主人。 随着时间的推移，青少年朋友会经历越来越多的事情，有许多事会让你感到兴奋、 喜悦，也有许多事会令你感到沮丧，甚至愤怒。这时你需要表达自己的情绪，但是 千万要记住表达情绪一定要分清场合。在参加一个朋友的葬礼时，你得到一个关于 自己的好消息，但是你就不能在参加葬礼的时候表现出来，否则就会招来死者亲友 的反感，认为你对死者不恭；同样你在参加一个朋友婚礼的时候，即使再有悲痛的 事情，你也不能在婚礼上号啕大哭。“乐而不淫，哀而不伤”历来被看做是自我情 绪控制的至高境界。
而我们所说的平常心，通常表现在你碰到挫折和失败的时候，沮丧是除了愤怒之外 最难彻底摆脱的情绪之一，有时候沮丧的情绪甚至会给我们的内心留下负能量后遗 症，这对我们建立坚定的信念和长期坚忍不拔的精神都是有害无利的。 那么，究竟该如何培养自己的平常心呢？ 首先，可以难过。难过是一种正常的情绪，有些人要面子，在失败的时候压抑自己 的情绪，让大家以为他们很好，很坚强，实际上这种负面情绪憋在心里，会像种子 一样生根发芽，慢慢你就会发现自己很害怕做某些事情，比如，有一个女生800米的 跑步一次不及格，她虽然笑着说不当回事儿，可是之后每次800米测验她都会身体不 舒服，这就是她将负面情绪压抑在了内心，无法释放造成的。因此，允许自己在合 理范围内难过、失望，发泄负面情绪，对于进步和成长也是没有坏处的。 其次，可以自嘲。哈佛大学心理调查显示自尊心很强的人，往往更不善于自嘲，因 为他们内心深处害怕别人的目光，不想让别人看出他们的脆弱，所以这类人往往比 较容易被激怒，在面对不平等和误会的时候容易激动崩溃，这些情绪都属于极端的 负面情绪。比如说，有些同学不愿意别人说自己“特别用功”，好像这样就是在说 自己不够聪明一样，实际上这是他们内心的不自信在作怪。有时候，适当地嘲笑一 下自己，把自己的缺点拿到太阳下面，反而更有利于自己进步。 最后，可以回头。没有什么事情需要我们一条道走到黑，对的事情什么时候做都不 晚。哈佛大学在面对大批作弊事件的时候，也并没有一次性地开除所有相关学生， 而是给他们机会，让他们认识自己的错误，并且改正。对于很多人来说，做错了事 情很正常，改掉就可以了。虽然人生没有草稿，但是我们做的事情并非不可撤销 的。因此，不论你什么时候觉得自己走错了路，不要害怕，不要顾虑，掉头重走， 这不是浪费生命，这是在纠正自己的人生轨迹。
想要拥有一颗平常心，就应该明白，有的人之所以会一生快乐，并不是因为他们的 人生都是一帆风顺的。每个人都有情绪低落的时候，只是他们懂得调整自己的心 态，能够从失望中寻找希望，能够在挫折中寻找力量，能够在失败中寻找再次出发 的勇气。如果你能够调整好心态，就能够拥有一颗平常心，让自己得到更多的快 乐。另外，如果快乐只是建立在一种东西之上，那么快乐的基础就不会稳固，也难 以用平常心去面对问题。所以你应该培养自己的广泛兴趣，让自己拥有更多获得快 乐的选择。这样的你，自然能够以平常心去面对生活中的一切得失了。 ◆哈佛小测试 你拥有平常心吗？ 阳光明媚的一天，十分适合外出游玩。如果你在一片森林中发现了一间神秘的屋 子，你觉得那会是什么样的屋子呢？ A. 小木屋 B. 宫殿 C. 城堡 D. 平房 结果分析 选择A：你是一个拥有平常心的人，能忍别人所不能忍，拥有宽大的心胸，对任何的 事物都抱着以和为贵的态度，基本上来说你就是一个完美的人。 选择B：你是一个思路极细的人，对于身边的事物都能有良好的安排，凡事都在你的
掌握之中，虽说不上城府极深，但对于复杂的人际关系却能处理得很好，如鱼得 水。 选择C：你可说是本世纪最厉害的人际高手，你比选宫殿的人对事物的观察更敏锐， 更能看透人心，在这方面别人总是望尘莫及，而你也一直以此特性自豪，乐此不 疲。 选择D：你是一个生平无大志的人，也没有什么企图心，虽然对周围的感应能力并不 差，但你凡事仅抱有一颗平常心罢了。这种人的最大好处就是平凡，没有烦恼压 力。
情绪指引行动，你该这么做 情绪指引着行动，但事实上，行动与感情是可以互相指导、互相作用的。快乐并非 来自外力，而是来自内心的指引，因此，当你不快乐的时候，也可以调整内心，选 择让自己快乐起来。 ——威廉斯 卡耐基说过：“拥有了成功的心态，成功就会向你走来。”同样的道理，拥有了快 乐的心态，快乐也会向你走来。在哈佛积极心理课上，有这样一个经典的故事： 有一天，一位旅行者来到一座古老的村庄，看到村口坐着一位老年人，于是便 问：“请问，这个村庄里的人，都怎么样？” 老年人回答说：“你之前路过的村庄怎么样？” 旅行者回答：“他们真是糟透了，很不和善。”
老年人说：“我们这个村庄里的人也不和善！” 第二天，又有一位旅行者来到村庄，他也问老年人：“这个村庄里的人怎么样？” 老年人同样反问：“你之前路过的村庄怎么样？” 这位旅行者回答：“他们真是太好了，都非常和善。” 老年人微笑着说：“你会发现，我们村庄的人也非常和善。” 有人很不理解，为什么同样的一个问题，会得到两种完全不同的答案呢？老年人却 说：“同样的人，面对同样的事物，却有不同的感受，这都决定于自己的内心。如 果一个人的内心充满了阳光、美好和善意，那么他的世界也将是充满阳光、美好和 善意的。” 哈佛大学积极心理学教授本·沙哈尔指出，要好好控制住大脑的反应，你不能不随时 注意自己身心所处的状态？我们所做的一切，都在追求快乐同时逃避痛苦，然而我 们若是改变心态，就可以很快改变先前对快乐和痛苦的认知，即拥有积极乐观的心 态是成功的关键。当我们面对挫折、困难或不如意的时候，我们不妨让自己的心态 转变一下，就会发现结果是截然不同的。一个人快不快乐，其实就在于他自己。 哈佛大学的心理学家也告诉学生：你认为自己处于某种状态，这种状态就会越发明 显。如果你认为自己很可怜，让自己沉浸在苦闷之中，那么你的生活就会真的很痛 苦。如果你相信自己很快乐，并且能够快乐地去生活，那么你的生活也就真的很快 乐。快乐的神泉取之不尽，用之不竭，它就在你自己心中。 在青少年的成长过程中，快乐扮演着十分重要的角色，如果一个青少年懂得寻找快 乐，那么他就会拥有克服困难的勇气，也没有迈不过的坎儿。一个充满快乐的青少
年，也往往是最容易获得成功的那个人，因为他会比一般人少几分烦恼，多几分自 信。 哈佛大学执教心理学家普莱格教授指出，明白了欢乐并不等于快乐，并不能令我们 最终得到解脱。或许你会以为，假如有个人住在好莱坞，或迪士尼乐园所在的地 方，一年到头阳光充沛、充满欢声笑语，那么他一定会比别人快乐。如果你这样 想，那么你的看法就不免有些错误了。在现实生活中，许多人总是认为欢乐就等于 快乐。但事实上，这两者之间很少有共通之处。欢乐就是人们在进行一种活动时， 所得到的即时感受；快乐则往往是在活动结束之后才会感受到的一种成就感。所以 快乐是更深入、更持久的情绪。欢乐与快乐的区别就在于，到游乐场去游玩，去看 球赛、电影或者看电视，因为全都是欢乐的活动，能帮助人们松弛身心、忘却烦 恼，甚至会哈哈大笑。但是，它们不一定会带来快乐。 ◆哈佛小测试 你的物质欲望有多强？ 又是一年植树节，学校里发了一株小树苗，在许多同学的努力下，终于把小树苗种 好了。看着小树苗一天天长大，你觉得未来的小树苗会长成什么样子？ A. 树上结满了果实。 B. 树上开满了美丽的花朵。 C. 已经枯死了。 D. 只是一棵普通的树而已。
结果分析 选择A：你的物质欲望强烈，是典型的现实主义者。你认为如果无法马上看到利益的 话，那么努力就会是一件极其无聊的事。你的这种个性在财产的累积上也显露无 遗，没有长远计划，而只顾谋取眼前的利益。 选择B：你的物质欲望不太强烈，也不贪婪，对自己财产的多少不太关心。所以，你 比较容易累积自己的财富，够用就好。 选择C：你都是凭直觉行动，从不理会别人的意见，所有的事情都是独断专行，只要 你喜欢没有什么不可以。你有很强烈的金钱欲望，又不是苦干实干的努力型，喜欢 追求不切实际的虚幻梦想。 选择D：你的平衡感相当好，即使心里非常喜欢一件东西，你还是会先衡量一下自己 的能力，量力而为。凡事你都周详计划，稳扎稳打，绝不做冒险和没有把握的事。
控制烦躁的六条妙计 如果你坐下来静心观察，你会发现自己的心灵有多焦躁。如果你想平静下来，那情 况只会更糟，但是时间久了之后总会平静下来，心里就会有空间让你聆听更加微妙 的东西。 ——史蒂夫·保罗·乔布斯 哈佛大学心理学家威廉·波拉克指出，偶尔的浮躁并不是件坏事。因为生活中不可避 免地总会遇到一些不顺心的事，如果长期压抑自己，不将积郁的愤怒发泄出来，对 自己的身心会有很大的伤害，可能会使自己的自尊心受到打击，甚至伤害自己的身
体，引起高血压和心脏病。 浮躁的情绪是负面情绪里冲击力很大的一种，学会管理情绪重要的一点就是克服自 己的愤怒。因为每个人都不想让自己的愤怒“开锅”，总在试图通过各种努力，来 控制和消除自己的愤怒。愤怒本身不过是情绪的冰山一角，并不是独立存在，而是 被害怕、怨恨或不安等情绪所引发的。如果愤怒不可避免，那么我们要做的就不是 压抑愤怒，而是找到引发愤怒的情绪根源，在达到愤怒之前消除这些烦躁的情绪， 就会去掉愤怒带来的消极影响。 心理学家将人的烦躁情绪比喻成心灵的雾霾。如果青少年不能很好地消除内心的浮 躁，它就会像雾霾一样让你迷失方向。下面，就让我们来看看控制烦躁的六条妙 计： ◎第一计：学会接受生活的真相 或许你会觉得生活中有很不完美的地方，包括你自己都不够完美，可是这并不能成 为你不快乐的理由。你应该学会接受生活的真相，无论好的还是坏的，只能先接 受，然后再去改变和创造。 ◎第二计：不要被天气影响心情 有的人会被天气影响到心情，当天气阴暗的时候，心情也变得沉重起来，甚至出现 烦躁易怒的情况。在天气好转、阳光明媚的日子里，心情又变得异常快乐和惬意。 所以，你要学会控制自己的情绪，不要因为这些外在因素而失去内心的快乐，就算 下雨天，不也很美吗？ ◎第三计：学会摆脱现实的困境
哪怕是天性乐观的孩子，也不可能事事顺心，更不可能永远快乐。所以你必须让自 己拥有摆脱现实困境的能力。当你通过自己的努力，终于战胜了困难，那种喜悦也 是无与伦比的。如果困境一时没有摆脱，那么就要学会忍耐，等待更好的机遇。 ◎第四计：拥有适度的自信 孩子的自信心与快乐度息息相关，如果你是一个充满自卑的孩子，快乐一定也十分 有限，所以你必须发现自己身上的闪光点，树立自信心。如果你是一个自信的孩 子，那么一定不会缺少快乐，因为你相信自己，也相信人生。 ◎第五计：学会适应生活 比尔·盖茨说：“生活不是公平的，你要去适应它。”虽然每个孩子出身不同，家境 不同，受教育的环境不同，可是获取快乐的方式却是一样的。因此，你要学会去适 应生活，在不同的环境中获取同样的快乐。 ◎第六计：避免过于奢华 如果你的物质生活过于奢华，就会产生一种贪得无厌的心理，对于物质的追求也更 难以得到满足，这就是为什么大多数贪婪者并不快乐的根本原因。相反，那些过着 平凡生活的孩子，往往会因为得到一件玩具而开心不已。这就是心态上的不同。 总之，浮躁只不过是一种情绪，但是如果不好好控制，就会让你变得狰狞可怖，更 会让你变得充满苦恼和孤独。如果控制好烦躁易怒的情绪，就会让你变得更加平易 近人，也更加从容不迫，人生也会更加快乐和幸福。 富兰克林曾经说过：“每一个人生气都有他的理由，可是那些理由却很难让人信 服。”如今的青少年面对繁重的学习及生活压力，经常会遇到各种各样的烦恼事，
让你感到沮丧愤怒。这时，不妨让自己安静下来，让愤怒的情绪渐渐平息。当然你 可以尝试着给自己留下一些冷静的时间，因为一个人的愤怒时间通常只能维持12 秒，只要在感到自己即将发怒的时候做几次深呼吸，给自己留下冷静的时间，就能 安全度过愤怒期了。此外，还应该学会管理、控制、调节自己的情绪，在感到愤怒 的时候，将自己的注意力转移到其他事情上。总之，成功的人永远不会被愤怒所困 扰。正如《圣经》的箴言所写：“不轻易发怒的人，大有聪明；性情暴躁的人，大 显愚妄。” ◆哈佛小测试 你有浮躁的心理吗？ 1. 你不能控制自己的情绪，遇事容易着急。 2. 你经常心神不定，烦躁不安。 3. 你有盲从心理，做事就凭头脑发热。 4. 你见异思迁，做任何事情都不能持之以恒。 5. 你脾气大，整天无所事事，喜欢投机取巧。 6. 你不切实际，好高骛远，常常换工作。 7. 你把友谊看成是游戏，认为只有空虚、无聊的人才需要友谊。 8. 你的考试成绩总是不理想，因为你总是发挥失常。 9. 总喜欢结识一些比自己优越的人，对不如自己的人置之不理。
结果分析 如果上面9个问题至少有6个回答“是”，那么你就存在浮躁心理。
在任何情况下，都要保持冷静 当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！ ——朗费罗 哈佛公共政策学教授伊莱恩·凯玛克曾经说过：“做自己感情的奴隶比做暴君的奴仆 更为不幸。”每个人在生活中都会遇到不合自己心意的事，这时候如果不保持冷 静，不克制自己的冲动行为，就会为此付出代价。 20世纪60年代的美国，有一位很有才华，曾经做过大学校长的人竞选美国中西部某 州的议会会员。此人资历很高，又精明能干，博学多识，看起来很有希望赢得选举 的胜利。但是，在选举中期，有一个很小的谣言散布开来：三四年前，在该州首府 举行的一次教育大会中，他跟一位年轻的女教师“有那么一点暧昧的行为”。 这实在是一个弥天大谎，这位候选人对此感到非常愤怒，并尽力想要为自己辩解。 由于按捺不住对这一恶毒谣言的怒火，在以后的每一次集会中他都要站出来极力澄 清事实，以证明自己的清白。其实，大部分的选民根本没有听过这件事。但是，现 在人们却越来越相信有那么一回事，真是愈抹愈黑。 公众们还振振有词地反问：“如果他真是无辜的，他为什么要百般为自己辩解 呢？”如此火上加油，这位候选人的情绪变得更坏，更加气急败坏、声嘶力竭地在 各种场合下为自己洗刷，谴责谣言的传播。然而，这更使人们对谣言信以为真。最
悲哀的是，连他的妻子也开始转而相信谣言，夫妻之间的亲密关系被破坏殆尽。最 后他失败了，从此一蹶不振。 生活中，人们常常会面对各种刁难和不如意。有的人会因此大动肝火，结果把事情 搞得越来越糟了。有的人却能很好地控制自己的情绪，泰然自若地在生活中立于不 败之地。所以哈佛的教授常常会对学生说：“无论在怎样的情况下，都要时刻保持 冷静。” 一个阴郁沉闷的下午，美国前陆军部长斯坦顿来到林肯那里，气呼呼地说：“有一 位少将用侮辱的话指责我偏袒一些人，我现在非常气愤！”林肯建议斯坦顿写一封 内容尖刻的信回敬那家伙。“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。斯坦顿立刻写了一 封措辞强烈的信，然后拿给总统看。“对了，对了。”林肯高声叫好，“要的就是 这个！好好训他一顿，真写绝了，斯坦顿。”但是当斯坦顿把信叠好装进信封里， 正准备寄出去的时候，林肯却叫住了他：“不要胡闹了，这封信不能发，快把它扔 到炉子里去。凡是生气时写的信，我都是这么处理的。这封信写得好，写的时候你 已经解了气，现在感觉好多了吧，那么就请你把它烧掉，再写第二封信吧。” 哲学家康德说：“生气，是拿别人的错误来惩罚自己。”让怒火肆意地放纵，就等 于是燃烧我们自己有限的生命。很多有智慧的人和有成就的人，都曾经反复地告诫 人们，千万不要被愤怒左右。何必如此自讨苦吃呢！毕达哥拉斯说：“愤怒以愚蠢 开始，以后悔告终。”是呀！如果不想成为愚蠢的代名词，我们就要控制好自己的 情绪，不要轻易愤怒。生命很短暂，我们要去实现与追求的美好事物实在是太多 了，你有时间和精力耗费在生气这件事情上吗？可不要做这只爱生气的傻骆驼呀！ 哈佛心理学教授指出：人一旦处于愤怒的状态，就难以保持冷静清醒的头脑，做错 事的概率就大大地增加了。所以，当你在心烦意乱时，不妨让自己安静下来，不去
想困住我们的难题，而去想象一下夏日夜晚的星空，多么安详、多么宁静、多么璀 璨、多么自由。因此，我们也应该去追寻那种虚怀若谷的胸怀，去追求那份宁静中 的自由，当在这份宁静中拥有了一份超然的心情后，一切压力就容易释放出来，我 们又可以重新找到前进的方向。 冷静是一种风度，更是一种品格。我们受挫时要保持冷静——在冷静中镇定，在冷 静中反省，在冷静中坚强，在冷静中撞击新的火花；成功时更需要冷静——在冷静 中成长，在冷静中清醒，在冷静中寻找新的起点，确立新的目标。 ◆哈佛小测试 趣味小测试：看看你是彩虹族吗？ 评分标准：每题答“是”得2分，答“不确定”得1分，答“否”得0分。 1. 你对健康非常重视，并且关注健康知识和话题，关心身边人的健康？ 2. 你是否非常注重日常饮食中的营养搭配？ 3. 你是否有时会主动抵制油炸类、烟熏类、膨化类食品，快餐或者碳酸饮料？ 4. 在日常饮食之外，你有摄入营养素补充剂的习惯吗？ 5. 在工作或者日常生活中，你没有抽烟、饮酒的习惯或会主动戒烟、限酒？ 6. 你是否有经常进行跑步、瑜伽、游泳之类体育锻炼的习惯？ 7. 在繁忙的工作之余，你是否每天花一定时间和家人进行沟通？ 8. 你是否开发一些属于自己的兴趣爱好，并在此过程中充分体验到乐趣？
9. 你是否一直拥有充足的睡眠和休息？ 10. 每天醒来，你都觉得精神饱满，对新的一天充满信心？ 11. 你是否会主动定期进行全面的健康体检？ 12. 在面对工作生活中的各种压力时，你是否都能心平气和地面对，很少产生焦躁 不安的情绪？ 结果分析 22～24分：恭喜，你属于“彩虹族”。请继续保持！ 18～21分：你已经接近“彩虹族”。但是还需增强自身的免疫力以对抗“流感”等 流行性疾病。 13～17分：您属于健康边缘人。你的身体出了些小情况，需要开始从饮食、生活习 惯等注意起来，以免情况变坏。 7～12分：警惕！您已经渐渐远离健康。你的身体已经出现了患慢性疾病的隐忧，一 定要开始加倍注意自身的健康。 6分以下：你有获得慢性疾病的危险。你的身体状况明显欠佳，有可能成为“过劳 死”。
改变可以改变的，接受自己不能改变的 宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。
——罗曼·罗兰 “对必然的事，要轻快地去承受。”这句话至今仍被哈佛人所引用。它并不是叫人 屈从于命运，它的意思是，对于自己不能改变的事实，不妨以平常心对待。西方有 条著名的谚语：不要为打翻的牛奶而哭泣。牛奶被打翻了，愚蠢的人会不断地埋怨 自己的粗心，并沉迷于痛惜的悲哀之中；聪明的人会一笑而过，既然牛奶洒了，悲 伤也没用，不如努力工作，去挣得下一杯牛奶和面包。 现实中也一样，有很多我们无法改变的东西，比如周围的环境、天气、市场等，那 我们就不要去改变它们，而是面对现实、接受现实。重要的是我们可以把握和控制 一些改变，比如自己的想法、心态、勤奋程度等一些自我的因素，把自己调整到最 好状态，去积极地应对各种挑战。 毕业于哈佛大学的埃德加是一位著名的演讲家，他常常在演讲中提到自己的女儿， 他很自豪地说：“我的女儿活泼可爱，热爱运动。她是学校垒球队的主力队员，她 的梦想是长大后征战职业赛场。” 有一次，埃德加应邀到国外演讲。忽然，他接到一个美国打来的电话：他心爱的女 儿遭遇意外事故，身受重伤！他惊闻噩耗，如五雷轰顶，当即中断演讲，飞回美 国。这时，女儿的一双小腿已被切除，生命幸然无恙。埃德加站在这个折断了翅膀 的小天使面前，心如刀绞。他一向流利的口才不见了，变得期期艾艾，笨嘴笨舌。 他不知该怎样安慰女儿才好。是啊！命运对这位可爱的小姑娘太残酷了！她成为职 业球星的梦想大概是破灭了，她还会在日后的生活中遇到许许多多的难题，她将如 何调整自己的心情和应付自己的不幸？ 小女孩见父亲愁眉苦脸的样子，安慰道：“爸爸，不要难过呀！你不是常说，‘每
一个苦难与问题的背后，都有一个更大的祝福’吗？”埃德加看着女儿天真烂漫的 样子，不知说什么好。道理是这个道理，痛苦却是实实在在的。他颤声说：“可 是，你的脚……” “没有脚，我还有手呀！我应该为自己感到庆幸，因为命运只是夺走了部分我需要 的东西，我仍然能追求我喜欢的生活。” 两年后，小女孩升入高中。她凭自己的实力，再度入选校垒球队。装上义肢的她， 不能奔跑，只能缓步行走。正常情况下她是无法上垒得分的，即使漂亮的“安 打”也不行，除非她击出“全垒打”。因此，她每天苦练臂力，她要培养一种长处 来弥补自己无法改变的缺陷。结果她成为该联盟最厉害的全球垒王。 没有人喜欢苦难和问题，但是当苦难和问题不期而至时，只能给乐观的人制造一些 障碍，却挡不住他们的脚步。诗人惠特曼说过：“人必须要像树和动物一样，去面 对黑暗、暴风雨、饥饿、愚弄、意外和挫折。”没错，环境是残酷的，生活在世界 上的每一个生物都必须明白适者生存的道理，因此只有勇于面对并接受已成事实的 事情，才能走得更远。 在人生的漫长岁月中，每一个人都会碰到各种各样的事情，其中肯定会有一些令人 不快的事情，但是我们可以把它们看成一种不能改变的事实加以接受，并且适应 它。正如著名哲学家威廉·詹姆斯所说：“人要乐于承认事情就是这样的状况。并且 能够接受已经发生的事实，这是克服任何不幸的第一步。” 如果你改变不了过去，那你可以改变现在。过去的就让它过去，才会在未来走得更 好。因为抛弃了不必要的包袱，生活才会更美好。人生如此短暂，有什么理由不去 好好生活呢？有太多的事情要你去做，有很重要的人等着你去珍惜。不要回头，努
力向前吧！前面的世界是很精彩的。 如果你改变不了环境，那你可以改变自己。因为我们还年轻，所以会经历一些事 情。比如爱情，比如友情。但是，没有人能够永远快乐幸福地过每一天，也没有人 能够很坦然地面对自己的坚强和软弱。经历和磨难，让我们成熟；宽容和爱，让我 们幸福；理解和信任，让我们心安，我们可以决定自己的态度，面对生活中的一 切。等到某天重新回头看待自己的人生时，我们会觉得一切都变得云淡风轻了。 哈佛人坚持认为，接受并适应那些不能改变的事实，就是以积极的心态来“解 读”面临的事实，就是将思绪的情感转移到其他可为的方面上。如果我们为自己的 意志力量所无能为力的事情而烦恼，那无异于自寻烦恼、作茧自缚。面对无奈的事 实，悲愤痛苦不如坦然接受。的确，在某些时候，我们不得不向人生的暴风雪低 头。但这低头绝不是对人生拼搏的降服，而是一种等待、顺应、迂回、替代或超越 的人生策略，目的在于战胜风雪，更好地生存下去，求得长远的发展。如果不问境 况与之硬拼，只能算是匹夫之勇，不仅容易心情郁闷，而且还可能毁灭自己。 ◆哈佛小测试 U2合唱团在17分钟内得赶到演唱会现场，途中必须跨过一座桥，四个人从桥的同一 端出发，你得帮助他们到达另一端，天色很暗，而他们只有一只手电筒。一次最多 可以有两人一起过桥，而过桥的时候必须持有手电筒，所以就得有人把手电筒带来 带去，来回桥的两端。注意，手电筒是不能用丢的方式来传递的。四个人的步行速 度各不相同，若两人同行则以较慢者的速度为准。Bono需花1分钟过桥，Edge需花2 分钟过桥，Adam需花5分钟过桥，Larry需花10分钟过桥。他们要如何在17分钟内过 桥呢？
答案 2＋1先过2 然后1回来送手电筒1 5＋10再过10 2回来送手电筒2 2＋1过去2 总共2＋1＋10＋2＋2＝17分钟
高情商才是成功的最关键因素 成功=20%的智商＋80%的情商 ——丹尼尔·戈尔曼 你有没有想过，为什么哈佛大学能够高居世界名校之首，并且能够培养出如此多的 政界领袖和商业巨子呢？这和哈佛大学着重培养学生的情商有着密不可分的联系。 以往人们都将智商水平的高低看成一个人成功与否的关键因素，直到哈佛大学教 授、心理学家丹尼尔·戈尔曼告诉我们：“在决定一个人是否成功的关键要素中，智 商的作用只占20%，而情商的作用却占到了80%。”按照丹尼尔·戈尔曼教授的说法， 情商才是一个人成功与否的最关键因素。 在哈佛，单纯的学习成绩绝不是论成败的重要标准，哈佛大学录取的法则是学生的
综合素质，如果说智商决定了一个人的成绩，那么情商就决定了这个人的综合素 质，而从某种方面来说，情商可以影响智商，比如说一个情商很高的人，其协调组 织能力就较为出众，而这种人的学习能力较强，可塑性较强，也更有团队精神，这 要比单纯的天才重要得多。 也许有些同学会不以为然，“那我天生情商低，我有什么办法？”，在这里我想说 的是，情商的的确确是可以培养的，在哈佛大学的课程表里，你会看到“情商课 程”已经成了必修课，这是每一个哈佛学子都要培养的一个新的素质。不仅仅是哈 佛，美国大部分名校都已经开设了情商课程，并且50%将该课程列为必修。如此看 来，想要在当今社会做出点成就，没有情商是行不通的。作为青少年，我们的性格 有极强的可塑性，几个小小的习惯就能够改变我们今后的走向，因此我们在钻研知 识的同时，也不能忘记培养自己的情商，“两手都要抓，两手都要硬”，就像两条 腿，都健全强壮，才能走得快，走得远。 那么，你应该如何在实际生活中提高自己的情商呢？ 首先，自我认识——这是培养情商的前提，只有充分了解自己的情绪，才能合理地 利用它们，操控它们，驾驭它们。即使是青少年，你也应当自己决定自己的人生， 自己的情绪，不能依靠老师或者家长的监督来完成自己的使命，或者把失败的罪责 都推到别人身上。诚实地面对自己，观察自己在面对成功和挫折时的心态，留心自 己在面对讽刺和失败的情绪，这都可以帮助我们建立良好的自我认识。是否能够做 到处变不惊、宠辱不惊，是否会在失败后反省，在成功后谦虚，都是考量自己情商 的一个重要指标。 其次，控制自我——这是情商自我驾驭的表现。哈佛大学情商课程中指出，接受情 绪是培养情商的一个重要步骤。那么，我们应该怎样控制自己的情绪化行为呢？一
是要承认自己情绪的弱点；二是要控制自己的欲望；三是要学会正确认识、对待社 会上存在的各种矛盾；四是要学会正确释放、宣泄自己的消极情绪。 最后，激励自我——这是情商产生正能量的必要过程。美国短篇小说家欧·亨利在他 《最后一片叶子》里讲了这样一个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看 到窗外的一棵树，树叶在秋风中一片片地落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体 也随之每况愈下。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”无望的情绪笼罩 着病人。一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在了那棵树上。结 果，那片“叶子”始终没有掉下来。只因为生命中的这片绿，病人不断激励自己， 竟奇迹般地活了下来。这就是自我激励带给人的影响，其影响之大可见一斑。 总之，你千万不要忘了自己除了IQ还有EQ，当你按照我们说的方法锻炼自己的情 商，正能量就会慢慢浮现在你的生活里，当EQ值达到一定的级别，你将发现，IQ已 经不重要了，因为你已经拥有了让自己更幸福、更成功的方法。 ◆哈佛小测试 你的领导能力有多高？ 有一天在路上，你遇到失去联络的老同学，你们相约到附近的冰淇淋店去坐坐，除 了聊聊目前的学习生活之外，难免谈起以前的时光，这时候，你最怕老同学提起什 么？ A. 两人刚认识时的搞笑事情。 B. 毕业分开时的感觉。 C. 你们另一个好朋友。
D. 一次旅行的经历。 结果分析 选择A：你的领导才能会在小团体内发挥，一旦人变多了、关系变得复杂了，你就会 掌控不住局势，甚至招致民怨，“宁为鸡首，不为牛尾”说的就是你的性格。 选择B：你在团体当中通常是“Helper”，你的生活哲学是“平生无大志，只求有 饭吃”，拥有随遇而安的个性，是一个很实在的人。 选择C：你具有领导的才能，却没有领导的大气。想要让一群人对你服从，可不是只 有才华就可以的，你必须懂得唯才是用、能屈能伸、善用智谋，如果只有勇气和冲 劲是不够的。 选择D：你是天生的领导者，有指挥群众的天分和魅力。你并不会刻意表现出自己的 野心和企图心，但是大家自然就会找你解决问题，喜欢和你在一起，可能是你有一 股王者的风范吧！
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第四章 知识是最安全的财富：学习都无 法征服，你还能做什么？ 哈佛教授告诫学生：“此刻打盹，你将做梦；此刻学习，你将圆梦。”这也充分说
明了学习的重要性——即使是哈佛大学的“天之骄子”，也要不停地学习知识，这 样才能避免被残酷的竞争所淘汰。在追求梦想的道路上，学习能够让你不断进步， 能够为你插上飞翔的翅膀！
祈祷，然后去学习 我所能奉献的，只有热血、辛劳、汗水与眼泪。 ——温斯顿·伦纳德·斯宾塞·丘吉尔 邓斯特是哈佛大学的第二任校长，他经常对学生们说：“祈祷，然后去学习。”哈 佛大学的学生有所信仰，却更加崇尚知识。 哈佛大学的学生在进入校园后最先要掌握的就是在图书馆查找和学科有关书籍的能 力。因为日后的实践能力，取决于今天他们掌握理论知识的多少。他们经常漫步在 大学图书馆中，在知识的海洋中自由徜徉。但这片知识的海洋太过宽广，他们必须 在数不清的典籍中寻找出对自己有益的那一部分来学习。 为什么他们对知识如此痴迷呢？因为他们知道只有知识是最安全的财富，即使世间 独一无二的神偷，也偷不走你学进脑子里的知识。 为什么说知识是一笔财富呢？因为在现代社会，知识正在向资本靠拢，这意味着你 掌握的知识越多，你收获的资产也会随之增多。大家不难发现，近年来一些上班的 人也加入了学习大军，而且他们的数量与日俱增，今后，这种增长趋势将会更加明 显，这就是我们平常所说的“充电”。为何这些上班族都需要如饥似渴地“充 电”呢？因为在科技日益发展的今天，如果你缺少知识，那么你很快就会被社会淘 汰。
在1992年时，美国有400多万上班族加入到了学习的大军中，他们有些是发现了如 果不学习会遇到致命的“危险”，有些是企业的主要力量，企业拿出一大笔经费， 让他们继续深造。以营利为目的的企业自然不会做亏本的买卖，这些学习者经过再 次学习之后，在工作中会明显提高工作效率。例如，公司的科研人员经过不断地学 习掌握与时俱进的技术，将技术应用于企业的生产和经营中，为企业赚取更为丰厚 的利润。 哈佛大学是一所誉满全球的学校，而哈佛大学商学院更是闻名世界。商学院的教授 经常会给学生讲一个故事： 福特公司是一家大企业，在公司工作的工程师都是各大学的精英，但是有一天这些 精英也遇到了一个难题，他们面对发生故障的大型电机束手无策。为了维持公司正 常的运营和生产，他们只好请来了权威人士斯坦因梅茨。斯坦因梅茨对电机进行了 一番检查，之后看了一下电路板，将一条线画在了电路板的某一位置上，他对身边 的人说：“这里的线路断了，接通一下就可以了。”工厂的工人照着他的话接通了 电机里的线路，电机又正常运行了。当公司请斯坦因梅茨提出修理费用时，他要 10000美元，这让福特公司的工程师震惊极了，他们说这简直是敲诈。斯坦因梅茨一 句话也没说，拿出笔在付款单上写道：“1美元是画一条线的钱，而另外9999美元是 知道将线画在哪里的费用。”其他人看了，都羞愧难当。 画一条线，我想每个人都会，但是知道应该把线画在哪里的人就少了，可以说斯坦 因梅茨是用他的知识来换取了这笔财富，这证明了知识与资本是相互融合的关系， 这也充分体现了知识具有的价值是其他东西无法比拟的。 从前有一个富人，家里世代经商，传到他这一代时，他非常厌烦经商之道，为了继 承家里的生意，他雇了一个伙计，起初伙计只是为了工钱而工作，当他发现雇主什
么都不懂，一切生意都需要他打点时，他便不断学习经商之道。富人看到生意更加 兴隆，十分高兴，奖赏了伙计后整日无所事事，肆意消磨着时光。有一天，富人家 来了一伙强盗，不仅抢走了所有的金银珠宝和钱财，还放火烧了他家的仓库，一下 子富人成了彻彻底底的穷光蛋。 而那个伙计呢，因为富人家的生意已经全毁了，他也只好离开了。伙计拿自己的工 钱开了一家小店铺，凭借着他给富人打工时积累的经验和学到的知识，他的店铺很 快越做越大，最后成了一方巨贾，而那个富人已经沦为了一个乞讨者。 曾经的石油大王洛克菲勒也说过一段话，意思是说即使剥光他身上所有的衣服，拿 走他的所有财富，然后把他扔到沙漠中，只要有一支商队经过，他又可以成为一个 亿万富翁。洛克菲勒为何这么自信？因为他拥有一种特别的财富，这种财富无人能 偷走，但却可以改变人的命运，这种财富就是知识。我认为这足以证明知识的重要 性以及实用价值。 ◆哈佛小测试 测测你的头脑的灵光度。 请快速回答下面的问题： 1. 芭拉家共有8人，其中有6人会下象棋，5人会下围棋，4人会下国际象棋。问3种 棋都会下最多有几人，最少是几人？ 2. 艾特每分钟跑3圈，安东每分钟跑2圈，亚森每分钟跑1圈。三人同时起跑，问多 长时间后重新相会在起跑线上？ 3. 一个人生于公元前10年，死于公元10年他生日那一天，这人活了多少岁？
