WEEK 09 Rendah Atas 05 Mac Flipbook PDF

WEEK 09 Rendah Atas 05 Mac

---

113 Views
106 Downloads
FLIP PDF 947.26KB

DOWNLOAD FLIP

REPORT DMCA

Pendidikan Jasmani Rendah Atas Tajuk: Melompat menggunakan satu kaki Sabtu, 05hb Mac 2022 10:00 – 11:00 pagi Disediakan oleh: Cikgu Amal Naqibah Ahmad

Guru Pendidikan Jasmani SR Keriam Tutong

Objektif Pengajaran

 Melakukan lompatan bergerak (ke hadapan) menggunakan satu kaki serta mendarat menggunakan kedua-dua belah kaki sebanyak 5 kali.

Apa itu Lompatan? Gerakan meloncat untuk mencapai jarak yang terjauh atau tertinggi.

Ia memberi peluang kepada murid untuk mencabar kebolehan diri sendiri melakukan kemahiran asas melompat pada jarak yang lebih jauh atau lebih tinggi.

Apakah Aktiviti Lompatan Yang Akan Kita Pelajari Hari Ini? 1. Melompat bergerak sebelah kaki atau ’hopping’ serta mendarat menggunakan kedua-dua belah kaki.

Pengalaman sedia ada: murid pernah melakukan aktiviti melompat sebelah kaki semasa bermain di rumah ataupun di sekolah.

Cara-caranya: 1. Murid berdiri dengan dua belah kaki dalam keadaan statik (tidak bergerak/tidak aktif) 2. Angkat satu kaki 3. Hayunkan tangan 4. Lakukan lompatan menggunakan satu belah kaki 5. Kemudian mendarat dengan menggunakan kedua-dua belah kaki dengan lutut dibengkokkan sedikit *sila lihat tayangan video yang dihantar oleh guru melalui aplikasi Whatsapp.

AKTIVITI HARI INI

Murid akan membuat aktiviti:  Lompatan satu kaki dan mendarat menggunakan dua belah kaki sebanyak 5 kali.

HANTAR RAKAMAN PENDEK MELALUI WHATSAPP KEPADA GURU SECARA PERIBADI

(+6738797929 Cikgu Amal)

PENGHANTARAN VIDEO TIDAK LEWAT 11 MAC 2022, JAM 8 MALAM.

PERSEDIAAN SEBELUM MELAKUKAN AKTIVITI 1. GUNA PAKAIAN SESUAI (DILARANG MENGGUNAKAN SELUAR PENDEK/BERBAJU SINGLET) 2. PASTIKAN KAWASAN SESUAI DAN SELAMAT

3. BADAN SIHAT DAN PANASKAN BADAN SEBELUM MELAKUKAN AKTIVITI

4. LAKUKAN AKTIVITI DENGAN PENGAWASAN IBUBAPA ATAU ORANG YANG LEBIH DEWASA.

SELAMAT MENCUBA MURID-MURID!