‫الدرس األول‬ ‫كيف تعمل العضالت(‪)4,3‬‬ ‫مدرسة الخور الثانوية‬ ‫اعداد‪ :‬سارة متولي‬

‫(كيف تعمل العضالت) ص‪10‬‬ ‫لمعرفة كيف تعمل العضالت يجب ان نتذكر مما تتكون العضلة الهيكلية‬ ‫➢ اللٌييفة العضلية المتكونة من قطع عضلية تتمدد أو تنقبض مثل السلم‬

‫العضلة‬

‫➢ تتكون اللٌييفة من خيوط الميوسين السميكة متداخلة مع خيوط األكتين‬ ‫الرفيعة وكالهما من البروتينات‬

‫حزمة عضلية‬

‫➢ عندما تنقبض العضلة ينزلق الميوسين واألكتين فوق بعضهما البعض‬ ‫متقاربين ويقصر طول العضلة‬ ‫➢ عندما تنبسط العضلة ينزلق الميوسين واألكتين فوق بعضهما البعض‬ ‫متباعدين وتستطيل العضلة‬

‫اكتين‬ ‫ميوسين‬

‫ليفة عضلية‬

‫قطعة‬ ‫عضلية‬

‫لييفة عضلية‬

‫ميوسين‬

‫انقباض(تقصر العضلة)‬

‫اكتين‬

‫انبساط (تستطيل العضلة)‬

‫صورة توضيحية للتركيب الداخلي لل ٌييفة عضلية عند‬ ‫االنقباض واالنبساط‬

‫مصدر طاقة العضالت؟؟‬ ‫يتم الحصول على الطاقة من الطعام(سكر الجلوكوز –األحماض األمينية)‬ ‫مع كميات كبيرة من األكسجين(التنفس الهوائي)‬ ‫عند نقص األكسجين في العضالت اثناء التمارين الرياضية يلجأ الجسم‬ ‫الى(التنفس االهوائي) إلطالق الطاقة االزمة دون استخدام األكسجين‬ ‫حيث يتحول الجلوكوز إلى‬

‫الالكتات‬

‫حمض الالكتيك‬

‫يتراكم الالكتات في العضالت فتشعر بحرقة وذلك تأثير وقائي إلبطاء أداء العضلة‬ ‫ليتوقف الجسم عن ممارسة الرياضة ليتعافى‪.‬‬

‫)كيف تعمل العضالت) ص‪10‬‬ ‫الشكل التالي يوضح التركيب الداخلي للٌييفة عضلية لتعرفي بعد ذلك كيف تعمل العضلة‬ ‫ميوسين‪ :‬نوع من خيوط البروتين السميكة وله رأس يسمى رأس الميوسين‬ ‫األكتين‪ :‬نوع من خيوط البروتين الرفيعة وبه مواقع خاصة لالرتباط بالميوسين‬ ‫التروبونين ‪ :‬يوجد على التروبومايسين حيث يعمل كموقع لالرتباط بأيونات الكالسيوم‬

‫تروبونين‬ ‫اكتين‬ ‫تروبومايسين‬

‫رأس‬ ‫الميوسين‬

‫ميوسين‬

‫شرح آلية عمل العضالت(كيف تنقبض العضلة)‬ ‫على مستوى حركة العضلة ‪:‬‬ ‫اكتين‬

‫المرحلة األولى)‪)A‬‬ ‫❖ يصدر الدماغ أوامر لألعصاب المتصلة‬ ‫بالعضلة إلطالق أيونات الكالسيوم‬

‫رأس‬ ‫الميوسين‬

‫ميوسين‬

‫شرح آلية عمل العضالت(كيف تنقبض العضلة)‬ ‫على مستوى حركة العضلة ‪:‬‬

‫اكتين‬

‫ايونات‬ ‫الكالسيوم‬

‫المرحلة الثانية )‪)b‬‬ ‫مرحلة التنشيط‬

‫التروبومايسين‬ ‫(يتكشف)‬

‫❖ ارتباط ايونات الكالسيوم بالتروبونين يؤدي إلى‬ ‫إزاحة التروبومايسين وتتكشف مواقع االرتباط‬ ‫❖ ترتبط رؤوس الميوسين باألكتين ويتكون جسر‬ ‫مستعرض‪.‬‬