4. 布鲁发现400米的圆形跑道上，跑在达伦前面的有5个人，后面的也有5个人。总 共有多少人参加万米决赛？ 5. 班主任让全班同学站成一排，一次又一次地让奇数位置的人往前站，最后让剩下 的两名同学做节目主持人。已知班上有50人，卡拉想做节目主持人，应站在什么位 置上？ 6. 克里斯回家，前一半路程乘汽车，比平时骑自行车快4倍，后一半路程步行，比 骑自行车慢一半。克里斯这次回家用的时间比平时少吗？ 7. 汉纳家共4口人，年龄之和是73岁，父亲比母亲大3岁，汉纳比妹妹大2岁。4年 前全家的年龄之和是58岁。每人年龄是多少岁？ 8. 桌子上有一杯咖啡，一杯牛奶，从牛奶杯舀一勺牛奶倒入咖啡杯，然后再舀一勺 混合的咖啡牛奶倒入牛奶杯中。牛奶杯中的咖啡多，还是咖啡杯中的牛奶多？ 9. 哥哥缺5角钱，弟弟只缺1分钱，两人把钱合起来买一本小说仍然不够。这本书的 价钱是多少？兄弟俩各有多少钱？ 结果分析 每题2分： 1. 最多为4人。最少没人。 2. 1分钟后。 3. 19岁。
4. 6人。 5. 站在第1号或第33号的位置上。 6. 不是少而是多。 7. 34岁、31岁、5岁和3岁。 8. 一样多。 9. 这本书5角钱。哥哥没钱，弟弟有4角9分钱。 18分：反应能力超常、快速。 10～16分：反应能力优秀，镇定自若。 2～8分：反应能力一般，往往不知所措。 0分：反应迟钝，总是墨守成规。
智慧是最厉害的武器 学习是劳动，是充满思想的劳动。 ——哈佛励志箴言 如果我问：“什么武器最厉害？”相信大家会给出许多答案，但我想大家给出的应 该是一些化学杀伤性武器，这些武器虽然会对生命安全带来巨大的伤害，然而它们 并不是最厉害的武器。那么什么才是最厉害的武器呢？答案就是智慧。那么如何拥 有这种最厉害的武器呢？可以和别人交换吗？或者可以用金钱去买吗？这当然是不
可能的，因为智慧要通过学习才能获得。 在这个世界上存在天才吗？那些聪慧过人，掌握许多知识与技能的人是不是天才？ 例如爱迪生、爱因斯坦、牛顿等伟大的科学家和理论家，他们应该是天才吧。其实 这个世界根本不存在天才，他们之所以会比一般人有能力，有智慧，那是因为他们 比我们更热爱学习，他们通过学习来提高自己、完善自己，最终取得了显著的成 就，也获得了别人的赞扬。但他们的的确确是普通人，是学习改变了他们，也是学 习让他们逐渐实现了人生价值。 “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”人生之路是漫长的，在这条路上许多人在 不停地前进，如果你突然停下来，其他人还是会不断进步。也许你回头看到的是他 们拼命追赶你的情景，但当你再回头观看时，他们的身影却已经消失了。此时的他 们早已超越了你，你要做的就是奋起直追，再次超越他们。这样你的人生才会更加 有意义，而你也会感悟到人生的真谛。值得我们思考的是我们到底用什么去超越别 人，是财富、美貌还是权利？都不是，只有学习才会让我们将对手击败，将那些追 赶者远远抛在身后。不管我们身份低微与否，不管我们经历过多少挫折与磨难，只 要我们把学习当成自己的使命，永不停止学习，那么我们就可以超越别人，体会到 人生的价值与意义。 有一个电梯维修工人，他叫尼古拉，出生于希腊。他特别喜欢研究现代科学，每天 下班后，他都要坚持用一小时的时间去学习核物理知识，时而拿起书仔细阅读，时 而自己静静地思考，学完一小时后他才会吃晚饭。慢慢地他积累了丰富的物理知 识，他的脑海中也出现了一个大胆的想法。尼古拉在1948年时提出了一个计划：建 立新型粒子加速器。比起当时其他类型的加速器，这是一种造价更低、效率更高的 加速器。美国原子能委员会接收了他递交的计划书，之后完成了相关试验，经过改
进后，这种加速器让美国省去了大笔开销。政府也奖励了尼古拉10000美元，而且加 州大学还聘请尼古拉去他们学校的放射实验室工作。后来尼古拉又取得了多项研究 成果。 一名普普通通的电梯维修工人可以成长为一名科学家，这说明了什么？这个故事告 诉了我们大家一个道理：不是只有那些声名显赫，或是名牌大学的专家学者才会取 得成功，普通人一样可以获得成功。只要我们坚持学习，就会缩短我们和优秀的人 之间的差距，也许现在我们和他们还相差万里，在我们看来，他们是如此遥不可 及。但是我们要相信通过学习，一切都可以改变。 陈茂榜是一位非常有名的企业家，许多人都听过他的演讲，每一次听众都会被他的 演讲所折服。他对于数字的记忆特别出众，能够轻易地说出每个国家的面积、人口 以及国民收入等数据。美国圣诺望大学曾经给陈茂榜颁发过名誉商学博士学位，但 是大家或许不知道，陈茂榜只上完小学就离开了校园。也就是说只有小学学历的他 获得了名誉博士学位。这似乎太让人震惊了，但是他用实力证明了，他博士学位的 获得是名副其实的。 陈茂榜一直坚持学习，每天晚上他都要学习很晚。陈茂榜15岁的时候离开校园来到 书店当起了店员，书店的工作很辛苦，每天都要工作12小时，但他却没有被疲倦打 败，每天下班后，他就在书店学习读书，他把书店当成是自己的书房，在这里他自 由遨游，与书为伴。陈茂榜一直在书店工作了八年，在这八年间他读了许多书。后 来他创办了自己的企业，成了一位有名的企业家。 可以说每一个人都是通过学习的桥梁走向了成功。只有不停地学习，才能不断前 进。社会并不是静止不前的，学习一刻也不能间断。“学如逆水行舟，不进则 退。”如果我们不能通过学习来使自己进步，那么我们就会倒退；机器在使用一段
时间后会变旧，能够发挥的作用越来越小，知识也同样如此，旧知识总会被新知识 所代替，例如科技知识，其发展变化特别明显，两三年不学习，就会被社会淘汰。 因此要想不断成长，不断进步，我们必须坚持学习。 “忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”这是一句广泛流传在哈佛大学的话。 这句话充分说明了学习的重要性。我们也可以看出即使是身处哈佛大学的“天之骄 子”也要不停地学习，只有这样他们才会与时俱进。 学习贵在坚持，只有不停地学习，才能有所进步。所以每天只学习一两个小时，胜 过一天学习六七个小时后，间断好多天再学习。学习是一种循序渐进的过程，连贯 性的学习方法有助于巩固我们已经学到的知识，同时也会刺激我们的大脑不断掌握 并吸收新知识。如果学习不能做到持之以恒，那么我们不可能享受到成功的喜悦。 半途而废，不仅是意志薄弱的表现，同时也证明你是一个行动上的矮子。不能坚持 长久的实际行动，最终会被成功拒之千里。 坚持不懈地学习，天天学，月月学，年复一年，我们就能用知识搭建一座坚实的堡 垒，坚守知识城堡，我们可以轻易赢得角逐战。每一场战役的胜利都得益于知识的 力量，而知识又来源于连续性的学习。让我们沉醉在书山学海中，用知识武装头 脑，用学习创造明日的辉煌！ ◆哈佛小测试 学习需要有足够的毅力和决心，来测一测你的毅力有多大吧。 你和朋友外出旅游，走到一片森林前，森林的面积看起来很大，朋友建议穿过森 林，这时你会：
A. 跟朋友一起穿过森林。 B. 尝试走进去，走到半途退出来。 C. 看到森林面积太大，担心进去会迷路，不跟朋友一起进去。 参考答案 选择A：你面对新鲜事物有很大的决心和毅力去尝试，不怕前面的困难和挫折。 选择B：你比较谨慎，但缺少坚持下去的勇气，做事经常半途而废。 选择C：你缺少必要的毅力和决心，不敢尝试新领域，担心失败。
只有学习才能让我们掌握生存下去的技能 学习是动力，它可以创造一个更美好的世界。 ——哈佛励志箴言 学习到底对一个人的成长有怎样的作用？如果我们不参与人类社会的学习，那么我 们会有怎样的变化？近些年来，人们在一些山林以及偏僻的地方发现了一些猪孩和 狼孩，善良的人们将他们带入了文明社会中，但是他们的表现让人们很震惊，人们 通过研究这些从小被野猪或是狼抚养长大的孩子发现：只有学习才能让人成长，也 只有学习才能让人获得在社会生存的能力。 1724年，德国人发现了狼孩“野彼得”，人类学家在研究过野彼得的行为以及思想 后，他们认为这比发现几万颗新星的意义要大得多。人类学家通过一段时间的观察 发现：学习对生物的存在起着决定作用，一个人跟着狼群学习，那么他就会成为一
匹“狼”；如果他跟着人学习，那么他就会成为一个“人”。 我们每个人刚出生时，并不知道许多知识，也没有掌握生存的技能。都是在后天中 一点点学习，将学习到的经验应用到实际的生产和实践活动中，通过慢慢实践，才 掌握了各种技能。只有学习才能为我们增加才能，才能让我们掌握生存下去的力 量。 而学习最主要的就是应用与实践，它能让学习转化为能力。“纸上得来终觉浅，觉 知此事要躬行。”书本上的理论知识让我们对各个领域都有了一个初步的认识，但 是如果我们想把知识应用在每一个领域，那么就需要参加实践，让知识化为能力， 解决现实中遇到的各种难题。 2012年，哈佛大学向一位中国女孩发出了博士研究生录取通知书，并且承诺免除她 的所有学费，而且每年还为她提供30000美元的生活费。这个女孩是谁，竟能引起哈 佛如此的重视而为她提供这样的优厚待遇？她就是郭萌。 2012年年初，郭萌被评选为“全美数学最优秀女生”。这项荣誉的获得者数量可是 少之又少，每年只有几个人能够享此殊荣。美国伊利诺伊大学香槟分校在主图书馆 的墙上镌刻了郭萌的名字，这是中国学生第一次在国外获得这项荣誉。 郭萌平时学习就非常刻苦，而学习数学更是需要花费大量的时间做习题，只有一遍 遍地将所学的公式、理论结合到习题中，才能熟练掌握所学的内容。郭萌每天不仅 要完成导师布置的作业，还经常尝试用不同的解法去解开各种数学难题，她明白仅 仅掌握公式和理论是不够的，要想进一步提高自己的学习能力，必须将所学运用到 实际当中。她每天都要在图书馆待很久，坐在那里冥思苦想，只为解开一道数学难 题。
时间一久，她就养成了善于解决问题的良好习惯，有时导师用一种方法为大家解开 难题后，郭萌会很快想到用另外的方法去解决。导师和同学都很赞赏郭萌的聪明才 智和勤奋钻研的精神。因此哈佛大学以及其他享誉世界的名牌大学都提前向她发出 了博士研究生的录取通知书。因为如此善于学习的学生必定拥有非凡的能力，无论 她走到哪里，都会将知识的力量传递下去。每个大学都希望她能为学校带来不竭的 动力，让学术永远放射出耀眼的光芒。 通过郭萌的故事，我想告诉大家一个道理：我们在努力学习知识的时候，不能忘了 能力的培养，而能力从何而来，它是从学习中转换来的。我们一定要协调好二者的 关系，让二者形成最好的黄金比例，这样才能让学习转化为能力，让能力进一步促 进学习。二者相辅相成、相互促进，才能让我们身体内隐藏的巨大潜力发挥出来， 让我们凭借知识的力量去改变自己，改变命运，最终改变世界。 “读万卷书，行万里路。”这说明学习和实践是同等重要的，假如我们只是一味地 学习课本里的知识，而不知道如何去运用所学的知识，那么最终培养出来的只是一 个书呆子，对于实践和应用却一无所知。我想大家一定都知道“纸上谈兵”的故事 吧。在战国时期，赵国有一个人叫赵括，他是名将赵奢的儿子，自幼跟父亲学习兵 法，从小就熟读兵书，谈起军事来，他的父亲都不及他。后来赵括接替了廉颇的职 位，当上了赵国的将军，在长平一战中，赵括只知道按照兵书中的内容去指挥军 队，根本不会根据实际情况去变通，最终被秦国的军队打得落花流水。 这说明知识的学习不能仅局限在书本，一定要将知识应用到实践中。只有具有实际 意义的知识才是我们掌握的真正知识，否则停步在书籍中的学习是不能够指导生活 和实践的。 我们发现每一个从哈佛大学毕业的人都成了社会的成功人士。因为他们懂得如何学
以致用，能够将所学应用到现实中去。哈佛大学培养了一批智者，因为他们懂得一 个道理：只有反复应用所学，才能掌握真才实学。 那么我们在学习时如何将学习到的知识转变为应用能力呢？我们可以尝试通过以下 几个方法来提高自己应用知识的能力。 首先，积极思考。无论是学习新知识，还是复习旧知识，思考能够让我们收获更 多。积极主动的思考，可以让我们对新知识有一个全面的认识，对知识涉及的领 域、包含的信息以及知识具有的相关价值都有进一步的了解，做到心中有数，在学 习时就会倍感轻松。所以平时的预习不能只是走马观花地浏览学习内容，应该做到 深入的思考。而对旧知识进行思考，则会发现许多问题都可以通过它得以解决。 其次，解决问题。要想提高自己应用知识的能力，就要无时无刻不去解决问题。解 决的问题可以是新遇到的，也可以是之前解决过的。事实证明，解决问题的方法并 不是单一的，因此即使是过去解决了的问题，我们也可以尝试用其他方法去解决。 而在解决新问题时，我们的大脑更是会高速运转起来，因为大脑神经遇到了全新的 刺激，此时会积极调用大脑储备的知识。寻找问题、解决问题，我们的能力会在无 数解题过程中自然而然地提高。 ◆哈佛小测试 只有将知识应用到实践中，才能让知识发挥作用。下面来测试下你的学习应用能力 吧。 老师在课上为大家展示了一个小发明，告诉大家这个小发明有一个缺陷，希望大家 可以一起帮助改进。这时你会：
A. 不去理会，老师没有交代我去改进。 B. 和其他人一起思考并讨论小发明哪里存在缺陷。 C. 拿过小发明仔细研究，使用小发明的功能，从书本上寻找功能实现的原因。 结果分析 选择A：不仅缺少动手能力，而且态度不端正，无法做到学以致用。 选择B：虽然在探讨问题，但缺少实践能力，只停留在理论研究阶段。 选择C：你注重理论与实践相结合，只有通过实践才能发现问题，知道问题产生的原 因，从而更好去解决问题。
知识要全面，而不仅仅是“半桶水” 专一而全面的学习让你离成功越来越近。 ——哈佛励志箴言 马克思曾经说过：“任何时候也不会满足，越是读书，就越是深刻感到不满足，越 感到自己的知识贫乏。科学是奥妙无穷的。” 我想给大家出个谜语：“在一个桶里装多少水，摇晃起来的声音最大？” 谜底就是装半桶水。 而这也反映出求学的特点：假如一个人认为自己没有一点学识，那么他们在求学的 时候表现得最虚心；如果求学的人已经满腹经纶，那么他们会做到大智若愚，表现
出应有的谦虚；只有肚子里装了“半桶水”的人，他们自以为掌握了渊博的知识， 表现出骄傲自大的样子，就像装了半桶水的木桶一样，摇晃起来能够发出巨大的声 音。 自以为是的人往往就是最可悲的人，他们肚子里虽然装进了“半桶水”，但是 这“半桶水”没有让他们解决实际的问题，却让他们变得目中无人、狂妄自大，比 起那些没有水的人，他们显得更可悲。 那些肚子里没“水”的人或许是一种谦虚态度，或许是真的一无所有，但他们拥有 自知之明，会不断地为自己添“水”，慢慢地，他们肯定会注满“水”，而他们的 谦逊会让他们装下更多的“水”，早晚会超过那些装了“半桶水”的人。 一位学者学识非常渊博，他为了能够领悟到禅学的真谛，走了很多路要去向一位有 名的禅师请教。禅师知道他的来意后，在两个茶杯里倒满了茶水，之后坐下来，要 为这个学者阐释佛学的精髓。 学者认真地听着禅师的话语，但是他越听越觉得禅师讲的都是一些书籍上的话语， 这些话并不是什么蕴含深刻哲理的话。他之所以不远万里来找这位禅师，就是听说 他有着高深的道行，此刻却发现这位禅师并没有什么厉害的地方，并没有大家说得 那么神奇，可能只是徒有其名，骗骗那些无知的愚民而已。 学者渐渐有些沉不住气了，他开始显得心浮气躁，禅师还在不停地讲解着佛理，但 是学者却在一旁插话，而且语气中还透着不屑。 禅师也注意到了学者的态度，但他没有去指责学者的无礼，他不再讲解佛理，随手 拿起身旁的茶壶，给学者的茶杯斟茶，学者的茶杯此时还有八分满的茶水，禅师没 有把原来的茶水倒出去，却不停地把茶水倒入学者的茶杯中，茶水就从杯中溢了出
来，流得到处都是。 学者在一旁看了，忙对大师说：“不要再倒了，茶杯已经满了，不能再装水了。” 禅师听了学者的话，慢慢地放下茶壶，他和颜悦色地说道：“你说得对，茶杯已经 满了，假如你不把茶杯中的水倒出去，那么就再也品尝不到我给你倒的新茶了。” 学者一听恍然大悟，连连向禅师道歉，希望禅师原谅他刚才的无礼。禅师微笑地点 了点头。后来那位学者也成了一位令人景仰的大禅师。 我们都知道学习是永无止境的，因为我们不能学尽所有的知识。所以这里所说 的“全面”也是有一个限度的。然而越是热爱学习的人越会痴迷学习，就像马克思 说的那句话一样，不停地学习，不断地发现自己的“无知”，然后投入更多精力去 学习。 美国石油大王保罗·格帝曾经就读于哈佛大学。他说要想成为一名出色的企业家，必 须了解多方面的知识，这是取得事业成功的保障。而这些知识包括两方面：一方面 是要懂得专业知识，因为专业知识是我们能够在无数竞争对手中脱颖而出的必备条 件；另一方面是要广泛涉猎其他知识，因为社会已经发生了变化，各专业分工日益 变细，优秀的企业家不断强化自我，不仅是对企业负责，还是对社会负责，所以也 要充分了解其他人文科学方面的知识。 格帝当时就读于哈佛大学的军事学院，当时他的学习成绩并不突出，他想学习除专 业以外的更多东西，如政治学和经济学。但是当时美国开设的经济课程都过分关注 美国的经济，设计了一套套理论证明美国经济政策的优越性；就政治学来讲，无论 是用到的教材还是讲课的导师，都显得十分盲目，甚至可以说带有一点幼稚，这使 格帝学习其他知识的想法受到了阻碍。
后来，格帝在1912年时进入了牛津大学，牛津大学也是一所享誉世界的名牌大学， 而且学术氛围更加自由。在牛津大学，学生们可以挑选自己喜欢的课程去学习，这 正符合格帝的要求。格帝的成绩虽然并没有过人之处，但是在哈佛大学继承的传统 还是扎根在了他的脑中。那就是努力向上，永不言败。后来格帝成了有名的石油大 王，拥有了亿万财富。 哈佛已经不知培养出了多少精英，他们都掌握了丰富的知识，并且善于运用自己聪 明的头脑，为社会创造了大量的物质财富和精神财富，让人类共同享受了这些果 实。但是，哈佛之所以会拥有耀眼的光环，并不是因为它的传统和存在的年限，而 是一代又一代哈佛人努力拼搏的结果。 ◆哈佛小测试 为什么全世界的井盖都是圆的呢？ 答案 这个问题涉及很多知识，首先，就使用同等材料来加工井盖而言，圆的面积最大， 因此能够节省成本。其次，就安全性而言，其他形状的井盖倾斜后就可能掉到井下 去，但圆形井盖不会。最后，就安装情况而言，工人可以滚动圆形的井盖，节省体 力，但其他形状的井盖无法滚动。
提高学习成绩的第一步就是转换学习态度 心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改 变；性格改变，人生就跟着改变。
——亚伯拉罕·马斯洛 哈佛大学希望每一位学子都可以勇敢地站在舞台上，让自己的声音传遍全世界，而 不是选择默默无闻地站在台下，只是听着别人的声音，为别人鼓掌喝彩。这是一种 个性，也是一种态度，想要获得非凡的人生，必须拥有这种个性，保持这种态度。 它能让我们一直拥有独立的思想和意识，让我们不再人云亦云，通过自己独立学 习，去获取丰富的知识与经验。 对于青少年来说，每一天都是新的开始，所以今天比昨天进步，就是一种胜利。高 智商的青少年，懂得改变自己的学习态度，从而获得更好的学习效果。学习态度包 括许多方面：有人谦虚地学习，有人骄傲自负；有人自信地学习，有人经常自卑； 有人喜欢独立学习，有人盲目跟从……不同的态度必然导致不同的学习结果，大家想 持怎样的态度去学习呢？我想每个人都希望做一个好学者、善学者，那么从现在开 始就积极改变你的学习态度吧！ 除了谦虚、自信和独立，正确的学习态度还有许多，如积极主动、善于思考、注重 实践等。每一个正确的学习态度都会让我们在学习时事半功倍，它们像一条条真 理，也像一座座灯塔，提醒着我们如何去学习，指引着我们前进的方向。 许多去过哈佛的人都注意到了一个现象：在哈佛的教室里，导师很少会在讲台上滔 滔不绝地讲解自己的观点和思想，站在讲台发言的大多都是学生。是哈佛的导师偷 懒吗？当然不是，哈佛的导师都是很优秀的学者和专家，他们每年都会研究许多新 课题，不断丰富和完善各种理论。哈佛的骄傲不仅来自一批批优秀的学子，而且还 有来自教授学业的这些思想独立、精神独立的学者。那么是不是这些导师太忙了， 无暇顾及学生的学习？其实，哈佛导师的工作量是巨大的，因为他们要批阅和修改 学生的许多课题方案，为了能够正确地引导学生，而不是阻碍他们，导师在审阅方
案时还要不断学习并思考，真正做到教学相长。哈佛的导师之所以没有学生“讲 课”多，是因为他们让学生养成了正确的学习态度。 每一次上课，导师只是简单地布置明天的作业，当然这些作业并不是书面的，要想 完成这些作业，学生们在下课时就要奔向图书馆，在那里查找丰富的资料，然后整 理、分析、归纳和总结自己的思想，在下一堂课上要发表自己的观点和主张。导师 会在一旁认真聆听，进行关键性的指导和启发。正是这种看起来十分简单 的“教”与“学”，让哈佛学生养成了正确的学习态度，他们学会了主动、积极、 独立、认真地学习。这种学习态度伴随着他们一生，让他们永远都那么出色。 那么，如何才能改变自己的学习态度呢？哈佛教授提出了改变学习态度的“三大法 则”，现在就让我们来看一看： 法则一：心怀明天，活在当下 很多青少年都希望自己能够在明天获得成功，又或者总在担心明天会失败，可是这 样的期望与担忧有什么用呢？如果你把这些时间用在今天，活在当下，不断努力获 得更多的知识，不断学习更多的能力，明天或未来也尽在掌控之中。 法则二：明确自己的学习方向 如果你学习方向不正确，那么付出再多努力也是无济于事的。你可以给自己一个大 的方向，比如期末考试拿第一名；然后再分解成无数小的方向，比如提升某一科的 成绩、攻克某一个知识点、完成某一道难题。这样循序渐进，只要有方向，就不会 迷失。 法则三：养成认真思考的习惯
在学习过程中，遇到一些重点或难点问题，要学会认真思考。这也是对知识的一种 深入认识与消化，如果没有这样的一个过程，你便很难将知识点突破，并且牢记于 心。 ◆哈佛小测试 正确的学习态度和学习方法，可以缩短我们与成功的距离。那么你是否有正确的学 习态度呢？来测试一下吧！ 刚开学时，老师在班里宣布要在本学期举行一场小型研讨会，具体时间老师会另行 通知，你听完之后会怎么做？ A. 立即寻找一大堆专业资料，为研讨会做准备。 B. 没有任何行动，心想反正开研讨会之前老师会再通知，到时再准备。 C. 找老师询问相关信息，推测研讨会召开的日期，按照一定的计划准备资料。 结果分析 选择A：虽然有学习的热情和动力，但缺少科学方法，经常会事倍功半。 选择B：缺少主动学习的态度，只在别人催促和提醒下才懂得学习。 选择C：学习态度端正、学习方法得当，是个善于学习的人。
客观认识自我的人才能准确判断自身的价值 伟大的人是绝不会滥用他们的优点的，他们看出他们超过别人的地方，并且意识到
这一点，然而绝不会因此就不谦虚。他们的过人之处越多，他们越认识到他们的不 足。 ——让·雅克·卢梭 人生的第一件大事就是认识自我，只有认识自我的人才能准确判断自身的价值，才 能找准人生的定位，才知道如何发掘自己的潜能与特长。如果不能很好地认识自 我，就无法给自己准确地定位，更无法选择一个适合自己的舞台。青少年朋友必须 明白，你怎样给自己定位，就将决定你未来会拥有怎样的舞台。 哈佛学子都能够认识自己，都知道自己喜欢什么，应该如何发掘自己的爱好与特 长。他们不会一味地埋头苦学，而不知道抬头看路，不知道从各方面提高自己的综 合素质。哈佛大学十分重视学生的综合素质培养，因此经常组织各种课外活动，为 学生们提供更多展示自己的机会。其实不只哈佛大学如此，美国的学校都很重视学 生的课外能力培养，而不是让他们“死读书”。 一个美丽的花园里长满了苹果树、橘子树、梨树、橡树和玫瑰花，这里真是一个幸 福的天堂，每一个鲜活的生命都是那么生机盎然，它们相依相伴，每天都尽情地享 受着大自然的清新、生活的无穷乐趣，满足地生活在这一方小小的天地之中。 可是，在这之前的一段时间里，花园里的情形却不是这样，有一棵小橡树愁容满 面。可爱的小家伙一直被一个问题困扰着，它不知道自己是谁。大家众说纷纭，更 加让它困惑不已。苹果树认为它不够专心：“如果你真的尽力了，一定会结出美丽 的苹果，你看多容易。你还是需要更加努力。”小橡树听了它的话，心想，我已经 很努力了，而且比你们想象的还要努力，可就是不行。想着想着，它就越发伤心。 玫瑰说：“别听它的，开出玫瑰花来才更容易，你看多漂亮。”失望的小橡树看着
娇嫩欲滴的玫瑰花，也想和它一样，但是它越想和别人一样，就越觉得自己失败。 一天，鸟中的智者雕来到了花园，看到花和树都开开心心的，唯独可爱的小橡树在 一旁闷闷不乐，便上前打听，听了小橡树的困惑后，它说：“你的问题并不严重， 地球上许多人都面临着同样的问题，我来告诉你怎么办。你不要把生命浪费在去变 成别人希望你成为的样子，你就是你自己，你永远无法变成别人，更没有必要变成 别人的样子。你要试着了解你自己，做你自己，要想知道这一点，就要聆听自己内 心的声音。”说完，雕就飞走了，留下小橡树独自去领悟。小橡树自言自语 道：“做我自己，了解我自己？倾听自己的内在声音？” 突然，小橡树茅塞顿开，它闭上眼睛，敞开心扉，终于听到了自己内心的声 音：“你永远都结不出苹果，因为你不是苹果树；你也不会每年春天都开花，因为 你不是玫瑰。你是一棵橡树，你的命运就是要长得高大挺拔，给鸟儿们栖息，给游 人们遮阴，创造美丽的环境。你有你的使命，去完成它吧！” 小橡树顿时觉得浑身上下充满了自信和力量，它开始为实现自己的目标而努力，很 快它就长成了一棵大橡树，赢得了大家的尊重。这时，花园里才真正实现了每一个 生命都快乐。 对于一个人的事业而言，最大的危机就是业不精专，没有一项自己的特长。根据调 查，人们还发现这样一个非常有趣的现象：现代教育培养起来的工商管理硕士往往 更执着于自己的方法，发展专长的范围虽然有限，但十分精专；而自行创业的人比 较喜欢凡事一把抓，以至于专业无法精专。没有人限制他们在某一专业领域发展所 长，他们也认为没有必要总把自己局限在那里。他们常常庆幸能有较多的发展机 会，而这些恰恰正是造成他们失败的最主要因素。但更为可怕的是，这些多才多能 的人，往往认识不到自己之所以失败的真正原因。
我们每一个人都是独一无二的，如果我们要独立自主，想发展自己的特长，只有靠 自己。但这并不表示我们一定要标新立异，并不是说我们要奇装异服或是举止怪 诞。事实上，只要我们在遵守团体规则的前提下保持自我本色，不人云亦云，不亦 步亦趋，就会成为我们自己。保持自我本色这一问题，与人类历史一样久远了。詹 姆士·戈登·基尔凯医生指出：“这是全人类的问题。很多精神、神经及心理方面的问 题，其潜藏病因往往是他们不能保持自我。”安吉罗·派屈写过13本书，还在报纸上 发表了几千篇有关儿童训练的文章，他说：“一个人最糟的是不能成为自己，并且 在身体与心灵中保持自我。” ◆哈佛小测试 你的大脑理性多一点还是感性多一点？ 好友花了380元钱买了件漂亮的连衣裙，问你怎么样。你发现这裙子同事也买了条一 模一样的，花了260元钱，你会怎么回答好友？ A. 虽然知道她可能买贵了，但考虑到她的心情说：“很好啊！穿起来很漂亮很适合 你！” B. 告诉她真相，下次才不会吃亏：“你买贵了，我同事买了条和你一模一样的才花 了260块呢！” 结果分析 选择A：你是个偏重感性思维的人。你注重现实，乐于行动而不愿做过多思考；生活 对你来说很简单，你不愿将自己局限在条条框框里，而宁愿根据自己的感觉做决 定，有时甚至明知道利益会有所损失，也会执着地按照自己的喜好去做。
选择B：你是个偏重理性思维的人。你对观念、抽象事物、哲学问题感兴趣，以求 知、钻研为目的，富于思考和内省；理性的你很少将感情和工作混在一起，这对你 事业的发展是很有好处的，但也因为有时显得太实事求是而忽略了朋友、家人的心 情，让他们难受的同时你也感到很苦恼。
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第五章 I believe, I can：用自信主 宰命运 一个人如果缺乏自信，就很容易因为一次失败而悲观失望，甚至裹足不前；而一个 充满自信的人，他会不断地尝试、不断地前进，没有到达目的地，就永远不会停下 来。
自信是成功的第一秘诀 自信是成功的第一秘诀。 ——爱默生 哈佛的教授告诉学生们：每个人自身都有一座金库，而自信是打开金库大门的钥 匙！自信者喜欢尝试，喜欢不断地尝试。缺乏自信的人通常只会试一次，一旦失 败，就轻言放弃，裹足不前。但杰出人士为了实现梦想，他们往往要试许多次，走
过许多条路，并坚定地依目标前行，不达目的誓不罢休。 哈佛的学子始终坚持这样的原则：一个人做好任何工作的前提是要有自信心，坚定 的自信是一束阳光，它会照亮人的奋斗之路。许多伟大人物最明显的成功标志，就 是他们具有坚定的自信心。对于青少年而言，在内心树立起自信，用自信激发出自 己内在的勇气和雄心，是他们迈向成功人生的第一步。 罗纳德从哈佛毕业以后，便自己创办了一家公司。经过几年的打拼，他的公司迅速 壮大，年营业额超过100万美元。可是罗纳德不满足于已有的成就，他决定让自己的 公司上市，以便筹集资金干大事。 当时申请成立股份公司比较容易，难的是在华尔街找一家有实力的股票承销商，这 些股票承销商往往对实力一般的小公司不屑一顾。当罗纳德办妥成立股份公司的一 切法律手续后，才发现找不到一家证券商愿意承销他的股票，罗纳德顿时陷入进退 两难的境地。一般人到了这种地步，大概早就放弃了，但罗纳德却没有将事情做到 半路就收场的习惯。他想，难道我非得依赖那些讨厌的证券商吗？他们不肯帮我发 行股票，我就自己推销。他说干就干，邀集朋友们到处散发印有招股说明书的传 单。 在华尔街的历史上，不要承销商而自行发行股票，是破天荒的第一次，行家们都断 言罗纳德必然以笑话收场。罗纳德决心跟华尔街的传统观念赌一把，并且有信心成 为赢家。他和他那些热心肠的朋友，从一个城市到另一个城市，起劲地推销股票。 结果呢，他真的成了赢家。他的离经叛道之举在社会上引起了很大的轰动，人们抱 着或敬佩，或赞赏，或好奇，或尝试的心理，踊跃购买他的股票，短时间内便卖出 40万股，筹得了100万美元。
获得资金后，罗纳德如虎添翼。他以小鱼吃大鱼的方式，在股市进行了一系列漂亮 的投资运作，奇迹般地兼并了多家大公司。几年后，他掌控的资金超过10亿美元， 创造了一个现代股市神话。 世界上所有伟大的事业，都不是轻而易举就能成功的，要想成就一番事业，必须学 会从常规之外寻找新路。普通人之所以不能成功，并非因为他们缺少机遇和能力。 他们缺少的只是信心，他们不敢相信凭自己能创造出别人做不到的奇迹。所以，他 们不敢去尝试打破常规，遇到难关就容易放弃。 其实，只要你相信可以达到目标，你的信心与态度就能使你产生无穷的力量，而最 终实现你想要的目标。相信自己，做自己的主人，信心可以使一个人征服他认为可 以征服的东西。有位作家说过：“我从未看到哪个充满自信，肯定自我能力，并朝 着自己的目标全力以赴、勇往直前的人最后无法取得成功。” 有这样一个懦夫，他想摆脱自己软弱的个性，让自己变得勇敢起来，就报名参加 了“杀兽”学校。这所学校专门培养人的能力和胆量，使人敢于拿起剑去杀死吞食 少女的怪兽。校长是有名的魔术师格尔。 格尔对懦夫说：“你不必担心，我给你一把魔剑，此剑魔力无边，可以对付各种凶 恶的怪兽。”培训中这位懦夫使用魔剑杀死了很多头模拟的怪兽。结业考试时，他 将面对真的吞食少女的怪兽了。不料冲到山洞口，怪兽伸出头露出狰狞面目时，他 抽出剑后发现拿错了剑，魔剑丢在了学校，手中的剑只是平日玩时用的。这时后退 已不可能，那样只会被怪兽吞食。他挥动那把普通的剑，居然杀死了怪兽。格尔校 长会心地笑了，他说：“我想你现在已经知道了没有一把剑是魔剑，唯一的魔术在 于相信自己。”
这个故事告诉我们一个道理：其实每个人心中都有一把魔剑，只要你相信自己，就 能创造奇迹！生活中，我们难免会有畏难和退缩的时候，在巨大的困难和压力之 下，我们常常会背上沉重的心理包袱，甚至会因此而丧失自信，这个时候你就要勇 敢地站出来，直面困难，相信自己的能力，这样，困难就不会成为你成功的障碍。 所以，毕业于哈佛大学的著名作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀，自信是英 雄主义的本质。” ◆哈佛小测试 从衣服款式看你的自信心：又到了该换季的时候了，该把衣橱整理整理喽。整理了 半天，你发现你衣橱中什么式样的衣服最多呢？ A. 最新流行服饰。 B. 颜色鲜艳或是样式夸张华丽的服饰。 C. 宽大的衬衫或T恤。 D. 单色款式简单的服饰。 结果分析 选择A：你是那种外表自信，可是内在却很心虚的那种人。你非常害怕别人会看出你 内在信心不足，所以在不知不觉中，会随着社会所认同的价值而随波逐流，但是往 往又不能完全理解其中的道理。看来你要再用点功，多做点人际功课吧！ 选择B：虽然你看起来有旺盛的表现欲望，可是事实却不然，这样的包装，只是你用 来掩饰你内心不安的武器。其实你是有点神经质的人，一点事就可能有过激的反应
