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Jornal Sol da Vila - Dezembro
Author:  M

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Vila R
Fitoterapia ’ Ciencia que estudia la utilización de productos de origen vegetal con finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, para atenuar o para

Nº 53 Dezembro de 2003
ISSN 1678-7730 Coordenação: Dr. Héctor Ricardo Leis Vice-Coordenação: Dr. Selvino J. Assmann Secretaria: Liana Bergmann Editores Assistentes: Doutoran

Story Transcript

Rio de Janeiro • Dezembro , 2020

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A Dor é Uma Parte Natural do Envelhecimento?

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Memória e Culinária

10 Cantinho da Poesia

Editorial Como estão? Por aqui estamos, apesar da dureza do ano e seus eventos e incertezas, bem. Exatamente por ser um ano tão diferente e tão difícil, precisamos desde seu início, unirmos forças para vencê-lo. E é isso que estamos vivendo ao lado de vocês: residentes, colaboradores e muito, de vocês, familiares. Para um Natal mais especial, ainda que distante fisicamente de quem amamos, criaremos um vídeo baseado no tema lançado e sugerido pela Frente Nacional de Fortalecimento às ILPI :

“NESTE NATAL QUERO SER PRESENTE”.

Sol da Vila

A dualidade está nos sentidos do ser PRESENTE, atribuído a cada residente, a cada colaborador, a cada familiar. Presente pela importância da sua vida e de sua história, participando de diferentes maneiras desta festa, nos presenteando com sua fala. Gostaríamos da participação de todas as vozes possíveis e também, convidar você a fazer um vídeo pelo Whatsapp, curtinho e na vertical com uma mensagem sobre o ano, sobre essa experiência nova e difícil para cada um de nós, para o Natal, para o ano de 2021, para termos força de seguirmos juntos. Um grande abraço, Equipe Vila do Sol

Envelhecimento e Dor

Entenda se a dor é uma parte natural do envelhecimento

Aconteceu na Vila

Fique por dentro do que aconteceu em nossa querida Vila no mês de novembro

Vai Acontecer na Vila

Saiba tudo o que vai acontecer na nossa queria Vila em dezembro

Memória e Culiária

Querendo fazer uma receita deliciosa para o Natal? Hoje temos Sra. Glória nos ensinando Arroz de Bacalhau!

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Cantinho da Poesia

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Aniversários

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Que tal um pouco de poesia para alegrar nosso dia?

Veja quem são os aniversariantes deste mês, e não esqueça dos parabéns!

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A Dor é Uma Parte Natural do Envelhecimento?

Rafael Turqueto Duarte é Fisioterapeuta pela Universidade Federal de São Carlos (2011), Universidade Federal de São Paulo –

Existe uma série de noções controversas sobre o envelhecimento e as queixas de dor. Em estudo realizado pelo periódico norte-americano Journal of Familie Practice, existem alguns mitos relacionados à dor no idoso.

Um deles é achar que dor é parte natural do envelhecimento. Ou que a dor piora com o envelhecimento. Enfrentar a dor aumenta a sua tolerância.

Solcon dautet Vilanulput miniat. Illa

Apesar de a dor ser uma questão de extrema importância no mundo todo, ainda é pouco acessada e tratada na população. E infelizmente, as crenças que nós, Profissionais da Saúde, e nossos pacientes temos sobre dor no envelhecimento, servem muitas vezes como barreiras ao tratamento adequado de uma lesão ou Red Border Magazine • Issue 285

doença. Isso traz consequências em diversos aspectos. Por exemplo, foi publicado, em 2006, um estudo que mostra que as pessoas com 50 anos de idade que possuíam uma percepção positiva de si mesmas em relação ao seu envelhecimento, apresentaram melhores condições de Saúde pelas próximas duas décadas. Ainda viveram, em média 7 anos e meio a mais do que àquelas com visão negativas da mesma idade.

Escola Paulista de Medicina – CETE (2013). Trabalha com Terapias Manuais – Mobilização do sistema nervoso – Neurodynamic Solutions (2011), Mobilização Mulligam (2014), praticante de Qi Gong

1º Mito:

desde 2000 e estu-

A dor é uma parte natural do envelhecimento.

dante de conceitos e

Comumente ouvimos que dor é uma consequência natural do envelhecimento. E essa crença é acompanhada por frases como “é assim que sabemos que estamos vivos, porque dói”.

tratamentos para dor. Atende no Instituto Saúde & Dor.

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Pessoas com idade acima dos 70 anos com osteoartrite de joelho possuem ainda mais arraigada essa crença quando comparados com idosos mais jovens. Você supostamente deverá sentir mais dor à medida que envelhece.