‫ميوسين‬

‫شرح آلية عمل العضالت(كيف تنقبض العضلة)‬ ‫على مستوى حركة العضلة ‪:‬‬

‫المرحلة الثالثة )‪)b‬‬ ‫مرحلة التجديف‬

‫اكتين‬

‫❖ بمجرد تكوين الجسر المستعرض يرجع‬ ‫الميوسين مرة أخرى ويدفع األكتين مما‬ ‫يؤدي إلى انقباض العضلة وهذا ما يسمى‬ ‫بالتجديف‪.‬‬

‫ميوسين‬ ‫ملحوظة هامة اثرائية‪:‬‬ ‫بعد انتهاء االنقباض يغلق التروبومايسين‬ ‫مواقع ارتباط الجسور المستعرضة فتنبسط العضلة‬

‫شرح آلية عمل العضالت(كيف تنقبض العضلة)‬ ‫على مستوى الطاقة ‪:‬‬

‫المرحلة األولى)‪)A‬‬ ‫اكتين‬

‫❖ يرتبط جزيء ‪ ATP‬برأس الميوسين في‬ ‫وضع الراحة لتنشيط رأس الميوسين‬ ‫‪ATP‬‬

‫ميوسين‬

‫شرح آلية عمل العضالت(كيف تنقبض العضلة)‬ ‫على مستوى الطاقة ‪:‬‬

‫المرحلة الثانية )‪)b‬‬ ‫مرحلة التنشيط‬ ‫اكتين‬ ‫‪ATP‬‬

‫طاقة‬

‫‪ADP‬‬

‫‪Pi‬‬

‫ميوسين‬

‫❖ يتحلل ‪ ATP‬المرتبط برأس الميوسين إلى ‪+ADP‬‬ ‫و‪(Pi‬الفوسفات الغير عضوي )وتنطلق الطاقة‬ ‫التي تتسبب في انحناء رأس الميوسين إلى الخلف‬ ‫ليرتبط باألكتين‬

‫شرح آلية عمل العضالت(كيف تنقبض العضلة)‬ ‫على مستوى الطاقة ‪:‬‬ ‫المرحلة الثالثة )‪)b‬‬ ‫مرحلة التجديف‬

‫اكتين‬

‫❖ يتم إطالق ‪ ADP‬و ‪ Pi‬ويتسبب ذلك في تغيير‬ ‫شكل رؤوس الميوسين ودفع خيط االكتين مسببا‬ ‫االنقباض (التجديف)‬

‫‪ADP‬‬

‫‪Pi‬‬

‫ميوسين‬

‫❖ عندما تنتهي اإلشارة العصبية يعود الميوسين إلى‬ ‫وضع الراحة وتنبسط العضلة وتتكرر الدورة مادامت‬ ‫العضلة نشطة‬

‫فسر‪ :‬يخضع الرياضيون الذين يلتحقون ببرنامج تدريبي‬ ‫الختبار قدرة تنفسهم الهوائي بشكل روتيني؟‬

‫تقويم الدرس‬ ‫ص‪14‬‬

‫تقويم الوحدة‬ ‫ص‪28‬‬

‫ضع عالمة صح أو خطأ أمام العبارات التالية؟‬ ‫ميوسين‬

‫رفيعة‬ ‫التروبومايسين‬

‫❖ يصدر الدماغ أوامر لألعصاب المتصلة بالعضلة‬ ‫إلطالق أيونات الكالسيوم‬ ‫❖ ترتبط أيونات الكالسيوم بالتروبونين مما يؤدي إلى‬ ‫إزاحة التروبومايسين وتتكشف مواقع االرتباط‬ ‫❖ ترتبط رؤوس الميوسين باألكتين ويتكون جسر‬ ‫مستعرض‪.‬‬ ‫❖ بمجرد تكوين الجسر المستعرض يرجع الميوسين‬ ‫مرة أخرى ويدفع األكتين مما يؤدي إلى انقباض‬ ‫العضلة وهذا ما يسمى بالتجديف‪.‬‬

‫تقويم الوحدة‬ ‫ص‪ 30‬السؤال‬ ‫رقم‪20‬‬

‫تقويم الدرس‬ ‫ص‪ 14‬السؤال‬ ‫رقم‪5‬‬

‫ما أوجه الشبة واالختالف بين التنفس الهوائي والال هوائي؟‬

‫مع متنياتنا لكم بالنجاح‬ ‫والتوفيق‬