出现，所以在外表上，你必须装得毫不在乎，这样才能让你有安全感！ 选择C：表面上看起来，你好像是一个很好说话的人，其实最最固执的人就是你了。 一旦发起牛脾气来，任谁也拗不过你。害羞、冷漠是你用来掩饰害怕和人群接触的 自然反应！ 选择D：你是一个有自信的人，虽然你的态度并不咄咄逼人，可是只要你坚持一个想 法，无论别人如何去唆使、引诱，你都会不为所动。不过这不代表你是刚愎自用 的，相反，你很喜欢听到别人对你的建议！
不甘平庸，永远都要坐在前排 深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。 ——培根 一位著名的哈佛教授曾经说过：“一个优秀的人才，他的自信力，恒久不衰。假使 我们原先是一块金子，最后也会因为缺乏永恒的自信，而甘心变为一粒沙子。意思 是，我们原本是优秀的，只不过，是我们缺乏自信心，一步步把我们从优秀的高位 上拉下来，一直拉到了平庸的位置上。”自甘平庸，是人生的一场灾难，也是人生 的悲剧。只是，更多的时候，是我们自己导演了这场灾难和悲剧。 在现实生活中，很多青少年只会安于现状，甘于平庸，整天浑浑噩噩地度日，总觉 得那些大事业、大成功跟自己太遥远，自己无非就是一个小人物罢了，没有远大的 目标，更不知道活着为了什么。有的人在上小学的时候，是班里的佼佼者，觉得第 一名非自己莫属；升到初中后，人多了，觉得自己能考个前十名就不错了，于是一 旦考到前十名，便沾沾自喜；高中以后，定的目标更低，即便考试稍有出入，也会
安慰自己道：高手这么多，已经很不错了。就这样，他一步步从优秀走向了平庸。 约翰·菲茨杰拉德·肯尼迪毕业于哈佛大学，作为美国第35任总统，他不仅年轻英俊， 而且极富个人魅力，言谈举止风趣有活力，即使在局势动乱的年头也给美国民众带 来了极大的希望和勇气。人们称他是美国历史上最有魅力的总统。肯尼迪曾对家族 中另一位成员说过这么一句幽默的话：“在我看来，我除了当总统，别的什么也干 不了！”这正是肯尼迪王者一样的自信的体现。 作为青少年朋友，自然应当勇于追求自己的梦想，活得轰轰烈烈的；更应该像肯尼 迪一样，拥有王者的自信心，并且不甘于平庸。 这是一个发生在军营里的故事，年轻的布伦特和战友们一起训练、一起生活、一起 挨批评、一起受表扬，但他的内心似乎有着更为强烈的想法：他不甘平庸，要当精 兵。 这样的想法很多人在刚入伍时都曾有过，不过随着时间的推移，一直在坚持的人渐 渐少了。在日复一日的训练和生活中，许多人都失去了当初的激情与兴致，变得保 守而平庸。但对布伦特而言，他的征途永远没有终点。布伦特常说：“在军营这个 火热的环境里，我能学到很多东西。适应环境的最好方法就是积极地改变自己。我 想改变，也努力地去做了，所以我实现了目标。” 在平淡的日子里，布伦特不停地努力着，从不间断地坚持着，也一天天发生着细微 的变化。不到半年时间，他的训练成绩从最初的中等水平逐渐上升到了连队的上 游。由于表现突出，他被推荐到教导队参加预提指挥士官集训。在他人看来如同魔 鬼训练营一般的教导队，布伦特找到了属于自己的空间。他越发感受到了自身的价 值，心中的自信心也变得越来越强烈。障碍、战术、射击……他的训练成绩无一例外
都是第一。 布伦特的心里十分清楚自己要做什么，他很自信地对战友们说：“我的目标就是当 一名优秀的士兵，做一名兵王。” 林肯总统说过：“喷泉的高度不会超过它的源头，一个人的事业也是一样，他的成 就不会超过自己的信念。”如果你想取得骄人的成就，就不能甘于平庸，而要在内 心树立起王者一样的自信，抛弃那些无所作为、甘居下游的想法，充满信心地去施 展自己的才华。 玛格丽特出生在英国一座普通的小城里，她有一位十分严厉的父亲。平日里，父亲 经常教导她，无论做什么事情都要力争一流，永远走在别人前头，而不能落后于 人。“即使是坐公共汽车，你也要永远坐在前排。” 父亲从来不允许她说“我不能”或者“太难了”之类的话。父亲的这种近乎残酷的 教育理念，培养出了玛格丽特积极向上的决心和信心。在以后的学习、生活或工作 中，她时时牢记父亲的教导，总是抱着一往无前的精神和必胜的信念，尽自己最大 的努力克服一切困难，做好每一件事情，事事必争一流，以自己的行动实践着“永 远坐在前排”的誓言。 玛格丽特上大学时，学校要求学5年的拉丁文课程，她凭着自己顽强的毅力和拼搏精 神，仅在一年之内便修完了。令人难以置信的是，她的考试成绩竟然名列前茅。玛 格丽特不光学业优秀，她在体育、音乐、演讲等方面也都出类拔萃。当年她所在学 校的校长评价她说：“她无疑是我们建校以来最优秀的学生，她总是雄心勃勃，每 件事情都做得很出色。” 正是在这种“永远都要坐在前排”精神的激发下，40多年以后，玛格丽特成为英国
乃至整个欧洲政坛上一颗耀眼的明星。她连续4年当选保守党领袖，并于1979年成为 英国第一位女首相，她雄踞政坛长达11年之久，被世界政坛誉为“铁娘子”。 “永远都要坐在前排”是一种积极的人生态度，也是一种不甘于平庸的、王者一样 的自信，它可以激发你积极进取的精神，促使你努力把梦想变成现实。 ◆哈佛小测试 假设排列着100个乒乓球，有两个人轮流拿球装入口袋，能拿到第100个乒乓球的人 为胜利者。条件是：每次拿球者至少要拿1个，但最多不能超过5个。如果你是最先 拿球的人，你该拿几个？以后怎么拿能保证你得到第100个乒乓球？ 答案 先拿4个，还剩96个。96是6的16倍，由于最多可以拿5个，最少必须拿1个，所以无 论第二个人以后拿几个，你接着拿的数量必须跟他的加起来等于6。这样每次你拿完 后，剩下的数都是6的倍数。等到最后6个时，无论第二个人拿几个都是你赢。
你是一座拥有潜能的宝藏 有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。 ——萧伯纳 曾经的哈佛学子爱默生说过：“蕴藏于人身上的潜力是无尽的。他能胜任什么事 情，别人无法知晓，若不动手尝试，他对自己的这种能力就一直蒙昧不察。”他为 此强调说：“一个人应当更多地发现和观察自己心灵深处那一闪即逝的火花，不只 限于仰视诗人、圣者领空里的光芒。”所以无论成绩优异的学生，还是成绩普通的
学生，只要你相信自己，相信自己有巨大的潜能，你就成功了一半。 哈佛心理学所提供的客观数据让我们惊诧地发现，绝大部分正常人只运用了自身潜 藏能力的10％。可以这么说，每个人都有一座“潜能金矿”等待被挖掘。正如著名 的苏联学者兼作家伊凡·业夫里莫夫所说：“一旦科学的发展能够更深入了解脑的构 造和功能，人类将会为储存在脑内的巨大能力所震惊。人类平常只发挥了极小部分 的大脑功能，如果人类能够发挥一半大脑功能，将轻易地学会40种语言，背诵整本 百科全书，拿12个博士学位。” 这种描述并不夸张，而是一般人所接受的观点。一个人的潜能不仅仅表现在大脑 上，人的体力也存在着惊人的潜能。 多年以前，英国一个位于野外的军用飞机场上，一位名叫霍克的飞行员正在专心致 志地用自来水枪清洗战斗机。突然，他感到有人用手拍了一下他的后背。回头一 看，他吓得大叫一声，拍他的哪里是人，而是一只硕大的狗熊！它正举着两只前爪 站在他的背后。霍克急中生智，迅速把自来水枪转向狗熊。 也许是用力太猛，在这万分紧急的时刻，自来水枪竟从手上滑了下来，而狗熊已朝 他扑了过去……他闭上双眼，用尽吃奶的力气纵身一跃，跳上了机翼，然后大声呼 救。警戒哨里的哨兵听见了呼救声，急忙端着冲锋枪跑了出来。两分钟后，狗熊被 击毙了。 事后，许多人都大惑不解：机翼离地面最起码有2.5米的高度，霍克在没有助跑的情 况下居然跳了上去，这可能吗？如果真是这样，霍克不必再当飞行员了，而应该当 一名跳高运动员，去创造世界纪录。然而，事实确实如此。 不过后来霍克做了无数次试验，再也没能跳上机翼。人们越来越怀疑此事的真实
性。 一位研究人体潜能的专家说：“此事完全有可能发生。人在遇到危急情况时，体内 会分泌一种奇异的激素，此激素能激发出人体所潜藏的超常能力。情况越危急，潜 能越易发挥，而在平常情况下，潜能皆处于沉寂状态。” 可以这么说，每个人的潜能就像海洋一样无边无际，它需要你不断去挖掘。只要相 信自己，你就可以通过潜能来获得所需要的一切东西，一旦唤醒潜在的巨大力量， 我们的生活就会出现奇迹。 1796年的一天，在哈佛大学的一幢教学楼里，19岁的西德尼刚吃完晚饭，就开始做 导师单独布置给自己的每天例行的三道数学题。西德尼很快就把前面两道题做完 了，这时，他看到了第三道题：要求只用圆规和一把没有刻度的直尺，画出一个正 17边形。西德尼感到非常吃力，时间很快就过去了，还是没有一点进展。西德尼绞 尽脑汁，但是，他发现自己学过的所有数学知识似乎都不能解答这道题。这反而激 起了西德尼的斗志，他下决心：我一定要把它做出来！他拿起了圆规和直尺，一边 思考一边在纸上画着，尝试着用一些常规的思路去找出答案。 时间就这样一点一滴地过去了。直到天亮的时候，西德尼才长舒了一口气，自己终 于解答了这道难题。见到导师，西德尼有点内疚：“您给我布置的第三道题，我竟 然做了整整一个通宵，我辜负了您对我的栽培……”导师接过了作业，当即惊呆了， 他用颤抖的声音对西德尼说：“这是你自己做出来的吗？”西德尼有点疑惑：“是 我做的，但是，我花了整整一个通宵。”导师激动地说：“你知不知道，你解开了 一道两千多年历史的数学题，阿基米德没有解决，牛顿没有解决，你竟然一个晚上 就做出来了，你才是真正的天才！”原来，导师误把这道难题交给了西德尼，每次 西德尼回忆起这一幕时，总是说：“如果有人告诉我，这是一道两千多年历史的数
学难题，我可能永远也没有信心将它解出来。” 哈佛的学子明白，每个人都拥有一座潜能的宝藏，都拥有自己的价值，在内心深处 潜藏着巨大的潜在力量，它一直在等待我们去挖掘。这种价值一旦被发现了，将给 我们带来无穷的信心和能量。许多人不明白自己的价值所在，也不知道自己到底具 有多大的潜能，所以，谁也不知道自己到底会有多么伟大。相信自己，多给自己一 份肯定，这样，你才会成功地挖掘出自己的潜在价值，从而使自己变得更加优秀。 ◆哈佛小测试 看看你的潜力和缺点。 假设你正准备离开目前的工作环境，另寻一个理想的新工作，当你打开报纸求职栏 上刊登的广告时，哪一种工作会较吸引现在的你，让你跃跃欲试？ A. 电视、电台播报记者 B. 服饰采购的单帮客 C. 服装、室内设计师 D. 文字编辑 E. 服饰店销售人员 结果分析 选择A：你是个十分活泼好动的人，喜欢让人对你行注目礼，无论发生大至国家大 事，小至鸡毛蒜皮小事，只要你觉得有趣，你都会以你“独特”的方式宣扬出去。
在别人眼中你是个保不住秘密的人，也就是人称的“大嘴巴”，因此你要知道的 是，不是每件事都能开诚布公地让大家都知道，不然你就会落得不好的名声哦。 选择B：你是个“花蝴蝶”，身旁不乏异性的追求，也很得意目前的状况。你很崇尚 名牌，对于现在流行什么，你都能了如指掌地掌握着。办事速度快的你，可说是一 个很适合悠游于世界各地的购物高手中的高手。 选择C：你是个很重视表面功夫的人，对于事物你总是有着独树一帜的看法，这样的 你常是朋友话题中的热门人物。常常因为感受到什么，而冲动地去改变你的房间、 装扮，甚至于你的家人的穿着打扮你都要管。爱面子一族的你，因为如此常让人觉 得你很势利，这样子是不好的哦。 选择D：其实你很适合担任情报人员，你对世界上的任何事物都拥有着强烈的好奇 心，喜欢将你所听到、收集到的各项资料汇总后提供给他人。目前安定的你，很喜 欢别人对你的称赞，让人感受你不同时段的蜕变。 选择E：你很像邻家女孩，个性十分乐观又惹人喜爱，人际关系良好的你，无论面对 的是正面、负面的评价及压力，你总是能迎刃而解。但是在忙着应付复杂的人际关 系的同时，别忘了，该完成的事，还是要完成哦。
除了自己，没人能否定你 先相信自己，然后别人才会相信你。 ——罗曼·罗兰 哈佛大学拉德克利夫女子学院的海伦·凯勒说：“对于凌驾于命运之上的人来说，信
心是命运的主宰。”自信是一种心境，有信心的人不会消极沮丧。每次碰到问题， 都会把问题当成人生中的挑战，一次给自己修炼能力的机会，一次给自己提升的转 机。你确定要去完成的事情，就没有人能够否定你，最重要的是你不能否定自己。 如果一个人过多地否定自己，就会产生自我贬低的情绪体验，这就是所谓的自卑。 长期被自卑情绪笼罩的人，一方面感到自己处处不如别人，一方面又害怕别人瞧不 起自己，逐渐形成了敏感多疑、胆小孤僻等不良的个性特征。自卑使他们不敢主动 与人交往，不敢在公共场合发言，消极应付工作和学习，不思进取。 人们常说，“有长必有短，有明必有暗”，每一个事物、每一个人都有其优势，都 有其存在的价值。一个人如果陷入了自卑的泥潭，他能找到一万个理由说自己为何 不如别人。比如：我个矮、我长得黑、我眼睛小、我不苗条、我嘴大、我有口音、 我汗毛太多、我父母没地位、我学历太低、我职务不高、我受过处分、我有病等。 由于自卑而焦虑，于是注意力分散了，从而阻碍了自己的成功，导致失败，这就是 自卑者自己制造的恶性循环。其实，人人都有自卑的一面。而在通往成功的路上， 只有战胜自卑，才能成为一个自信的成功者。 有位女孩有一副美丽动听的歌喉，但却长着一口龅牙，她在人前唱歌的时候总会因 为龅牙而自卑。有一次，她参加歌唱比赛。上台后，她只顾掩饰难看的牙齿，自然 没有唱好，反而让观众和评委感到好笑，结果她失败了。但是有位评委认为她的音 乐潜质极佳，便到后台找她，很认真地告诉她：“你肯定能成功，但必须忘掉你的 牙齿。” 在“伯乐”的鼓励和帮助下，女孩慢慢地走出了龅牙的阴影。后来，她在一次全国 性大赛中，以极富个性化的表演和歌唱倾倒了观众和评委，脱颖而出。
她就是卡丝·黛莉，美国一位著名的歌唱家。她的龅牙同她的名字一样有名，歌迷们 还说她的牙很漂亮呢！ 哈佛大学的教授总是教导学生，要学会展示你的自信，知道如何用自信打扮自己的 人才懂得如何经营自己的人生。人生最大的失败是被自己打败，如果你自己不承认 失败、不否定自己，那就永远没有失败。 在竞争相对激烈的现代社会里，对自己的怀疑、对未来的胆怯是社会上很常见的现 象。有很多人由于怀疑自己能力不行，而放弃去找一个好的工作。其实，这就是一 种不自信，一种退缩。无论竞争多么激烈，形势多么严峻，永远也不要否定自己， 不要怀疑自己。一个人的潜能是巨大的，这种潜能在遇到坎坷时，可能会被发挥到 极致，只要自己有足够的信心，胜利就会属于自己。 人生就如一条蜿蜒曲折的道路，只有充满自信的人才能最终到达目的地；怀疑自 己、否定自己的人只能为自己酿造失败的苦酒。因为成功永远不可能属于胆小的 人，只有披荆斩棘、乘风破浪的人才能达到成功的彼岸。人生中，有不计其数的机 遇在等着你，有信心的人能抓住机遇，获得成功。相反，怀疑自己、否定自己的人 就只能眼睁睁地看着失去机遇。在失败时，妄自菲薄只能使自己更加消沉，我们要 学会分析原因，找出问题所在。前面的路虽然还很漫长，但只要我们对自己充满信 心，一定会写下绚烂的人生篇章。 古希腊有一位雄辩家名叫德摩斯梯尼，在他小的时候声音微弱，口吃严重，他非常 希望自己长大后能成为一名著名的雄辩家，可是，别人却取笑他，说他是异想天 开。德摩斯梯尼全然不顾别人对他的议论与看法，为了使声音变得洪亮有力，他站 在海边，大声喊叫；为了增大肺活量，他跑步登山；为了使舌头灵活，他口含小石 子练习朗读；为了实现自己的理想，他在镜子前，反复练习演讲时的动作和姿势……
终于，在一次辩论大会上，德摩斯梯尼取得了极大的成功，成为当时最有名的雄辩 家之一。如果德摩斯梯尼当初在意别人对他的嘲笑讽刺，而否定自己的潜能，那么 他今天又会有何作为呢？因为他能沉住气，相信自己，对自己充满希望，所以他才 会获得成功。 否定自己的人，总是感到沮丧、颓废，认为自己不完美，因而变得自卑，这种心 态，会使你永远远离成功。所以，请你记住，永远也不要否定你自己，因为，你才 是你命运的主宰，你有你自己特有的优势！ ◆哈佛小测试 自画像帮你认识自己：在公园看到许多画家帮人画自画像，你心血来潮也想过过做 模特儿的瘾，你会选择哪一类型的自画像？ A. 水彩画或油画。 B. 铅笔素描画。 C. 俏皮逗趣的漫画。 D. 毛笔水墨画。 结果分析 选择A：你看起来颇严肃，好像是那种过着一成不变生活的修行者，其实你是自有一 套独特的生活哲学而已。有时朋友或同学们会惊讶于你突然发作的幽默与搞笑，但 是只要碰到与你对路的人，你也会是一个健谈、乐于与人分享的人。 选择B：平常的你是好好学生的模样，但其实你的个性上是偏向固执与保守的，只是
你平常在与朋友或同学互动时，比较不那么坚持，但在某些事情上又会变得比较固 执保守，甚至到了令人难以理解的地步。 选择C：你是个百分百闷骚的人，在长辈面前，总是一副正经八百的样子，一副乖乖 牌的形象。其实在同学或朋友之间可是大家的开心果，有什么康乐或联谊的活动其 幕后的推手大多都是你，因此你外在的形象与内在的个性，简直是判若两人。如果 有一天跟你不熟的人看到你的本性时，肯定会大吃一惊的。 选择D：你给大家的感觉就像阳光一般，似乎没有什么烦恼，一直都很快乐的样子。 不过了解你的人都知道，其实你不是那种会将心事挂在嘴边或表现在脸上的人，私 底下的你，是会想很多且对别人的看法相当在意的人，所以你会觉得自己的人格快 分裂了。
自我暗示，可让你绝处逢生 只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一 天会成功的。 ——莫泊桑 哈佛大学有着优良的学术传统，这个校园中先后走出过罗斯福、肯尼迪、小布什、 奥巴马等8任美国总统，33名诺贝尔奖获得者和32名普利策奖获得者。但相比学术上 的人才济济，没有体育血统的哈佛大学在篮球上格外“落魄”。为了改变这一状 况，哈佛大学的篮球队教练做了一个试验，他把水平相当的队员分为三组，告诉第 一组停止练习自由投篮一个月；第二组在一个月中每天下午在体育馆练习一小时； 第三组在一个月中每天在自己的想象中练习一小时投篮。
结果，第一组由于一个月没有练习，投篮平均水平由39%降到37%；第二组由于在体 育馆坚持练习，平均水平由39%上升到41%；第三组在想象中练习的队员由39%上升 到42.5%。这真是很奇怪！在想象中练习投篮怎么能比在体育馆里练习提高得快呢？ 原来，当队员们在想象中投篮时，他们投出的球都是中的！这便是心理暗示的结 果。 自我暗示的作用是强大的，有时它会使人绝处逢生，有时又会使人功败垂成。因为 人是十分情绪化的动物，常常受情绪的影响，而善于控制自己的情绪，不让消极的 力量占主导地位，这关系到一个人的人生走向。所以，当你想要打退堂鼓的时候， 不妨挺起腰板，对自己说，我可以做得更好。 斯派克是哈佛大学心理学专业的学生，他利用假期给自己找了一份兼职，去照顾独 居的卡罗琳太太，并帮她做一些家务。斯派克为人热诚，做事认真负责，深得老太 太的信赖。 有一天晚上，老太太敲响了斯派克的门：“斯派克，很抱歉这么晚来打扰你。我的 安眠药吃完了，怎么也睡不着觉，不知道你身边有没有？” 斯派克睡眠很好，从来就不吃安眠药，突然他灵机一动，就对老太太说：“上星期 我朋友从法国回来，刚好送我一盒新出的特效安眠药，我这就找出来。您先回去， 我一会儿给您送过去。” 老太太走后，斯派克找出一粒维生素片，然后送到了卡罗琳太太的房间，告诉 她：“这就是那种新出的特效药，您吃了之后一定能睡个好觉。” 老太太高兴地服下了那粒“特效安眠药”。
第二天吃早餐的时候，她对斯派克说：“你的安眠药效果好极了，我昨晚吃完很快 就睡着了，而且睡得很好，好久都没有这么舒服地睡觉了。那种安眠药你能不能再 给我一些？” 斯派克只好继续让老太太服用维生素片，直到服完一整盒。事情过去一年多之后， 老太太还时常念叨斯派克给她的“特效安眠药”。 斯派克用一粒维生素片就让老太太进入了梦乡，这其实就是心理暗示的作用，由于 老太太平时对斯派克十分信赖，因此丝毫没有怀疑斯派克给她的“特效安眠药”， 在强烈的心理暗示的影响下，她产生了服用安眠药之后才有的效果。 莎士比亚说过：“一个人往往因为遇事退缩的缘故而失去了成功的机会！”退缩的 原因就在于存在着不良的自我暗示。因此我们应该有意识地训练自己进行积极的自 我暗示的能力，注意控制并消除一些消极的自我暗示。尤其当遭遇困难和打击时， 我们应该对自己说：我很坚强，我不会倒下，我能行，我能做好，我要快乐地生 活。总之，我们应该学会积极的心理暗示，这样的自我暗示力量必将为自己增添战 胜困难的勇气和信心。 拳王阿里在每次比赛前都会对着镜头喊：“I'm best！”（我是最好的）。“二 战”时，苏联一位天才演员N.H. 毕甫佐夫，平时老是口吃，但是当他演出时克服了 这个缺陷。所用的办法就是利用积极的自我暗示，暗示自己在舞台上讲话和做动作 的不是他，而完全是另一个人——剧中的角色，这个人是不口吃的。 哈佛的心理学家曾经说过：“我们的神经系统是很‘愚蠢’的，你用肉眼看到一件 喜悦的事，它会做出喜悦的反应；看到忧愁的事，它会做出忧愁的反应。”所以， 青少年朋友做任何事之前，都要确信自己一定能成功，并有意识地找些事情来做，
失败了就想下一次能成功；成功了就对自己说：“看，我多棒，再接再厉，下次我 一定会做得更好。” ◆哈佛小测试 你有两个罐子，每个罐子各有若干红色弹球和蓝色弹球，两个罐子共有50个红色弹 球，50个蓝色弹球，随机选出一个罐子，并从中选取出一个弹球，要使取出的球是 红球的概率最大，一开始两个罐子应放几个红球，几个蓝球？在你的计划中，得到 红球的准确概率是多少？ 答案 一个罐子放1个红球，一个罐子放49个红球和50个蓝球，这样得到红球的概率接近 3/4。
发现你的优点，并利用它 能够使我漂浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。 ——但丁 哈佛的教授说过：“把你的优点写下来，好让自己从黎明前的黑暗中看到一丝曙 光，因为一个人只能从自己的优点而不是自己的缺点上获得成功。”每一个人都有 自己的优点，哪怕是很“小”的优点，关键是怎样认识自己，创造性地发挥自己的 优点。 有的人天生有一副好嗓子，能唱出优美的歌曲，有的人天生有语言天赋，年纪轻轻 便能学会8种语言。客观地讲，这些先天的优点是明显的优势。可是现实生活中，多
数青少年都不知道自己擅长什么，也不知道自己有什么优点；相反，他们只知道自 己不擅长什么，并且将自己的弱点无限放大。一个人要有所作为，只能靠发挥自己 的长处，如果从事自己不太擅长的工作，那么想要取得成就将是很困难的事情。 19世纪时，一位青年中学辍学后来到了巴黎，一度混到贫困潦倒的地步。他找到父 亲的一位朋友，希望他能够帮自己找一份工作，使自己能在这个大城市中站得住 脚。 他们在父亲朋友的家里见了面。寒暄之后，父亲的朋友问他：“你有学历吗？”他 说没有。父亲的朋友问：“你有什么技术？”他回答没有。父亲的朋友又问：“你 能干装卸工作吗？”青年还是不好意思地摇头，说体力不行。父亲的朋友接连发 问，青年都只能以摇头作答，无声地告诉对方……自己一无所长，连一点优点也找不 出来。 父亲的朋友似乎显得很有耐心，他对青年说：“那你先把自己的地址写下来吧，你 是我老朋友的孩子，我总得帮你找一份差事做呀。” 青年的脸涨得通红，羞愧地写下了自己的住址，就急忙想转身逃走，离开这个令自 己深感耻辱的地方。可是他却被父亲的朋友一把拉住了手臂，对他说：“年轻人， 你的字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊，你不该只满足找一份糊口的工作。” 字写得好也算一个优点？青年疑惑地看着父亲的朋友，他很快在老人的眼里看到了 肯定的答案。 告辞之后，青年走在路上就想：既然他说我的字写得很漂亮，可见我的字真是很漂 亮；我的字漂亮，写文章也是我曾经努力的方向，中学时我的作文还被老师赞赏 过，那么我肯定也能把文章写得漂亮……受到初步肯定和鼓励的青年，开始把自己的
优点一一罗列出来，并放大。他一边走一边想，兴奋得脚步都轻松起来。 从此，这个青年开始发奋向上，刻苦学习。数年后，他就写出了一部享誉世界的经 典作品。知道吗？他就是家喻户晓的法国著名作家大仲马。他的小说《三个火枪 手》和《基督山伯爵》流传至今，已被誉为世界文学史上的经典之作。 中国有句老话叫“取人之长，补己之短”，意思是学习别人的长处，弥补自己的不 足，这句话说得固然正确，我们也应该这样去做。但是，在发现别人长处的同时， 我们也应该学会发现自己的优点。 在哈佛，教授常常对学生说：“人最大的弱点是不能认识自己。”每个人来到世间 都有自己的优点，只是有些人一直没有发现，那么怎样才能发现自己的优点呢？首 先要注意观察自己，每一个动作、每一句话、每一个微小的细节，也许在不经意间 你会发现身上巨大的闪光点；其次可以问问父母、老师、同学、朋友，他们能从侧 面客观地观察你；最后就是要在教训和失败中总结自己的不足，认识到自己的不足 也就间接地促进了优点的发挥。 当我们发现了自己的优点后就要好好地利用它，将其发挥得淋漓尽致，有了自信， 才会对学习更有兴趣，对工作充满信心，对生活充满希望。 英国有一个小男孩名叫艾金森，因为他长相憨呆，言谈、行事迂腐笨拙，常成为同 学们的笑柄。他常常把课堂搅成一锅粥，老师也拿他没办法，认为他身上没有任何 优点和发展前途，甚至他的家人也怀疑他不是弱智就是痴呆。艾金森也知道自己身 上的缺点很多，但他发现自己的表演才能却无人能及，他表演的滑稽剧常常逗得老 师和同学捧腹大笑。直到有一天一位著名的喜剧导演发现了他，艾金森的表演让这 位导演惊叹不已，他赞扬艾金森是不可多得的喜剧表演天才，并立即邀请艾金森和
他合作。同学们知道艾金森扮演的是谁吗？也许同学们都看过一部喜剧电影《憨豆 先生》，其中憨豆的扮演者就是艾金森。现在，艾金森的表演已经被多数人所肯 定，艾金森也凭借自身的优点成为世界知名的喜剧表演艺术家。 上面的故事告诉我们，一个人的优点能改变一个人，甚至能改变一个人的一生，所 以我们要善于利用自身的优点，把自己的优点发挥得淋漓尽致，这样你会发现自己 并非一事无成。 ◆哈佛小测试 了解自己才能让自己变得更好更强，那么你了解自己的优点吗？缺点或许容易被发 现或被别人指出来，而优点经常被忽视。了解自己的优点就可以扬长避短，发挥自 己的特长和个人魅力。了解自己的优点就可以让自己更自信，从而发挥得更好，展 现得更好。那么如何来了解自己的优点呢？不妨来做一个小测试。 下面有六种状况设定，请从中选择一种你觉得最无法忍受的： A. 不遵守约定。 B. 欺善怕恶。 C. 虚伪做作。 D. 欺负小动物。 E. 对老人、小孩不友善。 F. 混黑道。
结果分析 选择A：“责任感”必胜：你非常注重人与人之间的信赖关系，会努力遵守约定，答 应别人的事也一定会做到，就算发生麻烦也会尽力解决。这样的你，当然是大家最 欣赏的人。 选择B：“耐力”必胜：你是属于“路遥知马力”的类型。年纪越大，你的这项优点 就越会获得赞扬。你总是默默地耕耘，把一件明知不可能的任务顺利完成，大家都 会对你甘拜下风。 选择C：“诚实”必胜：诚实、正直是你最大的特色，相对于用谎言来包装自己，你 更希望以真实的自我来获得周遭的肯定。你那表里如一的坚持，会让大家对你的信 任感与日俱增。 选择D：“正义感”必胜：即使要你牺牲自己，你照样会义无反顾地选择仗义执言。 因此，你的正义感总是为你带来许多人的友谊，你那铲奸除恶的精神更为你赢得众 人的赞赏与信赖。 选择E：“同情心”必胜：你的同情心非常旺盛，看到需要帮助的人和事，就会忍不 住想要贡献自己的力量。拜你所赐，许多人都是因你而获得无上的快乐，这个社会 也因你而变得更祥和。 选择F：“同理心”必胜：你总是可以设身处地为周围的人着想，你的协调性、自我 约束能力都很强。跟你相处，大家总是可以无后顾之忧，你的善解人意更让人时时 刻刻都想亲近你。
即使是缺陷，也能化“短”为“长”
除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。 ——培尔辛 哈佛告诫青少年朋友，不论自认为有多少缺点和不足，做了多少傻事、坏事或蠢 事，从现在起，都停止对自己的挑剔和责备，要学习为自己辩护，维护生命的尊严 和价值。如果一个人能够正视并且接纳自己的缺点，那就意味着他不但正确地认识 到了自身的局限性，同时也停止了对自己的不满和批判。这可以使我们不把时间浪 费在自责和沮丧上，而是集中精力去发掘自己的优势，或者增强自身的能力，这样 就可以少走弯路。 在这个世界上，完美也是一件可怕的事，如果你每做一件事都要求完美无缺，便会 因心理负担的增加而不快乐，要知道，人生的各种不幸皆由追求完美而导致。当一 个人要求别人善待他时，缺点便显露无遗。完美是一座心中的宝塔，你可以在心中 向往它、塑造它、赞美它，但你切不可把它当作一种现实存在，因为这样只会使你 陷入无法自拔的矛盾之中。 有一位名叫塞丽娜的多伦多女人，她长得很漂亮，但是身高只有100厘米。为此，她 感到非常苦闷和烦恼。有一天，她毫无目的地在马路上闲逛，当她看到一位身高200 厘米的英俊男子走过身边时，忽然眼前一亮，顿觉商机涌动。于是，她借故接近那 个高大的男子，并建议他利用两人的身材特点，开办世界上第一个“极端”食品 店，专门生产大小两极化的糖果，并用夸张的手段，使之形成鲜明的对比，以引起 大人、小孩的好奇心。高个子男子听后觉得很有道理，便欣然同意。果然两个人的 食品店开张后顾客盈门，很短的时间内就赚得一大笔财富。 许多人会因为自身的某些“缺点”而感到自卑，并且认为这些缺点成为自己成功道
路上的阻力，这实际上是一种误区。一个人身上有许多资源，缺点便是其中一种。 一个人如果勤于观察，善于思索，身上的某些缺点同样也能创造出价值。比如下面 这位长着“大鼻子”的乔治先生。 乔治出生在美国，大学时代他就发现自己的嗅觉灵敏度远远超过常人，于是长期加 以自我训练。他常常把橡胶品、皮鞋、鸡鸭内脏等一些莫名其妙的东西扔进焚化 炉，然后测试散发出的各种不同的气味。当他看到来请自己辨别气味的客户愈来愈 多时，他从中窥出商机。于是，他开办了自己的气味公司，从而使自己的大鼻子名 副其实地商品化。 他的大鼻子替客户查明不同的气味，或对症下药，加以消除；或搜集证据，替人消 灾；或追踪罪犯，破案缉凶。由于这种事情非他莫属，所以他每年的营业额高达150 万美元。 乔治曾经为自己的大鼻子感到自卑，如今大鼻子却成了自己的生财之道。所以说， 一个人要是能正确认识自己，即使自身有缺陷，也能化“短”为“长”。 青少年朋友应该明白，智者再优秀也有缺点，愚者再愚蠢也有优点。在生活中，我 们应该对人多做正面评估，不用放大镜去看缺点，生活中对己宽、对人严的做法， 必遭别人唾弃。同时，要避免以完美主义的眼光去观察每一个人，而应以宽容之心 包容其缺点。责难之心少有，宽容之心多些。世界上根本没有完美，正是因为有了 缺憾，才使我们整个生命有了追求前进的动力。珍惜缺憾，它就是下一个完美。 挑水工有两个木桶，一个完好无缺，一个有一条裂缝。每天早上，挑水工都拎着两 个木桶去打水，但到家的时候，有裂缝的木桶通常只剩下一半的水，所以完美的木 桶常常嘲笑有裂缝的木桶，而有裂缝的木桶也因此十分自卑。
终于有一天，在挑水工打水的时候，有裂缝的木桶难过地哭了。它对挑水工呜咽 道：“真对不起，因为我的裂缝，每天浪费了您很多时间。”挑水工听后 说：“不，没有浪费。不信，你可以看一下回家路上的那些鲜花。”说完，挑水工 又拎着木桶往回走。果然，有裂缝的木桶发现，不知何时，自己这边的小路上开满 了各种鲜花，而好木桶那边却没有。挑水工边走边说：“我在你这边的路上撒下了 花种，正因为你的裂缝，才使它们每天都喝到足够的水，开出了美丽的鲜花。若不 是你，我怎么可能每天采花，装饰自己的家园呢？”有裂缝的木桶听到这儿，高兴 地笑了。 人生旅途中，难免有些不如意的“裂缝”。它们就是我们生命中微小的缺点，只要 我们能够善待它们，以宽容之心看自己，以豁达之心微笑面对生活，我们便会与欢 乐相伴，与幸福相随。因为微小的缺点也能化“短”为“长”。 ◆哈佛小测试 一个人花8元钱买了一只鸡，9元钱卖掉了，然后他觉得不划算，花10元钱又买回来 了，11元卖给另外一个人。问他赚了多少？ 答案 2元。
哈佛MBA的最后一堂课——把自己卖出去 哥伦布发现了一个世界，却没有用海图，他用的是在天空中释疑解惑的“信心”。 ——桑塔雅娜
