์เทคนิคง่ายๆ ฟอกฟันขาวด้วยวิธีธรรมชาติ Flipbook PDF

ฟัน

---

118 Views
85 Downloads
FLIP PDF 693.7KB

DOWNLOAD FLIP

REPORT DMCA

เทคนิคง่ายๆ ฟอกฟันขาวด้วยวิธีธรรมชาติ

เบกกิ้งโซดาหรือผงฟูถกู นามาเป็ นอุปกรณ์ในการขัดส่วนต่างๆของร่างกาย (รวมทัง้ ข้าวของเครื่องใช้) ให้ขาวด้วยวิธีธรรมชาติเสมอ เพราะอย่างนีจ้ ึงถูก นาไปเป็ นส่วนผสมของยาสีฟัน ยาสีฟันที่มสี ว่ นผสมของเบกกิ้งโซดาช่วยขจัด คราบพลัคได้ดกี ว่า ความสากในแบบของเบกกิ้งโซดานัน้ อ่อนโยนต่อเคลือบฟัน แต่มพี ลังพอจะขัดคราบพลัคที่ตดิ อยู่บนผิวฟันให้ออกไปได้ BAKING SODA

คราบพลัคคือ แผ่นคราบจุลินทรียท์ ี่ เกิดจากแบคทีเรียและนา้ ตาล มีลกั ษณะเหมือนแผ่นฟิ ล์มเหนียวๆ ไร้สี เกาะรวมตัวกันบนผิวฟั น ซึ่ง เป็ นสาเหตุหลักของการเกิดฟั นผุ และโรคเหงือก และหากไม่ได้ทา ความสะอาดออกทุกวันอย่างถูกวิธี คราบพลัคนีก้ ็จะแข็งตัวขึน้ จนกลายเป็ นหินปูนได้

- ผสมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา กับนา้ สะอาด 2 ช้อนชา - ใช้แปรงสีฟันตักส่วนผสมมาแปรงบนผิวฟันจนทัว่ ประมาณ 1 นาที - บ้วนปากด้วยนา้ สะอาดจนรูส้ ึกว่าช่องปากสะอาด การแปรงฟันด้วยเบกกิ้งโซดานอกจากจะช่วยลดคราบบนผิวฟันได้ ยังช่วยลด แบคทีเรียในช่องปากได้อีกด้วย ถึงอย่างนัน้ ก็ไม่ควรทาบ่อย แค่ทาสัปดาห์ละ 2 ครัง้ ก็พอ

สูตรผลไม้+เบกกิ้งโซดา ช่วยฟั นขาว ในสตรอว์เบอร์รี่มกี รดมาลิก (Malic Acid) มีคณ ุ สมบัตชิ ว่ ยทาความะอาดคราบ ต่างๆ และช่วยขัดผิวเคลือบฟันของเราให้ขาวขึน้ ได้

สตรอว์เบอร์รี่ มะละกอ เอนไซม์ปาเปน ( Papai ) ในยางมะละกอและเอนไซม์บรอมิเลน( Bromelain ) ในเนือ้ มะละกอเป็ นตัวช่วยที่ดใี นการสลายคราบเหลืองบนผิวฟันได้

สับปะรด

ในสับปะรดมีเอนไซม์บรอมีเลนมากพอสมควร จึงมีคณ ุ สมบัตสิ าคัญที่ชว่ ย ขจัดคราบต่างๆ บนผิวฟันได้นอกจากนีไ้ ฟเบอร์ในสับปะรดก็เป็ นตัวช่วยที่ดี ในการขัดฟันให้ขาวขึน้

วิธีทา - ผสมเนือ้ ผลไม้สบั ละเอียด เลือกเพียงชนิดใดชนิดหนึง่ 1-2 ช้อนโต๊ะ กับเบกกิ้งโซดา1/2 ช้อนชา บดด้วยกันให้ละเอียด - ใช้แปรงสีฟันนาส่วนผสมที่บดละเอียดมาขัดถูฟันประมาณ 1 นาที - บ้วนปากด้วยนา้ เปล่าจนรูส้ ึกว่าช่องปากสะอาด

ถึงจะเป็ นส่วนผสมจากธรรมชาติ แต่หากขัดฟันด้วยวิธีนบี้ ่อยๆ กรดผลไม้เหล่านี้ ก็อาจกัดทาลายเคลือบฟันได้ ดังนัน้ แนะนาว่าไม่ควรทาเกินสัปดาห์ละ 2 ครัง้

แหล่ งที่มา ...ชีวจิต ปี ที่ 21 ฉบับที่ 497 ( 16 มิ.ย. 2562 ) หน้ า 72-73