Apesar de a dor crônica ser comumente associada a condição de envelhecimento, são muitos os estudos que não conseguiram encontrar qualquer relação com essa informação. E por pior que pareça, um estudo levantou dados de profissionais da saúde demonstrando como os mesmos acreditam ser inevitável o processo de envelhecimento se associar a queixas de dor – o que acaba culminando com aquelas frases durante a consulta: “O que você espera? Você simplesmente está ficando mais velho” Nos Estados Unidos, o Centro Nacional de Estatísticas de Saúde (National Center for Health Statistics) apresentou em 2012 que 29% dos adultos entre 45-64 anos queixaram-se de dor aguda enquanto esse valor caiu para 21% nas

pessoas com idade de 65 anos ou mais. Além disso, uma metaanálise comparou a percepção de dor com relação a idade. E houve maior prevalência de dores crônicas aos 65 anos. Esse número decresceu com o aumento da idade. Mesmo acima dos 85 anos as pessoas não viram relação entre suas idades e suas dores. Na verdade, muitas desordens relacionadas à dor crônica são menos frequentes no avançar da idade. Há uma diminuição na prevalência das dores de pescoço, coluna lombar baixa e da face entre os adultos idosos quando comparados com adultos jovens. Também menores são as reclamações de dor de cabeça e dores abdominais. Estudos epidemiológicos também afirmam que há declínio das dores musculoesqueléticas com o avançar da idade. Por incrível que pareça, o estudo de Smith e

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colegas em 2010 apresentou uma dor inversamente correlacionada com a idade nos últimos 2 anos de vida. Ou seja, antes da pessoa vir a falecer, suas queixas de dores foram inversamente proporcionais ao avançar de sua idade. Portanto é válido revisar o momento em que tomamos a decisão de achar que a dor é normal no processo de envelhecimento, pois são duas condições diferentes. Uma queixa de dor que não passa não deve ser vista como normal, fruto da idade, mas sim um alerta de algo em nossos corpos. É importante dizer e sobressaltar que essa série não está expondo sobre a dor do Câncer.

Texto produzido por Juliana Martinelli

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Frente Nacional de Fortalecimento à ILPI

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A Frente Nacional de Fortalecimento às ILPIs é um espaço democrático de estudos, pesquisas, planejamento, articulações e fomento

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Para ver as Cartilhas da Frente Nacional, basta entrar no site: frentenacionalilpi.com.br Lá estão disponíveis todas as cartilhas que participamos na elaboração.

A

s Instituições de Longa Permanência de Idosos tem uma importante missão na nossa sociedade. É nelas que as pessoas idosas vão encontrar uma atenção direcionada 100% à elas, com colaboradores treinados especificamente para o cuidado e manutenção do bem estar, entendendo suas necessidades específicas. Os idosos são um dos principais grupos de risco em relação ao Coronavirus, por isso, estas instituições, principalmente após a pandemia de Covid-19, precisam de mais atenção, além de um maior acesso à informação e ao cuidado. Como resposta à essa necessidade, a Frente Nacional das ILPI’s foi criada e tem em sua coordenação geral a Dra, Karla Cristina Giacomin. A Frente é constituída por voluntários divididos em 8 núcleos espalhados por todo o país e de diversas áreas do conhecimento, dentre elas especialistas, estudiosos, gestores e pesquisadores. Ela tem como principal propósito atualmente subsidiar a Comissão de Defesa dos Direitos da Pessoa Idosa (CIDOSO) da Câmara

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dos Deputados no enfrentamento emergencial da pandemia de Covid-19. A ênfase é nas ILPI’s, mas posteriormente, a pretensão é contribuir para a construção de uma Política Nacional de Cuidados Continuados. No futuro, a Frente Nacional tem como objetivo ser um referencial de interlocução e assessoramento da CIDOSO e de entidades congêneres, enquanto espaço de fomento, apoio e empoderamento técnico direcionado à comunidade institucional (residentes, profissionais e gestores). A Vila do Sol tem orgulho em participar de uma Frente tão necessária. Nossa gestora Christine Abdalla participou da elaboração das cartilhas “Cuidando de Quem Cuida”, “Manejo Clínico”, “Manejo de Visitas” e a cartilha de Natal “Neste Natal eu quero ser presente”, além de capacitações para a região Nordeste e Sudeste (Rio de Janeiro e Espirito Santo), e muito mais. Continuaremos a fortalecer, apoiar e ser apoiado pela Frente Nacional pois acreditamos na importância dela para a saúde, segurança e respeito aos idosos. Juntos Somos Mais Fortes!

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Aconteceu na Vila

Aniversários de Teresa Machado, Maria de Lourdes e Anna Amélia

Em novembro comemoramos diversos aniversários aqui na Vila, dentre eles, o de Teresa Machado (03/11), Maria de Lourdes (06/11) e Anna Amélia (22/11). Tivemos vários bolos deliciosos por aqui!