这里是全球顶尖商学院——哈佛MBA毕业生的最后一堂课。课堂上，哈佛商学院的 两位助理教授史汀博格与诺顿向即将毕业的学生出了最后一道习题：如何才能把自 己“卖”出去？在做这道习题之前，两位教授先要学生重新阅读以前学过的营销理 论与知识，加以融会贯通，然后把“自己”作为商品，给“卖”出去。这的确是一 堂很有趣的课，学生们都觉得很新奇。可是，史汀博格与诺顿仅仅是为学生上了一 堂很有趣的课吗？ 其实两位助理教授的真正意图，是让学生看清自己的优势，并且善于利用这些优 势，将它们转化为成功的助力；同时，也要清楚自己的弱势在哪里，怎样管理这些 弱势。一个人只有真正地了解自己的核心价值，并且善于利用自己的优势，才能在 众多“商品”中脱颖而出，将自己“卖”个好价钱。 正如世界知名的心理学家埃迪夫顿所说：“判断一个人是不是成功，最主要是看他 是否最大限度地发挥了自己的优势。通过研究发现人类有400多种优势，这些优势本 身的数量并不重要，最重要的是应该知道自己的优势是什么，之后要做的则是将你 的生活、学习和事业发展都建立在你的优势上，这样你就会成功。” 人们常说，“尺有所短，寸有所长”。每个人最大的成长空间在于其最强的优势领 域，多花点时间把自己的优势发挥到极致，而不是花很多时间去弥补劣势。优点与 天赋是我们与生俱来的强项，青少年想要走上成功的捷径，最好的办法就是要找到 自己的优势，拿出一样自己最出色的将它发挥出来。如果一个人的优势得到突飞猛 进的发展，那么他将是无往不胜的。 然而在现实生活中，很多青少年往往感到很迷惘，他们找不到自己的特长。其实不 是因为自己没有，而是因为没有被挖掘出来而已，让我们来看看埃迪的故事。
年轻的埃迪刚从大学毕业，他本来拥有一份收入很不错的工作，也拥有一个幸福美 满的家庭。可是在一次车祸中，埃迪不幸断了一条腿，结果被公司的老板炒了“鱿 鱼”，只好在家里闲着。埃迪感到非常沮丧，对生活失去了信心，认为自己本来拥 有美好的前程，如今却成了一个废人，一生都可能拖累别人，于是他向妻子提出了 离婚。 妻子不同意，并鼓励埃迪说：“你的腿没了，但你还有手，可以靠双手来养活自 己，你应该找一个适合自己干的工作。” 有一天，埃迪的儿子拿来一辆弄坏的电动遥控车让他修理，埃迪曾经做过电工，这 点小事难不倒他，他很快就把遥控车修好了。儿子十分高兴，说：“爸爸，你真 行！以后我的玩具坏了都让你修理。” 儿子的话提醒了埃迪，他想，现在的玩具越来越高级，大都是电动玩具或声、光、 电的遥控玩具，价钱很贵，但这些高级玩具都经不住摔打，小孩玩不了几天就会出 故障。现在没有修理玩具的店，自己何不试一试呢？于是，他便买来一些玩具，天 天对着这些玩具来研究它们经常出现的毛病，然后再寻找办法来修理。他还经常看 一些关于玩具的书。不久，他就能修理一些高级的玩具了。 于是，他开了一家玩具修理店，还起了一个新奇的名字：埃迪玩具急诊所。 埃迪的玩具急诊所生意很好，在开业的第一天，就来了一大批小顾客，埃迪凭着娴 熟的手艺，很快就将这些小“病号”修理好了。于是，这批小顾客便成了“小广 告”，四处宣扬。“埃迪玩具急诊所”的名声不胫而走，满城皆知。顾客一批接着 一批来，不到一年的工夫，埃迪已使1000多个玩具死而复生，这些“病号”包括小 到拳头大的电动猴子，大到电动摩托，还有游戏机、卡拉OK机等。
修理费视玩具的大小贵贱而定，通常每天都可收入500美元左右，埃迪也在修理过程 中积累了丰富的经验。这样，埃迪不仅养活了自己，而且还积累了一笔财富。 其实，这个世界上没有完美的人，每个人都会有自己的优势和劣势，有些人面对自 己的劣势，总是想办法遮掩，害怕别人的嘲笑，这样做往往适得其反。正确的态度 是，坦然面对自己的劣势，不有意掩饰，敢于挑战自我，并根据自己的具体情况确 立目标，这样就有可能避开自己的劣势，更好地把自己的劣势转化为优势，从而开 拓人生的新局面。 ◆哈佛小测试 1元钱一瓶汽水，喝完后两个空瓶换一瓶汽水，问：你有20元钱，最多可以喝到几瓶 汽水？ 答案 40瓶，20+10+5+2+1+1=39，这时还有一个空瓶，先向店主借一个空瓶，换来一瓶 汽水喝完后再把空瓶还给店主。
只要去做，没什么不可能 我们的生活都不容易，但是那有什么关系？我们必须有恒心，尤其要有自信心！我 们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做 到。 ——居里夫人 哈佛学子、成功学导师爱默生说：“相信自己能，便会攻无不克。”因为成功者从
来不考虑失败，他们的字典里也从来没有放弃、不可能、办不到、没法子、成问 题、行不通、没希望、退缩……这些愚蠢的字眼。他们深深地理解水滴石穿的道理， 只要去做，没什么是不可能的。 希尔从小就有一个梦想，他立志要成为一名作家，但是由于家里非常贫穷，他只接 受了很短的学校教育，很多字词他都要通过查字典来认识。 所有人都在劝希尔放弃当作家的梦想，不要异想天开了。朋友建议他找一份稳定的 工作，平淡地过一生才好。然而希尔并没有就此放弃自己的梦想。他用打零工挣来 的钱买了一本最好的字典，随后，他做了一件十分奇特的事——他找到字典里“不 能”这个词，用剪刀把它剪下来。 经过多年的努力，希尔最终成了美国商政两界的著名导师，并且成为罗斯福总统的 首席顾问，被罗斯福总统誉为“百万富翁的铸造者”。希尔的许多著作都深受读者 的喜爱，成了举世闻名的畅销书。 日常生活中，“我不能”经常在我们的耳边响起，这是你对自己的宣判。听多 了“我不能”，你很可能就会走进自卑的圈子，再也出不来了。沉浸在“我不 能”的困境中，很多事情就真的无法去做。因此，作为青少年，永远不要让一 些“不可能”完成的事情束缚自己的手脚，有时只要再向前迈进一步，再坚持一 下，也许“不可能”就会变成“可能”。而有些人之所以能成功，就是因为他们 对“不可能”的事多了一股不肯低头的韧劲。 对于普通人来说，从一个平民到一个国家的领导人几乎是件“不可能”的事情。可 是亚当斯却做到了。在他看来，世上的一切都是可能的，重点是你要勇敢行动起 来。
约翰·亚当斯生于马萨诸塞州，父亲是农场主。亚当斯从哈佛大学毕业后当了律师， 1772年被选为马萨诸塞州众议员，1774年参加第一次大陆会议，1775年参加第二次 大陆会议，1776年参加《独立宣言》五人起草委员会，1777年出使法国，1778年返 回美国参加宪法起草工作。美国独立后，亚当斯被任命为首任驻英公使，1789年当 选副总统，1796年华盛顿卸任后任总统。 作为大陆会议的代表，亚当斯所受的教育、所学的法律知识以及他娴熟的演说技能 都在费城派上了大用场。在大陆会议上，他雄辩无比、入木三分的演说使其成为 《独立宣言》最有力的拥护者。可以说，他为美利坚合众国的创建做出了不可磨灭 的贡献。 亚当斯最引人注目的特点，一是他学识渊博，作为一位政治哲学家，他有着惊人的 学问和思想力；二是他有着移民到美洲的新英格兰人那种对宗教和道德的执着精 神。亚当斯在道德上可谓一个真正的君子，这与他在哈佛所受的出色教育密不可 分。 人生在世，要与无数的“不可能”遭遇。若一味胆怯、退缩，你就永远无法战 胜“不可能”。自卑的人心理上会产生一种消极的自我暗示，“我不行”“不可 能”是他们常用的口头禅。所以，青少年朋友应该对“不可能”这个词，采取一个 新的看法，树立自信和必胜的信念，告诉自己：只要去做，没什么不可能。这样坚 持下去，离成功也就不远了。 哈佛告诉我们：自信是成功的助燃剂，自信多一分，成功就可以多十分。爱迪生曾 经试用1200种不同的材料做白炽灯泡的灯丝，但是都失败了，有人批评他：“你已 经失败1200次了。”可是，爱迪生不这么认为，他却充满自信地说：“我的成功就 在于发现了1200种材料不适合做灯丝。”正是怀着这份自信，爱迪生最后获得了成
功。那些成功者的经历，其实就是心理学中的“自信心效应”，只要不放弃，那就 没有什么不可能。 在生活中，有许多身有残疾或者处于逆境中的人，他们之所以能取得旁人难以想 象、难以达到的成就，正是因为他们有一股强大的精神动力——自信心。一个自信 心很强的人，他会相信自己的力量，无论什么样的困难与挫折都不能阻挡他前进的 步伐，从而赢得成功。相反，一个缺乏自信心的人，他看不到自己的力量，看不到 自己的优点与长处，在追逐目标的过程中，他失去了克服困难的信心和勇气，最 终，他只能面对失败，与成功失之交臂。人只要有自信心，永远不放弃自己追寻的 目标，那就没有什么不可能。 ◆哈佛小测试 假设共有三类药，分别重1克、2克、3克，放到若干个瓶子中，现在能确定每个瓶子 中只有其中一种药，且每瓶中的药片足够多，你能只称一次就知道各个瓶子中盛的 是哪类药吗？如果有四类药呢？五类呢？N类呢（N可数）？如果是共有m个瓶子盛 着n类药呢？（m，n为正整数，药的质量各不相同但各种药的质量已知）？你能只称 一次就知道每瓶的药是什么吗？注：当然是有代价的，称过的药我们就不用了。 答案 从第一个瓶子拿出一片，第二个瓶子拿出四片，第三个瓶子拿出十六片，……第m个 瓶子拿出n+1的m-1次方片。把所有这些药片放在一起称重量。
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第六章 推倒思维的墙，让自己永远有路 可走：在头脑风暴中彻底绽放 21世纪，最容易获得成功的人，往往不是那些拥有最丰富知识的人，而是那些拥有 创造力和创新意识的人。一个人如果能够在生活中勤于思考、学会创新，那么就会 获得前所未有的成功和喜悦。有时候，我们觉得前面无路可走，那是我们没有学会 运用上帝赐给我们的礼物，发挥我们的创造性和创新能力，开启成功之门。
哈佛关于思考的四条建议 经常性地检视自身，经常性地寻找自己的过失进行反省，这样每个人都能掌握自我 完善的秘方。毕竟，自己找到的错误，自己也会更容易接受，纠正起来也会比较 快。 ——威廉·詹姆斯 思考，是人类大脑最重要的功能之一。作为青少年的你，大脑经常处于高度运转的 状态，在学习的过程中，只有懂得如何思考，才能更有效地学习新知识，以及总结 经验。在长远的人生中，也只有懂得思考的力量，才能获得更加精彩的成功。 哈佛大学之所以享誉盛名，就是因为它培育了无数的成功人士，而他们之所以能够 成功，就是因为哈佛大学教给了他们与众不同的思考方法。一位哈佛教授曾 说：“当你找不到出路的时候，不妨让思路来一个‘急转弯’，这样你就会发现不 一样的答案了。”其实生活中很多问题，都不能只凭借经验来办事，而要懂得寻找
经验之外的办法，这或许才是最好的。 生活中，我们不能忽略这样一个现象：有的人在小时候很聪明，很有创造力和想象 力，不过随着年龄的增长，他们的思维会渐渐被模式化，所思所想都会变得僵硬起 来。在遇到问题的时候，思维也更倾向于大众化，而不是让思路来一个“急转 弯”。 那么，如何才能改变这种现象，让青少年的思维变得灵活，懂得转变呢？哈佛总结 提炼了四条最有效、最实用的关于优质思考的建议： 建议一：要理解思维方式转变的特点，比如在面对一些常规问题的时候，不要想着 以常规的方法去解决，要善于运用发散思维和逆向思维进行思考。 建议二：不要把每件事都当成“理所当然”，好像一些问题就必须那样去解决，一 些方案就必须那样去制定一样。 建议三：知识和思维是紧密相连的，但是并不是知识越丰富，思维能力就越强。我 们看到有的孩子思维能力超强，可是考试成绩并不是很理想；有的孩子思维能力一 般，成绩却很优秀，这就是我们平时所说的“高能低分”和“高分低能”。 建议四：要学会坚持与善始善终，因为大凡成功人士，他们本身的智商或许并不 高，学习成绩可能很糟糕，不过因为他们的想法多、思维活跃，所以能够在遇到问 题的时候始终坚持，并且做出高于常人的成就。 哈佛大学的毕业生、美国著名学者爱默生有一句名言：“你，正如你所思。”思考 能力是影响人生发展的核心力量，一个缺乏思考能力的人，永远都无法成功。因为 当我们落入常规思维的圈套后，我们已经被思维定式束缚了，之后我们就会被自己
掌握的知识和经验捆绑，有时候知识越丰富，越无法挣脱这种捆绑，但是一个小孩 却可以很容易地解决许多看起来很难的问题。其实，只要我们跳出思维的陷阱，我 们也能想出问题的答案。这告诉我们应该摆脱教育和传统理念的过多束缚，积极思 考，发挥想象力，方能获得成功。 ◆哈佛小测试 你的思考能力如何？ 当你还是个小孩儿，或者，你现在正是一个小孩儿，好像总觉得大人的世界很广 阔，又自由自在，真希望自己能快一点长大。那么在你心中，最羡慕大人的是什 么？ A. 不必考试。 B. 穿着打扮。 C. 可以为所欲为。 D. 权威感。 结果分析 选择A：你的想法与别人很不相同，会考虑到事情的其他方面。从不同方面来看，又 是另一个风景，但那不是一般人会想到的地方。所以如果没有知音，你可能要一人 独立与团体奋战，这是一件相当艰辛的工作。也许你会放弃沟通，沿着多数人走的 路而行，可是无形中，少数服从多数，就会把很多独特的想法和人才给扼杀掉。 选择B：你会想到问题的细节，当多数人已经掌握大方向之后，你加入的意见可以让
案子做足一百分，达到完美的境地。可是，一开始当大家热烈讨论的时候，或许不 明白你为什么一定要把蓝图上的每个小细节都规划清楚，才肯作罢。有你在的会 议，常常可以见到鸡同鸭讲的热闹景象。 选择C：你虽然不是会议中的头头，不过你的吸收力很强，可以迅速了解别人在说什 么，经过消化之后，转化成你熟悉的做事程序。所以乍看好像闷闷的，什么都不懂 的样子，其实你早就在心中有一套完整的方案，一步一步将计划完成，让所有人都 叹服你是心中有数的人。 选择D：与选A的人恰好相反，你在思考一件事的时候，会先找出最主要的宗旨，确 定施行的范围之后，才开始进行大纲的架构。所以你很快就能进入状态，对事情的 全貌有清晰的概念。不过，你的性子比较急，决定了方向之后，就认为已经完成了 大半，接下来的冲劲儿就不如最初那样，执行力变差，完成度也不如预期。
用“哈佛激情”打造创新思维 思维是从疑问和惊奇开始的，一切事物从未知变成已知，都是因为有人提出了问 题，提出了为什么。 ——亚里士多德 你知道哈佛大学最喜欢什么样的学生吗？当然是具有创新思维的学生。 创新能力一部分来源于天生，一部分来源于后天的培养。不过，很多青少年并不善 于运用这种能力，或者缺少运用这种能力的意识。如果一个人无法运用好创新思 维，就会被自己的经验所束缚，永远都在做一些机械化的思维运转，这样便很难取 得突破性的成功。
在哈佛的校徽上言简意赅地刻着“真理”两个字，而在哈佛人的心中，除了追求真 理，还有一个更重要的精神——创新的激情。对于一个人来说，如果无法创新，那 也就意味着没有了思考的能力，甚至失去了自己的个性。所以，在青少年的想象力 还没有被成熟磨平之前，应该尽可能地去开发自己的创新能力，这样的创新可以为 你的学习带来动力和激情，也能让你在内心更接近哈佛精神。 其实，我们在面对很多问题的时候，都很容易让自己的思维受到局限和束缚。为了 打破这种局限和束缚，就必须保持良好的创新能力，不要让自己的思维陷入死胡 同。当你换一种方式和角度去思考问题时，会发现一切都变得与众不同了。这也 是“哈佛激情”所能带给你的东西。 关于创新思维，哈佛大学提出了“创造新思维框架的五步法”： ◎第一步：怀疑一切 这意味着对自己现有的认知、假设、局限以及思维模式进行提问，同时承认存在一 些人性偏好有时会导致我们走错路或产生认知偏差。改变现有看法往往比拿出新思 路更难。为帮助人们解开固有思维束缚，需要创造怀疑氛围，识别并对既定思维模 式进行挑战，最后锁定需要深入探究的思维模式和问题。 ◎第二步：探索可能 基于了解现有思维模式缺陷的基础上，细致地进行探索和研究尽可能多的相关信 息。顾客洞察包括详尽了解用户或最终消费者选择产品或服务的原因、地点、时 间、方式，以及我们为什么会被潜在消费者拒之门外。竞争情报包括了解当前和潜 在竞争对象，以及他们对业务可能不同的认知框架。大趋势包括识别和审视将会对 行业和整个世界产生重大影响的主要社会、经济、政治、科技趋势。
◎第三步：发散思维 设想尽可能多的可能，更准确地描述问题，并提前理解所有相关的限制，使用有画 面感和能够唤起热情的问题。帮助提升创造性的方式有很多，但它们背后的运作机 理均相同，均为改变视角，使得可以产生新的看法、联系和组合。 ◎第四步：收敛 对在发散过程中产生的所有新主意使用预先设想的标准进行挑选、排序，并将其付 诸实践。 ◎第五步：不断重新评估 假设一家公司运营卓越、效率完美、营收优秀，这种情况下公司的CEO的角色是什 么？我们发现卓越成功企业的CEO并没有懈怠并持续一成不变的运作方式，他们反而 在持续地评估，并决定何时实施哪种新的思维框架。 基于不同的视角看问题的价值不可估量。我们认为新的想法本身并不能使企业在竞 争中顿悟，需要做的是改变对现有思维和周围环境的审视视角。从怀疑开始，在进 行创新进程前积极地识别并挑战已有的思维模式，是用创新推动持续成功的关键要 素。这不是一劳永逸，而是一个持续不断顿悟的过程。 也许你以后上不了哈佛大学，但是这并不意味着你就一定比哈佛出来的学生差。只 要你愿意，善于经营自己的强项，你也一样会很优秀，甚至更好。拥有正确的心 态，不要因为羡慕别人的风景而把自己的风景给忽略了。在漫漫的人生旅途中，找 到自己的强项，也就找到了通往成功的大门。选准自己的坐标以后需要立即行动， 没有走出去的冒险精神，你的选择永远不会实现。
◆哈佛小测试 你的明辨是非能力如何？ 听说社区门前贴了张悬赏告示，奖金是10万元，你觉得是在找什么？ A. 寻找失物 B. 寻人启事 C. 寻找宠物 D. 为交通事故或其他犯罪事件寻找线索 结果分析 选择A：你很容易识别善恶，并产生警戒。 你很容易识别善恶，也很容易进入戒备状态。如果有一个可疑的人在你的面前出 现，你会采取很引人注意的防御行动，让大家都知道你的态度。虽然你的观察力不 错，可是容易冲动行事，打草惊蛇，反而将自己的想法泄露给对方。明枪易躲，暗 箭难防啊！ 选择B：你能识别善恶，但不随便起疑。 你能洞悉人性的复杂和险恶，但不会随便怀疑别人，因为你有强烈的好奇心，也喜 欢和人相处，相信人性有美好的一面，久而久之，便见识到了各种人的嘴脸，并且 能和不同的人处理好关系，能在喧闹的人群中游刃有余、怡然自得。 选择C：你太天真善良，根本无法辨别人心。
有没有听过人家这样骂你：“笨蛋！这么幼稚，人家把你卖了你还帮人家数钱 呢。”说真的，这是值得你好好想一想的问题。因为你纯真善良的本性根本无法辨 识人心的真伪善恶，总把所有的事情都想得很美好，会很容易受伤的。 选择D：你不但能洞悉善恶，你的精明也令人畏惧。 真佩服你的精明，你的警觉性很高，一点点不对劲的状况马上就能引起你的注意， 很少有人能唬得住你。而你也有精确的判断力，能迅速掌控全局，马上就把对方的 底细探得一清二楚。再聪明的骗子一见到你那锐利的眼睛，也会产生畏惧。
创意是命运的馈赠，突破思维才能开辟道路 毫无疑问，创造力是最重要的人力资源。没有创造力，就没有进步，我们就会永远 重复同样的模式。 ——哈佛励志箴言 哈佛大学第24任校长普西就开发学生创造力时说道：“如何区别一流人才和三流人 才，取决于他们是否具有创造力。” 哈佛大学特别关注对学生创新能力的培养。高健是哈佛大学非常有名的华裔心理学 教授，他曾出版过《企业家与创造力》一书，这本书按照人的思维习惯，将人脑分 为了三类，包括右脑型、左脑型以及全脑型。左脑主要是进行数学分析、逻辑思维 以及掌握语言技巧；而右脑则能将分散的信息综合起来，同时对灵感、直觉以及思 维比较关注。所以左脑型者对于计划和组织工作十分擅长；右脑型者具有丰富的想 象力。而全脑型人才则是左脑和右脑相互配合的人。
高健教授为了判断每个人的脑型，采用了一系列方式，最直接的方式就是问卷调查 法，在问卷中设置一些相关内容，如个人的性格、思维方式、专业、爱好、兴趣 等，通过这些具体的内容来确定每个人的脑型。学生通过问卷调查来了解自己的脑 型，之后采取的努力更具针对性，努力避免脑型偏差产生的一些思维缺陷，经过不 断努力，把自己塑造成一个优秀的全脑型人才。 每个人脑型都存在独特性，这属于一种自然现象，而脑型并不是从出生后就固定不 变的，许多研究人员通过对人脑的研究已经证实：比起右脑型者向左脑型者靠近， 左脑型者向右脑型者靠近要更加容易。左脑本就掌握了一技之长，得到右脑的帮 助，左脑掌握的技能更加丰富，所以左脑型向右脑型的靠近可以称得上是一种解 放；但是右脑型向左脑型靠近就有些困难，如果右脑型者想要掌握左脑型者的技术 和知识，必须要付出更多努力才行。创造属于全脑型中的一项活动，创造主要由五 个阶段构成，分别是准备阶段、酝酿阶段、顿悟阶段、验证阶段以及应用阶段。在 进行创造时，左脑和右脑之间是密切配合的关系，彼此协作，左脑进行的工作内容 比较多，这些准备工作都非常艰巨，包括课题的确定以及课题的性质，接下来左脑 开始酝酿，课题中涉及的内容此时要一一消化，然后把所有的信息整合起来；当酝 酿逐渐完善并成熟时，创造者脑中就会出现一个清晰的思路，而课题问题也会随之 迎刃而解；之后进入到验证过程中，右脑顿悟后的所有设想都会得到左脑的分析； 然后用实践来检验设想的可行性，这一过程也是解决实际问题的过程。 哈佛大学非常关注如何培养和提高学生的创新意识和动手操作的能力，早在1983年 时，哈佛大学就开始用一些亲身实践活动来代替课堂的简单讲解。 在哈佛的经理学院内，有许多小型企业，这些企业都是由学生来经营的。学校提供 给学生的每一项服务，都由学生承包，如健身操学习班、学生旅行社、冰箱、洗衣
房服务等。而学校内的许多实用手册都是学生编辑并出版的，如《净现值》《新生 介绍》《哈佛经理学院年鉴》《学生住址录》等。在每年的第二个月，想要经营这 些服务项目的学生需要成立不同的小组，经过规划和设计，制定出能够执行的经营 方案，还要列出详细的收支预算，学院的特许权委员会会对每个小组提交的营业方 案进行认真的审查，之后选出计划最合理的小组，获得开业特许权的小组就可以经 营业务了。假如学生还有其他新的想法和创意，也可以提出来，特许权委员会会对 他们的营业方案进行审查，通过审查就可以经营新业务。学生完全享有营业利润， 经营洗衣房的学生每个学年可获利七千多美元，而学生们编辑发行的《新生介绍》 获得的收益达两万美元左右。学生不仅能够通过经营这些小型企业掌握实际经营业 务的经验和能力，还能够获得一定的收益。 “如果你想获得成功，就要让自己的想象力自由流淌出来。”哈佛经理学院的成功 经验告诉我们：我们在生活中只要勤于思考、学会创新，那么我们就会获得前所未 有的成功和喜悦。有时候，我们觉得前面无路可走，那是我们没有学会运用上帝赐 给我们的礼物，发挥我们的创造性，开启成功之门。 拿破仑·希尔是一位非常著名的成功学导师，他认为创新的存在并不是特定的，而且 也不是只有聪慧过人的人才具有创新能力。如果我们可以摆脱常规的束缚，勇于创 新，发散我们的思维，那么只要一个小小的创意，就可能产生非常显著的成果。永 远不要错过头脑中的每一个闪光点，它可能就是你获得成功之钥的关键点。 罗斯福曾经任美国总统一职，他说过一句话：“幸福不仅是指获得了金钱，还有品 尝成功时的喜悦，同时还有感悟创造力带来的无穷魅力。”罗斯福也是从哈佛大学 毕业的一名学生，这位曾经的哈佛学生提醒我们不要盲目地跟从和依赖，更不要人 云亦云，我们没有必要按照前人的做法去行事，任何人的行为都不能阻碍我们的每
一个想法，我们应该摒弃前人和传统的经验想法，寻找一条适合我们自己走的道 路。只有享受命运恩赐给我们的创造力，我们才会找出一条新的道路通向成功。 有时候并不是我们真的缺少创造力，也不是因为我们的头脑不够聪明，而是束缚太 多，受到的牵绊太多。每个人都充满丰富的想象力和创造力，但是随着我们渐渐成 长起来，外部环境以及一些固有的知识就会慢慢将我们包裹起来，它们告诉我 们“无规矩不成方圆”，让我们遵循所有的条条框框办事，最后我们就走进了死胡 同。 要做独立的自己，首先要保障自己的思想是独立的。我们可以通过许多方面来寻找 丢失的创造力，并且多思考，勤动手，不断提高自己的创造力。在我们的生活中存 在着许多难题，如何运用我们自己所学的知识去解决问题，在思考中我们要暂时忘 掉其他人提出的解决办法，运用我们自己的创造力，重新寻找一条路，此时思考和 创新就变得十分重要，只要我们勤于思考，积极发挥自己的创造才能，就可以轻松 解决诸多问题。当我们养成了独立解决问题的能力，那么创造力也会得到进一步提 高。让想象飞翔，让创造改变生活、改变世界。 ◆哈佛小测试 如果让你把一盒蛋糕切成8份，将每份蛋糕分给一个人，共有8个人，但蛋糕盒里还 要留下一份，你会怎么做？ 答案 这是一道非常简单的题，把蛋糕切成8份，拿出7份分给7个人，剩下1份放在蛋糕盒 里给第8个人。
答案不是只有一个，我们永远有路可以走 天才只不过是一种以非惯常方式感知事物的才能。 ——哈佛励志箴言 “答案是唯一的。”每次听到这句话，我都会很头疼，因为这意味着想要给出正确 的答案必须绞尽脑汁去思考。但是每一次听到提问者说“答案不唯一”这时我就会 异常兴奋，然后就会天马行空般开始给出各种各样的答案，当然也许这些答案都不 对，但是我们好像乐此不疲，还是会积极思考。为什么会产生这种现象呢？因为不 唯一的答案能够激发我们的想象力，发挥我们的创造力，各种答案就会随之而来， 比起冥思苦想那个“唯一答案”，对于解决这类“答案不唯一”的问题，我们好像 觉得更加轻松和容易。 历史的车轮在不停地向前转动，许多拥有创造力的人都用他们的聪明才智努力改变 着这个世界。小时候，我们都听过盘古开天辟地的故事，也知道那时天地一片混 沌。而今天的地球却充满活力，不仅有自然存活的物种，还有许多人类创造的东 西。万里长城、金字塔、兵马俑等，都体现了古代人们的聪明才智和创造力；而鸟 巢、水立方、世博中国馆等，却体现了现代人的丰富联想力。 在这个世界上，有些人一直在“沉睡”，有些人却凭借自己的思想一直在前行，他 们好像是一些“另类”，有时表现得非常怪异。这些人只是不愿意沉睡下去，他们 用他们聪明的大脑在与时间对抗，在与整个社会对抗。因为时间的流逝，所处的环 境无时无刻不在侵蚀我们的大脑，吞食我们的想象力和创造力，最后把我们逼上一 条绝路，让我们无路可走。
其实，许多伟人也曾被逼上过“绝路”，但是他们没有选择放弃，在发挥了自身的 创造力后，他们重新寻找了一条道路，那条道路满是光明，最后让他们通向了成 功。 贝聿铭是一个美籍华人建筑师，曾经在哈佛大学学习建筑学。贝聿铭被称为“最后 一个现代主义建筑大师”，在建筑领域，贝聿铭被人们津津乐道的是他设计的具有 抽象形式的建筑。他参与设计的建筑非常多，也因此被人们称为实践型建筑师，他 设计的建筑有澳门科学馆、苏州博物馆、香山饭店等。他设计的每一个建筑都被人 们赞叹不已，人们在欣赏他的伟大建筑时，非常佩服他拥有的想象力和创造力。而 这一切，都和他注重培养自己的创造力有关。 在他就读于哈佛大学建筑学期间，教授很少给学生们讲解那些世界有名的建筑是如 何完成的，而总是让学生们自己去设计、构造自己心中的建筑。每一个建筑都是有 生命的，但并不是每一个人都能唤醒它们。勤于思考的贝聿铭做到了，在学习期 间，他就很喜欢设计建筑，与世界上的伟大建筑相比，他的设计都太过小儿科了， 但是与那些建筑具有的想象力来比，他设计的建筑却不输于任何一个有名建筑。 学生设计的建筑得到了教授的指导和鼓励，教授们常说：“有一天，你们一定会把 它建造出来。它将是世界上独一无二的建筑。”而贝聿铭也的确这样做到了。 得到教授们的赞赏，每个学生的想象力和创造力都得到了最大的发挥。在他们的眼 中似乎没有不可能完成的事，任何再“荒谬”不过的问题，他们也能寻找到解决办 法。想象让他们飞得更高，而创造力却让他们飞得更持久。他们永远不相信答案只 有一个，他们认为绝路是不存在的，只要积极运用我们无穷无尽的想象力和创造 力，就永远有路可走。
我们在小时候都玩过搭积木的游戏，那时候是不是都想象着自己可以盖一所漂亮的 大房子？如今呢，那样的想法还有吗？也许每个人只是笑笑，算是对当时幼稚想法 的作答。但是我想劝大家一直保持当时的想法，用小小的积木搭起一座桥，让我们 记住：我们的面前永远有一条路，它是由想象和创造力铺成的，这条路一直都存 在，就在我们认为“山重水复疑无路”时，它出现了，让我们看到了柳暗花明，让 我们看到了明媚的阳光。 ◆哈佛小测试 两个盲人结伴去买袜子，每人买了两双黑袜子和两双白袜子，这些袜子大小、质地 都相同，每双袜子被商标纸连着。两个盲人将袜子混在了一起，他们怎么才能找回 自己的两双黑袜子和两双白袜子呢？ 答案 每双袜子都被商标纸连着，所以两个盲人从每双袜子中取一只就可以了。
你的想法和灵感都来源于平凡的生活之中 有创造力的人愿意生活在模棱两可中。他不需要问题立即得到解决，而能等待合适 的想法。 ——哈佛励志箴言 在我们被那些科学家和发明家的创造而深深折服的时候，我们的脑海中总会浮现一 个画面，那些科学家在一间满是先进设备的实验室里不断地工作着。然而事实告诉 我们，这种想法是不对的。甚至可以说是大错特错的，要知道发明家并不是坐在实
验室中去想象应该发明一件什么东西，所有的发明创意都来源于生活，最终发明的 东西也应用到了生活。 美国有一个非常有名的商人叫斯太菲克，他一开始并不是一位商人，而是一位军 人，当他退役后，他进入了一家医院接受疗养。闲来无事，他拿起了一本书看，书 中写的是思考和致富的故事，当时他眼睛一亮，似乎找到了致富的方法，他抑制不 住自己的兴奋，想要马上思考一番，然后成为一个富有的人。 他躺在医院的病床上，开始努力想象，他的想法此时像长了翅膀一样，一个接一个 地冒出来，他一会儿构思开一家疗养院，一会儿又想创办一家广告公司，过一会儿 又想建立信息中心……这些想法让他开心极了。但是，他马上就停止了脸上的笑容， 因为他发现了一个问题，这些设想虽然能让他一举成名，但却显得有些不切实际， 因为他根本没有资金去做那些事。显然这些想法已经超越了现实条件，一切都只能 成为空谈。沮丧之后，他没有放弃想要致富的思想。不过，这一次他吸取了上一次 的教训，他在想自己可以从哪些小事找到致富的方法，就这样，他思考了好多天， 结果一无所获。 有一天，护士给他送来了洗好的衬衫。这些衬衫都是护士帮他拿到洗衣店去洗的， 他对护士说了声“谢谢”，然后又陷入了他的致富梦中。当他想得头痛时，却看到 了衣服上的衬衣板，那是洗衣店用来保持衣服平整放置的。而正是这种衬衣板，让 斯太菲克从此走上了经商之路。他在衬衣板上印制广告，向需要印广告的商家收取 广告费，当积累了一笔资金后，又采用其他方式扩大衬衣板的使用范围，最后他成 功了，成了一位十分富有的商人。 这个故事让我们明白了，脱离实际的思考是无用的，那无异于伸手摘星，只有从平 凡的生活中寻找灵感，然后运用我们的大脑去思考，才会获得成功。许多想法和灵
感并不是凭空产生的，也不是只有科学家和发明家才有这种想象力和创造力，每一 个人都有，只要牢牢把握这些想法，那么每一个人都可以成功。 哈佛商学院是许多人梦寐以求的地方，因为那是一个盛产富人的地方，每一个从商 学院毕业的人都收获了大量财富。但这不是因为他们在商学院学到了多么高深的知 识，正相反，他们在这里学会了一个简单的道理：所有的想法都来源于平凡的生 活。 商学院的学生都喜欢一个小故事：琼斯是一个农民，他的农场面积非常小。只能勉 强维持家人的生活。有一天，琼斯起床后却发现自己动不了了，原来他患上了全身 麻痹症，从此只能躺在床上。这种情况简直糟糕透了，他身边的朋友和亲人都认为 他是非常不幸的，以后再也不会有所作为了。但琼斯自己并没有绝望，他思考了几 天，然后叫来家人，把他的想法告诉了他们：先在田地上播种玉米，当玉米成熟时 就在田地上养猪，用玉米来喂猪，当猪还没有长大时就把它们杀掉做成香肠，然后 出售这些香肠。家人按照他的想法去行动，不久之后便收益颇丰。 故事中的农民十分聪明，他提出的想法正是“良性循环”，小猪直接生长在田地 上，粪便就是天然的肥料，第二年土地会更加肥沃，收获的玉米也会变多，便可以 养更多小猪，做成更多香肠……我想从现在开始大家也会喜欢上这个小故事吧。 “不用坐在月亮上思考，才能获得非凡的想法。”只要我们善于观察生活，我们就 能从平凡的生活中收获最有价值的想法。不是只有哈佛商学院的学生才拥有丰富的 想象力和创造力，那个瘫倒在床上的农民也有。同样我们大家，也有这种能力。但 是我们是否发挥了我们的想象力，是否抓住了一闪而过的想法和灵感，这才是成功 与否的决定性因素之一。
任何人要想获得成功，不能仅停留在思想方面，还要去执行、去实践。无论是靠衬 衣板发家的大商人，还是靠循环生产获得成功的农民，他们都将想法付诸实践才有 所获。所以，发挥我们的想象力和创造力，用实践行动去证明它们的正确性，这是 我们获得成功的必要途径之一。 ◆哈佛小测试 心理测试：朋友约你到一个陌生的地方去探险，探险前你会准备什么？ A. 关于那个地方的书籍、地图。 B. 指南针、药品等物品。 C. 询问周围的人谁去过那里，向最近去过的人了解情况。 结果分析 选择A：过分依赖书本知识，书籍和地图出版、印刷需要时间，和实际情况存在偏 差。 选择B：考虑到陌生地方存在的危险，但外出探险不可能带够所有物品，如果发生意 外，就会陷入茫然之中。 选择C：直接经验对人的帮助作用最大，通过询问，可以知道陌生地方存在哪些危 险、要注意哪些问题等，这种方法是三者中最好的一种。
利用你的创造力，打破思维的枷锁 真正有创造力的人能够摆脱一切自我约束。
