Ir al doctor cada 3 meses para ver en que estado de Salud esta
La alimentación en la Gran Colombia En la gran Colombia tenían una alimentación muy saludable ya que se basada en alimentos en granos como la cebada, la quinua, el maíz, no existía la comida chatarra por eso eran muy fuertes y saludables no se enfermaban
La alimentación de la actualidad. En la actualidad todos los alimentos contienen algún tipo de químico para que los alimentos crezcan mas fuertes, y la comida chatarra existe en gran cantidad eso nos provoca enfermedades y el mal crecimiento, debemos consumir mas frutas y vegetales
ENGLISH SUMMER
Physical exercise: Do 30 . minutes of physical activity a day. That helps burn the calories
SPRING
FALL
Balanced diet: healthy eating helps the body to function.
Visit the doctor to avoid serious illnesses.
WINTER
Drink hot and nutritious meidicinal drinks to avoid illness
EDUCACION FISICA 01
Frutas
Ayuda en la digestión y protegen de enfermedades
02
Verduras
Ayudan en el crecimiento y desarrollo de los niños, tienen vitaminas.
03
Proteínas
Son ideales para recuperación muscular, así como para lucir una piel y cabello envidiables.