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Lanche da Equipe

Nos tempos difíceis que passamos, temos que cuidar também de quem cuida de nós. Por isso, preparamos um lanche especial para nossa equipe, que vem fazendo de tudo para garantir o bem estar e saúde de toda nossa Vila. Nosso agradecimento a vocês que se dedicam de corpo e alma à sua vocação. Muito obrigado!

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Aconteceu na Vila

Testagem COVID-19 - Rotary Club

Devido à pandemia do Coronavirus, tivemos que nos adaptar à diversos novos procedimentos necessários para garantir a saúde e segurança de nossos hospedes e equipe. Esses processos são atualizados mês a mês, e deixamos aqui o Roteiro de entrada na ILPI para novembro e dezembro.

No dia 25 de novembro tivemos a apresentação da talentosíssima Sra. Rosiclair, nos presenteando com o som incrível de seu teclado. A apresentação foi feita para trazer alegria à nossa Vila, mas com toda a segurança que o momento pede.

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Sol da Vila

Apresentação de Teclado

Muito obrigado Sra. Rosiclair!

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Vai Acontecer na Vila

Lanche de Dezembro da Equipe Para descontrair um pouco nossa equipe do dia a dia de preocupações e cuidados em meio à pandemia que vivemos, estamos fazendo lanches mensais, também como forma de agradecimento pela dedicação e comprometimento de todos. Dezembro não será diferente, nosso lanche já está marcado! Muito obrigado, equipe sensacional!

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Exibição de Filmes e Musicas

Todos os finais de semana de dezembro teremos a exibição de diversos filmes e shows. Não perca! Red Border Magazine • Issue 285

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Vai Acontecer na Vila

Oficinas Virtuais de Natal Teremos durante esse mês de dezembro oficinas virtuais de Natal, para produção de diversos enfeites e muito mais!

Vila do Sol na Live da Frente Nacional A nossa Vila do Sol terá o orgulho de participar da live de Natal da Frente Nacional pelo Fortalecimento das ILPI!

Vídeo Especial de Natal da Vila do Sol Estamos trabalhando na elaboração de um video de Natal muito especial, com a participação de hóspedes, colaboradores e rede sociofamiliar.

Quer participar dessa iniciativa? Só enviar um video para nosso whatsapp, curtinho e na vertical com uma mensagem sobre o ano, sobre essa experiência nova e difícil para cada um de nós, para o Natal e para o ano de 2021, para termos força de seguirmos juntos.

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Sol da Vila

O vídeo tem o intuito de presentear aqueles que não poderemos encontrar nesse Natal tão diferente.

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Cantinho da Nutrição

Memória e Culinária Hoje temos uma receita clássica, passada por gerações e apresentada por nossa residente Gloria da Conceição, o Arroz de Bacalhau.

Preparo: Deixe o bacalhau de molho na água dentro da geladeira por dois ou tês dias, mudando a água. Tire uma lasca para ver se está bom. Faça o refogado de cebola, azeite e alho. Coloque a água do bacalhau para ferver com o arroz. Coloque um pouco de massa de tomate para tomar cor. Bom apetite!

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Receita de Glória da Conceição

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Cantinho da Poesia

Poesia Anna Amélia Nossa querida Anna Amélia nos brindou com uma de suas lindas poesias, presente em seu livro.

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Sol da Vila

Seus beijos a me agradar Seu sorriso a me iluminar Só tenho o aconchego da sua presença Ter como abrigo o seu calor Só quero você ao meu redor Não terei mais dó Tenho você a me fazer feliz

Anna Amélia Rocha

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Aniversários Seu aniversário... Viva-o intensamente Sem se preocupar com nada! E peça a Deus saúde, vida e positividade Para que tu vejas tantas outras datas.

02/12 - Marilene - Funcionária

13/12 - Luzia - Hóspede

03/12 - Marly - Hóspede

14/12 - Fábio - Funcionário

05/12 - Orofino - Hóspede

18/12 - Irene - Funcionária

07/12 - Maria Vianna - Funcionária 23/12 - Gabriella - Nutricionista 07/12 - Solange - Funcionária

29/12 - Mônica - Funcionária

09/12 - Paulo - Funcionário

31/12 - Alexandre Bahia - Médico

10/12 - Iva - Hóspede

31/12 - Janete - Hóspede

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11/12 - Ilka - Hóspede

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Jornal Sol da Vila Instituição de Longa Permanência para Idoros Vila do Sol Responsável: Christine Abdalla Criação e Diagramação: Marco Serra Novembro, 2020

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