——哈佛励志箴言 创新能力并不是一种后天要努力去学习的能力，我们天生就具有这种能力。但是一 些人却不善于运用这种能力，或者说缺少运用这种能力的意识。如果我们无法利用 自身具有的创造力，那么就会受思维定式的影响，做什么事都受到束缚。如果一直 不能从传统观念中走出来，那么许多事发展到最后，面临的极有可能是失败。 克兰是一个普通的商人，他的小作坊只制作和销售巧克力，但是一到夏天克兰就非 常郁闷，夏季天气非常炎热，巧克力在高温下会变软，最后还会慢慢融化，因此夏 季一般商店都不会进购巧克力，克兰小作坊的销量不断下降，几近倒闭。克兰开始 发挥自己的聪明才智，既然大家夏天不愿意买巧克力，那么何不生产一种新的糖 果，而且能够起到消暑的作用。后来他制造了一种硬糖，夏天一到这种消暑硬糖的 销量非常好，而过了炎热的夏天，巧克力销量也会持续增加，之后无论四季如何变 换，克兰再也不担心产品的销量问题了。 通过实践我们发现，要想实现创新，就要对自己固有的观念进行全盘否定，这样才 能让我们产生更多更新奇的想法，才能让我们的创造力不断提高。我们学习的知识 都只是一种客体，它们难以发挥作用，能够让它们起到作用的主体是我们，只有我 们才能进行思考、创新以及创造等行为。 在社会变革迅速的今天，科学技术发展更新的速度让人十分惊叹，而人和人之间的 竞争也不断加强，那么如何在激烈的竞争中赢得胜利呢？知识、科技，这些资源对 于我们来说都是相同的，我们可以利用，处在竞争地位中的人都可以利用，要想获 得成功，只有充分发挥我们的创造力，摆脱各种束缚，通过创新和发展，来实现我 们的人生价值。现代社会是一个知识经济时代，而创造精神在这个经济时代发挥的 作用是不容忽视的。创新是知识经济发展的前提，也是知识经济最主要的构成部
分。 知识和创新力到底哪一个更重要？没有丰富的知识是不是就没有创造力和想象力？ 下面让我们来读一个哈佛大学心理学教授讲给毕业生们的小故事： 一个国王和大臣们走进了后花园，大家在欣赏景色的时候，国王却指着不远处的一 个大水池提出了一个问题：“谁知道这个水池的水能装满多少个水桶？”大臣们听 了国王的问题，你看看我，我看看你，一时都想不到正确的答案。国王看了大臣们 的表现，有些气愤：“你们平常一个个都饱读诗书，连这么简单的问题都解答不了 吗？”大臣们都羞愧难当，最后国王限他们三天内必须给他一个答案，否则就要处 罚这些大臣。三天转眼就过去了，但大臣们还是没有想到问题的答案，国王正要处 罚这些人时，负责给花园修剪树木的园丁的小儿子站出来了，他只有七岁，当他听 到国王的问题时，连连说：“这个问题也太简单了吧。”之后他给出了问题的答 案：“如果是和水池一样大的水桶，那就可以装满一桶水，如果是和水池一半大的 水桶，那么就可以装满两桶水……”国王听了很高兴，这个问题被一个小孩解决了， 那些平日自诩知识渊博的大臣十分羞愧。 哈佛教授之所以会给即将毕业的学生讲这个故事，是希望他们进入社会后，不要像 那些大臣一样，思维受到局限和束缚。要永远保持想象力和创造力，它能帮助我们 更好地解决问题，而不是在问题面前陷入死胡同。 当我们落入常规思维的圈套后，我们已经被思维定式束缚了，之后我们就会被自己 掌握的知识和经验捆绑，有时候知识越丰富，越无法挣脱这种捆绑。但是一个小孩 却可以很容易地解决许多看起来很难的问题。只要我们跳出思维的陷阱，我们也能 想出问题的答案。这告诉我们应该摆脱教育和传统理念的过多束缚，积极思考，发 挥想象力，这样才能获得成功。
◆哈佛小测试 有左右两条岔路，一条路通向诚实国，一条路通向谎言国，诚实国的人都说实话， 谎言国的人都说假话，每条岔路口都站着一个人，如果只允许你和其中一个人交 谈，你怎么确定哪条路通向诚实国，哪条路通向谎言国？ 答案 问其中一个人“去你的国家怎么走？”就可以知道哪条路通向诚实国，哪条路通向 谎言国。因为谎言国的人说谎指的是诚实国的路，诚实人说真话指的也是诚实国的 路，那么另外一条路就是通向谎言国的路。
能够飞上云霄不仅仅是因为有羽毛 我们的生活就像旅行，思想是导游者；没有导游者，一切都会停止。 ——哈佛励志箴言 如果我问“飞机是谁发明的？”，大家会迅速给出回答“莱特兄弟”。如果我再 问“他们为什么要发明发机？”，大家可能就要思考一阵了，其实答案很简单：他 们想飞上蓝天。但是人不像鸟儿一样拥有翅膀，人只能借助外在的力量飞上天。如 何去驱使这种外部力量呢？这就需要我们有想法、有创意，同时还要勇于实践，不 断探索。 如果一个人缺少思想、缺少创新，那么就会像机器一样，机器如果缺少操作人员， 就难以维持正常的运行，人如果没有想法和创造力，也会被社会所淘汰。因此说我 们的思想有多高，我们就可以到达多高的地方，因为有了飞天梦，我国研制了载人
飞船，让人到达了月亮之上。所以说有梦想，就没有不可能实现的事。同样，如果 没有梦想，一味守旧，那么有一天我们连原有的能力也会失去。 一个农夫捡回来一枚大雁下的蛋，农夫将蛋放在了鸡蛋里一起孵化，孵出的小雁和 小鸡们生活在了一起，慢慢地小雁长大了，但它却一直不会飞翔，农夫将它托在手 中，希望小雁能够飞翔起来，但小雁像其他小鸡一样只是扑腾了几下翅膀就落到了 地上。农夫叹了口气，原来小雁已经没有飞翔的欲望了。 多么可悲的一件事，缺少思想，就算有一对翅膀也飞不上蓝天。如果我们一直不肯 走出原来的圈子，那么我们就不可能改变自己的命运，也不会拥有更加辉煌的明 天。现实生活中有许多失败者，他们身上都有一些致命缺陷，永远墨守成规、一成 不变，无论是思想或是行动，都没有摆脱原有的束缚，这些人永远不会有所进步， 有所发展。 埃伦·兰格是积极心理学的奠基人之一，她是一位著名的心理学家，也是第一位获得 哈佛终身教职的女性。哈佛大学是一所举世闻名的大学，学校的教师一般采用聘任 方式，然而兰格却以她的优秀成了终身制教授。兰格到底有哪些过人之处呢？她是 如何在心理学上取得诸多成就的呢？ 兰格像其他哈佛教授一样，自己要不断研究新课题，还要负责教授学生。除此之 外，兰格还喜欢搞点创造性的东西，她很喜欢画画。有一次她跟一位画家提出想要 学画画的请求，那位画家只是给了她几块画布，就让她随意去画。但她不舍得用这 些画布，便在木板上画了一幅画，她画的是一匹马，马上坐着一个小女孩。 当朋友看了她画的马后十分赞叹，夸她的画比画廊里展出的画还好。她听后十分高 兴，之后不断学习绘画知识，但是后来画出的画却没有得到朋友的赞赏。而当她再
看自己的第一幅画作时，发现画上的缺点太多了，构图、比例、色调等，几乎没有 一点符合作画的要求，这时她才发现，她已经失去了当初的创造力。虽然她还在画 画，而且感觉自己在进步，但是她的画已经在遵循一种理论，她终于明白那个画家 只是送她画布，但并不指导她作画的原因了。不给任何建议，就是不想束缚她的创 造性思维。 我们是该为兰格高兴呢，还是为她失去了在画画方面的创造力而难过呢？这个故事 告诉我们，知识并不是越多越好，知识可以帮助我们成功，但它却不是获得成功的 主要因素。如果我们有一颗想要成功的心，那么我们就一定会成功，因为梦想的力 量是无穷的。 有翅膀，不一定能飞翔；有知识，不一定能成功。只有摆脱思维束缚，发挥我们的 想象力和创造力，我们才能与成功为伴。思维定式的表现十分明显，那就是当我们 想要解决某一问题时，立马会在脑海中搜索类似的问题及答案，这就是在束缚我们 的想象力和创造力。因此我们应该努力纠正这一毛病，当所有经验和知识不断涌现 出来时，我们要学会彻底放弃，然后重新寻找一个答案，一个和之前所有答案都不 相同的新答案。当我们可以积极发挥想象力和创造力时，我们就可以得到无数新答 案，这些答案能够让我们破解世上所有的难题，让我们越飞越高。 ◆哈佛小测试 有一个预言家被国王判了死刑，国王对预言家说：“听说你预言很准，如果你今天 预言对了，我就烧死你，如果你预言错了，我就毒死你。”预言家听了国王的话， 随口说了一句话，就是这句话挽救了预言家的性命，国王也没能处死他，你们知道 预言家说了什么吗？
结果分析 预言家说：“你将毒死我。”如果预言对了，国王会烧死他，矛盾；如果预言错 了，国王会毒死他，矛盾。因此国王没能处死他。
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第七章 1+1＞2：做一个会说话、懂交际 的“团队人” 成功源自一个团队合作的力量所创造，因为世界上没有完美的个人，只有完美的团 队。所以，在学习生活中，当遇到远远超出自己能力或精力承受范围的难题时，应 该想到借助团队力量来完成，这样会达到事半功倍的效果。
成功30%靠自己，70%靠别人 凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。 ——莎士比亚 “一个人只是单翼天使，两个人抱在一起才能展翅高飞。”这句话出自哈佛学子、 微软CEO史蒂夫·鲍尔默之口。它告诉人们，如今的时代是竞争的时代，是优胜劣汰 的时代，但同时也是合作的时代，成功要靠个人奋斗，但唯我主义要不得，合作才
能助你成功。 重视合作的力量毫无疑问，个体力量与群体力量相比都是很小的、有限的。如果在 自力更生的基础上，有选择地借助外界的力量，形成合力，为我所用，那么，竞争 实力就会倍增，抵制各种风险的能力也会显著增强。 有个人想知道天堂和地狱究竟有什么区别，于是便向上帝求教。 上帝对他说：“好吧，我们先看看什么是地狱。”于是，上帝把他带进一个房间， 那里有一群人正围坐在一大锅肉汤前。但是，每个人看起来都面黄肌瘦，一副饥肠 辘辘的样子。那人仔细一看，虽然他们都拿着一只可以够到锅里的汤匙，但汤匙的 柄却比他们的手臂还要长，根本无法将食物送进嘴里，就这样，他们只能眼睁睁地 看着一锅香喷喷的肉汤哀叹，在饥饿带来的死亡面前，他们神情十分悲苦。 “来吧！我们再来看看什么是天堂。”看过地狱之后，上帝对那个人说。 他们又走进另一间房屋，和第一个房间完全相同：一锅汤、一群人、一样的长柄汤 匙。但是这里的每个人都显得很快乐，吃得饱，睡得香，一个个满面红光，精神抖 擞。 那个人感觉很奇怪，但他仔细一看，就明白了其中的原因：原来他们都将自己汤匙 里的汤送到对面人的嘴里，在相互帮助中，每个人都喝到了美味可口的肉汤。 合作才能双赢。能不能伸手去喂别人，能不能互相帮助，就造成了天堂和地狱之间 的差别。 美国通用电气公司历史上最年轻的董事长韦尔奇说过：“要实施成功的管理，管理 者不应一个人唱独角戏，而是要让大家一起唱，要牢记集体的力量。”的确，在这
个合作的时代，如果青少年还一直停留在个人英雄的时代，那样只会让自己偏离成 功的轨道越来越远，我们看看那些诺贝尔获奖项目就会知道，合作获奖的占三分之 二以上。在诺贝尔奖设立的前25年，合作奖占41%，而现在则跃居80%。 哈佛人告诉我们：通过合作可以使我们利用他人之力来壮大自己，合作可以使双方 的优势互补，并使各自的能力产生相乘的效果，从而能创造更大的利益。所谓“金 无足赤，人无完人”，但团队是可以完美的。一个人的力量总是有限的，成功30%靠 自己，70%靠别人。没有团队合作，成功在今天可能只是一句空话。 20世纪60年代，纽约柯达公司的老板威廉·波思在记者招待会上宣布，他们公司推出 了一种大众型照相机新产品——袖珍型全自动照相机。据波思的介绍，这种照相机 像用铅笔一般操作简单。波思还说，这项新产品是柯达公司花了十年时间，倾注了 大量的财力研究成的。但他们并不想独占它的专利，而想无偿地提供给全美每一个 制造厂商。 在一般目光短浅者看来，波思愚不可及。自己花十年工夫研究成功的专利产品，却 要让他人去使用，这不是给自己平添许多竞争对手吗？让他们去赚本该波思自己赚 的钱吗？ 但波思并不这样想。他的思路是柯达专利的扩大，即是照相机市场的扩大。人们拥 有的照相机多了，对胶卷的需求也会大增，而这对于胶片巨人的柯达来说也就是市 场的扩大。不错，别的厂商会因此而大赚其钱，会占去一部分市场，但在波思看 来，市场是巨大的，而单凭柯达，是难以打开更广大的照相机市场的。柯达公司的 专利产品，让照相机厂商共同来扩大市场，这也就同时给柯达开辟了广大的市场。 柯达固然以全自动照相机作为拳头产品，但同时生产的200种胶片，感光纸达300种
以上，还有约350种照相用的化学制品，一年当中生产的胶卷长度可达80万英里，等 于地球与月球之间往返的长度。 这样大的生产量，当然需要更广的市场。柯达对市场的基本态度是抱着“多一个人 也好”的宗旨。各公司共同扩展市场，柯达不仅不受影响，反而随之扩大。尤其是 彩色胶卷，柯达的世界市场占有率一度高达90％。 上面的故事给了我们这样一个启示：成功源自一个团队合作的力量所创造，因为世 界上没有完美的个人，只有完美的团队。作为青少年，绝不可忽视团队合作的力 量。个人的力量再强大，总是有极限的，所以当在学习生活中遇到远远超出自己能 力或精力承受范围的难题时，应该想到借助团队力量来完成，这样会达到事半功倍 的效果。 ◆哈佛小测试 你害怕寂寞吗？ 终于搬到了梦寐以求的乡间小木屋，这时体贴的好友想在木屋外最适合观赏日落的 位置，买一张休闲的长椅给你，你想这椅子会是什么样子的呢？ A. 藤制凉椅。 B. 古朴的长椅。 C. 悬挂像是秋千的椅子。 结果分析 选择A：你是一个很怕寂寞的人，只要一寂寞就会忍不住，什么悲伤的情绪都上来
了，把自己弄得多愁善感的样子。其实人生就是这样，你也不必想得这么多，快乐 点过日子吧。 选择B：你是可以自己独处的人，甚至很享受这种感觉。只是你很容易被回忆所苦， 虽然平时就像个陀螺一样打转，可是一旦思潮沉淀，就会为从前的种种感到无比的 唏嘘。哎……放轻松点吧。 选择C：一个人独处的时候，你最常做的事就是发呆，不然就是在那里没事东想西 想，你很能沉醉在自己的幻想世界之中。你是一个性情中人，可能为任何事感动得 痛哭流涕，不过偶尔流流泪对身体也是有益的噢。
无论何时，一定要让1+1>2 一名伟大的球星最突出的能力就是让周围的队友变得更好。 ——迈克尔·乔丹 在哈佛的营销课堂上，24岁的萨曼莎有幸听到的一个故事，改变了她传统的看法， 并且影响了她的一生。这个故事是这样说的： “二战”时期，纳粹在奥斯维辛毒死了几十万人，而一对父子俩却幸运地活了下 来。这位犹太人对他的儿子说：“现在我们唯一的财富就只剩下智慧了，记得当别 人说一加一等于二的时候，你应该想到大于二。” 1946年父子俩来到美国休斯敦做铜器生意。一天，父亲问儿子一磅铜的价格是多 少？儿子答35美分。父亲说：“对，整个得克萨斯州都知道每磅铜的价格是35美 分，但作为犹太人的儿子，应该说35美元，你试着把一磅铜做成门把手看能卖多少
钱？” 20年后，父亲死了，儿子独自经营铜器店。儿子始终牢记着父亲的话，一次，他找 到了一个奥运会的奖牌制作委员会，便与他们开始了合作，由此，他终于将他的一 磅铜卖到3500美元。 犹太商人之所以能成为世界上最为成功的商人，这完全归功于犹太人这种超凡的财 商智慧，也就是一加一大于二的财商智慧。作为新时代的青少年，也应该像那位犹 太商人一样，当别人说一加一等于二的时候，你应该想到大于二。那么我们该如何 实现一加一大于二呢？最好的捷径就是要学会合作，懂得双赢。 有两位旅行者在茫茫的戈壁滩上迷失了方向，饥饿、疲惫把他们折磨得不成人样， 随时都有倒下的可能，冥冥之中，出现了一位老者，老者告诉这两位旅行者，他有 两样东西可以挽救他们的性命：一筐鱼、一根鱼竿，他们可以选择其中的一件，帮 助他们渡过难关，其中一人选择了鱼、一人选择了鱼竿，选择鱼的旅行者原地生火 烤鱼，以拒绝饥饿的折磨，另一个则拿着鱼竿朝远方走了。 后来，人们发现选择一筐鱼的旅行者饿死了，选择鱼竿的已经看到湖泊了，但是饥 饿榨尽了他最后一丝力气，他死在离湖泊几千米远的地方。再后来，同样的经历又 发生在两位旅行者的身上，可是最后他们成功脱险了，这是因为他们懂得团结合 作，两个人一起享用那一筐鱼，一起利用鱼竿寻找食物。这便是合作的力量。 哈佛的教授常常会对学生说：“当今社会有两种人最为可悲：一种是不会学习的 人，另一种是不会合作的人。”中国有一首歌叫众人划桨开大船，只要我们有一个 共同的目标，任何人都是我们需要团结的对象，只有齐心协力，团结协作，才能到 达成功的彼岸。合作是1+1>2的相处之道，一只蚂蚁的力量是微不足道的，一群蚂蚁
的力量却是不可忽视的。 在汤姆家的厨房里，一到晚上就发出窸窸窣窣的声音。第二天，汤姆就会发现地上 有一颗破掉的蛋。不用说，这一定是老鼠的杰作。有一天晚上，汤姆决定躲在厨房 等老鼠出现。当晚，汤姆知道了事情的真相——两只老鼠以难以置信的方式把鸡蛋 偷走了。 汤姆看见第一只老鼠躺在地上，第二只老鼠把蛋推到第一只老鼠的肚子上，第一只 老鼠便用四肢把蛋夹紧，然后，第二只老鼠就咬着第一只老鼠的尾巴，连鼠带蛋地 拖回洞里去……见到这一幕景象，汤姆都惊呆了，完全忘了要打老鼠。 我们知道，世上最雄伟的植物是美国加州的红杉。红杉的高度大约是90米，相当于 30层楼的高度。科学家深入研究红杉后，发现了许多奇特的事实。一般来说，越高 大的植物，它的根基应扎得越深。但红杉的根只是浅浅地埋在地下而已。理论上， 根扎得不够深的高大植物，是非常脆弱的，只要一阵大风，就能将它连根拔起。红 杉为何能长得如此高大，且屹立不倒呢？原来，红杉都是成片生长的。一大片红杉 的根彼此紧密相连，一株连着一株。自然界中再大的飓风，也无法撼动几千株根部 紧密联结、面积超过上千公顷的红杉林，除非飓风强到足以将整块地皮掀起。 我们追求成功也是同样的道理，只有形成了双赢的思考模式，才能成为别人乐于合 作的对象。生命的河流总是曲曲折折，人生的路也不免坎坎坷坷，困难就像一块巨 大的拦路石挡在你必经的路途上。独木难成林，一人难为众，单凭自己的力量不能 动它分毫。此时，唯有合作，才能产生更大的力量。 ◆哈佛小测试 有一只猴子在树林采了100根香蕉堆成一堆，猴子家离香蕉堆50米，猴子打算把香蕉
背回家，每次最多能背50根，可是猴子嘴馋，每向家的方向走一米要吃一根香蕉， 问猴子最多能背回家几根香蕉？ 答案 25根。先背50根到25米处，这时，吃了25根，还有25根，放下。回头再背剩下的50 根，走到25米处时，又吃了25根，还有25根。再拿起地上的25根，一共50根，继续 往家走，一共25米，吃了25根，还剩下25根。
信任，结交挚友的黄金法则 你信任人，人才对你忠实。以伟人的风度待人，人才表现出伟人的风度。 ——爱默生 在哈佛有这样一句名言：“彼此信任是良好人际关系的基础。”在这个世界上，人 人都厌恶虚伪和欺骗，向往人与人之间的真诚与信任。信任是人们交往与合作的前 提，也是我们社会得以有秩序、和谐运转的前提。如果你仔细观察我们周围的人和 事，并且把人们对他人的信任程度与他们在生活中的成功大小相比较，你就会发现 那些老实人、涉世不深的人，那些认为别人都像自己一样诚实的人，比疑心重的人 生活得更加美满，更加充实。即使他们偶尔受骗，也同样比那些谁也不信的人幸 福。 在烟波浩渺的大西洋上，一艘货轮缓缓地向前行驶。在船尾做勤杂的黑人小孩安迪 不小心跌落大海。他大声地呼喊救命，可是风大浪急，他的声音完全被淹没了，最 后只能眼睁睁地看着货轮拖着浪花越来越远。
安迪并没有放弃求生的希望，他在水里拼命地游，他挥动着瘦小的双臂，努力使头 伸出水面，睁大眼睛盯着轮船远去的方向。船越来越远，到后来，什么都看不见 了，只剩下一望无际的汪洋。 安迪力气也快用完了，实在游不动了，他觉得自己要沉下去了。放弃吧，他对自己 说。这时候，他想起了老船长，不，船长知道我掉进海里，一定会来救我的！我不 能放弃。安迪鼓足勇气用生命的最后力量又朝前游去…… 船长终于发现安迪失踪了，当他断定孩子是掉进海里后，就下令返航，这时船员 说：“这么长时间了，就是没有被淹死，也让鲨鱼吃了。” 船长犹豫了一下，还是决定回去找。又有船员说：“为一个黑人孩子，值得吗？” 船长大喝一声：“你们给我住嘴！” 终于，在安迪就要沉下去的最后一刻，货轮又回来了，被救起的安迪苏醒后，跪在 地上感谢船长的救命之恩，船长扶起安迪问：“孩子，你怎么能坚持这么长时 间？” 安迪流着眼泪说：“我知道您会来救我，一定会的！” “怎么知道我一定会来救你呢？” “因为我知道您是那样的人！” 听到这里，白发苍苍的船长泪流满面：“孩子，不是我救了你，而是你救了我啊！ 我为我在那一刻的犹豫而感到羞耻……” 人的信任会产生一种力量，被人信任是一种幸福。那么信任是什么呢？信任是在没
有隔阂的时候，还彼此相信；更是在危难当前的时候，还依然深信不疑，这才是真 正的信任。社会学家卢曼说：“信任是为了简化人与人之间的合作关系。”也就是 说有了信任，人与人之间的关系才可以变得简单。青少年应该学会做一个值得他人 信任的人，更应该学会去信任他人。 哈佛心理学教授劳瑞曾和自己的学生做过这样一个实验。他让同学们前后站成两 排，然后命令后一排的同学做好救助准备，待他喊了“开始”之后，前一排同学就 往后一排相对位置的同学身上倒，他说：“前面的同学别有顾虑，要尽力往后倒。 好，开始！” 前排的同学只是觉得有些好玩，他们按照劳瑞教授的指令，身子一点点向后倾斜， 但是，大家明显地暗自掌握着身体的平衡，并不敢一下子倒向后排的人。 可是，这里面有个例外——一位男生在听到心理学教授的指令之后，紧紧地闭上了 双眼，十分真实地向后面倒去。他的搭档是一位小巧玲珑的女生，当她感到他毫不 犹豫倒过来时，先是微微一愣，接着就倾尽全力去抱住他。看得出，她有些力不自 胜，但却倔强地抿紧了双唇，似乎誓死也要撑住他……她成功了。 劳瑞教授笑着去握他俩的手，告诉大家说：“他俩是这次实验中表现最为出色的 人。这位男生为大家表演了‘信任’——信任是什么呢？信任就是去除心中的猜疑 和顾忌，完全地相信别人。这位女生为大家表演的则是‘值得信任’——值得信 任，其实是信任催开的一朵花，如果信任的春风吝于吹送，那么，这朵花就有可能 遗憾地夭折在花苞之中，永远也休想获取绽放的权利；当然，如果信任的春风吹得 温暖，吹得和畅，那么，被信任的人就被注入了一种神奇的力量——就像你们看到 的那样，一个弱不禁风的女生可以撑住一个虎背熊腰的男生，一只充满了爱意的手 可以托举起一个美丽多彩的世界。同学们，值得信任是幸福的，而信任他人是高尚
的。让我们先试着做高尚的人，然后再去做幸福的人吧。” 只有相信别人，才能与别人更好地合作。相信别人可以驱散我们心头的猜疑和顾 忌，学会信任别人，并且努力让自己变得值得信任，我们与他人的交往和合作就会 变得更顺利。 当然，信任不会在凭空的梦幻中产生，也难在乞求恩赐中获得，首先自己要有被人 信得过的地方。就是说别人的信任之光只能从你自己的言行这个“光源”中产生。 因此，坦诚、不加掩饰地再现自己本来面目，才是获得信任的基础。注意，与人交 往，能把自己“推销”出去，是有胆有识之举。你得适度地暴露自己，让人们一定 程度地注意你，这样你就有希望找到释放能量和获得信任的机会。若躲躲闪闪，明 枪暗放，故作姿态，忸忸怩怩，给人以捉摸不透的感觉和模模糊糊的印象，那别人 是很难确定信任的意向，向你投掷信任的砝码的。所以，如实地表现自己，是取信 于人的基石。 梭罗说：“伟大的信任产生在伟大的友谊之上，友谊是信任的基础。”青少年应该 知道，信任是一缕阳光，可以温暖他人的心灵；学习中的信任，可以让一个人积极 向上；生活中的信任，可以鼓励一个人向乐观出发；社会中的信任，可以激励一个 人向成功迈进。 ◆哈佛小测试 别人对你的信任有多少？也许你自己也不知道，一起来测测吧：如果要你去参加最 热门的裸体瑜伽，你最在意的是什么？ A. 怕自己不能放松
B. 怕别人不能专心 C. 怕自己的身材被人批评 结果分析 选择A：你说的话，别人都会自动打折扣。因为爱面子又常夸大事实的你常让人搞不 清你的话，哪句是真，哪句是假，对你说的话总是半信半疑：这类型的人很孩子 气，常常会开玩笑，因此常常搞到大家对他讲的话都半信半疑。 选择B：你说的话，别人基本上不当回事。因为天性喜欢开玩笑的你说话没半句正 经，你说的话大家只当笑话听听，根本没任何可信度：这类型的人越天马行空越开 心，而且常常会弄一些紧张的情况去惊吓朋友，久了之后大家都会认为他完全没有 可信度。 选择C：你说的话，别人是百分百信服。因为做人有原则又懂分寸的你会对自己说出 来的话负责，所以只要是从你嘴里说出的话大家都会从心眼里相信：这类型的人在 专业的领域中有自己的坚持和原则，他会对自己说出来的任何话负责任，因此大家 听了他的话都觉得可信度很高。
学会从对方的角度考虑问题 我们平等地相爱，因为我们互相了解，互相尊重。 ——托尔斯泰 劳伦斯·萨默斯是哈佛的众多校长中，任职时间最短的一位，不是因为他的能力不 够，资历不强，而是由于他不能站在学生的立场上思考问题，常常“信口开河”，
终于在教职员的“反对”声中，不体面地“被迫辞职”了。 在美国，萨默斯算是一位赫赫有名的人物。他28岁时获哈佛大学哲学博士学位； 1982年至1983年在总统里根经济顾问委员会任职；1983年至1993年受聘为哈佛大学 经济学教授，并且成为哈佛大学现代历史上最年轻的终身教授；1991年至1993年在 世界银行贷款委员会担任首席经济学家；1991年至2001年担任克林顿政府第71任财 政部长。2001年，47岁的萨默斯接任哈佛校长，由于他一向行事随意，不愿站在对 方的立场上思考问题，说话时喜欢“信口开河”，曾在公开场合说出“女性先天不 如男性”的话，这种被斥为“性别歧视”的论调，直接引爆了哈佛大学一场“反萨 默斯风”，导致他与同事的关系紧张，严重影响哈佛的团队精神，于是哈佛的教职 员纷纷向萨默斯投下不信任票，在教职员舆论的压力下，萨默斯只好主动辞职。 那些自以为是、目中无人，从不站在对方立场上思考问题的人，迟早要摔跟头。而 那些做事处处为他人着想，不仅能为自己获得好名声，为周围的人所敬重，更能使 自己拥有一个谦虚、平稳的心态。 生活中，有时会发生这种情形：对方或许完全错了，但他仍然不以为然。在这种情 况下，我们不要指责他人，因为这是愚人的做法。我们应该了解他，善于从他人的 角度考虑问题，只有这样才能更好地解决问题，化解一些不必要的麻烦。 我们要找到对方为什么会有这样的思想和行为，其中一定有一些我们不知道的原 因。探寻其中隐藏的原因，我们便能了解他人行为的原因。我们只有这样才能和别 人站在一起，以别人的心态来了解问题，解决问题。假如我们都能设身处地地为别 人着想，遇到问题时对自己说：“如果是我处在他当时的困难中，我将有何感受， 有何反应？”这样我们会省去很多的时间与烦恼，也可以增加许多处理人际关系的 技巧。
20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师卡耐基，曾经在一家饭店租了一间大舞厅用 来讲课。有一天，他突然接到通知，说他必须付出比以前高出三倍的租金才能继续 使用舞厅。 当时，卡耐基并没有拿出相关的法律依据去找舞厅经理据理力争，而是换了一个角 度，找到经理后对他说：“我接到通知，有点惊讶，不过这不怪你。因为你是经 理，你的责任是尽可能盈利。”紧接着，他为经理算了一笔账，如果将礼堂用以举 办舞会或者晚会，当然会获大利，“但你撵走了我，也等于撵走了成千上万有文化 的中层管理人员，而他们光顾贵处，是你花钱也买不来的活广告。那么哪样更有利 呢？”这样一来，卡耐基巧妙地将问题从自身的利益出发转换到了从对方的利益出 发，从而成功说服了那位经理。 生活中，每个人都有这样的体验：当你站在镜子跟前，你笑，镜中人亦对你笑；你 皱着眉头，镜中人也冲你皱眉。不管你是否意识到，在人际交往中，同样存在着这 种“镜子效应”。心理学规律表明，人们之间的言行总是以善报善，以恶报恶的。 在与他人交往时，我们时常发觉，我们加之于对方身上的言行，又被对方转加至你 的头上了，这情形就同你站在镜子跟前一样。 站在对方的立场上思考问题，就是换个角度，换种心态，去面对身边的人和事。这 并不是简单的阿Q式的自欺欺人，而是因为在积极心态下解决问题远比在消极状态下 有利。哈佛的心理学家也认为，换个角度思考问题，你可以使自己获得一种心理上 的平衡，而在这种心理平衡的状态下，我们看问题和处理问题都会比较理智。当我 们换个角度，站在别人的角度看问题的时候，往往可以更好地说服别人，达到自己 的目的。 ◆哈佛小测试
你是否懂得换位思考？题目：朋友邀请你一起参加小组活动，你会参加下列哪一项 呢？ A. 外出观光旅游 B. 写作，手工制作，个人才艺表演 C. 化妆美容知识讲座 D. 参加与环境污染，自然破坏有关的研讨会 结果分析 选择A：你属于鼓励性：你天生性格开朗，对那些痛苦不堪、意志消沉的人，你会对 他们说“没什么大不了的，明天会更好”以此来安慰鼓励对方。但是，你不擅长深 入谈话，对对方的痛苦不够重视，不算是一个好的倾诉对象。 选择B：你属于没有偏见的贴心型：你性格温柔心思细密，尤其能够体验那些心灵脆 弱遭遇不幸的人。你的同情不是强者的施舍，而是完全没有偏见的纯真感情，所以 你能够理解那些因得不到社会认可而痛苦不堪的人。不过，当遇到比自己幸福的人 时，你或许会心生妒忌。 选择C：你属于善于夸奖别人，增强他人信心的人：你很会夸奖别人，善于发现对方 的优点，并且能够通过口头的夸奖令对方信心百倍。“你完全能够做到”“加油 吧”之类的话，可以使对方鼓足干劲，信心十足。但是，你总是很强势，不会同情 那些喜欢争强好胜却又没有能力的人。 选择D：你属于黑脸包公型：你为人正直，能够一视同仁。但是，也因为如此，你不
能理解别人的心情与内心感受，比如你会说“大家都能承受，你也应该努力承 受”之类的话。但往往因为你过于强调集体利益，而容易忽略个人的感受。
会赞美的人走到哪里都受欢迎 你要欣赏自己的价值，就得给世界增添价值。 ——歌德 1975年的母亲节，当时正在哈佛大学读二年级的比尔·盖茨寄给他妈妈一张贺卡。在 卡片上，比尔·盖茨用斜体英文写着这样一段话：“我爱您！妈妈，您从来不说我比 别的孩子差；您总是在我干的事情中，不断寻找值得赞许的地方；我怀念和您在一 起的所有时光。”从这张问候卡上，我们能感觉到，这位创造了微软神话的亿万富 翁，从他母亲那儿得到了最珍贵的礼物——赞美。 哈佛学子林肯说：“人人都喜欢受人称赞。”赞美是我们乐观面对生活所不可缺少 的，是我们自信、自我肯定的力量源泉，更是人际关系的润滑剂。赞美不仅是一种 美德，更是一门学问，当我们需要寻求帮助时，赞美可以令他人欣然答应我们的请 求；当我们需要表达意见时，赞美会让他人更愿意倾听我们的看法和建议。学会赞 美他人，以欣赏的目光去看待他人，能使我们心胸开阔，与他人建立更和谐的人际 关系。 塞尔玛夫人家雇了一个新的女佣，这个女佣从下星期一开始正式上班。为了更好地 了解这个女佣的情况，塞尔玛夫人给女佣的前雇主打了一个电话，询问道：“这个 女佣怎么样？”没想到，从前雇主那里得到的对女佣的评价，居然是贬比褒多。 塞尔玛夫人心里有了主意。很快就到了星期一，女佣来了，塞尔玛夫人对她
说：“贝丝，几天以前，我打电话请教了你的前任雇主，她告诉我说，你为人很老 实可靠，而且，还煮得一手好菜，带孩子也十分细心，唯一的缺点就是理家有点外 行，总是将屋子弄得脏兮兮的。听了这样的评价，我想这位雇主的话似乎并不可 信，今天，我看见了你的穿着，发现你是一个十分爱干净的人，我相信这是你的习 惯，你肯定会将家里打扫得干干净净，而且，我们会相处得很愉快的。”听了塞尔 玛夫人的话，贝丝的脸涨红了，她在心里暗暗发誓：以后一定要在这里好好干。 后来，贝丝与塞尔玛夫人相处得非常愉快，贝丝将房间整理得井井有条、一尘不 染，而且，工作十分勤奋，宁愿自己加班，也不会耽误家务工作。塞尔玛夫人看见 了，笑着点点头。 赞美能令一个人将自己所有的优点都展现得淋漓尽致，塞尔玛夫人的赞美令贝丝感 到愉悦，而这样一份美好的心情很快就体现在工作中。正如人际关系专家卡耐基所 说：“喜欢被人认可，感觉自己很重要，是人不同于其他低等动物的主要特 性。”世界上最美好的声音就是赞美，最好的礼物也是赞美，成功的赞美能给人带 来愉悦，能使人受到鼓舞。 卡耐基在《人性的弱点》一书中记录了一次赞美别人的实际行动： 那次，他到纽约的一家邮局寄信，发现那位管挂号信的职员对自己的工作似乎缺乏 热情。于是卡耐基暗暗地对自己说：“卡耐基，你要使这位仁兄高兴起来，要他马 上喜欢你。”同时，卡耐基想到要让别人喜欢自己的最好办法，就是说些关于他的 好听的话。他边想边打量那位职员，很快就找到了可供赞美的地方。 卡耐基微笑地看着那位职员，很诚恳地对他说：“你的头发太漂亮了！” 那位职员有些惊讶地抬头看卡耐基，但是很快他的脸上就露出无法掩饰的微笑，并
且谦虚地说：“哪里，不如从前了。” 卡耐基接着他的话说：“这是真的，简直像是年轻人的头发一样。” 正是因为卡耐基恰到好处的赞美，对方感到高兴极了。于是边处理邮件边和卡耐基 进行愉快的交谈。因此，在现实生活中，青少年要善于运用赞美的力量，主动真诚 地发现别人的优点，并且给予恰当的赞美，这样你会发现你比以前要受欢迎多了。 因为，真诚的赞美会让别人的潜力得到更好的发挥。 在哈佛，几乎每一位教授都热衷于赞美学生，因为他们知道，只有这样，学生才会 乐于听自己说话。每个人都有优点，当你发现了别人的某个优点，就大胆地用真诚 大方的语气把你的赞美说出口，实事求是而不是刻意夸张的赞美，还可以对别人起 到一种督促作用，为了不辜负你的赞扬，他会尽力表现得更加出色。 在现实生活中，每个人都渴望得到他人的赞美，因为每个人内心都希望自己所付出 的努力可以被别人看见，自己所获得的成绩能够被别人肯定。习惯赞美他人的人， 总能够成为社交场上的主角，因为大家都乐于听他们说话。在日常交际中，赞美的 语言能让越来越多的人喜欢听自己说话，毕竟谁都喜欢听赞美的话。不仅如此，在 日常生活中，赞美还能够增强一个人的自信。 哈佛心理学、哲学教授威廉·詹姆斯曾经说过：“人性最深刻的原则就是希望别人对 自己加以赏识。”所以，在与人交往的过程中，适当的赞美，是对他人价值的肯 定，可以帮助他人增加成就感，有利于增进彼此和谐、温暖、美好的感情，改善人 际关系。 ◆哈佛小测试
赞美声看你事业选择：这里有一对男女在交谈着，女孩正在微笑，那么在你眼中这 位男士到底对这女孩说了什么？ A. 你真是面面俱到而且真聪明。 B. 你真是活泼大方。 C. 你的品味真好，你总是打扮得漂漂亮亮呀。 D. 你真是温柔呀。 结果分析 选择A：热情、感动型——你是一个能明明白白地表示自己好恶的人，因你从不忌讳 谈论自己的情感，所以在别人眼中是个热情家。对于自己渴望的事物会积极努力争 取，越难达成越想去完成，不喜欢因循守旧的生活方式，若从事自营事业或是自由 业，定能如鱼得水般快乐。 选择B：谨慎、安全型——你是一个常有不切实际发言的人，可是当事情发生须做决 定时却又表现相当保守的人，但是，会忠实努力去完成被交代的任务，在公司及家 中会得到长辈喜爱，绝不会为了自己的意见去反抗长辈。 选择C：反抗、叛逆型——当你被人指使去做事时，绝不会好好去完成。非常讨厌一 般大众化，在创造上非常有才华，对于自己认为对的事，绝不轻易放弃，会战斗到 底。 选择D：合理、知性型——你可能会被朋友认为是一个非常冷酷、无情的人，因为你 对任何事都很少有反应过度的表现，如大哭大叫。因为当你遇到事情时，通常你都
会从各种角度去分析、整理，再做决定，也不会被感情左右判断，很适合从事教职 工作或司法行政相关的工作。
学会倾听——会说不如会听 要做一个善于辞令的人，只有一种办法，就是学会听人家说话。 ——莫里斯 哈佛的学子一直坚持这样一个观点：做一个好的听众，鼓励他人谈论他们自己和他 们所知道的一切，这样你会在人际交流中受到更多人的喜欢。 知道人为什么只长了一张嘴巴却有两只耳朵吗？那是在告诉人们：要多听听别人在 说什么。我们每一个人了解世界、了解他人、了解事情的真相，不能只靠自己的眼 睛，还应该用耳朵从他人那里了解我们无法看到的事物，从而避免认识上的偏差， 因此，我们解释世界、评价他人和评估事情，不能只靠自己的嘴巴，还应该用耳朵 去倾听，从他人那里获得不同的想法，以避免主观偏见。 善于倾听的人总是善于理解和沟通的。当一个为成功而喜悦的人面对一个微笑着倾 听的朋友时，他会感到这位朋友是理解他的，也是为他而高兴的。当一个因失恋而 愁眉苦脸的人面对一个表情凝重而专注、耐心倾听的朋友时，他会感到朋友能理解 自己的痛苦，虽然朋友没能提出如何重获爱情的好建议，但他已感到自己得到了一 点心理依靠。 在尼尔看来，马库斯是他见到的最受欢迎的人士之一。平时马库斯总能受到朋友的 邀请，经常有人请他参加聚会、共进午餐、担任基瓦尼斯国际或扶轮国际的客座发 言人、打高尔夫球或网球。这让尼尔很是羡慕。
有一天晚上，尼尔碰巧到一个朋友家参加一次小型社交活动。他发现马库斯和一个 漂亮女孩坐在一个角落里。出于好奇，尼尔远远地观察了一段时间。尼尔发现那个 年轻女孩一直在说，而马库斯好像一句话也没说。他只是有时笑一笑，点一点头， 仅此而已。几小时后，他们起身，谢过男女主人，走了。 第二天，尼尔见到马库斯时禁不住问道：“昨天晚上我在斯旺森家看见你和最迷人 的女孩在一起，她好像完全被你吸引住了。你是怎么抓住她的注意力的？” “很简单。”马库斯微笑着说。原来，昨天晚上斯旺森太太把乔安介绍给马库斯， 他只是对她说：“你的皮肤晒得真漂亮，在冬季也这么漂亮，是怎么做的？你去哪 儿呢？阿卡普尔科还是夏威夷？” “夏威夷。”她说，“夏威夷永远都风景如画。” “你能把一切都告诉我吗？”马库斯说。 “当然。”乔安回答。他们就找了个安静的角落，接下去的两小时乔安一直在对马 库斯谈夏威夷。 “今天早晨乔安打电话给我，说她很喜欢我陪她。她说很想再见到我，因为我是最 有意思的谈伴。但说实话，我整个晚上没说几句话。”马库斯很坦诚地对尼尔说。 尼尔还是很疑惑，马库斯受欢迎的秘诀到底是什么呢？其实很简单，马库斯只是让 乔安谈自己。他对每个人都这样——对他人说：“请告诉我这一切。”这足以让一 般人激动好几个小时。人们喜欢马库斯就因为他注意他们。 的确是这样的，每个人都有一种渴望别人尊重或重视自己的愿望，而受到重视的最 基本条件是愿意认真地倾听，所以当你自认为理解朋友的时候，先得问问自
己：“我能专心地倾听朋友的话吗？” 即使是一些平淡无奇的庸人之语，对说的人来讲，可能也是重要的。 善于听别人说话有时比注意自己讲话更重要。在交往过程中，擅长倾听的人，在别 人的心目中都会留下良好的第一印象。要做到“会听”，首先，要有正确 的“听”的态度，专心地听对方谈话，态度谦虚，始终用目光注视对方。其次，在 听的过程中，要善于通过身体动作和语言给对方以必要的反馈，做一个积极的听 众。例如，听话时适当地点头“嗯”“噢”“是吗？”“真的吗？”等表示自己确 实在听和鼓励对方继续说下去；思考对方所说的话以填补停顿时间；重新说一遍自 己听对方提到的内容等。最后，还要能够巧妙地表达自己的意见，不要坚持与对方 明显不合的意见。因为几乎所有的说话者都希望别人听他说话，或者希望听的人能 够设身处地为他着想，而绝不是给他提意见。同时，还要注意，不要轻易打断或试 图打断别人的谈话。很多接受过心理咨询的人都会体验到，一个好的心理医生就是 一个最好的听众。他们总是积极关注着你的发言，并且从不将自己的观念强加到你 的头上。他们积极地诱导你，鼓励你说出心中的苦闷、迷惘。他们为你的悲伤而悲 伤，为你的快乐而快乐。 总之，我们在与别人说话时要注意积极倾听，在交往之初就能加入到对方的谈话 中，并且察言观色、随机应变，给对方留下良好的第一印象。特别是对一个胸有大 志的青少年来说，应该养成高效倾听的好习惯。用求知若渴的心去与人交往，从他 人的点点滴滴言行中获取真知。当你具备了这种态度时，你就会成为真理的朋友。 ◆哈佛小测试 团队当中你是个超级搞笑的人呢，还是一个安静乐于倾听的观众，或者是一个很努
力逗乐却只得到冷场的可怜人？ 题目：化妆是件需要技巧的美容工程，技巧高超还能把恐龙变美女，甚至男子汉也 能变身为美娇娘。你认为哪一部位的脸部化妆，最具有决定性的影响呢？ A. 嘴部化妆。 B. 打全脸粉底。 C. 眉毛修饰。 D. 眼部化妆。 结果分析 选择A ：在团体中，这类人很爱依靠别人，深信天塌下来有高个子顶着，大小事都 不会主动去做，也容易搞不清状况，有时真无知或装无知太过离谱，也会被大家当 成笑话来看。不少流传在这类人活动团体里的经典笑话，都是以他（她）的糗事， 或是令人跌倒的言语为蓝本，所以这类人也是团体中的爆笑制造者，不过可不是出 于自愿的喔。 选择B：这类人不是镁光灯的焦点，比较善于去看别人搞笑，发自内心地去为他人鼓 掌，很配合地笑到底，让开心果得到回馈，表演得更来劲。一旦轮到他（她）被推 上场，内容则是多走温馨路线，大伙儿不会笑到在地上打滚，但是却有让大家笑中 带泪的力量，不时想起来还有一些感动余味呢。 选择C：天生就爱搞笑的这类人，是团体里的开心果，喜爱被人逗笑的乐趣，要是没 人上场逗大伙笑，他（她）就会开始挤眉弄眼，说笑话讲八卦，还搬出说学逗唱的
本事，荤素不忌，使尽浑身解数来逗乐大家，看到大家笑到不支倒地，就是他 （她）的欢喜源头。 选择D：这类人表面冷静，似乎神圣不可侵犯，更别提要搞笑，这是不可能的任务。 在团体中，连拿他（她）来开玩笑大家都有所忌惮，更不敢老虎头上拔毛，免得这 类人翻脸，坏了大伙儿相聚的乐趣。
宽以待人实际上就是宽以待己 当你喜欢你自己的时候，你就不会觉得自卑；当你宽容别人的时候，你就不会感到 自己和别人站在敌对的位置。能有这种感觉时，你即使仍然没有很多的朋友，你也 一样会觉得满意和心安理得了。 ——罗兰 哈佛教授曾经讲了这样一个故事： 在美国的一个菜市场里，一个中国妇女的摊位生意特别好，这引起了其他摊贩的嫉 妒。于是，大家总是有意或无意地把自己门口的垃圾扫到她的店门口，中国妇人只 是宽容地笑了笑，从来不计较，反而把那些垃圾都清扫到自己的角落。旁边那位卖 菜的墨西哥妇人观察了好几天，忍不住问道：“大家都把垃圾扫到你这里来，你为 什么不生气？”中国妇女回答说：“在我们国家，过年的时候，都会把垃圾往家里 扫，垃圾越多就代表会赚很多的钱，现在，每天都有人送钱到我这里，我怎么会舍 得拒绝呢？你看我的生意不是越来越好吗？”从那以后，那些垃圾就再也没有出现 过了。 哈佛学子、美国前总统林肯在别人批评他与敌人做朋友而不是消灭他们的时候，林
肯只是温和地说：“当他们变成我的朋友时，难道我不是在消灭敌人吗？”宽容是 一种生存的智慧、生活的艺术，是看透了人生以后所获得的那份从容、自信和超 然，宽容本身就是一种圆融通达的智慧。懂得宽容的人，往往能够洞明世事，凡事 看得深、想得开、放得下，因为他们懂得“处世让一步为高，退步即是进步；待人 宽一分是福，利人实是利己”的道理。那些懂得宽容、能够宽容的人总是给人以成 熟与自信的力量，让他人心生敬佩之意。 宽容是一种美德，怀有这种美德的人将会避免很多不必要的精神困扰，始终怀有愉 悦的心情去生活；宽容是一种智慧，是一种博大的情怀。当我们试着去宽容他人的 时候，其实，受益的是我们自己。宽容是做人的大度和涵养，同时，它是一种积极 的生活态度和高尚的道德观念，因为，它不仅体现着人性的仁爱，更体现着一种智 慧的技巧。在任何时候，宽容都是一种智慧的境界，宽容体现着非凡的气度，那种 对人对事的包容和接纳，是精神的成熟，是心灵的丰盈。懂得宽容的人，一定是令 人敬仰的人，因为他懂得“对别人的释怀，就是善待自己”。 这是发生在“二战”期间的故事： 有一支部队在森林中与敌军相遇，经过了一场激烈的战争之后，有两名战士与部队 失去了联系，两名战士只能相依为命。两人来自同一个小镇，他们在森林中艰难跋 涉，互相安慰，可是，十多天过去了，他们仍然没有与部队联系上。有一天，他们 打死了一只鹿，他们凭着鹿肉艰难地度过了几天，也许是战争使动物都逃走或被杀 光了，他们再也没看到任何动物，两名战士只剩下一点鹿肉，继续前行。 这一天，两名战士在森林中与敌军相遇，经过一次激战，两人巧妙地避开了敌人。 就在他们脱离危险时，却听到一声枪响，走在前面那名年轻战士中了一枪，幸运的 是伤在了肩膀上。后面的那名士兵惶恐不安地跑过来，他害怕得语无伦次，抱着年
轻战士的身体泪流不止，赶快撕下自己的衬衣将战友的伤口包扎好。那天晚上，没 有受伤的战士一直念叨着母亲的名字，他们都认为自己熬不过这一关了，但是，尽 管他们十分饥饿，谁也没有动身边的鹿肉。幸运的是，第二天部队救出了他们。 30年过去了，那名受伤的战士说：“我知道是谁开的那一枪，他就是我的战友，当 时在他抱住我时，我感觉到他的枪管是热的，我怎么也不明白，他为什么对我开 枪。但是，当天晚上我就原谅了他，我知道他想独吞那点鹿肉，我知道他想为了母 亲而活下来。在以后的30年里，我假装根本不知道这件事，也从来不提起这件事， 战争太残酷了，他的母亲还是没有等到他回来，我和战友一起祭奠了他的母亲。那 一天，战友跪下来，请求我原谅他，我没有让他继续说下去，我们继续做了几十年 的朋友，我宽容了他。” 即使战友伤害了自己，但是，战士依然决定以宽容来对待他，在他原谅战友的那一 刻，他自己的心灵也得到了救赎。宽容，让我们少了一分忧伤，多了一分快乐；宽 容，使我们少了一分仇恨，多了一分善良；宽容，让我们少了一分嫉妒，多了一分 真诚；宽容，使我们少了一分纷争，多了一分友爱；宽容，使我们的心灵得到升 华，宽容是解救自己心灵的心法。 有人不明白，宽容到底是什么？当一只脚踩在了紫罗兰的花瓣上，而我们的鞋底却 保留着花的香味，这就是宽容的最好诠释。面对他人有意或无意之间造成的错误， 如果我们心里充满憎恨，老是愤愤不平，希望别人能遭到不幸或惩罚，内心充满仇 恨的同时，我们已经失去了往日那种轻松的心境和快乐的情绪。学会宽容他人的错 误，即使只是一句再简单的话，也能够迎来蔚蓝的天空。其实，宽容并不是姑息他 人的过错，更不是自己软弱的表现，而是一种理解，一种心灵的修炼。当别人做了 错事的时候，宽容对方往往是最好的处理办法。
美国心理学家克里斯托弗·皮特森说：“宽恕与快乐紧紧相连，宽恕是所有美德之中 的王后，也是最难拥有的。”如果我们心中总是充满着仇恨、愤怒或者生气，那 么，无疑是拿别人的错误来惩罚自己。所以，宽容待人实际上就是宽容待己。 ◆哈佛小测试 你能宽容朋友吗？ 如果你的朋友不小心弄坏了你心爱的东西，你会： A. 大发雷霆，把对方骂得狗血淋头。 B. 算了，自认倒霉，只能气往心里去。 C. 要求对方照价赔偿。 D. 宽宏大量，不会生气。 结果分析 选择A：在你的观念中，朋友不会比你心爱的东西来得重要，正因为如此，你的朋友 到最后都会成为你的敌人。事实上，你的人际关系在心理上的出发点就有点偏差， 所以即使你的敌我意识不是很强，你对人际关系的需求也不会很强烈。 选择B：你是一个怕得罪人的人，表面上你只能自认倒霉，心底你却会愤怒不已，但 又不会表现出来。你在处理人际关系的心态上，有点委曲求全，可能是你怕和别人 形成敌对的状态。而这种敌对状态会给你带来很大的心理压力和精神负担，你没有 信心去处理这些关系。所以你宁可退一步，以求大局和平。
选择C：你觉得你和所有的朋友都是处于对等状态，没有谁该怕谁，谁该让谁的说 法。因此，你的态度很客观，也很中立。不会预设立场，把自己的敌我意识先摆出 来，或者是先设定自己的受害意识。你这样的处理方式，应该是让大多数人可以接 受的做法。不过，要是遇到一些自我意识较强烈的人，你就会被认为太讲人情，因 而得罪对方。 选择D：你是个老好人，你很尊重对方的自尊和价值，让对方感受到他是一个很受重 视的人。因此，他除了感谢你之外，还会以对等的态度回报你，将你当成最好的朋 友。在你处理人际关系的观念中，知道人的价值重过一切，因此你在处理事情的时 候，会不自觉地以客观的立场考虑利害得失。就因为你这样重视朋友，给朋友面 子，你的人际关系很圆满。
学会分享：分享越多，收获越多 当我们爱别人的时候，生活是美好快乐的。 ——列夫·托尔斯泰 有一位哈佛教授向一个学生问了这样一个问题：“如果你有5个苹果，你会怎么做 呢？”这个学生不假思索地回答：“我会自己吃掉一个，另外四个分给朋友。”教 授似乎对这答案很满意，忍不住好奇地问道：“为什么？”学生回答道：“我吃一 个苹果，能品尝出苹果的味道，吃5个苹果还是品尝出苹果的味道，不如与别人分 享，让别人也品尝苹果的味道，这样，5份苹果的味道变成了1份苹果的味道与4份快 乐，何乐而不为呢？”教授赞许地点点头，微笑着说：“这就是我今天要教大家学 习的内容——分享越多，收获越多。”
在如今这个合作共赢的时代里，一个人要想获得更多，必须要学会与人分享。因为 分享越多，收获也越多。任何个人都没法担当全部，一个人的价值体现在与别人相 互帮助的基础上。许多时候，与他人分享自己的拥有，我们才能认清自己的位置和 方向。 20世纪早期，英国送奶公司送到订户门口的牛奶，既不用盖子也不封口。这样做的 后果，就是很多牛奶都成了麻雀和红襟鸟的美餐。因为麻雀和红襟鸟可以很容易地 吃到凝固在奶瓶上层的奶油皮。 后来，牛奶公司把奶瓶口用锡箔纸封起来，以防止鸟儿偷食。这样的改进确实取得 了一定的效果，可惜好景不长，20年后，英国的麻雀都学会了用喙把奶瓶的锡箔纸 啄开，继续吃它们喜爱的奶油皮。然而，红襟鸟却一直没学会这种方法。 许多科研人员就这个问题进行了一段时间的观察和研究，终于发现了其中的奥秘。 原来，麻雀是群居的鸟类，常常一起行动，当某只麻雀发现了啄破锡箔纸的方法 后，就可以教会别的麻雀。而红襟鸟则喜欢独居，它们圈地而居，沟通仅止于求偶 和对于侵犯者的驱逐。因此，就算有某只红襟鸟发现锡箔纸可以啄破，其他的红襟 鸟也无法知晓。 动物是这样，人也是如此。分享可以促进人与人之间的互相交流和学习，可以使我 们更快地成长。青少年正值学习知识的黄金时期，在独立钻研的同时，要学会与大 家分享新发现、新成果，相互磋商，彼此分享，创造一种积极互助的关系。合作能 够产生合力，分享能让人领先一步。正如英国戏剧家萧伯纳所说：“倘若你有一个 苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换苹果，那么我们仍然各有一个苹果。但 是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交流这些思想，那么我们每 人将各有两种思想。”
学会分享可以使我们学会关心他人，关心自己；欣赏他人，欣赏自己；有效地团结 协作，交际磨合；注意权衡自己在群体中的地位和作用，处理好人际关系；及时地 把自己的想法以适当的方式表达出来，走出封闭的自我，积极接纳别人的看法，能 够与他人进行心灵的沟通。 一个懂得分享的人，生命就像加利利海的活水一样，丰沛而且充满活力。只有懂得 与别人交流和分享，我们才能够在智慧和情感的分享中不断地提升与发展。 史蒂夫是一位很有学识的果农，经过一年多的精心研究，他培植了一种皮薄、肉 厚、汁甜而少虫害的新果子。正当收获季节，引来不少果贩纷纷购买，使彼得发了 大财，增加了不少财富。 当地不少人羡慕他的成功，也想借用他的种子来种果子，史蒂夫认为物以稀为贵， 其他人也种这种果子会影响自己的生意，所以全部拒绝了，其他人没有办法，只好 到别处去买种子。可是到了第二年果熟季节时，史蒂夫的果子质量大大下降了，果 贩们也都摇头不买他的果子。史蒂夫伤透了脑筋，只好降价处理。 史蒂夫想弄清楚产生这种现象的原因，于是来到城里找专家咨询。专家告诉他，由 于附近都种了旧品种果子，唯有他的是改良品种，所以，开花时经蜜蜂、蝴蝶和风 的传播，他的品种和旧品种杂交了，当然他的果子就变质了。“那可怎么办？”史 蒂夫急切地问。“那还不好办？只要把你的好品种分给大家共同来种，不就行 了。” 史蒂夫立刻就按照专家的说法办了。结果这一年，大家都收到了好果子，个个都喜 笑颜开。 富兰克林说过这样一句话：“我读书多，骑马少，做别人的事多，做自己的事少。
最终的时刻终将来临，到那时我但愿听到这样的话‘他活着对大家有益’，而不 是‘他死时很富有’。”是的，分享才能共赢。所以青少年应该切记，任何时候都 不要吃独食。一个懂得分享的人，才是一个有爱心与责任心的人；一个懂得分享的 人，才是一个知冷暖、知风雨的人；一个懂得分享的人，才是一个拥有高尚情操的 人，才是一个成就大事业的人。 ◆哈佛小测试 你是守财奴性格吗？ 假设你是一个间谍，一起被抓的间谍同伴正在被侦讯，呻吟声跟巨大声响不断从隔 壁拷问室传过来。 “你的伙伴已经招了，想要活命的话，最好赶快说实话！”秘密警察用力拍着桌子 拷问到。如果你是这个间谍，接下来会怎么做？ A. 伙伴怎么样都没关系，总之自己先招再说。 B. 伙伴已经招了吗？没办法……就这样招出一切。 C. 伙伴应该不会招供，所以自己也不肯招出来。 D. 不管伙伴招不招，自己绝对不会泄露半句话。 结果分析 选择A：信用卡破产型。喜欢摆阔的你，钱包就像缺了口一样，虽然大家都喜欢奉承 你，但是多半是“财去人也散”的情况，你常常被别人利用。
选择B：出手大方型。你用钱的方法会让自己陷入拮据的窘境。由于出手大方，很受 大家欢迎，这样的你，距离信用卡破产地狱只差几步路。你的潜意识里不断想要更 多东西，无法克服自己的欲望。 选择C：自我控制型。你很懂得自我控制，但有时表现得适得其反，这种类型跟第四 种类型都属于心理学上的肛门期。虽然已经到了不包尿布的年纪，但是仍然不太会 使用厕所，只会拼命忍耐。 选择D：守财奴型。严格来说，这种类型不是小气，而是非常典型的守财奴，因此朋 友与异性都对你敬而远之。这种人多半会极尽所能地攒钱，但是却不敢用钱，这样 往往会让自己吃亏。
诚信是人生价值的基础 失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。 ——本杰明·富兰克林 诚信向来被视为是一种做人的重要品德，是一个人的处世之本、立世之基。哈佛在 录取学生的时候，设有严格的诚信审查机制，一旦发现学生中有任何不诚信的行 为，哈佛就会直接将这样的不合格学生淘汰。所以，哈佛要培养的不仅是世界一流 的学术人才，更是道德上的优秀人才。诚信是成功的敲门砖，因而诚信教育是哈佛 德育教育中的一项重要内容，所以哈佛在德育方面也是十分重视、颇费苦心的。通 俗地讲，诚信就是说话、办事都非常实在，没有欺瞒之心，更没有骗人、害人的想 法。 哈佛人深知，在信息时代讲究诚信是非常重要的，所以时刻都以诚信自律。讲究诚
信的个人和企业，最后总会获得良好的名声，这对于日后的成长和发展是十分有利 的；如果只为了眼前的利益而放弃诚信，可能就会造成长久的重大的损失。诚信就 像是一个砝码，放上它，人生的天平就不会失衡，更不会摇摆不定，我们生命的指 针就会稳稳地指向一个方向，那里，正是我们的人生理想。为了让学生明白诚信的 重要性，一位哈佛教授举出这样的例子： 美国前总统林肯在竞选总统时，对选民讲话总是很诚恳，他没有钱，所以在竞选时 没有坐专车，而是像每个普通乘客那样，买票坐公交车。林肯甚至没有钱用来搭建 宣讲台，所以每到一站，就只能站在朋友们为他准备的一辆耕田用的马拉车上，向 他的选民们发表演说：“有人写信问我有多少财产，我有一个妻子和一个儿子，他 们都是无价之宝。此外还租了一个办公室，室内有一张桌子，三把椅子，墙脚还有 一个大书架。架子上的书值得每个人一读。我本人又穷又瘦，脸很长，不会发福。 我实在没有什么可依靠的，唯一可依靠的就是你们！”林肯的这些话，给人们留下 了非常深刻的印象，被人们称为“诚实的林肯”。 在哈佛人看来，一个成绩不好、能力有限的人还可以进行培养，但是一个人如果有 诚信问题，那么连培养的机会也不会得到。因为一个缺失诚信的人，成就就算再 高，也不会对社会有益，还可能危害社会。哈佛非常重视学生的社会责任感，所以 绝不会录取那些缺失诚信的人。 一位哈佛毕业生说：“培养一个诚信的普通人，远比纵容一个欺诈的硕士要严肃重 要得多。”那么应该从哪些方面来培养诚信的人呢？哈佛人给出以下的建议： ◎注意小事 许多人都很不注意在小事上遵守信用，比如借了东西不还，与人约会却总是迟到甚
至失约，答应替人办某事，却迟迟不见动静……如果这样的小事多了，且不说别人怎 么看你，你自己也会养成一种不守信用的习惯，以后遇到大事，也会随意地失信于 人，从而给自己事业的发展埋下隐患。 ◎不要轻易许诺 如果真做不到，那么就真诚地说“不”，这才是诚信的态度。如果什么事都拍胸 脯，或是碍于情面而勉强答应别人，不但给自己增加不必要的负担，而且如果办不 到的话，还会使自己失信于人。这当然不是说不帮助别人，而是在做出承诺之前， 一定要量力而行。 ◎注意自我修养 与人交易必须诚实无欺，这是获得他人信任的一个最重要的条件。要善于自我克 制，做事必须诚恳认真，才能建立起良好的信誉；应该随时设法纠正自己的缺点； 行动要踏实可靠，做到言出必行。 ◎不欺骗 不管在哪里，我们都要保持诚信。一个人如果没有诚信，就已经丧失了自己的品 德，就是一个身心不健康的人，不仅会影响自己，也会伤害他人，可以说就是一个 骗子，这样的人不但得不到他人的信赖，在社会上也无法立足，这样的人很难交到 知心的朋友。 ◎要谨慎 学会了诚信做人，还要学会谨慎行事，谨慎对待他人，当别人信任自己时，也要小 心。善意的谎言，或者经过认真选择的部分事实，都不违背诚信原则。但是谨慎，
并不意味着掩饰，也不意味着讳疾忌医，这都是与诚信原则不符的。 ◆哈佛小测试 你是否具有团队合作精神？ 1. 就某一个问题，当你与另一个人争论不休时，你会： A. 坚持自己的看法。 B. 尝试沟通彼此的想法。 C. 坚持自己是正确的，但不强求对方认同。 D. 请旁观者公平论证。 2. 你做了一件错事，不巧被别人发现了，你会： A. 主动承认错误。 B. 拒不承认。 C. 找合理的借口来掩饰自己的错误。 D. 把错误责任全都推掉。 3. 假如你和同伴去游玩，饥渴难忍时，看见一棵挂满果实的梨树，你会： A. 叫同伴一起去摘梨。 B. 自己先解渴后再说。
C. 让同伴去摘。 D. 只叫上最好的同伴。 结果分析 1题：A 3分； B 4分； C 2分； D 1分 2题：A 3分； B 4分； C 2分； D 1分 3题：A 4分； B 2分； C 3分； D 1分 12分：非常重视团队合作，有沟通的习惯和观念。 9～11分；有较强的团队合作精神，对自己很有信心。 6～8分：团队合作精神一般，不愿与人形成对立，人际关系薄弱。 3～5分：团队意识相当薄弱，注重个人的主观意识。
记一堂生动的哈佛社交课 人际交往能力是一种基本智能，指能够察觉并区分他人的情绪、意图、动机和感 觉，并运用语言、动作、手势、表情、眼神等方式与他人交流信息、沟通情感的能 力。 ——霍华德·加德纳 毕业于哈佛大学的罗斯福总统说过：“成功的第一要素就是懂得如何搞好人际关 系。”
对于很多人来说，进入哈佛大学就等于进入了一个精英俱乐部，好像进入了一个超 级开放，又超级密集的人脉大课堂。在这里，无论是毕业典礼、社团活动、校友联 谊，还是课堂讨论，包括所有的学习项目，都是哈佛的人脉社交课。 社交也就是人际交往，它不是指人与人之间简单的组合，而是全面的人脉关系网。 关于社交，哈佛大学一向很重视。在经济和社会飞速发展的今天，“两耳不闻窗外 事，一心只读圣贤书”的为人处世方式已经不再适合，人除了阅读书本获得知识 外，还要与社会各界的各类人员进行交流。 哈佛学子于智博在《真实哈佛MBA》一书中，写了自己刚进入哈佛时的感受： “一进校，我就注意到学生和校方都在处处注重培育人脉网络。首先，学生自身就 很重视人脉网络。其次，迎新营的多项分组、分队、分教育活动，就是校方有意识 让新生必须认识其他同学。再次，为期一年的6人学习小组就是一个长期固定的小型 网络。在开课前两天才公布分班通知，全年级一共900人，从A到J不多不少分10个 班，每个班正好90人，刚好坐满一个U形教室。 “一个班就是一张永久的人脉网络，同时，这是一张触及社会各领域的网络，毕业 后工作就是强大的人脉资本。现在想想，要组织一个既多元又尽可能和睦的90人集 体，至少得大概了解每个学生的背景，这谈何容易？更别说要从900人里划分出10个 这样的集体，校方真是用心良苦啊！ “哈佛大学旗下的12所院校，都是各行各业人才聚集的地方。如果不认识些未来的 科学家、艺术家、政治家、大法官、律师、名医、作家、教授、学者，那实在太可 惜了。所以大家都尽可能地参加各院的活动。” 总之，很多人去哈佛不仅仅是为了学习，还为了建立强大的人际关系网络。正如哈
佛教授所说：“哈佛大学为毕业生提供了两大工具，一是对全局的综合分析与判断 能力，二是强大的、遍布全球的4万校友网络，他们在美国甚至全世界各个行业中都 占据着极其重要的位置。”那么，对于青少年来说，应该如何建立自己的人脉圈子 呢？ 首先，你必须明白，成功不是你是谁，而是你认识谁。当年巴菲特错失了哈佛大 学，但是聪明的他没有错失其他机会，而且找到了成功的核心，他告诉自己：“成 功的核心不在于你是在哈佛，还是在其他大学，而是你和谁在一起。”在寻找其他 大学的时候，他了解到格雷厄姆和多德这两位投资大师在哥伦比亚大学读书，于是 他连忙向哥伦比亚大学寄出了申请，并且幸运地由多德教授亲自回复了他的申请。 在哥伦比亚大学，巴菲特认识了很多生意上的伙伴，也建立了属于自己的人脉圈 子。 其次，美国哈佛大学社会心理教授斯坦利·米尔格兰姆曾经做过一个著名的实验，他 找来一群志愿者，然后测试他们的人际关系网络，结果表明：“你和任何一个陌生 人之间的间隔人数不会超过六个人，也就是说，最多通过六个人你能够认识任何一 个陌生人。”所以在我们的社交圈子中，极少数人认识很多人，而我们通过这些人 能够与其他人联系在一起，这些极少数人就是“连接者”。尽管很多时候，人们总 是和熟悉了解的人保持联系，而拒绝那些他们认为不值得去了解的人，不过“连接 者”会让他们变得熟悉起来。 最后，要学会提高人脉的质量。哈佛精英告诉我们，想要构建一个高效多能的人脉 圈，就要让自己也变得足够优秀起来。一旦精英人脉圈接纳了你，也就证明了你的 资质与能力。如果你的资格还不够加入这些人当中，那么就要考虑给自己充电，让 自己有能力也有资格进入精英的圈子。
一个人的成功与否，从他的人际关系中可以预测，一个人的成就和他的活动半径有 直接关系，所以成功的第一步，首先就是要有良好的人脉。世界上所有的事，都是 由关系产生的。各种关系，无论哪种关系断裂，都很悲哀。人际关系是人与人之间 由于交往而产生的一种心理关系，它主要表现人与人之间在交际过程中关系的深 度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。从现在开始，进行正常的人 际交往，让自己成为一个善于沟通，有魅力的沟通者，连接自己和成功的桥梁。 ◆哈佛小测试 你的社会交际能力如何？ 1. 阳光灿烂的日子你会更想待在家里。 是→2不是→3 2. 朋友同时借给了你漫画和小说，你会选择先看漫画。 是→3不是→4 3. 假如你在朋友家里待太晚了，你就会在他家过夜。 是→6不是→5 4. 只要想吃就不在意会变胖，即使半夜也会吃蛋糕。 是→3不是→5 5. 早上即使能多赖床几分钟你也会觉得很幸福。 是→7不是→6
6. 你对某个人有着似曾相识的感觉。 是→8不是→7 7. 你对小朋友特别有耐心，也很喜欢小孩子。 是→10不是→9 8. 平常你的脸上总是一副漠不关己的表情 。 是→7不是→9 9. 你现在能在5秒钟内毫不犹豫地说出三个最想要的愿望。 是→11不是→12 10. 你觉得年长的人比较值得信赖。 是→11不是→9 11. 觉得涂抹圆形的口红比四边形的口红会更带来魅力。 是→12不是→13 12. 虽然会偶尔嫌父母啰唆，但是仍然会心存感激。 是→13不是→14 13. 是否有人说过你是超级糊涂的大头虾？ 是→15不是→14
14. 你喜欢看恐怖片多于喜欢看爱情片？ 是→15不是→16 15. 你觉得随身携带手绢的男生会是一个很“娘”的男生。 是→16不是→17 16. 你是否曾经有过买了许多书却没来得及看的经历？ 是→18不是→17 17. 觉得自己过了20岁就已经老了？ 是→20不是→19 18. 曾经有过抱着电话不知不觉就讲了好几个小时的经历？ 是→19不是→17 19. 想谈一场轰轰烈烈的恋爱？ 是→20不是→21 20. 你对流行比较敏感，而且也喜欢追赶潮流。 是→21不是→22 21. 偶尔会有想去看海的冲动。 是→B不是→22
22. 你在外过夜有认床的习惯吗？ 是→23不是→A 23. 喜欢一个人享受泡泡浴？ 是→D不是→24 24. 觉得拥有一个蓝颜知己对女生来说是很重要的吗？ 是→C不是→25 25. 想学架子鼓多于想学小提琴。 是→D不是→E 结果分析 A. 你本身就是个比较乐观开朗的人，和谁相处都很“在行”，即使在陌生环境里你 都能和别人谈到一块儿。你之所以这么吃得开，是因为你身上有着别人无法比拟的 闪光点：你既能发现别人身上的长处，又能轻易忽略和原谅别人的缺点错误。所以 在你眼里，每个人都有着不同的乐趣，你可以针对不同人身上的特点来进行交流的 话题。 B. 你身上有着很强的“融合力”，不论和什么类型的人你都能相处得比较融洽，除 非对方对你有着对立的态度。你交朋友比较看重感觉，只要看对方比较顺眼，再加 上共同语言的话，那你就会和他感情好得没话说。而且你的个性比较综合，比较能 容易理解每个人的态度。
C. 你是个比较低调的人，并不喜欢那种五湖四海都有着泛泛之交的交友模式，你也 不会一见面就和对方打得火热，因为你是属于“慢热”型的人，需要时间来让对方 慢慢深入了解外表冷漠内心似火的你。你的朋友虽然数量不多，但是每个人都称得 上可以推心置腹的知己。 D. 你的个性多面化，喜欢热闹，害怕寂寞，所以你的乐趣之一就是交友。不管是什 么样的人，你都会很乐于去认识，所以你的朋友很多都是最初的朋友。心思简单而 且乐天能侃的你人缘还不错噢，大家都蛮喜欢你这样一个“开心果”的。 E. 你在交朋友上有着自己的一定原则，并不会滥交朋友。对方的素质、兴趣爱好都 是你的考虑条件，深知“近朱者赤”的你并不想误交损友。个性比较淡漠的你坚持 着君子之交淡如水的原则，所以你对所有人的感情程度差不了多少。
哈佛没有“书呆子”——成为魅力四射的“万人迷” 魅力有一种能使人开颜，消怒，并且悦人和迷人的神秘品质。 ——西尔维娅·普拉斯 《哈利·波特》的作者J.K. 罗琳在哈佛大学做演讲时说：“如果谁能给我一台时光 机器，我会告诉21岁的自己，个人的幸福建立在自己能够清楚地认识到，生活不是 拥有物品和成就的清单。” 青少年朝气蓬勃，每天除了埋头苦学之外，还应该有其他的内容。一个只会苦学而 不懂得享受生活的青少年，只会成为一个“书呆子”，而不具备出众的社交能力。 国际21世纪教育委员会指出，21世纪的人才必须掌握四种基本的学习，一是学会认 知，二是学会做事，三是学会共同生活，四是学会生存。这四种基本的学习让我们
知道，在学校里不仅仅要学习书本上的知识，也要读懂社会这本“无字之书”；不 仅要学习书本上的理论知识，还要学习做人做事的方法与道理；不仅要学会存在与 竞争的本领，还要学会共同生活的艺术。 青少年已经具备了一定的审美和社交圈子，我们也看到，有的青少年能够成为老师 和大家的“明星”，他们有的擅长运动，有的是学霸，总之他们身上散发着某种看 不见的光环——这可以说是成功的潜在能力。而成功人士释放出来的一种主要力 量，除了天赋，便是魅力。然而，没有公众的承认和接受，就没有魅力这样一说。 公众通过审视那些成功人士，才发现了魅力是什么。 和领导气质不同的是，人格的魅力，并不是天生的，而是需要后天的努力创造。那 些能使“蓬荜生辉”的人不是生来就有发光的本事，而是在他们理解并满足了公众 的期望以后才得以发光闪亮的。而创造魅力必须要有公众基础，但这不等于说那些 平凡的、渴望成功的人就不能有魅力。如果一个人在公众或周围的人面前展现出了 魅力，那么一定是他掌握了施展魅力的艺术。 在众人一起旋转的舞池中，最有魅力的那个，肯定具有迷人的个性。那么，青少年 应该如何练就迷人的个性，使自己散发出无限的魅力呢？你可以尝试从以下几个方 面寻找突破口： ◎突破口之一：培养多种兴趣与爱好 哈佛通过对成功人士的深入研究，发现许多成功人士的兴趣爱好都非常广泛。而古 今中外的名人中，也是涉猎广泛，甚至在诸多方面都有一番成就。例如，我国伟大 领袖毛泽东，书法自成一体，不拘一格；诗词大气浩然，奔放豪迈。他不仅仅是一 位政治家、军事家、革命家，同时在诗词、书法上也称得上是一代宗师。
成功人物之所以拥有迷人的个性，不仅仅是某一方面闪亮光芒。 ◎突破口之二：真诚微笑 一个人如果经常真诚微笑，证明凡事都乐观豁达，这样的人怎么会不迷人呢？不仅 如此，真诚的微笑不但可以吸引人，也能给人带来极大的成功。 ◎突破口之三：学会幽默 幽默有助于身心健康，同时也是吸引力的法宝，所以人们都愿意接近幽默风趣的 人。不仅如此，幽默也是成功的法宝。幽默使人保持积极进取的心态，在追求成功 的道路上，娴熟地运用幽默，可以增强自己的竞争力。 ◎突破口之四：敢于承担 卡耐基曾这样告诫世人：“用争斗的方法，你绝对不会得到好的结果，而用让步的 方法，收获会比预期的高。”一个有担当的人，是个有魅力的人。敢于承担的人， 才能成为有所作为的人。在学习和生活中，遇到问题要主动查找原因、承担过失， 而不是推诿扯皮，怨天尤人。只有这样，才能散发出个性的魅力。 ◆哈佛小测试 你是一个胆小鬼吗？ 下面的问题，请你快速回答，选出你脑海中出现的第一个答案： 1. 说到“时钟”会想到什么？ A. 手表
B. 闹钟 2. 说到“英雄”会想到什么？ A. 强壮 B. 正义 3. 说到“前辈”会想到什么？ A. 集体活动 B. 晚辈 4. 说到“红花”会想到什么？ A. 郁金香 B. 玫瑰 5. 说到“动物园”会想到什么？ A. 熊猫 B. 狮子 6. 说到“男生最喜欢的运动”会想到什么？ A. 棒球 B. 足球
7. 说到“书”会想到什么？ A. 教科书 B. 小说 结果分析 0～1个A：你的胆量要比别人多一倍。你是不管何时都不会感到害怕的那种类型，即 使承受压力，也可以冷静地以平常态度去面对。你这样的个性会让很多人觉得你很 值得依赖。 2～3个A：你是假装的胆小鬼。只要一遇到意外情况，马上就会展现胆量的那种类 型。在事情发生之前你很怯懦，但一到事情发生后马上就发挥出你的力量，因此在 比赛或考试时，你总会比预料中的表现还要好很多。 4～5个A：你是隐藏的胆小鬼。在人前你总是一副很坚强的样子，其实你是一个很胆 小的人，嘴里说着“没什么，没什么”，但心里却无限恐慌！所以你是个隐藏的胆 小鬼。 6～7个A：你是个超胆小的人，虽然只是稍微受惊吓，但你的心跳却快得像要跳出来 一样吓得半死。所以当机会来临时，你要摆出沉稳的个性，偶尔要冒险一下。
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第八章 不可低估失败的价值：用失败者
的逻辑看世界 成功并不是一件容易的事情，在追求成功的道路上总会遇到困难和挫折的洗礼。当 困难和挫折一次次向你袭来，你是选择半途而废，还是坚持到底呢？这两种选择自 然会得到两种不同的结果——失败或者成功。哈佛学子懂得坚持的意义，当他们遇 到困难和挫折的时候，总会在心底告诉自己：“只要再坚持一下，就能看到成功的 转机！”
失败不可怕，对失败视而不见才可怕 失败也是我需要的，它与成功对我一样有价值。 ——爱迪生 哈佛的教授告诫学生们：“只要不把失败变成一种习惯，那么失败并不是什么坏 事。”这句话听起来平凡而质朴，可是却蕴含着丰富的哲理。只要我们看看古今中 外那些成功者便能够发现，他们总是在经历过无数次的失败，不断进行总结之后， 才最终获得了成功。 虽然失败让人感到痛苦，但是它也会给你带来收获。正因为有失败的存在，我们才 能够及时发现自己的不足和缺陷，从而不断改正，不断进步，最终与成功相拥。这 就像大富豪洛克菲勒所说的那样：“失败是取得成功的开始。可以说，我能有今天 的成就，是踩着失败的螺旋阶梯升上来的，是在失败中崛起的。” 洛克菲勒和他的生意伙伴在创业之初，就遇到了一次巨大的失败。当时他们一起经
营大豆生意，并且与黄豆供应商签订了一份合同，准备买回一大批黄豆，赚上一笔 大钱。 可是让他们措手不及的是，黄豆刚到他们手里没多久，就因为霜冻而损毁了一大 半，而且还有一些不讲信用的供货商在黄豆里掺杂了沙土和豆秸等。那次生意就那 样失败了。 不过，洛克菲勒并没有因为那次失败而感到灰心绝望，也没有被失败打倒始终沉溺 在痛苦之中。他再次向自己的父亲借钱，然后吸取了那次失败的经验，最终在引进 外地农产品的过程中收益颇丰。 洛克菲勒并没有受到“黄豆事件”的影响，而是通过不怕失败的精神，获得了事业 上的成功。之后，他的事业也越做越大，偶尔也会经历失败，不过这些失败都不会 影响他不断进步，不断壮大自己。 在一次记者会上，洛克菲勒十分认真地说道：“对于一个要去创业的青少年来说， 他们往往缺少运营的资本。在这样的情况下，如果他们再恐惧失败，那么就会像蜗 牛般缓慢行进，甚至止步于成功之路，而永无出人头地之时。” 其实，失败并不是一件可怕的事情，真正可怕的是失败过后便一蹶不振，一直沉溺 在失败的阴影中无法自拔。你应该明白，一个人跌倒了可以再爬起来继续走下去， 就算你失败，也并不代表你比别人差，更不意味着你的人生已经无可救药了。只要 你懂得从失败中吸取经验，这一次的失败一定会变成下一次成功的温床。尤其对于 青少年朋友来说，有梦想，有勇气，也有精力去努力拼搏，所以更不能害怕失败， 而要正视它、接受它、战胜它！ 如果一个人一遇到失败就用借口来掩饰，那么他在做事的时候就不可能一心一意。
而做事不专心的后果，就必定是失败。美国西点军校的传统是，新兵失败时，如果 长官问其原因，他只能回答“没有借口”。只有这样，日后他才可能实在做事、踏 实前进。所以，我们要敢于面对自己的错误，承认自己的过失。无论成功还是失 败，其实都是相对而言的，而且从来就没有永远的成功和长久的失败。在那些理智 认识自我、勇于完善自我的人眼中，眼前的失败虽然不可避免，但是只要心存自 信、努力奋斗，就会迎来下一次的成功；而对于那些不敢正视自己、不致力于完善 自己的人来说，一次失败就意味着永远失败，就连过去曾经有过的成功也会黯然失 色。 ◆哈佛小测试 你在失败后的抗挫折能力如何？ 1. 在过年的一年中，你遭受挫折的次数为？ A. 0～27次 B. 3～4次 C. 5次以上 2. 你每次遇到挫折的时候，你都会？ A. 大部分都能自己解决。 B. 有一部分能解决。 C. 大部分解决不了。
3. 你对自己才华和能力的自信程度如何？ A. 十分自信。 B. 比较自信。 C. 不太自信。 4. 你对问题经常采用的方法是？ A. 知难而进。 B. 找人帮助。 C. 放弃目标。 5. 有非常令人担心的事时，你会？ A. 无法学习。 B. 学习照样不误。 C. 介于A、B之间。 6. 碰到讨厌的同学时，你会？ A. 无法应付。 B. 应付自如。 C. 介于A、B之间。
7. 面临失败时，你会？ A. 破罐子破摔。 B. 使失败转化为成功。 C. 介于A、B之间。 8. 学习进展不快时，你会？ A. 焦躁万分。 B. 冷静地想办法。 C. 介于A、B之间 9. 碰到难题时，你会？ A. 失去自信。 B. 为解决问题而动脑筋。 C. 介于A、B之间。 10. 学习中感到疲劳时，你会？ A. 总是想着疲劳，脑子不好使了。 B. 休息一段时间，就忘了疲劳。 C. 介于A、B之间。
11. 学习条件恶劣时，你会？ A. 无法学习。 B. 能克服困难努力学习。 C. 介于A、B之间。 12. 产生自卑感时，你会？ A. 不想再学习。 B. 立即振奋精神去学习。 C. 介于A、B之间。 13. 老师给了你很难完成的任务时，你会？ A. 顶回去了事。 B. 千方百计地做好。 C. 介于A、B之间。 14. 困难落到自己头上时，你会？ A. 厌恶之极。 B. 认为是个锻炼。 C. 介于A、B之间。
计分方式： 1～4题，选择A、B、C分别得2、1、0分；5～14题，选择A、B、C分别得0、2、1 分。 结果分析 19分以上：说明你的抗挫折能力很强。 9～18分：说明你虽有一定的抗挫折能力，但对某些挫折的抵抗力薄弱。 8分以下：说明你的抗挫折能力很弱。
一次失败不代表一生失败 什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。 ——威廉·丹尼尔·菲利普斯 《羊皮卷》里有这样一句话：“只要我一息尚存，就要坚持到底，因为我已深知成 功的秘诀：坚持不懈，终会成功。”这也是哈佛学子身上所具备的特质。在哈佛， 即使是博士生，每三天也要读完一本书，每本书至少有几百页，此外还必须上交阅 读报告。这样的学习强度如果没有坚忍的毅力，是绝对坚持不下来的。 在哈佛校园里流传着这样一个故事： 很久以前，有个养蚌的人想培育一颗世界上最大的珍珠。他就去沙滩上挑选沙粒， 问它们是否愿意变成珍珠，它们都摇摇头，正当养蚌人快要绝望的时候，有一颗沙 子答应了，旁边的沙粒都嘲笑它，说它太傻，去蚌壳里住，远离亲人朋友，见不到
阳光、雨露、明月、清风，甚至还缺少空气，只能与黑暗、潮湿、寒冷、孤独为伍 多不值得啊！那颗沙粒还是无怨无悔地随养蚌人去了！几年后，那颗沙粒成了一颗 价值连城的珍珠，而那些曾经嘲笑它的伙伴，有的依然是海滩上平凡的沙粒，有的 已化为尘埃！ 正如哈佛上座率最高的教授之一，塔尔·本·沙哈尔提醒学生，每个人必须经历蹒跚学 步才能走出优美的步伐，每一粒沙都要经历千辛万苦才能成为珍珠。同样，每个人 也要经历无数次失败，经历在失败之后的坚持不懈，才能够到达成功的彼岸。 生活中很多事情都是这样，你勇敢去做了，也许会成功，也许会失败。成功了，你 将收获鲜花与荣誉；失败了，你将收获经验与训练。如果你连去做的勇气都没有， 那么自然会一无所获。要知道，人生不可能是一帆风顺的，没有失败就不足以成 功！ 毕业于哈佛大学的西奥多·罗斯福说过：“普通人的成功并非天赋，而是靠把平常的 天资发展到不同寻常的高度。”所以，在面对同样的困难、挫折与失败时，不同的 人会有不同的态度，得到的结果也不一样。有的人，在失败后选择了轻易放弃，让 失败成为定局；有的人在失败后，却选择再试一次，这样的坚持让他们最终走向的 成功。 在我们的身边，总有一些青少年因为一次失败就选择了放弃，也有一些青少年因为 成功而不断进取。世界上没有人能不努力就直接成功，因为天上是不会掉馅饼的。 当然也没有人能从人生的第一步走到最后一步都是成功的。一个人只有脚踏实地， 认认真真地去做每一件事，成功了，不骄傲，失败了，不气馁，这样才能成为一个 真正成功的人。所以青少年朋友们，即使你现在失败了，或者经历过无次数失败， 也不要轻易放弃自己的追求，而要坚持到底，从失败中吸取经验和教训，将失败当
成一种养料，一定要有这样的意识——世界上没有真正的失败，只有暂时还没有成 功！如此坚持下去，成功之花终会绽放。 ◆哈佛小测试 你在一个小公园里漫步，但总觉得这个公园里缺少了什么，会是以下哪一样呢？ A. 秋千 B. 跷跷板 C. 可以溜冰的空地 D. 带狗散步的人 E. 喷水池 结果分析 选择A：你很容易牵挂父母家人，跌倒后第一个想法就是不能让家人担心，然后默默 努力自己站起来。 选择B：你失败时会立刻静下来反省，并参考很多宝贵意见再重新出发。 选择C：你永不服输，只想做到最好，所以会在最短的时间里站起来。 选择D：你受挫后要在家人和朋友的鼓励下才有勇气站起来。 选择E：你在遇挫后会对人性有不信任的感觉或有疏离感，因此会让自己先浪漫一段 时间再找新机会。
批评不会带来失败，赞美无法带来成功 一个人的心灵隐藏在他的作品中，批评却把它拉到亮处。 ——伊本·加比洛尔 我想每位青少年都曾经受到过批评，无论是父母、老师，还是朋友、长辈，他们总 是会对一些不当行为提出意见和建议。遭受批评并不算是一种愉快的经历，批评可 能会让你感到委屈、急躁，甚至愤怒。但一个人之所以会有这样的情绪产生，其实 是由于不能正确对待批评所造成的。如果每个人对批评都能有正确的态度，能换一 个角度去看待批评，也许批评就会成为每个人人生道路上的“醒世恒言”。 当受到批评时，人的潜意识里都会立刻产生一种反抗情绪。有的人会立刻跳脚 说“绝对不是那样”，有的人又会委屈地掉眼泪说“我受了冤枉”，有的人还会愤 怒地反驳“你才那样”。总之，一听到批评，大部分人的心会马上被搅起波澜，进 而情绪也就变得激动起来。但是谁又能不做错事？谁又能没有缺点？有人帮忙指出 错误与缺点，但受批评者甚至连话都不让人家说完，就用恶劣的态度去对待他人， 更有甚者，凭借自己的位高权重，对批评者施加压力。这样一来，的确，周围再也 没有批评声了，可这样真的好吗？来看看美国前总统亚伯拉罕·林肯的做法吧！ 爱德华·史丹顿是林肯在任期间的军务部长。有一次，他生气地骂林肯是“一个笨 蛋”，因为林肯干涉了他的“业务”。原来，林肯当时为了取悦一个很自私的政 客，便签发了一项命令，调动了军队。但史丹顿却拒绝执行林肯的命令，并大骂林 肯，说他签发这样的命令简直就是笨蛋行为。林肯从他人口中辗转听到史丹顿说的 话之后，却并没有发火，而是非常平静地说：“假如史丹顿说我是个笨蛋，那我一 定就是了。因为他几乎很少出错，所以我想我得亲自去问问到底是怎么回事。”结
果，林肯去见了史丹顿，了解具体情况之后，他才知道是自己签发了错误的命令。 于是，林肯当即收回了命令，并诚恳地向史丹顿表示了歉意。 林肯是“一国之君”，但面对批评，他没有暴跳如雷，没有下令解除史丹顿的职 务，而是平静地思考，认真地聆听。林肯能诚恳地对待他人的批评，因此也避免了 很多错误。 哈佛大学中有这样一句名言：“不能耐心地听取批评，你就无法接受新事物。”在 很多人眼中，批评就是刺猬，看着难看，碰上了也扎手。但刺猬性格温驯，举止憨 厚可爱，有些人还将其当成宠物。其实，批评也是如此，虽然乍一听上去很难听， 可换个角度来看的话，批评却会对每个人有无穷的帮助。所以，向批评鞠个躬、道 声谢吧，因为批评是老师，它会让人少走许多弯路。 人们之所以会害怕批评，多半是因为批评中往往涉及一些人们不愿意面对，或者不 敢面对的事实。但如果没有批评，人就会活在自己给自己编织的梦幻的套子里，自 我感觉良好。但实际上，这套子却漏洞百出，在外人看来和小丑无异。每个人都是 社会人，都不可能脱离社会。那么，是愿意做敢于接受批评、不断完善自己的人 呢？还是甘愿做“小丑”，供人取笑呢？肯定所有人都愿意做前者。翻开历史，其 实很多名人都“历尽”了批评。比如法国思想家卢梭，有人批评他说：“只有一点 像哲学家，正如猴子有一点像人类。” 所以，你应该感谢批评你的人，无论对方是恶意的还是善意的，无论批评使你恼羞 成怒还是幡然醒悟，无论批评让你无地自容还是良心发现。感谢批评你的人，恶意 的批评更令你刻骨铭心，如果你懂得调整心态，你会发现批评无所谓恶意还是善 意，因为竞争无时无刻无处不在，不能内省激发向上的力量，才是人生最大的悲 哀。
◆哈佛小测试 你如何面对失败？ 现在你已经顺利地答完第三题，如果就此打住，你可以得到1000元，可你选择了继 续挑战，结果失败了，你只得到一支圆珠笔。此时你做何感想？ A. 后悔，答完第三问时停止就好了。 B. 不管怎样已经答到第四问了，挺高兴的。 C. 这个节目游戏规则定得不合理。 D. 凭自己的能力应该更好些，下次有机会再试试。 结果分析 选择A：拘泥于过去的成绩，对眼下的失败不是考虑通过今后的努力来改变，而是转 向对自己决策的责怪，态度消极，属保守型的人。 选择B：不会无谓地逞强，是个能按自己主意办事的务实派，竞争意识不强烈，但知 足常乐。 选择C：不服输，竞争意识强烈，但在竞争中往往以自我为中心，一旦遇到挫折常常 把责任推向客观因素，少有自省。 选择D：坦然面对失败，将失败的苦涩转至期待下一次的成功上，竞争意识强烈，斗 志旺盛，富于实干精神，认准一个目标能百折不挠地干下去。
失败之后的反省、总结、规划三部曲 对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。 ——奥托·爱德华·利奥波德·冯·俾斯麦 哈佛告诉学生：“在失败中吸取教训，通过积极反省来扭转乾坤。”这句话的关键 词就是“扭转”。真正的反省是通过行动来表达的，是要靠行动来实现的。别被过 去的错误束缚住，也不要将过去的错误丢在一边，时时用其提醒自己，不断完善自 己，才能不断进步。 原本以为自己一切做得都很好，但忽然有个人在一旁大加指责，说着尖刻的话语， 点出一个人可能最不愿意听的事实。这种来自他人的批评指责，可能是很多人都难 以接受的。在他人的指责之下，能够立刻认真反省并思考的人，才是真正想要进步 并最终取得进步的人。他人的指责是一种推动力，会促使每个人不断完善自我。别 将这种指责看成是“别人与我过不去”，只有反省的态度才会使自己受到他人的尊 敬与喜爱。 指责之下，立刻诚心反省，这其实也是一种与人交往的技巧。这样指责者不会觉得 自己的指责无效，而被指责者也能发现自己的错误。如此一来，两人的语气都能缓 和下来，不会引发不必要的争吵。不过，这里有一点值得注意，反省就是要承认自 己的错误，不能赌气。有时，有些人受到他人指责之后，赌气说：“我错了，行了 吧！”这绝对不是反省，这只可能激怒自己，并激怒对方，如此下去一场争吵不可 避免。 哈佛有句名言：“人生不怕犯错误，怕的就是错得没价值。”什么叫“没价值的错
误”？就是指那些自己已经知道，却不积极改正的错误。历史上成功的人，都会将 自己的错误看成是有价值的错误，他们正是通过不断地改正这些错误，才最终有所 成就。 英国著名小说家狄更斯就对自己有一个规定：每当文章写好后，那些没有经过认真 检查、纠错的内容，是绝对不会轻易读给公众听的。所以，狄更斯会将已经写好的 内容自己读上一遍，发现问题后就立刻改正。而且每天都要重复一次这种行为，就 这样直到6个月之后，他才会将自认为已经再也没有问题的内容读给公众听。 法国小说家巴尔扎克与狄更斯的做法类似，他每次写完小说后，都会花很长一段时 间进行修改，直到最后定稿。而这个时间，有时候需要花费几个月，有时候则需要 花费几年。可以说，正是这种不断自我反省、修正的态度，才让这两位作家都取得 了举世瞩目的非凡成就。 有人可能不理解狄更斯与巴尔扎克的做法，认为他们对自己过于严苛，但巴尔扎克 的回应却是，只有懂得在成功时反思自己的人，才能获得真正的成功。事实正是如 此，失败能让一个人看到自己更多的薄弱面。不过，失败虽然是资产，却绝对不能 像投资那样去“放长线钓大鱼”。越早发现漏洞，越容易弥补；越早看到错误，错 误才会越容易纠正。 那么，如何让失败变为成功的垫脚石呢？ ◎相信没有永远的失败 哈佛人认为：“世上没有永远的失败，只有暂时的不成功。”任何困难都是有办法 解决的，只是暂时没有找到解决的方法而已。在不相信失败的人眼里，一切阻碍成 功的困难都只是“纸老虎”，相信自己总有一天会把“纸老虎”赶走，赢得属于自
己的一片森林。 ◎注重研究过程 有的人过于看重结果，一旦失败之后往往纠结于失败这个结果，而忽视了研究导致 失败的过程。每一个结果都是由过程决定，研究过程也就是总结原因，只有仔细分 析过程，才可能找到失败的根源，并且总结避免再次失败的方法。 人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲 生。痛苦之于人，犹如狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸 狭隘之人因受挫放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受 挫放大痛苦而意志消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而 葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛 苦，直至成功的那一天。 哈佛商业评论中提到：要接受失败，接受悲伤，然后化悲伤为力量，将失败踩在脚 底下，一步步迈向成功。在失败面前，积极努力地研究并寻找失败的原因，并总结 出下一次进攻的方案，那么你就是在进步。这样的话，你就没有失败可言，一切的 失败都只是成功的垫脚石。 ◆哈佛小测试 你是一个懂得自我反省的人吗？ 当你在全民面前，做了一件失败的事时，你有什么感觉？请选出与你的想法相近 者。 A. 恨不得一死。
B. 依大家反映的情况道歉。 C. 马上离开现场。 D. 觉得无所谓。 结果分析 选择A：自尊心很强，是个任性的人，过失被发现时，就想否定自己的一切。这种人 具有强烈的反省力，但这种能力会影响自己的性格，使自己变得内向而神经质。 选择B：认为人非圣贤，孰能无过，无论失败还是成功，都不足以改变人生的方向， 是个大胆而性格专一的人。 选择C：这种人感情脆弱，想到对方不知会怎样批评自己的错误，就觉得似乎世界末 日降临，只想逃避，是个消极、懦弱的人。 选择D：个性倔强，对朋友很重感情。会反省自我、约束自我的人，在责任感和热情 的驱使下，常会做出一些轻举妄动的事。
就算高考失利，人生也照样可以很美好 生命是美好的，一切物质是美好的，智慧是美好的，爱是美好的！ ——罗歇·马丁·杜伽尔 高考，在我国已走过30年风雨，这个人才选拔的机制，有利有弊。有人说高考 是“鲤鱼跃龙门”，也有人说高考是“千军万马过独木桥”。而随着社会发展，随 着经济、教育、文化的领域变迁，高考已经不再是往日的“龙门”，也不再是通往
成功之路的“独木桥”。 当然，一些传统观念的思想还是存在的。高考落幕之后，往往几家欢喜几家愁。高 考顺利，自然万事大吉，高考结束后的长假便每天都充满阳光，学子们可以在阳光 中感受生活的美好。而对于有的考生来说，可能一分之差便与渴望的大学失之交 臂。“高考失利，出路在哪里？”“考不上心仪的大学，该何去何从？”“错过了 这次机会，未来又在哪里？”……这些消极的情绪，这些烦恼与迷茫充斥着高考结束 之后的整个暑假。甚至于，有的高考落榜生，往往以分数“否定自我”，否定自己 未来的前途，以及自己以后的人生。 担任哈佛大学校长20年之久的美国著名教育家科南特曾经说过，哈佛学子的成功， 正是哈佛素质教育的结晶，而不是应试教育。只要你愿意坚持不懈地追求真理，那 么一样可以打造卓越人生。 其实，如果一次高考失利，并不意味着你就是个失败者。考试成绩不好，只能证明 你能力的一部分不足而已，而人的成功需要的是综合能力。比如以前的章节提到的 沟通能力、发现问题和解决问题的能力、克服困难的能力等，好好培养这些无人替 代的才能，你同样可以通往成功。并且，成才的机会不仅仅是高考。不放弃，不灰 心，那么一定可以活出与众不同的人生。 对于家长和考生们来说，何必这样纠结于一次改变的机会呢？与其苦苦挣扎在高考 失利的痛苦中，还不如放远眼光，寻求高考之后的另外出路，为自己的未来争取更 多的机会。 没有如愿取得高考成绩的学子们，可以参考下面的建议，为自己开辟另外的成才之 路。
◎复读 如果考生还是想通过高考来走上大学之路，这样的想法也未尝不可。复读是一个普 遍的选择。通过复读来提高成绩，第二年高考重新来过，也不失为一个提高自己的 方法。第一年高考失利，但是第二年顺利考上心仪的学校的例子也不在少数。不 过，复读是条有风险的路，不仅仅要付出一年的时间，有时候也会给自己带来过大 的压力。所以，要慎重选择。 ◎就业 高考失利之后直接就业，可以较早地接触社会，体验人生百态。等到同龄人大学毕 业的时候，你已经拥有了三四年的工作经验。虽然学历上比不上高校毕业生，但是 工作经验往往比学历更加有说服力。 ◎其他途径读大学 上大学的途径不仅仅是高考，就算高考成绩不理想，学子们也可以通过自学考试、 成人教育、民办大学、职业教育等途径实现自己的大学梦。这些学校对于学生的分 数要求不是特别高，门槛较低。但是这些学校的专业性比较强，毕业的学生大多都 有一技之长。而随着国家经济的飞速发展，市场急需大量专业型人才。企业需要的 是有实用技术、实践经验的员工，而这些技能都可以通过以上学校进行培养。 ◎出国留学 高考成绩不高，但是你的人生并没有因此而黯淡，国内的大学上不了，不等于国外 大学的大门不向你敞开。前面的章节也提到过，国外的大学更多地注重综合能力， 出国留学也是实现自己人生价值的选择之一。
◆哈佛小测试 第一步：请拿出一张白纸，在纸上画一条线段，起点代表你的生命的开始，终点则 是生命的结束。按照平均寿命，生命的终点为70～75岁。 第二步：在线段上找出自己现在的点。可以是线段的1/2，2/3，1/3，1/5…… 第三步：给你一分钟时间，想想在你出生到现在，生活中发生的最重要的事情是什 么，对你的生活有什么影响。并把它们写出来。 第四步：在线段的终点点上一点，这就是你的终点——人生的结束时刻。 第五步：再用一分钟的时间，想想在今后的“余生”中还有什么梦想，并写出实现 梦想的具体时间。 结果分析 参加这个测试的人，在白纸上从自己的出生开始到求学、工作、结婚、生子进行了 一生的规划。他们会想到自己曾经设想过的美好未来，以及没有来得及实现的梦 想。比如：30岁之前想要一个孩子，两年内想买辆车，40岁想有自己的小楼房，45 岁时想陪孩子上大学、60岁退休前想看到儿女结婚生子有一个幸福的家，60岁退休 后想要和老伴周游世界好好享受生活…… 测试结束之后，测试人会突然发觉时间不够用，发觉其实自己很热爱生活，在生活 中还有很多的梦想等着去努力实现，生活其实很美好。
优秀来自百分百的努力
走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。 ——高尔基 《美国新闻与世界报道》每年都会给美国私立大学进行排名。2006年夺得首位的是 普林斯顿大学，哈佛大学紧跟其后，排在第二。但是和第一名比起来，哈佛只有一 分微小的差距。但是这丝毫不影响哈佛在全世界的一流名校之称，也不会影响来自 全世界各地的莘莘学子对哈佛的向往。 在哈佛的校园里经常听到，同学之间说要互相帮忙、一起努力，很难听到为了成为 第一名而努力。这里的学生都很优秀，没有必要就谁最优秀的问题一争高下，只要 自己做好即可。哈佛的一位学生曾经说道：“我觉得最重要的是‘尽力做’。进入 哈佛学习本身就是在追求最高目标了，在这个过程当中，判断自己是否已经尽全 力，不争当一个‘第一’的虚名更加重要。” 曾经，连续五年来，某高中高考成绩名列全国前茅，有媒体对该校所有考上名校和 重点大学的学生进行过一次采访，当被问及“是否想过当第一”这个问题的时候， 几乎所有的高考牛人都回答了“没有”。这有些让记者意外，当追问原因时，他们 的回答也惊人的相似：只争取自己做到最好，不强求第一。 古人云：谋事在人，成事在天，不可强也！但是不争“第一”，不代表不求上进， 而是尽自己所能，努力之后，结果不做强求。 那么，如何更好地理解不争“第一”的背后意义，如何做到不争“第一”背后的竭 尽全力？以下几个心理暗示，可以帮助青少年朋友们养成积极进取的习惯，培养精 益求精的精神。
◎你永远都不知道，还有多少人比你更努力 你一天上九节课加两节晚自习，可你不知道夜深人静时还有多少人挑灯夜战；你可 以一天写完两支笔芯，至少三套卷子，可你不知道有多少人做完卷子之后，自己又 做课外题；你可以早起十分钟、晚睡十分钟记几个单词和成语，可你不知道还有多 少人早起晚睡了半小时。总有人比你努力，而你永远不知道这些比你努力的人有多 少。 ◎坦然面对失败，其实我可以做得更好 其实我们只要多想一步，就会有更多的发现；其实我们多考虑一点，就会收到不一 样的效果；其实我们多努力一下，可能就会扭转整个局面；其实，我们可以做得更 好。面对失败，重新站起，它和我们身体免疫系统的运作方式相同。当我们身体不 适或生病时，我们实际上会免疫得过的病，这是因为我们的身体感应到抗体，通过 失败获得免疫力。在心理层面也相同，成长的途径只有这一条，健康的生活、真实 的生活、快乐的生活看起来基本上都像一个，起伏的螺旋，而不是一条直线。一时 失足而导致失败，是不可避免的。 ◎不能害怕犯错，失败了还可以再试一次 阶段的成功只是新的开始，不管是成功的道路，还是成长的路程，都还很长、很 远。不要躺在成绩簿上睡大觉，抬起头继续走，永不放弃不是一句空话。 生活中常常会有这样一些规律：登山的难度不在于脚下开头的几千米，而在于即将 登顶的几十米甚至几米；走出死亡沙漠的不一定是跑得最快的人，而是坚信自己能 够活着走出去，并朝着一个方向坚定不移地走下去的那个人。所以，人生的道路不 可能一帆风顺，挫折与困难在所难免，但关键是当你多次努力后没有成功时，还能
否继续坚持，再试一次？其实，再试一次，成功就会和你握手，享受生活的美丽。 再试一次，既是对自己的努力与付出所给予的肯定，也是对将做的下一次的积极鼓 励。再试一次的念头会让你对自己下一步的行动产生一种跃跃欲试的冲动，会有一 种继续努力的强大动力。 ◆哈佛小测试 你是否够努力？ 在课堂上所表现出的一些微不足道的小事，也可能看出你是否够努力。请问，你在 课堂上听老师讲课时通常会采取怎样的方式？ A. 认真地看着黑板，将老师讲的全部记下来。 B. 只将老师讲的重点记下来，下课后再回想一下。 C. 有选择性地做笔记，标出疑难的地方，下课后再系统地复习。 D. 以“考前猜题”的心态听课，抓住老师反复强调的内容。 结果分析 选择A：你是一个勤奋好学的人，不过在学习方法上还需要改进。 选择B：你的理解能力超强，因为时常抓住重点，所以成绩一直不错。 选择C：你是一个很注重系统学习的人，在学习上有自己的一套方法、方式和习惯。 选择D：你的学习动机不太恰当，总想着投机取巧，而不踏实学习。
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第九章 做永远的NO.1：习惯优秀才会优 秀 荣誉是一个人的资本，一个人的成绩，可是如果对过去的荣耀死守不放的话，我们 就可能一事无成。所以我们不妨选择放下，放下这些曾经的辉煌和荣耀，再轻装上 路，不断地超越自己。
哈佛毕业生可怕的领袖气质 做一个杰出的人，光有一个合乎逻辑的头脑是不够的，还要有一种强烈的气质。 ——司汤达 在每年的毕业典礼上，哈佛大学的校长都会这样告诫学生：“不管你们在校时多么 优秀，毕业后都会是一个零，都是一张白纸，在社会的浪潮中，唯有那些具有领袖 气质的人，才能成就一番大事。”哈佛校长所说的“领袖”，不仅是在一个团体中 充当着核心的角色，同时还能够通过言行指引团体出色地完成某些任务。从公司角 度来看，这是一种管理能力的体现；从人格来看，更是一种难能可贵的人格魅力。 青少年朋友千万不要以为“领袖气质”离自己很遥远，其实具有这种领袖气质的人 并不一定是高层管理者，无论在大团体还是小团体中，总会有个能够说服他人、引
导他人、调配他人的人出现，而这种人往往就是具有领袖特质的人。 在任何一个团队中，总有某一个人充当着核心的角色，他的言行能够被团队认可， 并指引着团队的某一些决策和行动。我们可以把这种人所具备的人格魅力称为“领 袖气质”。具有这种领袖气质的并不一定是高层的管理者，在任何一个团队中，小 到几个人组成的办公室，大到一个集团，总会有一个人具有说服他人、引导他人的 能力。在某种程度上，“领袖气质”也可以被认为是人格魅力的一部分。 领导者常常是高层建筑的核心，这是领导工作的基本特点，但是，领导者怎样才能 真正以人格魅力起到核心的作用，这就需要领导者的人生境界修炼要越来越高，即 所谓登高望远。 美国历史上威望最高的罗斯福总统说过这样的一段话：“一位最佳的领袖必是一位 知人善任者。而在下属甘心从事其职务时，领袖要有约束力量，切不可插手干涉他 们。”同样身为总统的理查德·尼克松也说过：“我有一个原则，就是拒绝做别人可 以做的决定。领袖的第一条原则就是只做该做的大决定，不要把自己搞得琐事缠 身，不要把自己变成问题。” 对下属信任会换来同等的信任与尊敬，这会成为一针兴奋剂，激励大家竭尽全力， 做好事情。一句信任的话，一个鼓励的眼神都是展示领袖魅力、换取追随者忠心的 廉价而有效的办法。领导者必须能与自己的手下分享信息，进行真正的沟通，直到 他们每个人都知道而且共享相同的远景目标为止。 哈佛大学在培养管理人才时，常说这样的一个观点：培养下属就放手让他们去干， 对于一个领导者而言，“无为”就是最高的境界。比尔·盖茨说：“我采取的领导方 式就是，放任，不用任何规章去束缚员工，让他们在无拘无束的信任氛围中，发挥
每个人的创意和潜能。”优秀的管理者，最善于用信任来获取员工的心，而且还懂 得既“信”又“用”。信而不用，这种“信”就不是真信。用而不信，员工心中就 难免存有疑虑，“用”也用不好。 管理者应该在信任的基础上，根据具体需要，把可以授权的事，分派给下属，让他 们发挥自己的才干，为企业做出贡献，从而把自己有限的时间和精力，用在更重要 的决策上去。 20世纪60年代初，美国白宫为美籍匈牙利科学家、空气动力学创始人冯·卡门举行授 奖仪式。8l岁的冯·卡门患有严重的关节炎，从领奖台走回时不慎闪了一下，肯尼迪 总统赶忙上前去搀扶。此时，冯·卡门说了一句事后广为流传的话：“尊敬的总统阁 下，您应该知道物理学的一个常识，大凡物体向下跌落的时候，是不需要任何浮力 的，只有在上升的时候才需要支持和帮助。”是的，他讲了一个极为普通的道理。 不仅在自然界是如此，而且在社会中也是如此。在人生阶梯的攀登中，谁都需要扶 持，而主动扶持下属是体现领导素质的一个重要方面。 哈佛的毕业生都有一种“可怕”的领袖气质，他们明白一个道理：不事事包揽，管 好自己的人，办好自己该办的事，这是一个优秀领导必备的气质。这样的领导才会 轻松而游刃有余，向世界奉献杰出的成就。青少年想要成为一名优秀的领导者，就 应该拥有知晓他人的能力，并且能够信任他人。在下属甘心从事某一项职务的时 候，你要有约束力量，但不要轻易插手或干涉他们。 ◆哈佛小测试 你能够成为精神领袖吗？ 有不少人从小就开始搜集邮票，小小方寸之间，就如同一幅袖珍画一般，精致而耐
人寻味。那么，在众多集邮主题之中，你偏爱哪一种？ A. 绘画艺术。 B. 风景名胜。 C. 活动纪念。 D. 人物肖像。 结果分析 选择A：你的品位独特出众，所以有不少人都在暗中关注你最近买了什么，或是又在 参与什么活动。因为你的选择很少出错，可以直接模仿、跟进，不必担心会带来什 么负面的影响。所以你简直就是大家的精神指标，一举一动都受到瞩目，身边有不 少一窝蜂地流行风潮，大概都是被你带领起来的吧。 选择B：你不愿左右别人的想法，很少表达个人主观的意见。可是当有人来向你征询 的时候，你会试着将所有相关因素分析给对方知道，提供详尽的资料，让那个人能 够自行判断选择，你认为这样做才是最合宜的方式。虽然没有给予具体的解决方 案，可是你的做法也正符合求助者的需要，所以在别人心中，你的意见占有举足轻 重的分量。 选择C：你说的话对大家都挺有帮助的，因为见多识广，消息来源又多又有效率，只 要给几个关键词，你就可以从功能超强的大脑记忆体中调出相关资料。所以大家都 会把你奉若“传播之神”，因为你在信息流通方面贡献不少心力。你所探听的事情 范围广，所以能应付各种人的要求，不过若要更深入地剖析，可就要再另请高明 了。
选择D：你做事循规蹈矩，总是照着步骤来做，不会有好高骛远的心态，所以成功的 概率颇大。诚恳的做事态度，还有稳健踏实的脚步，都让人很想追随在你身后，向 你学习。因为你也不会藏私，有什么不错的想法和体会，都很乐意与其他人分享， 而成为一个能够带领团队成长的领导者。
阅读习惯是一种文化素质 书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就 好像鸟儿没有翅膀。 ——莎士比亚 一位已经卸任的哈佛大学校长告诉他的学生：“人，若是能养成每天读10分钟的习 惯，则二十年后，必判若两人。”这是一个十分有益的告诫，说明学习成才贵在养 成良好的读书习惯。哈佛大学的教授给学生算过这样一笔账：如果每天花15分钟看 书，一个中等水平的读者读一本一般性的书，每分钟能读300字，15分钟就能读 4500字。一个月是135000字，一年的阅读量可以达到1620000字。而书籍的篇幅从 60000字到100000字不等，平均起来大约80000字。每天读15分钟，一年就可以读 20本书，这个数目是相当可观的，远远超过了世界上人均年阅读量，而且这并不难 实现。 在瞬息万变的现代社会，各种知识更新极为迅速。如果青少年朋友只满足于已经掌 握的那点知识而不能与时俱进地吸收新的信息、新的知识，不能利用各种手段为大 脑“充电”，那么终究有一天会被社会淘汰。 世界上没有天才，非学就无以成才，读书无疑是知识积累的最好方法，书是人类的
精神食粮，也是成大事者的必备之物。“天下才子必读书”这似乎已是一条规律， 不知你是否注意过下面这些情况，它们或许可以让你对这一规律理解得更深刻。 书虽然是一种没有声音的东西，但是它对人类的影响却是非常深远的，如果你经常 阅读各行业成功人士的传记或者是自传，并进行认真地思索，你就有可能从中找出 适合自己的成功之路来。 俄国著名的学者赫尔岑说过：“书是和人类一起成长起来的，一切震撼智慧的学 说，一切打动心灵的热情都在书里结晶形成；书本中记述了人类生活宏大规模的自 由，记述了叫作世界史的宏伟自传。” 书籍蕴含着千百年来人类的智慧与理性，正因为其中的人性之处，才使得一些书伟 大、灿然有光。书籍是一种工具，它能在黑暗的日子鼓励你，使你大胆地走入一个 别开生面的境界，使你适应这种境界的需要。 阅读习惯是一种文化素质，是国民尤其是国家未来的建设者——青少年素质中的一 个重要组成部分。 在哈佛大学的图书馆里有这样一条馆训：“现在睡觉的话，会做美梦；而现在读书 的话，会将美梦变为现实。” 一位名叫劳伦斯的青年人到美国旅游时，首站就选了哈佛大学。而参观哈佛大学的 第一件事，就是到维德勒图书馆。哈佛大学的维德勒图书馆藏书有345万册，这只是 哈佛大学100多座图书馆中极为普通的一座。然而，这座普通的图书馆却显得与众不 同。 由新英格兰红砖砌筑的坚实墙体外，耸立着两块石碑，其中一块的碑文是：“维德
勒，哈佛大学学生，生于1885年6月3日，1912年4月12日与泰坦尼克号一起沉入大 海。”另一块碑文为：“这座图书馆由维德勒的母亲捐建于1915年6月24日。馆内 最有意义的一本书是《弗朗西斯·培根散文集》。” 劳伦斯看着这两块石碑，心想，这其中一定隐藏着什么故事，于是他多方打听，终 于知道了故事的真相— 当年，泰坦尼克号在茫茫大海中沉没之时，维德勒和他的母亲一起正准备登上小船 逃生。突然，维德勒转过身，让母亲先上小船，自己却要返回船舱。他告诉母 亲：“我忘带《弗朗西斯·培根散文集》了，我不能让这本我喜爱的书沉入海 底！”就这样，爱书如命的哈佛学子维德勒，为抢救一本书，最终和书一起沉入海 底！ 在图书馆中厅的一角，劳伦斯终于找到了渴望已久的那本《弗朗西斯·培根散文 集》。那本书已经完全褪色了，极普通的纸质，没有精美的包装，摆放于一个不大 而密封的玻璃框内。这本书是维德勒的母亲捐建成该图书馆后，购买的第一本书。 它已经在这里静静地躺了95个年头了。在书的下方写着这样一行字：“书与维德勒 同在！” 劳伦斯屏住呼吸，深深地凝望着这本极富生命力的书，仿佛看到当年维德勒紧抱着 它在苍茫冰冷的海水中挣扎，然后一起沉入海底时的悲壮情景…… 劳伦斯被深深地感动了，当他走出维德勒图书馆，久久地深情地望着正沐浴于灿烂 阳光下的哈佛校园时，心中竟然莫名地欢快起来。哈佛的塑像屹立于旧校园的墙 前，路上的行人，不见浓妆，没有艳服，只有匆匆的脚步；湖边、树下、草坪上， 到处是学子们读书、做记录、思考问题的情景。
哈佛大学占地154公顷，随处可见用新英格兰红砖建筑的图书馆。在哈佛人看来，书 就是生命。可以毫不夸张地说，在哈佛大学每个人就是一座图书馆！ 在现实社会中，青少年朋友要养成阅读的习惯，说难也难，说易也易。只要经常有 计划、下意识地拿起书来阅读学习，并且日复一日地坚持下去，久而久之，读书的 习惯也就自然而然地养成了。 ◆哈佛小测试 有一套英文书共10本，依次放在书架上。每本书100页，十本共1000页。一条蛀虫 从第一本书第一页起，一直蛀到最后一本书的最后一页，它一共蛀了几页？ 答案 999页
你选择了什么，就会得到什么 并不是付出就能有回报，关键在于你选择了什么。选择什么，你就会得到什么，但 是如果你什么都想选择，那么什么都不会选择你。 ——约翰·艾勒斯 人们常说，人生就好像一条曲线，起点和终点是无法选择的，而起点和终点之间充 满着无数个选择的机会。很多人的生活就像秋风卷起的落叶，漫无目的地飘荡，最 后停在某处，干枯、腐烂……这都是由于不懂得选择，也就意味着向命运妥协。因 此，为了促进个人的成长，达到个人的幸福，你必须学会驾驭生活，懂得选择的智 慧。你必须自己选择服装，自己选择朋友，自己选择工作，自己选择人生……
有一天，古希腊哲学家苏格拉底的三个弟子来求教他，怎样才能找到理想的伴侣。 苏格拉底没有直接回答，而是让他们走麦田埂，只许前进，且仅给一次机会选摘一 支最好最大的麦穗。 第一个弟子走几步看见一支又大又漂亮的麦穗，高兴地摘下了。但他继续前进时， 发现后面有许多比他摘的那支大，只得遗憾地走完了全程。 第二个弟子吸取了教训，每当他要摘时，总是提醒自己，后面还有更好的。当他快 到终点时才发现，机会全错过了。 第三个弟子吸取了前两位的教训，当他走到三分之一时，即分出大、中、小三类， 再走三分之一时验证是否正确，等到最后三分之一时，他选择了属于大类中的一支 美丽的麦穗。虽说这不一定是最大最美的那一支，但他满意地走完了全程。 有时候，放弃并不完全代表着失败和气馁，明智的放弃是为了得到。有时，选择了 放弃，便选择了成功和获得。 在生活中，总有很多的无奈需要我们去面对，总有很多的道路需要我们去选择。放 弃一些原本不属于自己的，去把握和珍惜真正属于自己的，去追寻前方更加美好的 东西！放弃一些烦琐，为了轻便地前行；放弃一丝怅惘，为了轻快地歌唱；放弃一 段凄美，为了轻松地梦想。放弃，是一种伤感，但更是一种美丽。 劳伦特毕业于哈佛大学，他是一位很有抱负心的年轻人。在哈佛的毕业典礼上，他 信誓旦旦地向导师保证，自己将来一定能在社会上取得一番不小的成就，可是现实 终究是残酷的，劳伦特屡屡碰壁，许多年过去了，仍然一事无成。于是，他来到一 个富翁的家里，向对方请教成功的诀窍。
富翁弄清楚劳伦特的来意后，什么也没有说，只是转身从厨房拿来了一个大西瓜。 劳伦特有些迷惑不解，不明白富翁要做什么，只是睁大眼睛看着富翁把西瓜切成了 大小不等的三块。 “如果每块西瓜代表一定的利益，你会如何选择呢？”富翁一边说，一边把西瓜放 到劳伦特面前。 “当然选择最大的那块！”劳伦特毫不犹豫地回答。 富翁笑了笑说：“那好，请用吧！” 于是富翁把最大的那块西瓜递给了劳伦特，自己却吃起了最小的那块。当劳伦特还 在津津有味地享用最大的那一块时，富翁已经吃完了最小的那一块；接着，富翁很 得意地拿起了剩下的一块，还故意在劳伦特眼前晃了晃，然后大口地吃了起来。 其实，那两块小的加起来要比最大的那一块分量大得多。劳伦特马上就明白了富翁 的意思：富翁吃的那两块西瓜虽然都没有自己吃的那块大，可是最后却比自己吃得 多。如果每块西瓜代表一定程度的利益，那么富翁赢得的利益自然要比自己的多。 最后，富翁对劳伦特语重心长地说：“一个人想获得成功，必须懂得选择的智慧， 我们在做出选择时，也放弃了人生的另一种可能。所以，做任何抉择都要慎重地选 择，要懂得选择与放弃的智慧。” 在人的一生当中，常常要面临许多选择，也要做出一些放弃。所以你必须审慎地运 用你的智慧，有所选择，有所放弃，做出最正确的判断，选择属于你的正确方向。 别忘了随时检视自己选择的角度是否产生偏差，适时地给予调整。 当青少年真正做出了选择之后，就要付诸实际行动，当你真正养成“选好了就去
做”的人生态度时，你就掌握了向成功迈进的秘诀。哈佛人常说：“你的能力加上 你的选择，决定了你的未来。”只有那些选好了就立即行动的人，他们的效率才会 惊人的高，往往也只有这样的人，才能做出一番大事业来。 ◆哈佛小测试 有一位国王强迫首相辞职，于是在帽子里放了两张纸条，请法官作证，说如果首相 抽出的纸上写着“留”，他便可留任；写的是“去”，他便应辞职。但国王在两张 纸上都写了“去”字。首相抽出纸条后，法官竟判他留任。首相究竟有什么妙计？ 答案 首相随机取一纸条，然后吞下。法官只能看剩下的纸条，因为剩下为“去”，所以 法官推断吞下去的纸条必是“留”。
走自己的路，成功者需要走不寻常的路 对于学者获得的成就，是恭维还是挑战？我需要的是后者，因为前者只能使人陶 醉，而后者却是鞭策。 ——巴斯德 哈佛大学的教授们经常说的一句话就是：“这个世界上没有什么不可能。”哈佛学 子也受到这一理念的鼓舞不断挑战常规、挑战自我。我们平时也经常听到“不走寻 常路”这句话。走自己的路，就意味着走与众不同的路，步人后尘不会拥有光辉的 前景，另辟蹊径才可能开拓出一个崭新的未来。因为没有哪一个人的成功之路是别 人给开辟的，也没有哪一个人的成功之路是上天打造的现成的风光之旅。
让我们来切一个苹果吧。如果给你一把刀，一个苹果，你可能会从苹果头往苹果底 纵切。但是你有没有想过横腰切苹果呢？切成之后它会成为另一种图案，又会成为 菜肴的装饰。这就是一种不走寻常路在生活中简单而富有哲理的例子。试想一下， 在生活中我们何不尝试一下走不寻常的路呢？ 莱斯利是苏富比拍卖行的拍卖师。越战期间，他在一次募捐晚会上以自己的智慧募 集到一美元。当时，他让大家在晚会上选一位最漂亮的姑娘，然后由他来拍卖这位 姑娘的一个吻，最后他募集到了难得的一美元。当好莱坞把这一美元寄往越南前线 的时候，美国的各大报纸都对此进行了报道，莱斯利也因此一举成名。 德国的一个猎头公司由此认为莱斯利是棵摇钱树，若能运用他的头脑，必将财源滚 滚。于是，这家公司建议日渐衰落的奥格斯堡啤酒厂重金聘莱斯利为顾问。后来， 莱斯利移居德国，受聘于奥格斯堡啤酒厂。他果然不负众望，开发了美容啤酒和浴 用啤酒，从而使奥格斯堡啤酒厂一夜之间成为全世界销量最大的啤酒厂。 1990年，莱斯利以德国政府顾问的身份主持拆除柏林墙。这一次，他使柏林墙的每 一块砖都以收藏品的形式进入了世界200多万个公司和家庭，创造了城墙砖售价的世 界之最。 到了1998年的时候，莱斯利返回美国。他下飞机的时候，美国赌城拉斯维加斯正上 演一出拳击闹剧：泰森咬掉了霍利菲尔德的半只耳朵。出人意料的是，第二天，欧 洲和美国的超市里竟然出现了“霍氏耳朵”巧克力，其生产厂家正是莱斯利所属的 特尔尼公司。这一次，莱斯利虽因霍利菲尔德的起诉输掉了赢利额的80％，然而， 他天才的商业洞察力却为他赢得了年薪3000万美元的身价。 21世纪到来的那一天，莱斯利应休斯敦大学校长曼海姆的邀请，回母校做创业方面
的演讲。 演讲会上，一个学生当众向他提出这么一个问题：“莱斯利先生，您能在我单腿站 立的时间里，把您创业的精髓告诉我吗？”那位学生正准备抬起一只脚，莱斯利就 已答复完毕：“生活教会我们只有不走寻常路，才有路可走。有勇气、有智慧的人 们通常会选择走一条人迹罕至的道路，因为另辟蹊径才有可能留下深深的足印。” 生活中，我们常常彷徨在人生的路口，看不见前进的方向，这时我们会急着寻求成 功者的帮助。一旦他们开口，便被人们奉为至理名言；一旦他们指路，就被人们视 为成功的捷径。于是，不论男女老幼，人们一窝蜂地踏上所谓的“成功之路”。每 个人的成长就像一个模子刻出来的，毫无特色，更不用说成功。然而，即便成功也 仅仅是少数人的成功，他们也仅仅成为更多人的影子。殊不知，在通往成功的路 上，每个人都有一条自己独有的路，一条不寻常的路。 不走寻常路是内心的觉醒，是思维的革新。我们的人生要遇到很多的十字路口，抉 择是件很困难的事，不走寻常路往往会走出一条不同寻常的人生。 苏联“宇宙之父”齐奥尔科夫斯基，少年时患猩红热而耳聋，被赶出校门。但他并 不像平常人一样放弃自己，而是自己自学，最终成就了不凡的业绩。德国诗人海涅 生前最后八年是躺在“被褥的坟墓”中度过的，他手足不能动弹，眼睛半瞎，但他 并不像寻常人一样自暴自弃，依旧发出生命之光，海涅吟出了大量誉满人间的优秀 诗篇。齐奥尔科夫斯基不走寻常路，终成科学家。海涅不走寻常路，终成诗人。因 此，在人生路上，不走寻常路，是发自内心的觉醒。 哈佛告诉我们，一个富有战斗力的人生需要面对永无止境的选择，在这些选择中走 一条不寻常的路。不要因一时的美丽而逗留，也不要因自己的平凡而低头，我们要
不走寻常路，因这不寻常的路而笑对苍天。 ◆哈佛小测试 有三个人去住旅馆，住三间房，每一间房10美元，于是他们一共付给老板30美元， 第二天，老板觉得三间房只需要25美元就够了，于是叫小弟退回5美元给三位客人， 谁知小弟贪心，只退回每人1美元，自己偷偷拿了2美元，这样一来便等于那三位客 人每人各花了9美元，于是三个人一共花了27美元，再加上小弟独吞了2美元，总共 是29美元。可是当初他们三个人一共付出30美元，那么还有1美元呢？ 答案 应该是三个人付了9×3=27，其中2美元付给了小弟，25美元付给了老板。
不知足——追求完美才能更优秀 对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的最高品质之一。 ——爱因斯坦 很多学者都在研究哈佛的教育模式和成功经验，最终，他们得出了这样一个结论： 在哈佛，每个学生都具有“不知足”的精神。每个学生都知道，只有不知足才能有 追求，有追求才能上进，不知足可以激发不断向前、不断奋斗的斗志，让人不断奋 斗。这种永不知足的精神，成为哈佛的宝贵财富，造就了一批又一批的政治家、科 学家和工商管理精英！ 哈佛人认为，“不知足”是一个人正在快速成长的一个标志。从另外一个层面上解 读，不知足，就是为了做得更好，是一种不断进取、精益求精的姿态。这种姿态，
不单单适用于学术领域，我们个人的成长、商业的发展、社会体制的完善，都需要 一种“不知足”的进取和求精的态度。 一天，一位青年在苹果树下看书，突然一个苹果落下来正好砸在他头上。常人会 想：“哦，苹果熟啦。”可是他却不同，他认真分析了原因。结果，万有定律问世 了，这个年轻人就是牛顿。一次，一位物理学家在澡堂里洗澡，当他刚一踏进澡 盆，水就溢了出来。常识告诉我们：水太多了。他却不以为然，于是，他仔细研 究，最终阿基米德原理诞生了，他就是阿基米德。如果他们就仅仅满足于常识，那 么，我想这些原理一定会推迟很多年才问世。 这些科学家正是因为对自己所看到的东西不满足于现状，因而为科学做出了很多贡 献。如果科学家满足于现状，那么他们一定会遗憾终生。维勒就是一个例子。有一 次，他在实验时发现了一块金属，他查阅了很多资料，觉得和镙很像，便认定它是 镙。正当他沾沾自喜的时候，瑞典物理化学家肖夫斯特姆却发现不是，而是一种新 物质。因此他获得了诺贝尔奖。由于满足，维勒失去了得奖的机会。 俄国作家高尔基说：“一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就 越有益。”一个不断进取的人在学习上、生活上永不知足，才能不断前进，取得成 就。人生需要激情，人生需要奋进，拥有一个不知足、追求完美的心，才能让自己 变得更优秀。 在西方的哲学史上有一个有趣的小故事，说维特根斯坦是大哲学家摩尔的学生。有 一天，大哲学家罗素跑来问摩尔：“你这么多学生，哪个是最好的呢？”摩尔不假 思索地回答说：“维特根斯坦。”“为什么？”罗素问。摩尔答：“因为在所有的 学生中，只有维特根斯坦在听课时，总是流露出困惑的神色，并总有一堆的问 题。”
历史的发展正如摩尔所说，维特根斯坦很快成长为一位年轻而声誉日隆的学者，其 名气甚至超过了罗素。于是，又有人问维特根斯坦：“罗素为什么落伍了？”维特 根斯坦的回答是：“因为他没有了问题。” 人就要有一种不知足的精神。不知足，才有所得。有的人私欲浓厚，永不知足，处 处伸手，是贪心不足。但是，我们所说的不知足，是人人都要有一颗上进心，为事 业、为爱好、为自己的追求，永不知足。 爱迪生一生共有一千多件发明创造，有些发明创造已经获得惊人的成功。他本人也 因此享有盛名，但是，他从不沉醉于自己的发明，他无时无刻不在向科学的新领域 攀登，同时也无时无刻不在对自己的发明创造持否定态度，而不停顿地加以改进。 他自己说：“我是永不会满足的。”无休止的钻研，不停顿的改进，这正是爱迪生 又一个突出特点。 在他的发明创造中，能够引起当时社会震惊的，莫过于留声机了。这也是他的得意 发明物。他是耳聋的人，能发明这样一个发声的机器已是令人惊骇了。但是，爱迪 生在发明它之初，就一改再改。十年过后，他又从架子上的尘埃中把留声机取下 来，决然要改进它。他实实在在地连续工作了五天五夜之久，才获得了成功。还有 这样的数字完全可以证明他的钻研精神：他仅在留声机上的发明专利权就超过一百 件。当我们看到今天的留声机的时候，不要忘记这里面渗透着爱迪生无数辛勤劳动 的血汗。如果没有一种永不满足的钻研精神是难以做到的。 作为青少年朋友，如果想要在未来成为一个优秀的人，首先得有一颗不知足的心， 然后跟随着内心，不断地去探索、满足它，在我们每一次满足那颗不知足的心的时 候，我们就已经在进步，在向成功迈进。
◆哈佛小测试 你有不知足的进取心吗？ 饿肚子是一件令人难受的事情。今天下课，你不幸遇上大塞车，没有吃上午饭。回 到家时，你已经是饥肠辘辘了；更可悲的是，你的爸爸妈妈今天要请客人到家吃 饭，而客人又还没到。一向家教严谨的你，当然不敢先开动。这时的你，应该怎么 办呢？到底是肚子问题重要，还是面子重要？ A. 即使会饿死，也执意等下去。 B. 先找些零食、泡面什么的，垫垫肚子。 C. 婉转地告诉爸爸妈妈你饿了。 D. 饿死人不偿命，管他三七二十一，赶快去吃点好的。 结果分析 选择A：酷，你真是酷！倔强得可以，标准的死要面子！告诉你喔，你若是将这股狠 劲发挥到工作上，你就是那个前途不可限量之人呢！ 选择B：有很强的竞争心，做事常常会因为太过冲动而失控。 选择C：真是羡慕你啊，不经过大脑思考，任何事都敢去做。只要你想做，世上没有 人能阻挡得了你的计划。 选择D：你这个人啊，真是可爱到家了，做坏事也要拖人下水。然而由于你的能言善 辩，的确也有好些人无法拒绝你。更由于你有绝佳的细密心思，做事不会瞻前顾
后，所以你的人缘通常都是不错的。
不留恋过去，时刻保持一颗归零的心 进步，意味着目标不断前移，阶段不断更新，它的视影不断变化。 ——雨果 哈佛大学的校长来中国访问的时候，讲了一段自己的亲身经历： 那一年，他向学校请了三个月的假，然后只身一人去了美国南部的农村。他没有告 诉家人要去什么地方，只是每个星期给家里打个电话，报个平安。 他抛弃了以往的所有荣耀，尝试着过另一种全新的生活。在偏僻的农村，他到农场 去打工，去饭店刷盘子。在田地做工时，他会背着老板吸支烟，或和自己的工友偷 偷说几句话，这些都让他感到有一种前所未有的愉悦。最有趣的一件事情是，他在 一家餐厅找到一份刷盘子的工作，可是只干了几个小时，老板就把他叫来，要跟他 结账。老板很不客气地对他说：“可怜的老头，你刷盘子太慢了，你被解雇了。” 这个“可怜的老头”只能重新回到哈佛，回到那个再熟悉不过的工作环境，然而这 时他却感觉以往那些熟悉的东西都变得新鲜有趣起来，工作简直成为一种全新的享 受。这几个月的经历让这个“可怜的老头”感觉新鲜而有趣。更重要的是，这种原 始的状态不自觉地清理了原来心中积攒多年的“垃圾”，让这个老头的生活重新焕 发出勃勃的生机。 不留恋过去，就是时刻保持一颗归零的心，就是把自己心灵里的一切清空、把已经 拥有的一切剥除、一切归于零的心态。荣耀与成功仅代表过去，如果一个人沉迷于
以往成功的回忆，那就永远不能进步。要想不断进步，就要拥有归零的心态。归零 的心态就是空杯、谦虚的心态，就是重新开始。正如同人们所说的，第一次成功相 对比较容易，第二次却不容易了，原因是不能归零。只有把成功忘掉，心态归零， 才能面对新的挑战。拥有一种归零的心态，自己的每一天都是一个原点，每一天都 有一个崭新的心态。学习新知识，接触新事物，保持归零的心态，才能不断发展， 创造新的辉煌。 乔纳森是一位计算机博士，刚到美国的时候，他期望能够找到一份理想的工作，可 是求职简历都不知道寄了多少份出去，全部都如同石沉大海一般毫无回应。 在导师的指导下，乔纳森去了一家职业介绍所，他并没有出示任何学位证件，而是 以最低身份做了登记。没想到，乔纳森居然很快接到了这家职业介绍所的通知，被 一家公司录用了。虽然职位是最初级的程序输入人员。但是乔纳森很珍惜这份工 作，干得很投入、认真。不久，老板发现乔纳森能察觉出程序中不易察觉的问题， 能力非一般程序员可比。此时，乔纳森拿出了学士学位证书，老板给他换了相应的 职位。 一段时间之后，老板发现乔纳森能提出很多独特的建议，其本领远比一般大学生高 明。此时，乔纳森又拿出了硕士学位证书，老板又立刻提拔了他。 这样又过了半年，老板发现乔纳森能够解决实际工作中遇到的所有技术问题，于是 决意邀请他去自己家中吃饭。在饭桌上，在老板的再三盘问下，乔纳森才承认自己 是计算机博士，由于找工作的时候四处碰壁，就把博士学位瞒了下来。老板赞许地 点了点头。 第二天一上班，乔纳森还没来得及出示博士学位证书，老板已经当着所有员工的面
宣布，乔纳森就任公司的副总裁了。 荣誉是一个人的资本，一个人的成绩，可是如果对过去的荣耀死守不放的话，我们 就可能一事无成。所以我们不妨选择放下，放下那些曾经的辉煌和荣耀，轻装上 路，不断地超越自己。方仲永小时候智慧过人，算是“天才儿童”，可是整日“环 谒于邑人，不使学”，最后终于“泯然众人矣”。爱迪生被称为“发明大王”，可 是晚年因骄傲、满足，没有什么重大发明。这些例子都告诉我们，在取得成绩与荣 耀的时候，不能留恋过去，而是应该时刻保持一颗归零的心，只有让自己每天都从 零开始，后面的生活才会绽放出更加辉煌的精彩。 ◆哈佛小测试 你有自负心理吗？ 假如你今天情绪非常的“郁闷”，下列四种方法你会选择哪一种来作为排解方式？ A. 希望像他人一样喧闹一番。 B. 做不可告人的坏事。 C. 培养新兴趣。 D. 剪短头发。 结果分析 选择A：希望像他人一样，暂且忘记自我的行为，自然不愿引起他人的侧目，此种人 的自负程度非常低。
选择B：做不可告人的坏事，无非是希望在排遣烦忧时把他人牵扯进来，属于自我本 位强的人。 选择C：培养新兴趣的人，是属于自我满足型，不会太自我本位。 选择D：剪短头发的人，希望给周围的人一些刺激，借以排遣无聊时刻，是自我本位 最强的人。
拼着一切代价，奔你的前程 拼着一切代价，奔你的前程。 ——巴尔扎克 哈佛的一位大学者说：“苦难是一所学校，真理在里面总是变得强有力。”每一个 渴望成功的人都需要到其中接受教育。历经风雨的洗礼，生命才能焕发别样的光 彩。人生的旅程，如同穿越崇山峻岭，时而风吹雨打，困顿难行，时而雨过天晴， 鸟语花香。当苦难来临时，有的人自怨自艾，意志消沉，一蹶不振；而有的人则不 屈不挠，与苦难做斗争，成为生活的强者。 在哈佛学子看来，成功者与失败者并没有多大的差异，只不过是失败者走了九十九 步，而成功者走了一百步。失败者跌下去的次数比成功者多一次，成功者站起来的 次数比失败者多一次。 在德国，有一位名叫班纳德的老人，在风风雨雨的50年间，他遭受了200多次磨难的 洗礼，成为世界上最倒霉的人，同时也成为世界上最坚强的人。 他出生后14个月，摔伤了后背；之后又从楼梯上掉下来摔残了一只脚；再后来爬树
时又摔伤了四肢；一次骑车时，忽然一阵大风，把他吹了个人仰车翻，膝盖又受了 重伤；13岁时掉进了下水道，差点窒息；一次，一辆汽车失控，把他的头撞了个大 洞，血如泉涌；又有一辆垃圾车，倒垃圾时将他埋在了下面；还有一次他在理发屋 中坐着，突然一辆飞驰的汽车驶了进来…… 他一生倒霉无数，在最为晦气的一年中，竟遇到了17次意外。 但更令人惊奇的是，老人至今仍旧健康地活着，心中充满着自信，因为历经了200多 次磨难的洗礼，他还怕什么呢？ 苦难，是人生修炼的最高学府，正如卢梭在《埃米尔》一书中说：我的一生中曾有 过短暂的得意，幸运的时刻，它们几乎都没有给我留下持久的回忆，相反，在那些 艰苦的岁月里，我却总是满怀温馨、甜美的感情为受伤的心灵抹上香膏，将痛苦化 为欢乐，而把当时的苦和累忘得一干二净。在苦难和挫折面前，只有成功者才不会 被它们所压倒，也正是他们在苦难中学会了坚持，所以苦难成了他们通向成功路上 的一张“通行证”。 美国前总统克林顿也拥有一个很不幸的童年。在他出生的前四个月，父亲因为车祸 意外身亡。他母亲因无力养家，只好把出生不久的他托付外公抚养。小时候的克林 顿深受外公和舅舅的影响，他从外公那里学会了忍耐和平等待人，从舅舅那里学到 了说到做到的男子汉气概。在他七岁的时候，母亲将他接到温泉城，和继父一起生 活。不幸的是，双亲之间常因意见不合而发生激烈冲突。继父嗜酒成性，酒后经常 虐待克林顿的母亲，小克林顿也经常遭其斥骂。这给从小就寄养在亲戚家的小克林 顿的心灵蒙上了一层阴影。 由于童年生活的坎坷，克林顿更希望得到别人的喜欢和认可。他在中学时代非常活
跃，一直积极参与班级和学生会活动，并且有较强的组织和社会活动能力。他是学 校合唱队的主要成员，而且被乐队指挥定为首席吹奏手。 1963年夏，他在“中学模拟政府”的竞选中被选为参议员，应邀参观了首都华盛 顿，这使他有机会看到了“真正的政治”。参观白宫时，他受到了肯尼迪总统的接 见，不但同总统握了手，而且还和总统合影留念。 此次华盛顿之行是克林顿人生的转折点，使他的理想由当牧师、音乐家、记者或教 师转向了从政，梦想成为肯尼迪第二。 有了目标和坚定的意志，克林顿此后30年的全部努力，都紧紧围绕这个目标。上大 学时，他先读外交，后读法律——这些都是政治家必须具备的知识修养。离开学校 后，他一步一个脚印：律师、议员、州长，最后达到了政治家的巅峰——总统。 霍兰德说：“在最黑的土地上生长着最娇艳的花朵，那些最伟岸挺拔的树木总是在 最陡峭的岩石中扎根，昂首向天。”不要诅咒目前的黑暗，你所要做的就是做好准 备，迎接光明，因为黑暗只是光明的前兆。很多时候，你认为自己承受不了的事， 往往却能够不费气力地承受下来，人生没有承受不了的事，相信自己。其实，只要 努力，这些困难并不像你想象的那样可怕。只要勇敢面对，你就能够承受得了。等 你适应了那样的不幸以后，就可以从不幸中找到幸运的种子了。 在人生的旅途中，为什么有的人能成功，而有人的却仅仅差一步之遥还是跌入了失 败的深渊。就是因为那些成功者，即使面对的是极其渺茫的希望，不到最后一刻， 他也不会放手，而是死死抓住这点希望不放，在最后的坚持中赢来奇迹的出现。成 功最青睐执着的人，这类人即使是在最黑暗的夜晚，也会坚定信念信心满满地向前 走，勇敢地穿越漫漫长夜，最终迎来阳光灿烂的日子。作为青少年朋友，想要获得
成功，就应该将“不抛弃、不放弃”作为人生的一种信念，无论遇到什么困难、什 么挫折，都将它们当作人生修炼的最高学府，勇敢地走出去，那么成功就离我们不 远了。 ◆哈佛小测试 一位逻辑学家误入某部落，被囚于牢狱，酋长欲意放行，他对逻辑学家说：“今有 两门，一为自由，一为死亡，你可任意开启一门。现从两个战士中选择一人负责解 答你所提的任何一个问题（Y/N），其中一个天性诚实，一人说谎成性，今后生死任 你选择。”逻辑学家沉思片刻，即向一战士发问，然后开门从容离去。逻辑学家应 如何发问？ 问：如果我问另一个人死亡之门在哪里，他会怎么回答？ 最终得到的回答肯定是指向自由之门的。